 | | | |
|
|
2009-02-19, 19:26
2009-02-19, 15:53 - Piotr Q. napisał/-a:
Witaj Ula! Widzę, że biegasz coraz więcej kilometrów:-) Świetnie! No, i ten plan... To już nie zwykłe bieganie, a TRENING. Pozdrawiam! |
| Piotr,więcej kilometrów.Wiem,ale gorzej z treningiem po tym śniegu. |
|
| | | |
|
|
2009-02-19, 19:41
2009-02-19, 19:23 - ulala napisał/-a:
Zapowiada się całkiem miła niedziela...zdjęcia,koszulki... |
| Tak:) a ja po cichu zaczynam marzyć o marchewce:) ale o tym, sza...:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-02-19, 19:44
2009-02-19, 19:26 - ulala napisał/-a:
Piotr,więcej kilometrów.Wiem,ale gorzej z treningiem po tym śniegu. |
| Ula nie bądź taka skromna... Zrealizowałaś wszystko, co zaplanowałaś... no może poza jednym... nie udało się namierzyć Piotra;) |
|
| | | |
|
|
2009-02-19, 21:08
2009-02-19, 19:26 - ulala napisał/-a:
Piotr,więcej kilometrów.Wiem,ale gorzej z treningiem po tym śniegu. |
| Bieganie po śniegu wzmacnia aparat ruchu... Znaczy się nogi wzmacnia:-) |
|
| | | |
|
|
2009-02-19, 21:09
2009-02-19, 19:44 - shadoke napisał/-a:
Ula nie bądź taka skromna... Zrealizowałaś wszystko, co zaplanowałaś... no może poza jednym... nie udało się namierzyć Piotra;) |
| Widocznie nie byłem ujęty w planie:-) |
|
| | | |
|
|
2009-02-20, 19:15
hejka!!
ależ się dzisiaj fajnie biegało wokół Pogorii:)) padły 3 kółka, przy czym ostatnie już po ciemku..... Darek, jak to umiesz robić tylko po zmroku; szacuneczek:))
Jarek; widziałem tylko Twojego cara, ile dzisiaj pobiegłeś??
|
|
| | | |
|
|
2009-02-20, 22:31
| Bez przesady, gdy leży śnieg nie jest tak źle. Kwestia przyzwyczajenia, nic więcej. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-02-20, 22:34
2009-02-20, 22:31 - smakosz napisał/-a:
Bez przesady, gdy leży śnieg nie jest tak źle. Kwestia przyzwyczajenia, nic więcej. |
| pewnie tak...... kiedyś potrafiliśmy żyć bez telefonów komórkowych:)) |
|
| | | |
|
|
2009-02-21, 07:21
2009-02-20, 22:34 - adamus napisał/-a:
pewnie tak...... kiedyś potrafiliśmy żyć bez telefonów komórkowych:)) |
|
| | | |
|
|
2009-02-22, 06:49
Mróz
Dzisiaj dla odmiany mamy mróz -15st. Wiosny nie widać, a mnie się jakieś przeziębienie przyplątało. Ale... jak pisał klasyk, choć nie przez wszystkich uznawany za autorytet: "Co mnie nie zabije, uczyni mnie potężniejszym".
Do zobaczenia na śniegu i mrozie:-) |
|
| | | |
|
|
2009-02-22, 08:59
| Gdzie są moje kalesony? :-) Mróz jakiś ... Wilki w lesie.... :-) |
|
| | | |
|
|
2009-02-22, 11:55
| Dziękuję wszystkim za dzisiejsze spotkanie. Dzięki Ula za ciasto był przepyszne. Pozdrawiam, cześć. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-02-22, 12:17
2009-02-22, 11:55 - smakosz napisał/-a:
Dziękuję wszystkim za dzisiejsze spotkanie. Dzięki Ula za ciasto był przepyszne. Pozdrawiam, cześć. |
Piękna pogoda, cudowne spotkanie i przepyszne ciasto:)
Naprawdę super!! |
|
| | | |
|
|
2009-02-22, 13:00
Ja również dziękuję za dzisiejszy trening: Uli za rozgrzewkę i Mirkowi za 12km w szaleńczym tempie.
PS. Ciasto super. |
|
| | | |
|
|
2009-02-22, 14:43
2009-02-22, 13:00 - Piotr Q. napisał/-a:
Ja również dziękuję za dzisiejszy trening: Uli za rozgrzewkę i Mirkowi za 12km w szaleńczym tempie.
PS. Ciasto super. |
| super pogoda, super przygotowana trasa biegowa, super bieganie... poprostu zajefajnie:))))) |
|
| | | |
|
|
2009-02-24, 09:57
Dzień dobry Koleżanki i Koledzy!! Gdzie Was wyniosło??
Pozdrawiam wszystkich bardzo serdecznie życząc szybkiego nadejścia wiosny:)
Ja pauzuje... mam chore oko:( |
|
| | | |
|
|
2009-02-24, 10:07
Witajcie
Biegało się fatalnie
byle do wiosny |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-02-24, 15:08
2009-02-24, 10:07 - ksiegowy napisał/-a:
Witajcie
Biegało się fatalnie
byle do wiosny |
| Witajcie! potwierdzam.Dzisiejszy trucht trochę mnie wymęczył. A może to już przesilenie wiosenne nadchodzi...pozdrawiam Wszystkich i cieszę się,że ciasto smakowało. |
|
| | | |
|
|
2009-02-24, 16:15
2009-02-24, 15:08 - ulala napisał/-a:
Witajcie! potwierdzam.Dzisiejszy trucht trochę mnie wymęczył. A może to już przesilenie wiosenne nadchodzi...pozdrawiam Wszystkich i cieszę się,że ciasto smakowało. |
| Po tych treningach w śniegu i błocie będziemy baaardzo szybcy na wiosnę:-) |
|
| | | |
|
|
2009-02-24, 20:54
Leśny bieg dla Kasi
Kochani!!
Co sądzicie o tym, zeby w niedzielę zrobić trening dla Kogoś, kto tego potrzebuje??
Przemyślcie to co poniżej:)
UWAGA !!! Dla tych, którzy chcieliby z nami być w niedzielę i pobiec, ale z różnych powodów nie mogą....
Proponujemy Wam „bieg zaoczny”, tzn. biegniecie 10km w niedzielę u siebie, wpisowe wpłacacie bezpośrednio na subkonto Kasi, a drogą mailową otrzymacie dyplom oraz fotorelację z imprezy. Biegaczy zainteresowanych taką formą biegu proszę o kontakt: lesnybieg@am-studio.eu
|
|
