 | | | |
|
|
2010-06-21, 20:13
2010-06-21, 11:35 - bkulas74 napisał/-a:
To kolega niezłe tempo planuje! W sobotę to ja już mam nadzieję plażować nad bałtykiem. Wielkimi krokami zbliża się mój tygodniowy urlop. Przyda się bo w pracy czuję się juz z lekka wypalony |
| ale oczywiście wszyscy mamy nadzieję, że nie tylko będziesz się wylegiwał??:) |
|
| | | |
|
|
2010-06-21, 20:15
2010-06-21, 14:37 - kwasiżur napisał/-a:
ja zaczynam redagować testament, bo to różnie w życiu bywa, ale jeszcze nie zdecydowałem, czy będzie "urna", czy
" dębowa jesionka" ;)) |
| jeśli o mnie chodzi, to jestem za urną:) właściwie, to jestem za czym kolwiek, żeby tylko dziecku zostało dużo kasy:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-06-21, 22:29
2010-06-21, 17:25 - tomek20064 napisał/-a:
kurde mati jak mi jakos pojdzie w-wa to moze sie skusze.ale tam juz biegne na zaliczeni bez sciganki.pisze jedna reka sory za byki w drugiej kamilka. |
| Tomku, a ja miałem nadzieję, że jak wspominałeś o pierwszym maratonie to pobiegniesz go we Wrocławiu do którego masz stosunkowo blisko :) Tak byśmy razem pobiegli we Wrocku na 3:20 debiucik, bo ja też mam w planach taki czas :) Szkoda, bo w dwójkę zawsze raźniej :) |
|
| | | |
|
|
2010-06-21, 23:25
2010-06-21, 18:47 - golon napisał/-a:
Nie wiem na ile pobiegnę to jest mi trudno powiedzieć w końcu to maraton a to debiut jest :)
Połówkę samą jestem w stanie przebiec teraz w ok. 1h 22min a to maraton jest 2x 21.097m więc to nie przelewki :)
zobaczymy jak z formą będzie , będę się przygotowywał dobrze a co wyjdzie to się okaże :)
To widzę że mamy w planie inne starty i nie wiadomo kiedy znów się spotkamy |
| Gdzieś wyczytałem że półmaraton to mniej niż pół maratonu. 42.195 to faktycznie nie przelewki. Też myślę o Poznaniu i właśnie rozgladam się za jakimś 15-tyg. planem treningowym. Trochę tego jest na różnych portalach. Poczytam przez kilka dni i od końca czerwca do dzieła:))))) |
|
