 | | | |
|
|
2010-03-03, 18:23
Trening Sobótka
2010-03-03, 12:14 - kwasiżur napisał/-a:
Czy to na zdjęciu to najtrudniejszy podbieg, czy są jeszcze gorsze? Nie żebym narzekał, ale trzeba się nastawić psychicznie :))) |
| LINK: http://www.polmaraton.antex.pl/trasa.html | | W linku jest trasa, zobacz profil. To co na zdjęciu to jest w okolicach stadionu, w przybliżeniu to jest ~500-700m. Można to porównać, bowiem w rzeczywistości trasa prawdziwego, z trasą treningowego pokrywa się od ~1200-1500m. W tym miejscu są równoległe. Z profilu wynika że "najlepsze" dopiero przed zdjęciowymi biegaczami... :) |
|
| | | |
|
|
2010-03-03, 19:32
Panowie!
Trasa jest piękna, podbiegi różne. Ja osobiście nie znoszę górek.
Trzeba przyjechać na trening a później tylko........... wystartować i spotkamy się na mecie.
Najważniejsze są chęci i optymizm..
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-03-04, 07:48
2010-03-03, 19:32 - Dana M napisał/-a:
Panowie!
Trasa jest piękna, podbiegi różne. Ja osobiście nie znoszę górek.
Trzeba przyjechać na trening a później tylko........... wystartować i spotkamy się na mecie.
Najważniejsze są chęci i optymizm..
|
| Właśnie widziałem profil trasy, no optymizmu będzie dużo potrzeba :))). Ale jak pisałem wcześniej, nie narzekam, tylko przyjeżdzam :))) |
|
| | | |
|
|
2010-03-04, 09:39
2010-03-04, 07:48 - kwasiżur napisał/-a:
Właśnie widziałem profil trasy, no optymizmu będzie dużo potrzeba :))). Ale jak pisałem wcześniej, nie narzekam, tylko przyjeżdzam :))) |
Nie znam żadnego biegacza-pesymisty ;)
Ale mogę tylko przestrzec przed Tąpadłami: to nie podbieg tam jest niebezpieczny, tylko optymizm po jego pokonaniu - że "teraz będzie już tylko z górki". Od siedemnastego kilometra czekają Cię jeszcze ze cztery podbiegi, cały osiemnasty jest dość mocno pod górę - wtedy najłatwiej o kryzys, a trzeba sobie zostawić trochę rezerw na końcówkę, też w większości pod górkę:) |
|
| | | |
|
|
2010-03-04, 18:10
| Właśnie rok temu, na tym 18 km padłem, niczym auto po rozwaleniu miski olejowej.... . W tym roku będę mądrzejszy (chyba). |
|
| | | |
|
|
2010-03-04, 20:09
| Trasa jest piękna,a podbiegi...no cóż, trzeba tyko spokojnie rozłożyć siły ;) |
|
| | | |
|
|
2010-03-05, 08:42
Witam wszystkich!!!!
Trasa niby jest trudna ale wszystkim z problemami na temat trasy odsyłam na stronę Maraton Karkonoski i tam patrzymy na trasę maratonu i potem wracamy na trasę Sobótki i co widzimy że ona jest strasznie łatwa i płaska :-)))
Pozdrawiam i do zobaczenia na trasie!!!!!!!! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-03-07, 18:54
Dzieki wszystkim za dzisiejszy wspolny trening - bylo wspaniale.
I zapraszam tych wszystkich ktorzy sa jeszcze niezdecydowani ze wzgledu na podbiegi - nie sa takie straszne.
Czy beda fotki z dzisiejszego treningu ? |
|
| | | |
|
| 
2010-03-07, 20:02
Po treningu
|
| | | |
|
|
2010-03-07, 20:43
2010-03-07, 20:02 - BORA napisał/-a:
Dziękuję za liczne przybycie. W linku fotki. Niestety po zrobieniu ostatniej fotki aparat popsuł się :(. Czekamy na zdjęcia Karoliny. Do zobaczenia na starcie! |
Dziekujemy za fotki.
aparat w kosz czy tylko zamarzl ? |
|
| | | |
|
|
2010-03-07, 20:56
Trening
Tym razem ponad 30 osób pokonało trasę (w tym kliku debiutantów).
Dzięki za wspólny trening, herbatkę, szatnię. Antkowi za zdjęcia i już Karolinie za to co udostępni.
Do zobaczenia za 2 tygodnie |
|
| | | |
|
|
2010-03-07, 21:32
| Dzięki za fotki ;) I wszystkim pozostałym za fajny trening ;) W takim towarzystwie to mógłbym ganiać dwa razy dziennie;))) Do zobaczenia na biegowych ścieżkach;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-03-07, 21:36
2010-03-07, 21:32 - elpaya napisał/-a:
Dzięki za fotki ;) I wszystkim pozostałym za fajny trening ;) W takim towarzystwie to mógłbym ganiać dwa razy dziennie;))) Do zobaczenia na biegowych ścieżkach;) |
| :) i ja też mogę:) Fajnie było razem się spotkać i pobiegać :)dzięki za mile spędzony czas i za fajne fotki :) Wielkie gratulacje oczywiście dla odważnych debiutantów :) Do zobaczenia pozdrawiam:) |
|
| | | |
|
|
2010-03-07, 22:01
2010-03-07, 21:36 - sopel napisał/-a:
:) i ja też mogę:) Fajnie było razem się spotkać i pobiegać :)dzięki za mile spędzony czas i za fajne fotki :) Wielkie gratulacje oczywiście dla odważnych debiutantów :) Do zobaczenia pozdrawiam:) |
|
| | | |
|
|
2010-03-08, 05:42
awaria aparatu
2010-03-07, 20:43 - gkalinowski napisał/-a:
Dziekujemy za fotki.
aparat w kosz czy tylko zamarzl ? |
| Dokładnie, podczas kopiowania fotek do kompa uszkodziła się karta, a nie sam aparat. Karta wymaga teraz formatowania. Spróbuję przedtem odczytać dane za pomocą programu do odzyskiwania danych. Najlepszy i niezawodny aparat do robienia fotek podczas biegu to Fuji F11, ale go straciłem :( |
|
| | | |
|
|
2010-03-08, 06:35
2010-03-07, 20:02 - BORA napisał/-a:
Dziękuję za liczne przybycie. W linku fotki. Niestety po zrobieniu ostatniej fotki aparat popsuł się :(. Czekamy na zdjęcia Karoliny. Do zobaczenia na starcie! |
| Ja również w imieniu swoim i chłopaków dziękuję za przemiły trening :) I pomyleć , że w planach mieliśmy podbieg do przełęczy a potem zjazd do Sobótki samochodem :D Jak to mówią "w grupie siła ":) Jeszcze raz dzięki za przemiłe towarzystwo i pyszną herbatę. Do zobaczenia za 2 tyg. |
|
| | | |
|
|
2010-03-08, 09:33
Treninig (i)
Nie wypada nie podziękować, za miłe towarzystwo w czasie tych dwóch wspólnych treningów. Gratki dla debiutantów :) podziekowania dla wszystkich. Dana - dzięki za "podciagnięcie" mnie na ostatnich kilometrach :)
Fotki fajne, czekamy na więcej :)
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-03-08, 12:30
|
| | | |
|
|
2010-03-08, 14:02
2010-03-08, 12:30 - Karlik napisał/-a:
kilka fotek z treningu, dzięki Antoni za rower, pozdrawiam |
| Karolina, wielkie dzięki za super fotki :) |
|
| | | |
|
|
2010-03-08, 14:14
:)
Witam,
Dodam swoje dwa grosze.
To był mój pierwszy bieg w towarzystwie i sprawił mi bardzo dużą frajdę. Nie mogę się doczekać 20.03.2010r..
Dzięki za towarzystwo!
:)
Przemek
|
|
