 | | | |
|
|
2010-02-09, 11:02
Numery startowe
| Czy także w tym roku będą imienne numery startowe? |
|
| | | |
|
|
2010-02-12, 11:45
Imienne numery startowe
2010-02-09, 11:02 - jusmar napisał/-a:
Czy także w tym roku będą imienne numery startowe? |
| Będą! Zgodnie z regulaminem: Osoby, które zgłoszą się i dokonają opłaty startowej do 1 marca 2009 otrzymają pamiątkowy numer startowy z wydrukowanym imieniem i nazwiskiem. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-02-12, 11:54
|
| | | |
|
|
2010-02-12, 13:21
| A czy to prawda, że trasa jest masakrycznie ciężka? podobo są jakieś megapodbiegi ??? |
|
| | | |
|
|
2010-02-12, 14:16
Nie jest lekko, ale też bez przesadyzmu :)
Melduj się na starcie, będzie ok! |
|
| | | |
|
|
2010-02-12, 14:47
2010-02-12, 14:16 - Matxs napisał/-a:
Nie jest lekko, ale też bez przesadyzmu :)
Melduj się na starcie, będzie ok! |
| dzisiaj klamka zapadła, bo przelałem sałate na konto orgów :)) |
|
| | | |
|
|
2010-02-12, 15:46
2010-02-12, 13:21 - kwasiżur napisał/-a:
A czy to prawda, że trasa jest masakrycznie ciężka? podobo są jakieś megapodbiegi ??? |
| Na podbiegi musisz się już przygotować na 1 kilometrze,potem bedą nasepne a masakryczny jest szczegolnie ten na Przełęczy Tąpadła-ze dwa kilometry.Biegniesz,biegniesz a końca nie widać.Nieprzyjemny jest też ten dwa kilosy przed metą ale to jeszcze nie Bieg Rzeżnika,są tez przyjemne zbiegi więc przyjeżdżaj! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-02-12, 15:50
2010-02-12, 15:46 - Martix napisał/-a:
Na podbiegi musisz się już przygotować na 1 kilometrze,potem bedą nasepne a masakryczny jest szczegolnie ten na Przełęczy Tąpadła-ze dwa kilometry.Biegniesz,biegniesz a końca nie widać.Nieprzyjemny jest też ten dwa kilosy przed metą ale to jeszcze nie Bieg Rzeżnika,są tez przyjemne zbiegi więc przyjeżdżaj! |
| Marcin skończ juz z tym straszeniem, ciagle piszesz o tych Tąpadłach a wielu z biegaczy po poprzednich edycjach nawet nie zauważyło tego podbiegu, chisteryzujesz chłopie i tyle.Bieg jest bardziej wymagajacy niez inne ale jeśli ktoś połówke biega np. w 1.38 po płaskim tam robi 1.45 wiec nie jest to jakis mega wysiłek. |
|
| | | |
|
|
2010-02-12, 17:20
| Dokładnie. Rok temu debiutowałem (02:12) i nie było tak strasznie a był to najdłuższy bieg w mojej historii, zaznaczam, iż wcześniej nie miałem dużego kilometrażu. |
|
| | | |
|
|
2010-02-12, 17:24
2010-02-12, 17:20 - Matxs napisał/-a:
Dokładnie. Rok temu debiutowałem (02:12) i nie było tak strasznie a był to najdłuższy bieg w mojej historii, zaznaczam, iż wcześniej nie miałem dużego kilometrażu. |
| tak naprawdę to jest tak malownicza trasa, że tych podbiegów nie widać, pewnie jeśli ktos wpatruje się w asfalt i modli o metę to może męczyć. Przebiegłam te trasę kilka razy poza zawodami ale mój chłopak biegał ją kiedy miała 32 km i później w półmaratonie, nigdy nie narzekał na podbiegi zawsze chwalił wspaniałe krajobrazy i atmosfere. |
|
| | | |
|
|
2010-02-12, 17:31
| podbiegi w pierwszej połowie później zbieg, przed metą podbieg, generalnie biega się szybko, świetny klimat i widoki |
|
| | | |
|
|
2010-02-21, 15:43
Trening
Spotykamy się 27.02. Start o godz. 11 (Sobótka, al. Św. Anny).
Wskazane wsześniejsze przybycie. Oczywiście dostępne bedą szatnie. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-02-21, 22:09
2010-02-21, 15:43 - Dana M napisał/-a:
Spotykamy się 27.02. Start o godz. 11 (Sobótka, al. Św. Anny).
Wskazane wsześniejsze przybycie. Oczywiście dostępne bedą szatnie. |
Niestety złapałem kontuzję - kostka spuchnięta jak balon :-(
Jednak nie poddaję się i mam zamiar w tym tygodniu wznowić treningi.
Na pewno dotrę przed 11. I w dodatku nie sam. Natalia (moja żona) również zaczęła biegać - trenuje od 3 tygodni!
Do zobaczenia :-) |
|
| | | |
|
|
2010-02-22, 11:00
2010-02-21, 15:43 - Dana M napisał/-a:
Spotykamy się 27.02. Start o godz. 11 (Sobótka, al. Św. Anny).
Wskazane wsześniejsze przybycie. Oczywiście dostępne bedą szatnie. |
start ok. ale gdzie jest zbiórka, czy jakies szatnie bedą?
a druga sprawa jak droga z przełęczy Tąpadła na Sady? |
|
| | | |
|
|
2010-02-22, 11:21
2010-02-22, 11:00 - Jarek-S napisał/-a:
start ok. ale gdzie jest zbiórka, czy jakies szatnie bedą?
a druga sprawa jak droga z przełęczy Tąpadła na Sady? |
Szatnie jak pisałam są (OSiR-u przy stadione). Tam też nastapi start.
O drodze nic nie wiem. |
|
| | | |
|
| 
2010-02-22, 13:14
Trening w sobotę.
2010-02-22, 11:21 - Dana M napisał/-a:
Szatnie jak pisałam są (OSiR-u przy stadione). Tam też nastapi start.
O drodze nic nie wiem. |
| LINK: http://www.polmaraton.antex.pl/POLMARATON_FTP/mapa_sala_stadion.jpg | Zamieszczam link do mapki z zaznaczeniem sali przy stadionie. W dniach 27.02 i 07.02 udostępniamy uczestnikom treningu szatnie i natryski w salce przy stadionie w Sobótce.
Tradycyjnie miętową herbatę przygotuje Dyrektor Biegu Wojciech Kacperski.
Zapewnimy też możliwość zabrania z trasy osób, które będą miały trudności z dotarciem do mety :)
Wczoraj biegałem do przełęczy Tąpadła ze swoim Słonkiem. Od Sulistrowiczek droga jest oblodzona. Za przełęczą w kierunku wioski Sady leży śnieg. |
|
| | | |
|
| 
2010-02-22, 14:37
LG BONART III Międzynarodowy Półmaraton Ślężański
| LINK: http://www.lge.com/pl/tv-audio-video/telewizory/index.jsp | W tym roku nasz bieg pozyskał cennego sponsora. Obok firmy Bonart, która
pomaga nam od początku sponsorem strategicznym i tytularnym została
firma LG Electronics Wrocław - jeden z najlepszych producentów
telewizorów LCD na świecie. Sponsor przeznaczył na nagrody kwotę ok. 30 tys. zł.
Organizatorzy mieli dylemat: czy - wzorem wielu innych biegów - przygotować do losowania samochód osobowy dla jednej osoby, czy kilka cennych i atrakcyjnych nagród dla kilku osób.
Wspólnie zadecydowaliśmy, że będzie to 9 telewizorów LCD.
Ufundowane przez LG Electronics Wrocław telewizory zostaną w większości rozlosowane wśród wszystkich, którzy ukończą bieg. Ich wartość odpowiada cenie samochodu osobowego.
Największą atrakcją niewątpliwie będzie najnowszy, supernowoczesny 47 calowy LED
TV 47SL900 o wartości 7000zł. Jest to telewizor o grubości zaledwie 25mm!
Reszta to trzy telewizory 42 calowe, cztery 37 calowe i jeden 32 calowy.
Jeden z telewizorów będzie nagrodą za pobicie rekordu trasy. Jeśli rekord nie zostanie pobity nagroda będzie losowana.
Telewizory wręczy osobiście prezes LG Electronics Wrocław, który również będzie honorowym starterem.
Szczegółowe informacje o tych i innych nagrodach do losowania znajdziecie na stronie internetowej biegu.
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-02-22, 14:41
| Gratulacje pozyskania tak potężnego sponsora. |
|
| | | |
|
|
2010-02-22, 16:44
| o wlasnie doczytalem o treningu! sam o tym myslalem a pamietam ze rok temu tez byl taki trening :) moze teraz sie uda byc na treningu, Walbrzych da znac :) |
|
| | | |
|
|
2010-02-22, 16:59
| Mam nadzieję, że nie wygram takiego superanckiego tv - bo kiedy znajdę czas na trening ? :-) |
|
