Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Bieg Katorżnika - Lubliniec
  Wątek założył  Radom (2009-12-02)
  Ostatnio komentował  skierniewiak75 (2010-10-26)
  Aktywnosc  Komentowano 702 razy, czytano 2092 razy
  Lokalizacja
 Lubliniec
  Sponsor watku  
  Podpięte zawody  IX Bieg Katorżnika
  II Mistrzostwa Polski w Biegu Tyłem
  X Bieg Katorżnika
  V Bieg Katorżnika
  IV Bieg Katorżnika - eliminacje
  VI Bieg Katorżnika
  III Mistrzostwa Polski w Biegu Tyłem
  V Bieg Małego Katorżnika
  VII Bieg Katorżnika
  XII Bieg Katorżnika
  XIII Bieg Katorżnika
  VIII Bieg Katorżnika
  XI Bieg Katorżnika
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



phaser ad(...
Marcin Wasilewski

Ostatnio zalogowany
2020-05-08
00:07

 2010-07-24, 13:24
 
2010-07-24, 10:22 - Magda napisał/-a:

no inaczej będzie Ci trudno :) możesz też wziąć dwa lusterka i trzymać w rękach po bokach, to tylko mila więc ręce Ci nie uświerkną :)

obracać się trzeba ostrożnie, przeważnie nagły ruch głową powoduje również gwałtowny ruch ciała

będziesz się miał o tyle fajniej, że startujesz w grupie mężczyzn i jest Was dużo, więc też inaczej będzie się biegło


zabawa jest przednia :D
Właśnie się zastanawiam nad startem w bigu tyłem ale czy to się zbyt mocno nie odbije na mięśniach i czy na biegu głównym nie stracę zbyt dużo mocy?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (4 wpisów)




Ostatnio zalogowany



 2010-07-24, 14:06
 
2010-07-24, 13:24 - phaser adhd napisał/-a:

Właśnie się zastanawiam nad startem w bigu tyłem ale czy to się zbyt mocno nie odbije na mięśniach i czy na biegu głównym nie stracę zbyt dużo mocy?
Będziesz 15 s. w Lublińcu? :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (29 sztuk)

 



wolynski11
Jacek Wołyński

Ostatnio zalogowany
2014-04-21
18:50

 2010-07-24, 16:14
 
Witam.Wybieram się w sobotę na Katorżnika interesuje mnie w jakich godzinach jest czynne biuro zawodów by odebrać pakiet startowy

  NAPISZ LIST DO AUTORA


phaser ad(...
Marcin Wasilewski

Ostatnio zalogowany
2020-05-08
00:07

 2010-07-24, 19:33
 
2010-07-24, 14:06 - Truskawa napisał/-a:

Będziesz 15 s. w Lublińcu? :)
Iza ja już 12-go będę w Żorach;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (4 wpisów)




Ostatnio zalogowany



 2010-07-24, 19:39
 
2010-07-24, 19:33 - phaser adhd napisał/-a:

Iza ja już 12-go będę w Żorach;)
To tak jak ja :))))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (29 sztuk)


phaser ad(...
Marcin Wasilewski

Ostatnio zalogowany
2020-05-08
00:07

 2010-07-24, 21:05
 
2010-07-24, 19:39 - Truskawa napisał/-a:

To tak jak ja :))))
Hmmm a ja myślałem że cały czas tam jesteś;) Może w końcu uda nam się na spokojnie spotkać:D Wybierasz się na mistrzostwa w biegu tyłem?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (4 wpisów)




Ostatnio zalogowany



 2010-07-24, 23:03
 
2010-07-24, 21:05 - phaser adhd napisał/-a:

Hmmm a ja myślałem że cały czas tam jesteś;) Może w końcu uda nam się na spokojnie spotkać:D Wybierasz się na mistrzostwa w biegu tyłem?
nieee, jadę tylko wytaplac się w błotku. a jak będziesz już 12 to może uda mi się Ciebie wyciągnąć na trening. :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (29 sztuk)

 



phaser ad(...
Marcin Wasilewski

Ostatnio zalogowany
2020-05-08
00:07

 2010-07-24, 23:23
 
2010-07-24, 23:03 - Truskawa napisał/-a:

nieee, jadę tylko wytaplac się w błotku. a jak będziesz już 12 to może uda mi się Ciebie wyciągnąć na trening. :)
Ja będę 11-go wieczorem więc chętnie 12-go oddam się do Twej dyspozycji i potrenuję:D

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (4 wpisów)




Ostatnio zalogowany



 2010-07-24, 23:42
 
2010-07-24, 23:23 - phaser adhd napisał/-a:

Ja będę 11-go wieczorem więc chętnie 12-go oddam się do Twej dyspozycji i potrenuję:D
a no to już my są prawie umówieni. :)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (29 sztuk)


phaser ad(...
Marcin Wasilewski

Ostatnio zalogowany
2020-05-08
00:07

 2010-07-25, 00:12
 
2010-07-24, 23:42 - Truskawa napisał/-a:

a no to już my są prawie umówieni. :)))
Wiesz... prawie robi czasem wieeeeeeeelką różnicę;) U mnie w wizytówce jest numer fona jakby co więc gdyby jakimś cudem nie udałoby się nam tutaj dogadać to czekam na jakiegoś esa;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (4 wpisów)


Andrzej7
Andrzej Szczot

Ostatnio zalogowany
---


 2010-07-25, 10:46
 Dojazd
Witam, prosze o info jak dojechac z dworca pkp w lublincu do kokotka??? Chodzi mi czy sa tam jakies busy lub pks?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (18 sztuk)


m@roni
Marek Czapliński

Ostatnio zalogowany
2019-07-18
08:49

 2010-07-25, 13:25
 
2010-07-25, 10:46 - Andrzej7 napisał/-a:

Witam, prosze o info jak dojechac z dworca pkp w lublincu do kokotka??? Chodzi mi czy sa tam jakies busy lub pks?
Przepraszam za OT :) , w ubiegłym roku ruszyłem "z buta" i gdzieś po ok 2/3 drogi orgowie mnie przygarnęli do swojego środka lokomocji.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (12 sztuk)

 



byk68
Andrzej

Ostatnio zalogowany
2019-08-25
12:11

 2010-07-25, 15:37
 
2010-07-25, 13:25 - m@roni napisał/-a:

Przepraszam za OT :) , w ubiegłym roku ruszyłem "z buta" i gdzieś po ok 2/3 drogi orgowie mnie przygarnęli do swojego środka lokomocji.
a ja proponuję poczekać na pozostałych katorżników i zrobić ściepę na taxi w cztery osoby

a przy okazji z pewną nieśmiałoscią zapytuję ponownie:
-czy ktoś wybiera się z Bydgoszczy samochodem i posiada(przypadkiem-nieprzypadkiem) 1 wolne miejsce ???

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (21 sztuk)


baciu80

Ostatnio zalogowany
2011-08-13
14:33

 2010-07-28, 00:16
 
2010-07-15, 18:57 - Prezes napisał/-a:

zdecydowanie spadł. Jak ratowali Kokotek przed zalaniem z jeziora porobili różne przekopy no i teraz Posmyk nam się nie napełnia. W tej chwili najwyżej do cycków ;-)
sprawdzałem w ten weekend poziom wody i w jeziorze jest średnio tzn troche mniej niż rok temu ale w rowach melioracyjnych za jeziorem wody najwyżej do kolan a rok temu było powyżej pasa. widać wszystkie leżące drzewa o które rok temu sie potykaliśmy nie widząc ich. no ale od wczoraj pada to może sie cos zmieni:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA


Pokrak
Artur O.

Ostatnio zalogowany
2018-05-30
20:20

 2010-07-28, 10:35
 
2010-07-25, 10:46 - Andrzej7 napisał/-a:

Witam, prosze o info jak dojechac z dworca pkp w lublincu do kokotka??? Chodzi mi czy sa tam jakies busy lub pks?
co do busów komunikacji publicznej nie jestem pewien ale jest duże prawdopodobieństwo ze organizatorzy pewnie znów załatwią jakiś autobus dowodzący zawodników do Kokotka.

Ja jadę z kolega rowerem już w sobotę (ruszam kolo Będzina, trasa 50km). Jakby ktoś był zainteresowany i wie że da rade przejechać ta trasę nie wolniej niż 2-3h to zapraszam razem z nami ;) no chyba że lać będzie to pewnie wtedy wybiorę pociąg

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (10 sztuk)


KubaChyl
Jakub Chylewski

Ostatnio zalogowany
2019-07-16
08:59

 2010-07-28, 11:32
 Nocleg na polu 2 dni wcześniej
Witam

Rozumiem, że z soboty na niedzielę nie będzie problemu z noclegiem na polu namiotowym (tam gdzie poprzednio ?). A gdybym chciał przyjechać w piątek wieczorem - czy będzie możliwość rozstawienia namiotu ?

Pozdrawiam
Kuba

  NAPISZ LIST DO AUTORA


Kedar Letre
RADOSŁAW Ertel
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2010-07-28, 13:33
 
2010-07-24, 13:24 - phaser adhd napisał/-a:

Właśnie się zastanawiam nad startem w bigu tyłem ale czy to się zbyt mocno nie odbije na mięśniach i czy na biegu głównym nie stracę zbyt dużo mocy?
Nie martw się Marcin. W zeszłym roku wystartowałem na jedną milę i na następny dzień było "wporzo".
Muszę tylko dodać ,że przygotowałem troszkę mięśnie do "tyłobiegu" a polegało to na, tym,że na dwa tygodnie przed zawodami biegałem co drugi dzień tyłem po ok. 500-600 m.
Po prostu pełny profesjonalizm:)))
Zresztą, podczas przedzierania się przez rowy, szuwary, błota i inne takie, zapomnisz nawet o najgorszym bólu :))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (81 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (22 sztuk)

 



Dalija
Dalia Kampa (Delewska)
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-24
11:42

 2010-07-28, 17:01
 
2010-07-28, 13:33 - kertel napisał/-a:

Nie martw się Marcin. W zeszłym roku wystartowałem na jedną milę i na następny dzień było "wporzo".
Muszę tylko dodać ,że przygotowałem troszkę mięśnie do "tyłobiegu" a polegało to na, tym,że na dwa tygodnie przed zawodami biegałem co drugi dzień tyłem po ok. 500-600 m.
Po prostu pełny profesjonalizm:)))
Zresztą, podczas przedzierania się przez rowy, szuwary, błota i inne takie, zapomnisz nawet o najgorszym bólu :))

rowy i bagna są fajne ;)) :D SPA ma się :D eheh

  NAPISZ LIST DO AUTORA


wróblik
Sebastian Wróbel
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2010-07-28, 20:48
 
Kąpiele błotne jak najbardziej wskazane na cere:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2010-07-28, 20:52
 
2010-07-28, 20:48 - wróblik napisał/-a:

Kąpiele błotne jak najbardziej wskazane na cere:)
Sebastian zatem ponownie widzimy się znowu ale tym razem na Katorżniku ??:)
będziesz już w sobotę ??:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
jarecki112
07:51
platat
07:50
Admin
07:48
cinekmal
07:34
mieszek12a
07:20
ula_s
07:08
szydlak70
06:45
Etiopczyk
06:34
Stonechip
06:32
Leno
06:23
shymek01
05:36
42.195
05:25
Łukasz S.
05:03
lordedward
00:02
kos 88
23:54
Fredo
23:33
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |