 | | | |
|
|
2008-02-28, 18:47
2008-02-28, 17:14 - Martix napisał/-a:
Jak ktoś nie zna trasy i zaszaleje to się przejedzie ale taki ktoś jak ja co startował tu wielokrotnie i to na większym dystansie ten bieg nie będzie tajemnicą i będzie wiedział jak rozłożyć siły! |
| albo zamiast zrobić swietny czas na mecie będziesz miał niedosyt, bo zasekuracyjnie pobiegłeś ;) |
|
| | | |
|
|
2008-02-28, 20:48
2008-02-28, 13:55 - KKFM napisał/-a:
I tak trzymać. |
| taaaaaaak jeeeeeeeeeeeeeeest Kazimierzu...tak trzymać. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2008-02-28, 22:14
Półmaraton Jaworski jest trudniejszy
2008-02-27, 15:16 - primo napisał/-a:
W sumie póki co biegam dla samego biegania i trenowania. Może warto byłoby się pokusić o sprawdzenie "przydomowych" biegów - jestem ze Strzegomia :)
Jeżeli ktoś się orientuje to niech da znać czy ślężański jakoś można porównać z jaworskim, który do łatwych zdaje się nie należy :) |
| Startowałem w jaworskim kilka razy. Nasz nie ma stromych podbiegów. Zapraszam do Sobótki. Nie pożałujesz :) |
|
| | | |
|
|
2008-02-29, 17:46
2008-02-28, 18:47 - Honzo napisał/-a:
albo zamiast zrobić swietny czas na mecie będziesz miał niedosyt, bo zasekuracyjnie pobiegłeś ;) |
| Ja się raczej nie będę nastawiał na swój świetny czas.Ale różnie może wyjść.Magia zawodów i tej pięknej trasy może zadziałać pozytywnie! |
|
| | | |
|
|
2008-03-01, 19:04
| Rewelka! Już ponad 400 zgłoszonych a do biegu prawie miesiąc! |
|
| | | |
|
|
2008-03-01, 21:46
Atestacja trasy
| Dzisiaj przeprowadzono atest trasy. Kacper - napisz cos o tym. |
|
| | | |
|
|
2008-03-01, 22:55
2008-03-01, 21:46 - BORA napisał/-a:
Dzisiaj przeprowadzono atest trasy. Kacper - napisz cos o tym. |
| No właśnie jak tam atest? Czy są jakieś ograniczenia predkości biegu? hi hi |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2008-03-02, 15:54
2008-03-01, 21:46 - BORA napisał/-a:
Dzisiaj przeprowadzono atest trasy. Kacper - napisz cos o tym. |
| Antek napisz coś o Barcelonie i pochwal się jak Wam poszło ? , pozdrawiam i do zobaczenia. |
|
| | | |
|
|
2008-03-02, 23:10
i co jest ten atest???
do Sobotki z wrocławia trzeba pksem...?? a może ktoś zna bezposrednie połaczenie, opole sobótka??? |
|
| | | |
|
|
2008-03-03, 00:02
Wszystko OK.
2008-03-01, 21:46 - BORA napisał/-a:
Dzisiaj przeprowadzono atest trasy. Kacper - napisz cos o tym. |
| Rozmawiałem w Wiazownie z Bogdanem Piątkiem - atest ok. Rynek - sala - bez żadnej agrafki. |
|
| | | |
|
|
2008-03-03, 08:48
Pozdrowienia z Barcelony
2008-03-02, 15:54 - andrzejhaz napisał/-a:
Antek napisz coś o Barcelonie i pochwal się jak Wam poszło ? , pozdrawiam i do zobaczenia. |
|
| | | |
|
|
2008-03-03, 14:15
2008-03-03, 08:48 - BORA napisał/-a:
Witajcie. Pobieglismy ze Slonkiem 3:51:33. Jest to najlepszy wynik Polki w tym biegu :). Trasa byla lepsza niz sie spodziewalismy. Najpiekniejsza trase ma Polmaraton Slezanki. Biorac pod uwage nasze przygotowania jestesmy zadowoleni. Barcelona to ciekawe miejsce. W linku wyniki Polakow. Pozdrawiamy serdecznie. Do zobaczenia w Sobotce. |
| Dzięki za wyniki , było Was tam naprawdę dużo.Pozdrowienia i gratulacje dla wszystkich , szczególnie dla Najlepszej Polki.U nas zimno , silny wiatr i deszcz , a wy napewno przyjedziecie troszkę opaleni.Pozdrawiamy serdecznie , jeszcze raz gratulujemy i do zobaczenia w Sobótce , gdzie będę Wam wszystkim mocno kibicował. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2008-03-03, 21:36
ATEST OK
| Mam informacje, ze atest potwierdzil nasze nieoficjalne pomiary - start w Rynku w Sobotce, meta w hali gimnazjum. Oznaczamy kazdy kilometr. |
|
| | | |
|
|
2008-03-03, 23:03
no to super, będzie łatwiej pacemakerować ;) pisze się ktoś na zająca na 2:00 może na 1:30?
|
|
| | | |
|
|
2008-03-04, 08:56
Ślęża w chmurach
W niedzielę wracaliśmy z Biegu PIastów i podziwialiśmy z daleka dość groźnie wyglądającą ,spowitą ciemnymi chmurami Ślężę. Zakwasiki właśnie zaczynały się odzywać ale my już myślami jesteśmy w Sobótce.( No , po drodze jeszcze Maniacka)
|
|
| | | |
|
|
2008-03-04, 14:35
Grupa na 1:59
2008-03-03, 23:03 - Honzo napisał/-a:
no to super, będzie łatwiej pacemakerować ;) pisze się ktoś na zająca na 2:00 może na 1:30?
|
| Jestem za mało doświadczony na pacemakera, ale chętnie bym pobiegł z grupą na 1:59, tyle że jako uczestnik, nie pacemaker. |
|
| | | |
|
|
2008-03-04, 15:59
2008-03-04, 14:35 - Michał Daszkiewicz napisał/-a:
Jestem za mało doświadczony na pacemakera, ale chętnie bym pobiegł z grupą na 1:59, tyle że jako uczestnik, nie pacemaker. |
| no ja tez jeszcze nie prowadziłem nigdy grupy na czas, ale myślę, że jak jest zapas ok 15 minut i treningi prowadzone w tym właśnie tempie to sobie poradzimy! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2008-03-05, 15:40
| 458 zgłoszonych! Czyżby bieg wiosny w poludniowo-zachodniej POLSCE?? |
|
| | | |
|
|
2008-03-05, 18:24
Spokojnie liczba uczestników będzie około 500. Bardzo szybko ilość biegaczy w następnych latach będzie rosła. Kilka lat i zbliży się do 1000. To jest ½ maraton zlokalizowany w przepięknej okolicy. Półmaratonów na płaskiej trasie jest sporo. Zamiast spalin i ścian betonowych otoczeni będziemy ładnymi widokami i z chęcią będziemy tutaj wracać w następnych latach i zachęcać innych do wystartowania.
Pozdrawiam
|
|
| | | |
|
|
2008-03-05, 19:03
| dokładnie tak jak mówisz Jędrek, natura to jest to! |
|
