 | | | |
|
|
2009-12-28, 14:49
2009-12-28, 13:03 - Piotr Q. napisał/-a:
Byłbym niczym Król Momo w Rio de Janeiro... |
| Zawsze możesz spróbować...może kaczki za Tobą pójdą;))) a kto wie, może i kaczory???? ;) |
|
| | | |
|
|
2009-12-28, 17:06
Pogoria Challange 2010
2009-12-27, 19:11 - shadoke napisał/-a:
Niniejszym otwieram listę chętnych do naszego projektu Pogoria Challange 2010:
1. Iwona Zuba
2. Ula Kotowska
3. ....
|
1. Iwona Zuba
2. Ula Kotowska
3. Bartosz Szotek
4. Piotr Kulpecki
5. .... |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-12-28, 18:48
2009-12-28, 17:06 - Piotr Q. napisał/-a:
1. Iwona Zuba
2. Ula Kotowska
3. Bartosz Szotek
4. Piotr Kulpecki
5. .... |
1. Iwona Zuba
2. Ula Kotowska
3. Bartosz Szotek
4. Piotr Kulpecki
5. Jan Pinkosz
6. .... |
|
| | | |
|
|
2009-12-29, 11:20
2009-12-28, 17:06 - Piotr Q. napisał/-a:
1. Iwona Zuba
2. Ula Kotowska
3. Bartosz Szotek
4. Piotr Kulpecki
5. .... |
| tak się nazywa Klub? :))) |
|
| | | |
|
|
2009-12-29, 12:54
2009-12-29, 11:20 - Dalija napisał/-a:
tak się nazywa Klub? :))) |
| Raczej nie... No, trzeba bywać na spotkaniach;) |
|
| | | |
|
|
2009-12-29, 17:03
2009-12-28, 18:48 - Jasiek napisał/-a:
1. Iwona Zuba
2. Ula Kotowska
3. Bartosz Szotek
4. Piotr Kulpecki
5. Jan Pinkosz
6. .... |
1. Iwona Zuba
2. Ula Kotowska
3. Bartosz Szotek
4. Piotr Kulpecki
5. Jan Pinkosz
6. Mirosław Dyk
7. ..... |
|
| | | |
|
|
2009-12-29, 19:47
| hehe, a ja nie biore udziału, bo nie preferuje tak długiego biegania na treningach ;) wole krótko ale szybko |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-12-29, 20:20
2009-12-29, 19:47 - Ultimate_Runner napisał/-a:
hehe, a ja nie biore udziału, bo nie preferuje tak długiego biegania na treningach ;) wole krótko ale szybko |
Wiktor... zupełnie nie mogę się z tobą zgodzić :-)
Piszesz, że nie preferujesz tak długiego biegania, a tu wychodzi 5,5km /dzień.
Tygodniowo to niecałe 38km.
Zrewiduj proszę swój dziennik treningowy... i daj znać czy biegałeś około 38km/tydz i czy będziesz dalej tyle biegał?
Jeżeli chodzi o obowiązkowy udział w zawodach reprezentując naszą drużynę - to wystarczy, że dwa razy do roku się sprężysz :-) i przebiegniesz np. po 21,097km lub raz 42,195km.
Odezwij się szybko... póki są jeszcze miejsca w I edycji Pogoria Challange :-)
|
|
| | | |
|
|
2009-12-29, 20:26
2009-12-29, 20:20 - Bartek Sz napisał/-a:
Wiktor... zupełnie nie mogę się z tobą zgodzić :-)
Piszesz, że nie preferujesz tak długiego biegania, a tu wychodzi 5,5km /dzień.
Tygodniowo to niecałe 38km.
Zrewiduj proszę swój dziennik treningowy... i daj znać czy biegałeś około 38km/tydz i czy będziesz dalej tyle biegał?
Jeżeli chodzi o obowiązkowy udział w zawodach reprezentując naszą drużynę - to wystarczy, że dwa razy do roku się sprężysz :-) i przebiegniesz np. po 21,097km lub raz 42,195km.
Odezwij się szybko... póki są jeszcze miejsca w I edycji Pogoria Challange :-)
|
| heh, to widze, że przesadziłem, nie wyliczyłem sobie poprostu dziennego dystansu. w tamtym roku biegałem tygodniowo 80-100 km więc spokojnie moge wziąść udział :) |
|
| | | |
|
|
2009-12-29, 20:27
Bartek! Co z naszym wspólnym wyjazdem do Krakowa?
Odebrałeś moją wiadomość??
Pozdrawiam |
|
| | | |
|
|
2009-12-29, 20:40
2009-12-29, 20:26 - Ultimate_Runner napisał/-a:
heh, to widze, że przesadziłem, nie wyliczyłem sobie poprostu dziennego dystansu. w tamtym roku biegałem tygodniowo 80-100 km więc spokojnie moge wziąść udział :) |
| Zatem dopisz się do listy :-) długasie - tz. długobiegaczu hehe |
|
| | | |
|
|
2009-12-30, 10:49
1. Iwona Zuba
2. Ula Kotowska
3. Bartosz Szotek
4. Piotr Kulpecki
5. Jan Pinkosz
6. Mirosław Dyk
7. Wiktor Bubak :)
8. ... |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-12-30, 17:23
| o co kaman z tą pogorią? hmm |
|
| | | |
|
|
2009-12-30, 18:51
2009-12-30, 17:23 - Dalija napisał/-a:
o co kaman z tą pogorią? hmm |
| Zerknij do swojej poczty na maratonach z 27-12-2009, w tym dniu Shadoke rozesłała nam regulamin tej zabawy:) |
|
| | | |
|
|
2009-12-30, 20:10
2009-12-30, 18:51 - adamus napisał/-a:
Zerknij do swojej poczty na maratonach z 27-12-2009, w tym dniu Shadoke rozesłała nam regulamin tej zabawy:) |
Jak ktoś nie odpowiadał na moje poprzednie maile, to mógł nie dostać tej wiadomości:(
Ale sprawa jest otwarta:)))) |
|
| | | |
|
|
2009-12-30, 20:16
Sylwestrowy Bieg w Krakowie
Bardzo się cieszę, że całkiem spora grupka miłośników biegania nad Pogorią, zawita nad Wisłę, by wspólnie (biegowo) zakończyć ten rok:)
Bartek, Piotruś, Mirek, Dalia, Ula i ja:)
|
|
| | | |
|
|
2009-12-30, 21:00
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-12-30, 21:05
|
| | | |
|
|
2009-12-30, 21:12
| hehe, na ile biegniecie ? ja na 5km |
|
| | | |
|
|
2009-12-30, 21:27
2009-12-30, 21:12 - Ultimate_Runner napisał/-a:
hehe, na ile biegniecie ? ja na 5km |
|
