Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  Krzysiek_biega (2008-10-06)
  Ostatnio komentował  helwardwkb (2008-10-11)
  Aktywnosc  Komentowano 10 razy, czytano 154 razy
  Lokalizacja
 Lubliniec


Zdjęcie pochodzi z artykułu
Marcin Świerc triumfował w Lublińcu.

Do tego tematu podpięte są artykuły:
Marcin Świerc triumfował w Lublińcu.(Mirosław Szraucner, 2008-10-06)
 

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



Krzysiek_b...
Krzysztof Bartkiewicz
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-16
18:09

 2008-10-06, 10:28
 Marcin Świerc triumfował w Lublińcu.
Świetny artukuł, świetnie sie czytało, dla sprecyzowania dodam żeby nikt nie myślał że tak wszyscy zasuwali, według moich wyliczeń po dwóch kilometrach już tempo biegu zaczęło znacznie spadać i na tych górkach najlepsi pokonywali średnio już po ok 3.30 każdy kilometr, czyli pół minuty wolniej niż piersze kilometry na płaskim odcinku i gdyby tak za nimi ktoś spokojnie ruszył po 3.15 na kilometr-to wygrałby cały bieg z minutową przewagą....

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (193 wpisów)


marmach
Marian Machoń
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-02-21
12:55

 2008-10-06, 12:39
 
2008-10-06, 10:28 - Krzysiek_biega napisał/-a:

Świetny artukuł, świetnie sie czytało, dla sprecyzowania dodam żeby nikt nie myślał że tak wszyscy zasuwali, według moich wyliczeń po dwóch kilometrach już tempo biegu zaczęło znacznie spadać i na tych górkach najlepsi pokonywali średnio już po ok 3.30 każdy kilometr, czyli pół minuty wolniej niż piersze kilometry na płaskim odcinku i gdyby tak za nimi ktoś spokojnie ruszył po 3.15 na kilometr-to wygrałby cały bieg z minutową przewagą....
Mirek,wspaniały artykuł o jeszcze wspanialszej imprezie.Gratuluję jednego i drugiego.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (78 sztuk)

 



Harcerz
Andrzej Li¶niewski

Ostatnio zalogowany
2016-03-07
03:23

 2008-10-06, 14:36
 
...jak przeczytałem ten opis to poczułem ciarki na plecach!...piękna walka...przypomniałem sobie całą trasę! Gratulacje dla zwyciezcy i jego trenera ;)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (55 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (31 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2008-10-08, 10:48
 Komandos
Gdyby, gdyby, gdyby...
Tylko nikt by nie utrzymał tempa po 3:15 na tych górkach...


  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (1 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2008-10-10, 14:10
 
witam...dziękuje tym którzy wierzyli w ten sukces, dużo ich nie było...i tym najwierniejszym dziękuje

po za tym wydaje mi się ze nie zasłużyłem na zwycięstwo...jest w Polsce wielu innych dużo lepszych biegaczy,a mi się udało ...byłem w odpowiednim miejscu w odpowiednim czasie i się udało...pozdrawiam

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


benek
Piotr Bętkowski
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-03-28
11:56

 2008-10-10, 14:22
 
dobrze wiesz Świercu, że jesteś gigantem :]

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (631 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (58 sztuk)


golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2008-10-10, 16:06
 
2008-10-10, 14:22 - benek napisał/-a:

dobrze wiesz Świercu, że jesteś gigantem :]
zgadzam sie z Benkiem Marcin jesteś wielkim znakomitym Biegaczem !! tak trzymaj :-) trzymam kciuki za twoją karierę :-)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)

 



KRIS
Krzysztof Szwed

Ostatnio zalogowany
---


 2008-10-10, 16:25
 
2008-10-10, 14:10 - marcinwkb napisał/-a:

witam...dziękuje tym którzy wierzyli w ten sukces, dużo ich nie było...i tym najwierniejszym dziękuje

po za tym wydaje mi się ze nie zasłużyłem na zwycięstwo...jest w Polsce wielu innych dużo lepszych biegaczy,a mi się udało ...byłem w odpowiednim miejscu w odpowiednim czasie i się udało...pozdrawiam
Marcin ale Ci co są to zawsze w to wierzyli i nadal wierzą :)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (404 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (190 sztuk)


lukaszosli...
Łukasz O¶lizło

Ostatnio zalogowany
2010-11-15
20:00

 2008-10-11, 11:24
 Nie zapomniane chwile...
Bieg o nóż komandosa, to niesamowite przerzycie, trasa jest żeczywiście cieżka, można by rzec ze dla komandosów :-) Pozdrawiam wszystkich startujących !!
P.S. Świetny artykuł, bo taki też był bieg !

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


helwardwkb
Mariusz Zembroń

Ostatnio zalogowany
2019-12-09
17:26

 2008-10-11, 16:12
 "KAPELUSZE Z GŁÓW PANOWIE"
Nie będę oryginalny, jeszcze raz gratulacje Marcin, że i przy okazji dostarczyłeś świetny materiał autorowi.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (12 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (15 sztuk)


DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
Fredo
23:33
Henryk W.
22:58
marczy
22:57
Wojciech
22:42
Admin
22:39
Ty-Krys
22:27
wigi
22:10
kubawsw
22:03
Jawi63
21:49
rolkarz
21:46
Rehabilitant
21:44
entony52
21:38
valdano73
21:36
AntonAusTirol
21:24
mar_ek
21:00
conditor
20:51
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |