 | | | |
|
|
2010-02-27, 17:00
2010-02-27, 11:54 - syriusz.black napisał/-a:
Super że zamieściliście regulamin u siebie na stronce ;] mam nadzieję że trochę ludzi pojawi się na starcie. A propos treningów na Pogorii III biegam tam czasami właśnie z dwoma przyjaciółmi z którymi organizujemy ten bieg. Zwykle jest to niedziela ale zawsze wypada nam wtedy II zakres czyli bieg w granicach 4" - 4"15""/km, czasem robimy BNP czyli bieg z narastającą prędkością. Ale moi przyjaciele biegają tam częściej. Ja jak jestem w Dąbrowie to biegam najczęściej na Błędowie a dokładnie na Wypaleniskach gdzie mieszkają moi rodzice ;]tam są dopiero tereny do biegania ale brakuje płaskiej pętli, właśnie takiej jaka jest na Pogorii III. Jedna z waszych członkiń a mianowicie Dalia jest zresztą moją dobrą znajomą z licealnej klasy ;] ostatnio widzieliśmy się na biegu sylwestrowym w Krakowie. Ona dobrze wie, że zawsze i wszędzie reprezentuję nasze miasto ;] Dąbrowa Górnicza górą ;] |
| ja bieg odpuszczam raczej .... za duzo startow bym miala, mam Bochnie |
|
| | | |
|
|
2010-02-28, 22:18
2010-02-27, 01:27 - Bartek Sz napisał/-a:
Jestem namówiony :-)
Fajnie, że przybywa w okolicy pasjonatów biegania.
Ciekawa inicjatywa.
14 marzec Pogoria III w Dąbrowie Górniczej - PARKING
O której godzinie odbędzie się bieg?
Jeżeli bywasz w D.G. zapraszamy na wspólny trening - niedziela - godz. 9:00. Info znajdziesz na pogoriabiega.pl
Pozdrawiam |
| Ja również czuję się namówiona:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-02-28, 22:53
Iwonka, Iza i Jasiek czekamy na relację z Rogatego Rancza
:-) |
|
| | | |
|
|
2010-02-28, 23:45
2010-02-28, 22:18 - shadoke napisał/-a:
Ja również czuję się namówiona:) |
| Super uczestników przybywa ;] |
|
| | | |
|
|
2010-03-01, 08:58
2010-02-28, 22:53 - Bartek Sz napisał/-a:
Iwonka, Iza i Jasiek czekamy na relację z Rogatego Rancza
:-) |
| Zaszczyt pisania relacji z biegu przypadł debiutantce na Rogatym Ranczu, czyli Izie. :) A ja nieskromnie się pochwalę, że poprawiłem wynik z ubiegłego roku o cztery minuty! :) |
|
| | | |
|
|
2010-03-01, 09:03
2010-03-01, 08:58 - Jasiek napisał/-a:
Zaszczyt pisania relacji z biegu przypadł debiutantce na Rogatym Ranczu, czyli Izie. :) A ja nieskromnie się pochwalę, że poprawiłem wynik z ubiegłego roku o cztery minuty! :) |
| No pięknie. :)))) Wieczorkiem przysiądę. :) |
|
| | | |
|
|
2010-03-01, 10:37
| a mnie też w niedziele z wami nie ma....mam Bochnie ;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-03-01, 11:09
2010-03-01, 10:37 - Dalija napisał/-a:
a mnie też w niedziele z wami nie ma....mam Bochnie ;) |
| No to się zobaczymy w Bochni. :D |
|
| | | |
|
|
2010-03-01, 13:56
2010-03-01, 10:37 - Dalija napisał/-a:
a mnie też w niedziele z wami nie ma....mam Bochnie ;) |
Dalia i Iza - w takim razie przywieźcie proszę trochę soli najwyższej jakości.
Sól przyda się bardzo na II WALNYM SPOTKANIU CZŁONKÓW GRUPY - POGORIA BIEGA, które odbędzie się 11 marca (CZWARTEK) o godz. 19:00 w Pubie Sportowym w Dąbrowie Górniczej al. Róż 3
Będę miał ze sobą twarde pomidorki, twarde ogóreczki i twarde rzodkieweczki... :-)
Liczę na was.
|
|
| | | |
|
|
2010-03-01, 14:04
2010-03-01, 13:56 - Bartek Sz napisał/-a:
Dalia i Iza - w takim razie przywieźcie proszę trochę soli najwyższej jakości.
Sól przyda się bardzo na II WALNYM SPOTKANIU CZŁONKÓW GRUPY - POGORIA BIEGA, które odbędzie się 11 marca (CZWARTEK) o godz. 19:00 w Pubie Sportowym w Dąbrowie Górniczej al. Róż 3
Będę miał ze sobą twarde pomidorki, twarde ogóreczki i twarde rzodkieweczki... :-)
Liczę na was.
|
| Będzie sól do tych cudów natury. :)))) |
|
| | | |
|
|
2010-03-01, 15:38
2010-03-01, 08:58 - Jasiek napisał/-a:
Zaszczyt pisania relacji z biegu przypadł debiutantce na Rogatym Ranczu, czyli Izie. :) A ja nieskromnie się pochwalę, że poprawiłem wynik z ubiegłego roku o cztery minuty! :) |
| Jest się czym chwalić zważywszy, że zaplanowałeś bieg rekreacyjny;) |
|
| | | |
|
|
2010-03-01, 15:43
2010-03-01, 15:38 - shadoke napisał/-a:
Jest się czym chwalić zważywszy, że zaplanowałeś bieg rekreacyjny;) |
| Owszem Iwonko - rekreacyjnie, czyli dla lepszego samopoczucia!... a nic tak biegaczowi nie polepsza samopoczucia, jak właśnie poprawiona życióweczka! ;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-03-01, 16:05
2010-03-01, 13:56 - Bartek Sz napisał/-a:
Dalia i Iza - w takim razie przywieźcie proszę trochę soli najwyższej jakości.
Sól przyda się bardzo na II WALNYM SPOTKANIU CZŁONKÓW GRUPY - POGORIA BIEGA, które odbędzie się 11 marca (CZWARTEK) o godz. 19:00 w Pubie Sportowym w Dąbrowie Górniczej al. Róż 3
Będę miał ze sobą twarde pomidorki, twarde ogóreczki i twarde rzodkieweczki... :-)
Liczę na was.
|
|
| | | |
|
|
2010-03-01, 16:15
2010-03-01, 13:56 - Bartek Sz napisał/-a:
Dalia i Iza - w takim razie przywieźcie proszę trochę soli najwyższej jakości.
Sól przyda się bardzo na II WALNYM SPOTKANIU CZŁONKÓW GRUPY - POGORIA BIEGA, które odbędzie się 11 marca (CZWARTEK) o godz. 19:00 w Pubie Sportowym w Dąbrowie Górniczej al. Róż 3
Będę miał ze sobą twarde pomidorki, twarde ogóreczki i twarde rzodkieweczki... :-)
Liczę na was.
|
to ja będę po treningu :D nie zapomnij o jedzeniu eheh ;P
a Iza też w Bochni jest? :)) |
|
| | | |
|
|
2010-03-01, 16:20
2010-03-01, 16:15 - Dalija napisał/-a:
to ja będę po treningu :D nie zapomnij o jedzeniu eheh ;P
a Iza też w Bochni jest? :)) |
| Oczywiście, że Iza jest, a raczej będzie w Bochni:) |
|
| | | |
|
|
2010-03-01, 16:26
2010-03-01, 16:20 - shadoke napisał/-a:
Oczywiście, że Iza jest, a raczej będzie w Bochni:) |
|
| | | |
|
|
2010-03-01, 22:34
2010-03-01, 13:56 - Bartek Sz napisał/-a:
Dalia i Iza - w takim razie przywieźcie proszę trochę soli najwyższej jakości.
Sól przyda się bardzo na II WALNYM SPOTKANIU CZŁONKÓW GRUPY - POGORIA BIEGA, które odbędzie się 11 marca (CZWARTEK) o godz. 19:00 w Pubie Sportowym w Dąbrowie Górniczej al. Róż 3
Będę miał ze sobą twarde pomidorki, twarde ogóreczki i twarde rzodkieweczki... :-)
Liczę na was.
|
| yyyyyyyyyy do fryzjera trzeba iść :)))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-03-01, 23:01
2010-03-01, 22:34 - strawberry napisał/-a:
yyyyyyyyyy do fryzjera trzeba iść :)))) |
Fryzjer zarezerwowany:)
Kosmetyczne zabiegi na miejscu...okłady na twarz z Bartkowych ogóreczków:) a na stopy - kąpiel w bocheńskiej soli:) |
|
| | | |
|
|
2010-03-02, 08:53
2010-02-27, 17:00 - Dalija napisał/-a:
ja bieg odpuszczam raczej .... za duzo startow bym miala, mam Bochnie |
| Dalija- nie rób jaj tylko przychodź na Dąbrowską 10-tke. Treningowo przelecisz i prawdopodobnie pamiątkowy puchar zgarniesz bo startujących kobiet będzie raczej mało jeśli w ogóle jakieś będą |
|
| | | |
|
|
2010-03-02, 09:21
2010-03-02, 08:53 - Kmicic napisał/-a:
Dalija- nie rób jaj tylko przychodź na Dąbrowską 10-tke. Treningowo przelecisz i prawdopodobnie pamiątkowy puchar zgarniesz bo startujących kobiet będzie raczej mało jeśli w ogóle jakieś będą |
Oczywiście, że kobiety będą...i to niejedna:)
...ale masz rację Dalia musi być!
I my się o to postaramy:) |
|
