 | | | |
|
|
2010-06-16, 22:13
W czerwcowym numerze czasopisma "Bieganie" m.in. ciekawy artykuł próbujący wyjaśnić dlaczego ukraińscy biegacze zdominowali większość zawodów rozgrywanych w naszym kraju. W artykule wypowiada się m.in. członek "Pogoria biega". Chcecie wiedzieć który? Zachęcam do lektury:)
Mieliśmy się chwalić naszymi osiągnięciami, więc chciałbym zakomunikować, że dzisiaj po raz pierwszy udało mi się przebiec wokół Pogorii poniżej pół godziny - konkretnie 29:09. Wiem, że nie jest to żadna rewelacja, ale dla mnie to już coś (parę tygodni temu zaczynałem od 36 minut).
Pozdrawiam
Adam |
|
| | | |
|
|
2010-06-16, 22:16
2010-06-16, 22:13 - Adam P. napisał/-a:
W czerwcowym numerze czasopisma "Bieganie" m.in. ciekawy artykuł próbujący wyjaśnić dlaczego ukraińscy biegacze zdominowali większość zawodów rozgrywanych w naszym kraju. W artykule wypowiada się m.in. członek "Pogoria biega". Chcecie wiedzieć który? Zachęcam do lektury:)
Mieliśmy się chwalić naszymi osiągnięciami, więc chciałbym zakomunikować, że dzisiaj po raz pierwszy udało mi się przebiec wokół Pogorii poniżej pół godziny - konkretnie 29:09. Wiem, że nie jest to żadna rewelacja, ale dla mnie to już coś (parę tygodni temu zaczynałem od 36 minut).
Pozdrawiam
Adam |
Eeeee, to pewnie przez nową nawierzchnię;)))
Żartowałam oczywiście! Idziesz do przodu Adamie! I tak trzymaj! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-06-16, 22:22
2010-06-16, 22:16 - shadoke napisał/-a:
Eeeee, to pewnie przez nową nawierzchnię;)))
Żartowałam oczywiście! Idziesz do przodu Adamie! I tak trzymaj! |
no właśnie, nowa asfaltowa nawierzchnia.......
po 6 latach pora poszukać sobie nowych miejsc do biegania:(((((((
|
|
| | | |
|
|
2010-06-16, 22:27
2010-06-16, 22:22 - adamus napisał/-a:
no właśnie, nowa asfaltowa nawierzchnia.......
po 6 latach pora poszukać sobie nowych miejsc do biegania:(((((((
|
| Coś tam znajdziemy....a niedługo spadnie śnieg i amortyzacja będzie, jak malowana;)))) |
|
| | | |
|
|
2010-06-16, 22:27
2010-06-16, 08:03 - shadoke napisał/-a:
Maciek! Jedyna i słuszna decyzja:) Pogoria czeka na Ciebie:):) |
| Hmm, tylko jeśli tak przeanalizować częstotliwość z jaką przeprowadzam się na nowe miejsce, to Pogoria będzie moim miejscem biegowym dopiero 2051 roku ;) Ale może okrążenie uda się przebiec, z rozgrzewką w stylu z teledysku mógłby być problem ;) |
|
| | | |
|
|
2010-06-16, 22:30
2010-06-16, 22:27 - shadoke napisał/-a:
Coś tam znajdziemy....a niedługo spadnie śnieg i amortyzacja będzie, jak malowana;)))) |
tak, ale w zimie oprócz amortyzacji będą także episkie ciemności już popołudniu.....
na nasze biegowe spotkania w niedzielę oczywiście będę przyjeżdżał a w tygodniu bieganko będę uskuteczniał w lasach w okolicach Maczek:)) |
|
| | | |
|
|
2010-06-16, 22:31
2010-06-16, 22:27 - ciutek napisał/-a:
Hmm, tylko jeśli tak przeanalizować częstotliwość z jaką przeprowadzam się na nowe miejsce, to Pogoria będzie moim miejscem biegowym dopiero 2051 roku ;) Ale może okrążenie uda się przebiec, z rozgrzewką w stylu z teledysku mógłby być problem ;) |
| Maciek! Zadeklaruj chociaż, że pobiegniesz w przyszłym roku w Dąbrowskim półmaratonie!!! ZAPRASZAMY! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-06-16, 22:33
2010-06-16, 22:30 - adamus napisał/-a:
tak, ale w zimie oprócz amortyzacji będą także episkie ciemności już popołudniu.....
na nasze biegowe spotkania w niedzielę oczywiście będę przyjeżdżał a w tygodniu bieganko będę uskuteczniał w lasach w okolicach Maczek:)) |
| Mirku w lato zapraszam do mnie na Niwkę, za Borem są piękne lasy i zero asfaltu :) A i zdarza się sarnę zobaczyć :)) |
|
| | | |
|
|
2010-06-16, 22:36
2010-06-16, 22:27 - ciutek napisał/-a:
Hmm, tylko jeśli tak przeanalizować częstotliwość z jaką przeprowadzam się na nowe miejsce, to Pogoria będzie moim miejscem biegowym dopiero 2051 roku ;) Ale może okrążenie uda się przebiec, z rozgrzewką w stylu z teledysku mógłby być problem ;) |
| Wreszcie się zalogowałam:) Maciek tak jak napisała Iwonka, w przyszłym roku zapraszamy do Dąbrowy. |
|
| | | |
|
|
2010-06-16, 22:36
2010-06-16, 22:33 - Kuba1985 napisał/-a:
Mirku w lato zapraszam do mnie na Niwkę, za Borem są piękne lasy i zero asfaltu :) A i zdarza się sarnę zobaczyć :)) |
| Przyjmuję zaproszenie:)) Na pohybel asfaltowym trasom!!!! |
|
| | | |
|
|
2010-06-16, 22:38
2010-06-16, 22:36 - nuśka napisał/-a:
Wreszcie się zalogowałam:) Maciek tak jak napisała Iwonka, w przyszłym roku zapraszamy do Dąbrowy. |
| Aniu! Witamy, ale masz chyba mały problem z płcią;))) |
|
| | | |
|
|
2010-06-16, 22:38
2010-06-16, 22:36 - nuśka napisał/-a:
Wreszcie się zalogowałam:) Maciek tak jak napisała Iwonka, w przyszłym roku zapraszamy do Dąbrowy. |
dzień dobry Skarbie:)))))
witamy w naszych skromnych progach!!!
p.s. jeszcze trochę danych i fotkę miniaturkę zrób w wizytówce:))
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-06-16, 22:45
2010-06-16, 22:36 - adamus napisał/-a:
Przyjmuję zaproszenie:)) Na pohybel asfaltowym trasom!!!! |
| No to od lipca wracam z Gliwic na stare śmieci, więc możemy śmiało śmigac :) |
|
| | | |
|
|
2010-06-16, 22:55
2010-06-16, 22:36 - nuśka napisał/-a:
Wreszcie się zalogowałam:) Maciek tak jak napisała Iwonka, w przyszłym roku zapraszamy do Dąbrowy. |
| Aniu! Fajnie, że zaistniałaś na tym portalu. Jeśli tylko zdrowie i dyrekcja pozwolą, nie wyobrażam sobie, abym w Dąbrowie się nie zjawił! |
|
| | | |
|
|
2010-06-17, 07:58
2010-06-16, 22:36 - nuśka napisał/-a:
Wreszcie się zalogowałam:) Maciek tak jak napisała Iwonka, w przyszłym roku zapraszamy do Dąbrowy. |
| Misiu zdjęcie i podrasuj trochę wizytwókę. ;)))) |
|
| | | |
|
|
2010-06-17, 13:08
2010-06-17, 07:58 - Truskawczak napisał/-a:
Misiu zdjęcie i podrasuj trochę wizytwókę. ;)))) |
Nuśka - WITAMY!
www.pogoriabiega.pl też czeka na twoją wizytówkę!!! |
|
| | | |
|
|
2010-06-17, 13:15
2010-06-16, 14:55 - Kuba1985 napisał/-a:
Czy osoba prowadząca rozgrzewkę nawiązując do teledysku zamieszczonego przez Barka ma mieć podobne ciuszki jak Pani na nim? :)))
Jeśli tak to Dalia kompletuj strój :) |
hahaha :P juz bede myslec nad strojem :D
ale nie wiem jak to zrobic jak mam impeze ;P i jak ja bede wygladac ;P |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-06-17, 13:19
2010-06-16, 22:27 - shadoke napisał/-a:
Coś tam znajdziemy....a niedługo spadnie śnieg i amortyzacja będzie, jak malowana;)))) |
| Iwonka, co Ty z tym śniegiem?? Ja się dopiero co przyzwycziłam do słońca, zapomniałam o nartach a Ty podstępem śnieg wołasz.. :)) |
|
| | | |
|
|
2010-06-17, 15:20
2010-06-16, 22:33 - Kuba1985 napisał/-a:
Mirku w lato zapraszam do mnie na Niwkę, za Borem są piękne lasy i zero asfaltu :) A i zdarza się sarnę zobaczyć :)) |
| A może by tak wreszcie bieganie w Zorach? :) Lasy, sarny, zające, lisy, jagody, ul. Publiczna.. |
|
| | | |
|
|
2010-06-17, 15:26
2010-06-17, 13:15 - Dalija napisał/-a:
hahaha :P juz bede myslec nad strojem :D
ale nie wiem jak to zrobic jak mam impeze ;P i jak ja bede wygladac ;P |
| Nie martw się - strój doda Ci uroku :)) |
|
