Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

          

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Półmaraton Slężański
  Wątek założył  Radom (2008-10-30)
  Ostatnio komentował  Dana M (2009-03-31)
  Aktywnosc  Komentowano 286 razy, czytano 34482 razy
  Lokalizacja
 Sobótka k.Wrocławia
  Sponsor watku  
  Podpięte zawody  4. Półmaraton ¦lężański
  10. PANAS Półmaraton ¦lężański
  5 Półmaraton ¦lężański
  VI Artresan Active Półmaraton ¦lężański
  VII Półmaraton ¦lężański
  8. Mazda Półmaraton ¦lężański
  2 Półmaraton ¦lężański
  3 LG Bonart Półmaraton ¦lężański
  9. PANAS Półmaraton ¦lężański
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



Grażyna W.
Grażyna Witt
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2009-03-06, 19:30
 
2009-03-06, 19:04 - BORA napisał/-a:

Proponuję makaron z gulaszem z chudego mięsa. Co wy na to?
Uwazam, że to bardzo dobry pomysł, jestem za :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (36 sztuk)


DamianSz
D-amian S-zpak

Ostatnio zalogowany
---


 2009-03-06, 20:11
 
2009-03-06, 18:08 - BORA napisał/-a:

Witam. Czynimy starania o Pacemakerów. Jeśli się uda będą na 2:00 i 1:50. Czy są ochotnicy wśród forumowiczów? Dajcie znać.
My z Soplem mamy zamiar biec na 1:45 - chyba, że Andrzej zmienił plany ?
W każdym razie jeżeli jest ktoś chętny to możemy razem utworzyć grupe wsparcia, ale zanaczam- ja nie podejmuję się
pilnowania czasu na każdym km i nie biorę odpowiedzialności za końcowy wynik ;-)
Chociaż raczej jestem pewny, że dobiegnę w tym czasie.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (130 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (31 sztuk)

 



sopel
Andrzej Sobczak

Ostatnio zalogowany
2017-09-04
18:32

 2009-03-06, 21:55
 
2009-03-06, 20:11 - Damek napisał/-a:

My z Soplem mamy zamiar biec na 1:45 - chyba, że Andrzej zmienił plany ?
W każdym razie jeżeli jest ktoś chętny to możemy razem utworzyć grupe wsparcia, ale zanaczam- ja nie podejmuję się
pilnowania czasu na każdym km i nie biorę odpowiedzialności za końcowy wynik ;-)
Chociaż raczej jestem pewny, że dobiegnę w tym czasie.
Nie zmieniłem planów na pewno:) i jak uda mi się dobiec w 1:45 to będzie moja życiówka w półmaratonie i świetnie że to z Tobą będę biegł ,bo motywacja moja ja będzie większa :),na pewno fajnie jak ktoś do nas jeszcze dołączy :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (28 sztuk)


SinusPL
Piotr

Ostatnio zalogowany
2012-10-04
11:44

 2009-03-07, 17:08
 
Witam!

1:45 to niestety dla mnie zbyt ambitnie, mam nadzieje doczłapać się na 1:59 :-)

Pozdrawiam,
P.

  NAPISZ LIST DO AUTORA


JanKo

Ostatnio zalogowany
2017-05-09
22:16

 2009-03-07, 17:49
 
2009-03-06, 21:55 - sopel napisał/-a:

Nie zmieniłem planów na pewno:) i jak uda mi się dobiec w 1:45 to będzie moja życiówka w półmaratonie i świetnie że to z Tobą będę biegł ,bo motywacja moja ja będzie większa :),na pewno fajnie jak ktoś do nas jeszcze dołączy :)
Chętnie się do Was dołączę - też mam w planie 1:45.
Załuję, że jutro nikt nie trenuje na trasie półmaratonu - chciałem sprawdzić czy trasa nie jest aby za pagórkowata jak na moje plany złamania 1:45.
Czy może ktoś ze stalych bywalców pobiegnie jutro?

  NAPISZ LIST DO AUTORA


gudos
Robert Gudowski

Ostatnio zalogowany
2016-08-24
13:59

 2009-03-07, 19:50
 
2009-03-06, 21:55 - sopel napisał/-a:

Nie zmieniłem planów na pewno:) i jak uda mi się dobiec w 1:45 to będzie moja życiówka w półmaratonie i świetnie że to z Tobą będę biegł ,bo motywacja moja ja będzie większa :),na pewno fajnie jak ktoś do nas jeszcze dołączy :)
To ja z Wami. Jak na tę porę roku taki wynik mnie satysfakcjonuje - i trzeba poćwiczyć tempo na Dębno.

  NAPISZ LIST DO AUTORA


SinusPL
Piotr

Ostatnio zalogowany
2012-10-04
11:44

 2009-03-08, 00:34
 
2009-03-07, 17:49 - JanKo napisał/-a:

Chętnie się do Was dołączę - też mam w planie 1:45.
Załuję, że jutro nikt nie trenuje na trasie półmaratonu - chciałem sprawdzić czy trasa nie jest aby za pagórkowata jak na moje plany złamania 1:45.
Czy może ktoś ze stalych bywalców pobiegnie jutro?
Jutro ktoś biegnie ale nie wiem konkretnie o której godzinie itp.

  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



airborne0
Tomasz Smołuch

Ostatnio zalogowany
2017-09-17
12:39

 2009-03-08, 01:38
 
2009-03-06, 21:55 - sopel napisał/-a:

Nie zmieniłem planów na pewno:) i jak uda mi się dobiec w 1:45 to będzie moja życiówka w półmaratonie i świetnie że to z Tobą będę biegł ,bo motywacja moja ja będzie większa :),na pewno fajnie jak ktoś do nas jeszcze dołączy :)
Jeśli zdrowie dopisze i kontuzja zniknie z wielka przyjemnoscą pobiegne razem z wami na 1:45

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (16 sztuk)


Tomasz!
Tomasz Sokołowski

Ostatnio zalogowany
---


 2009-03-10, 20:45
 
Witam :-)

Jeżeli ktoś jest chętny na wyjazd do Sobótki (wyjazd w piątek, powrót w sobotę) mam 2-3 miejsca wolne w samochodzie.

Jestem z Krakowa, więc jeżeli ktoś też jest z Krakowa lub okolic (również może być na trasie przez Olkusz) - zapraszam. E-mail w wizytówce.

Koszt - dzielimy się kosztem paliwa i nic ponadto.

Pozdrawiam i do zobaczenia na trasie :-)


  NAPISZ LIST DO AUTORA


Tomasz!
Tomasz Sokołowski

Ostatnio zalogowany
---


 2009-03-11, 19:05
 
Na wyjazd do Sobótki z Krakowa - jedno miejsce już jest zajęte. Pozostały jeszcze max 2 wolne.

Wyjazd w piątek pod wieczór.
Godzina powrotu sobotniego jest taka, aby być z powrotem w Krakowie na godz. 19.

Już się nie mogę doczekać startu, a to jeszcze 10 dni... :-)

  NAPISZ LIST DO AUTORA


Isle del F...
Adam Doliński

Ostatnio zalogowany
2017-09-12
21:00

 2009-03-11, 19:43
 
Wstępnie zaryzykuję poniżej 1:40:00. Jeśli wezmę coś do jedzenia na trasę tak aby nie być głodny po 15km to myślę, że się uda.

  NAPISZ LIST DO AUTORA


DamianSz
D-amian S-zpak

Ostatnio zalogowany
---


 2009-03-11, 20:21
 
2009-03-11, 19:43 - maniak1984, peacemaker napisał/-a:

Wstępnie zaryzykuję poniżej 1:40:00. Jeśli wezmę coś do jedzenia na trasę tak aby nie być głodny po 15km to myślę, że się uda.
Czyli ja, Sopel, Gudos Janko i Tomek będziemy Cię gonić ,-)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (130 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (31 sztuk)

 



Dana M
Danuta Pilarz-Małkiewicz

Ostatnio zalogowany
2017-09-04
21:26

 2009-03-11, 22:04
 
2009-03-06, 19:04 - BORA napisał/-a:

Proponuję makaron z gulaszem z chudego mięsa. Co wy na to?
Jestem za. A będziesz w pichceniu miał udział?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (23 sztuk)


Dana M
Danuta Pilarz-Małkiewicz

Ostatnio zalogowany
2017-09-04
21:26

 2009-03-11, 22:13
 
Nie byłam w poprzednim roku i nie wiem czy było przedszkole (jest mowa o tym w regulaminie. Może ktoś może ma jakieś "wspomnienia" z poprzedniej edycji?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (23 sztuk)


jusmar
Marek Dłubała
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2017-09-08
13:39

 2009-03-12, 07:12
 
2009-03-11, 19:43 - maniak1984, peacemaker napisał/-a:

Wstępnie zaryzykuję poniżej 1:40:00. Jeśli wezmę coś do jedzenia na trasę tak aby nie być głodny po 15km to myślę, że się uda.
Adam to ja przyłączam się do twojego pociągu

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (130 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


Kacper
Wojciech Kacperski

Ostatnio zalogowany
2014-03-19
18:50

 2009-03-12, 07:52
 Przedszkole
Zgodnie z regulaminem przedszkole będzie funkcjonowało podczas naszego biegu .

  NAPISZ LIST DO AUTORA


BORA
Antoni Stankiewicz
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2017-06-02
13:47

 2009-03-12, 07:56
 Makaron i przedszkole
2009-03-11, 22:04 - Dana M napisał/-a:

Jestem za. A będziesz w pichceniu miał udział?
Postaram się :) Bardzo dobry makaron z gulaszem był w Legnicy na 15km i w Jaworze na 10km. Może uda się zrobić coś podobnego. Przedszkole - proszę wszystkich o kontakt z dyrektorem OSiR-u i biegu - Wojtkiem Kacperskim, tel. 071 3162355.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (3 sztuk)

 



BORA
Antoni Stankiewicz
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2017-06-02
13:47

 2009-03-12, 15:05
 Opłata startowa 20zł do 14 marca!! Mapka poglądowa
LINK: http://www.polmaraton.antex.pl/POLMARATON_FTP/mapa22marzec.jpg
Jeszcze tylko dwa dni opłata wnosi 20zł. Potem 40zł. W linku mapka z zaznaczeniem ważnych dla biorących udział w biegu miejsc.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (3 sztuk)


Henryk W.
Henryk, Piotr Witt
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2017-09-17
21:26

 2009-03-12, 15:33
 
2009-03-12, 15:05 - BORA napisał/-a:

Jeszcze tylko dwa dni opłata wnosi 20zł. Potem 40zł. W linku mapka z zaznaczeniem ważnych dla biorących udział w biegu miejsc.
Oj, dzięki za przypomnienie. Wysłałem juz.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (24 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


andrzejhaz
Andrzej Hazubski

Ostatnio zalogowany
2017-08-22
21:59

 2009-03-12, 15:55
 
2009-03-12, 15:33 - Henryk W. napisał/-a:

Oj, dzięki za przypomnienie. Wysłałem juz.
Świetnie Panie Heniu,teraz już nie ma wyjścia ! , nie zapomnijcie tylko przyjechać ,pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (45 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
mihone
15:28
Paweł Sosnowiec
15:28
zulek
15:14
marpod1
15:08
Tyberiusz
15:01
daniel1981
14:58
uro69
14:55
arco75
14:52
martinn1980
14:45
gijom
14:39
lofx
14:36
marekmatka
14:36
kalinospl
14:36
kris64
14:36
dorotka_pe
14:33
peligrosa1
14:31
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |