 | | | |
|
|
2010-12-08, 10:46
| dzisiaj morze nie odpłynęło! spokojna woda, sporo śniegu na plaży, nawet kibice się z rana trafili :) po kąpieli polecam ciasto jogurtowe! miłego dnia po kąpielach i przy ciachach! :) |
|
| | | |
|
|
2010-12-08, 12:42
| A Trusik przyjedzie do Bydzi i ja podtopię w jeziorku :-PPPPP |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-12-08, 12:47
2010-12-08, 12:42 - Rufi napisał/-a:
A Trusik przyjedzie do Bydzi i ja podtopię w jeziorku :-PPPPP |
| Bój się Boga kobieto, dzieci mam. :)))))))) |
|
| | | |
|
|
2010-12-08, 12:49
| a dzieci nie chca sie pomoczyc? Jaga mi obiecala ze sie zanurzy :-)))) W stadzie pojdzie lepiej :-) |
|
| | | |
|
|
2010-12-08, 12:51
2010-12-08, 12:49 - Rufi napisał/-a:
a dzieci nie chca sie pomoczyc? Jaga mi obiecala ze sie zanurzy :-)))) W stadzie pojdzie lepiej :-) |
| nieeeee no co Ty, nieeee chcąąąąą :))) |
|
| | | |
|
|
2010-12-08, 12:52
| to popracuj nad nimi, bo Jaga zrezygnuje!!! Jeszcze troche czasu mamy :-) |
|
| | | |
|
|
2010-12-08, 12:54
2010-12-08, 12:52 - Rufi napisał/-a:
to popracuj nad nimi, bo Jaga zrezygnuje!!! Jeszcze troche czasu mamy :-) |
| aha.. no ja myślałam że jajca sobie robisz.. nie no to .. no nie wiem.. ale w sumie czemu nie. :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-12-08, 13:10
2010-12-08, 12:42 - Rufi napisał/-a:
A Trusik przyjedzie do Bydzi i ja podtopię w jeziorku :-PPPPP |
| Kiedyś to i my tam przyjedziemy na to jeziorne, w przerębli kąpanie, jakoś do tej pory w jeziorze nigdy nie morsowałem:) |
|
| | | |
|
|
2010-12-08, 13:12
2010-12-08, 13:10 - Henryk W. napisał/-a:
Kiedyś to i my tam przyjedziemy na to jeziorne, w przerębli kąpanie, jakoś do tej pory w jeziorze nigdy nie morsowałem:) |
| Heniu, a planujecie byc w Brzozie? Jesli tak to 1.01 mozemy roczek ladnie przywitac w Pieckach :-) A to niedaleko hotelu w Brzozie :-))) |
|
| | | |
|
|
2010-12-08, 13:13
2010-12-08, 13:12 - Rufi napisał/-a:
Heniu, a planujecie byc w Brzozie? Jesli tak to 1.01 mozemy roczek ladnie przywitac w Pieckach :-) A to niedaleko hotelu w Brzozie :-))) |
| no, nawet na piechotę po imprezie damy radę. :))) |
|
| | | |
|
|
2010-12-08, 13:14
2010-12-08, 13:13 - Truskawa napisał/-a:
no, nawet na piechotę po imprezie damy radę. :))) |
| Iza, ode mnie to juz ciut dalej :-))) Ale Heniu moglby dojsc piechota :-)))) albo mozemy podjechac po niego i Grażynkę. |
|
| | | |
|
|
2010-12-08, 13:16
2010-12-08, 13:12 - Rufi napisał/-a:
Heniu, a planujecie byc w Brzozie? Jesli tak to 1.01 mozemy roczek ladnie przywitac w Pieckach :-) A to niedaleko hotelu w Brzozie :-))) |
| Jakoś nie udało nam się ustalić kto będzie na balu i zrezygnowaliśmy, wybieramy się na Bieg Sylwestrowy w Koszalinie, a chociaż może na sam bieg w Brzozie? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-12-08, 13:19
2010-12-08, 13:14 - Rufi napisał/-a:
Iza, ode mnie to juz ciut dalej :-))) Ale Heniu moglby dojsc piechota :-)))) albo mozemy podjechac po niego i Grażynkę. |
| coś nie mogę się przestawić i wciąż jeszcze na imprezie w Brzozie jestem. :)) |
|
| | | |
|
|
2010-12-08, 15:31
2010-12-08, 13:16 - Henryk W. napisał/-a:
Jakoś nie udało nam się ustalić kto będzie na balu i zrezygnowaliśmy, wybieramy się na Bieg Sylwestrowy w Koszalinie, a chociaż może na sam bieg w Brzozie? |
|
| | | |
|
|
2010-12-09, 11:27
fajną kupę do kąpieli ma aga, tam w świnoujściu trochę ich jest! ja mam do nich przysłowiowy rzut beretem, ale niestety ranny ptaszek ze mnie i po 7.30 mam już przyjemność za sobą
ale towarzystwo mi też dopisuje... jak uda mi się dobudzić :) oczywiście andrzej pilnuje ciuchy i psa, wiecie jak to jest na plaży- jak idziesz się kąpać to zostaw kogoś na kocu do pilnowania... :) |
|
| | | |
|
| 
2011-02-21, 21:33
|
| | | |
|
|
2011-10-06, 15:31
Z braku czasu musiałam dziś, swoje kosteczki w prywatnym "basenie" zanurzyć..
Przeżyłam szok!!!
Okazało się, że woda w nim dużo chłodniejsza aniżeli w jeziorze...
Brrrr, ale zimna była.
Wytrzymałam jeno 10 minutek..
Miłego dzionka wszystkim morsom życzę..:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-10-13, 10:57
Morsowanie.pl
| LINK: http://polakpotrafi.pl/projekt/generacja-morsow/ | | Mój były uczeń, obecnie kolega z tras biegowych przystąpił do realizacji projektu "Generacja morsów", gdyby ktoś był zainteresowany, to podaję link: http://polakpotrafi.pl/projekt/generacja-morsow/ ... może sam też się skuszę? |
|
| | | |
|
|
2012-01-06, 11:31
Mam pytanie.
Czy wskazane jest lub czy można robić długie wybieganie po morsowaniu. Chodzi o wychłodzenie mięśni w czasie kąpieli.
Morsujemy w jeziorku na skraju lasu i kusi człowieka pożniej potruchtać ze dwie godzinki po pięknej okolicy. |
|
| | | |
|
|
2012-02-02, 20:32
2012-01-06, 11:31 - Górołaz napisał/-a:
Mam pytanie.
Czy wskazane jest lub czy można robić długie wybieganie po morsowaniu. Chodzi o wychłodzenie mięśni w czasie kąpieli.
Morsujemy w jeziorku na skraju lasu i kusi człowieka pożniej potruchtać ze dwie godzinki po pięknej okolicy. |
| Proponuję inny scenariusz, najpierw pobiegaj do woli, później kapiel i na koniec lekki bieg. Sprawdzone, działa doskonale. |
|
