Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

Żeby zobaczyć wszystkie informacje musisz być zalogowany.

Wpis otwierano: 2869 razy
 
WYDARZENIE

 X Śląski Maraton Noworoczny Cyborg
 
Tymi przyciskami możesz
poprawić dane, dodać pliki
oraz zamieścić wyniki zawodów ->

 
<- Tymi przyciskami możesz
dodać bieg do swojej
listy startów i kibicowań


MIEJSCE
 Chorzów - Park Śląski
 Zaloguj się aby zobaczyć dokładną lokalizację
 
DATA
 1-1-2016 (piatek)
 
LICZBA
UCZESTNIKÓW
  Zaloguj się aby zobaczyć informacje.
 
DYSTANSE
  42.195 km
 
TELEFON
  Zaloguj się aby zobaczyć informacje
 
EMAIL
  Zaloguj się aby zobaczyć informacje
 
STRONY
INTERNETOWE
  Zaloguj się aby zobaczyć informacje
 
ELEKTRONICZNE
ZGŁOSZENIA
  Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych.
 
DYSCYPLINY
    Biegi
 Zaloguj się aby zobaczyć informacje
 
PLIKI
  Zaloguj się żeby zobaczyć więcej informacji.
 
OPŁATY
STARTOWE
  Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych.
 
WYKRES
FREKWENCJI
  Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych.
 
HARMONOGRAM
WYDARZEŃ
  Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych.
 
DOTYCHCZASOWI
ZWYCIĘZCY
  Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych.
 
WYNIKI
Józef Łyscarz
X Śląski Maraton Noworoczny Cyborg

  Więcej wyników znajdziesz w dziale WYNIKI

 
GALERIE
ZDJĘĆ
Jars
X Śląski Maraton Noworoczny Cyborg...

 Powyższa lista przedstawia prawdopodobne galerie zdjęć odszukane na podstawie daty i lokalizacji zawodów. Aby dokładnie przeszukać dostępne w naszym serwisie galerie zdjęć skorzystaj z działu ZDJĘCIA

 Jeżeli chcesz dodać galerię zdjęć z tych zawodów - wypełnij FORMULARZ
 
UCZESTNICY
marcin m.
marcin m.
BemolMD
BemolMD
lakmar
lakmar
gandhi88
gandhi88
squadro
squadro
karhumek
karhumek
paloma
paloma
y@nek
y@nek
baach
baach
grzybq
grzybq
kamroch
kamroch
michal.r
michal.r
sintok
sintok


KLIKNIJ ABY ZOBACZYĆ WSZYSTKICH
45
UCZESTNIKÓW
 
DODATKOWE
INFORMACJE
  brak
 


ZAWODY DODAŁ


jozek80

LOKALIZACJA

 Zaloguj się żeby zobaczyć więcej informacji.

NOCLEGI

Meteor - noclegi na biegi w Chorzowie




Komentarze czytelników - 11podyskutuj o tym 


 

marcin m.
Autor: marcin m., 2015-11-30, 22:20 napisał/-a:

w Nowy Rok nie uczestniczyłem jeszcze w żadnym oficjalnym biegu - myślę, że na coś podobnego w najbliższej przyszłości się nie skuszę! :o)

...to będzie mój w sumie 29 maraton

...do zobaczenia na starcie!

p.s. bardzo fajna koszulka - podoba mi się! :o)

 

marcin m.
Autor: marcin m., 2016-01-01, 06:31 napisał/-a:
...to było jakieś 3-4 lata temu - wtedy też postanowiłem, że jeden dzień w życiu, a dokładnie w Nowy Rok
1 stycznia 2016 pobiegnę maraton :o)

wybór przemyślany i celowy w moim przypadku - edycja jubileuszowa "10"

...czegóż chcieć więcej!? :o)

na to święto noworoczno-biegowe wybrałem 10. Śląski Maraton Noworoczny Cyborg
- tak brzmi pełna nazwa tego maratonu :o)

moje przygotowania do tego maratonu zaczęły się dokładnie 8 dni po oddaniu krwi
(25 listopada oddałem krew, a honorowym krwidawcą jestem od 2009 roku)

czasu miałem naprawdę bardzo, bardzo mało, a dodatkowo po oddaniu krwi potrzebuję w moim przypadku pełne
3 tygodnie zanim mogę trenować na pełnej wydolności

ułożyłem sobie pod ten maraton banalnie prosty plan treningowy, ale wiem ze swojego doświadczenia, że jest bardzo skuteczny, efektywny i co bardzo ważne - nie jest męczący :o)

...a w skrócie miało wyglądać, to tak:

03.12.2015 --- bieg treningowy 35-min.
06.12.2015 --- bieg treningowy 42-min.
09.12.2015 --- bieg treningowy 50-min.
12.12.2015 --- bieg treningowy 59-min.
15.12.2015 --- bieg treningowy 69-min.
18.12.2015 --- bieg treningowy 80-min.
21.12.2015 --- bieg treningowy 90-min.
24.12.2015 --- bieg treningowy 100-min.
27.12.2015 --- bieg treningowy 110-min.
30.12.2015 --- bieg treningowy 120-min.

wszystko przebiegało bez zakłóceń wg. mojego planu włącznie do 24 grudnia...

na następny dzień dopadł mnie potworny ból w okolicach lędźwi - każdy kto choć raz coś takiego przeżył, to wie jakie człowiek wtedy cierpi katusze!

ból jak ból - jakoś to przeżyję...

ze względu na tą straszną dolegliwość - z konieczności rezygnuję z dwóch ostatnich spokojnych wybiegań :o(

gdy piszę te słowa jestem w pociągu relacji Kielce - Katowice, do startu w maratonie pozostało mniej niż 6 godzin...

jak się czuję?? co z bólem??

jeśli "zaliczę" ten maraton w regulaminowym czasie i nie zejdę z trasy, to będę sam dla siebie zwycięzcą i kupię sobie w nagrodę mojego ulubionego szampana MARTINI :)

WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO W NOWYM ROKU 2016 ŻYCZĘ WSZYSTKIM TYM, KTÓRZY SOBIE NA TO ZASŁUŻYLI! :o)
 

kryz
Autor: kryz, 2016-01-01, 22:56 napisał/-a:
Był to mój drugi kolejny Cyborg.

W tym roku warunki pogodowe naprawdę super.

Z wyniku jak na tę porę roku też jestem zadowolony.
 

Jars
Autor: Jars, 2016-01-01, 23:02 napisał/-a:
LINK: https://goo.gl/photos/VK4ZWg17EWd7pQTr5

W załączeniu Galeria Fotek od Jarsa ... tak na szybko :)
Pozdrawiam wasz fosmen
 

marcin m.
Autor: marcin m., 2016-01-02, 22:20 napisał/-a:
Zwracam się do wszystkich uczestników, którzy wystartowali w ramach
10. Śląskiego Maratonu Noworocznego Cyborg o odpowiedź - to dla mnie bardzo ważne! :o)

Tak więc... dokładnie o której godzinie był start? jaką godzinę startu zarejestrowały wasze zegarki biegowe?

Z uwagi, że jak wszyscy wiemy był opóźniony start i nie było elektronicznego pomiaru czasu, to pojawia się rozbieżność czasowa :o)

Z góry dziękuję wszystkim za odpowiedź!
 

BemolMD
Autor: BemolMD, 2016-01-03, 08:21 napisał/-a:
Jarek , Twój profesjonalizm kolejny raz dał nam możliwość wspominania chwil podczas tego maratonu a warunki miałeś ekstremalne . Nisko pochylam głowę i jeszcze raz dzięki za zdjęcia
 

filips1
Autor: filips1, 2016-01-03, 14:28 napisał/-a:
hej kolego . czy czas uzyskany na tych zawodach ma , aż takie znaczenie ? to była świetnie zorganizowana impreza mająca na celu fajne , sportowe rozpoczęcie roku.ale jeżeli to ważne to mój zegarek ruszył o 12:20.
 

misiu75
Autor: misiu75, 2016-01-03, 16:21 napisał/-a:
Mój zegarek też wskazywał 12:20.
 

kryz
Autor: kryz, 2016-01-04, 21:07 napisał/-a:
LINK: https://drive.google.com/file/d/0B7GOC8nTyUsIY3VKe

Witam

Link do wyników

https://drive.google.com/file/d/0B7GOC8nTyUsIY3VKemh3UXhKV0k/view?pref=2&pli=1

Serdecznie pozdrawiam
 

Zbiegomir
Autor: Zbiegomir, 2016-03-20, 01:14 napisał/-a:
LINK: https://photos.google.com/share/AF1QipMADFBiQm3Z5E

Widzę na zdjęciu, że TVP Katowice robiła reportaż z zawodów (LINK)- czy ktoś może podać link do wideo z reportażem?
 
DNI
POLECANE IMPREZY
8
16. Półmaraton Dąbrowski ArcelorMittal Poland
ZGŁ
8
XXI Bieg Europejski - Teraz Czechy
ZGŁ
8
17. PKO Półmaraton Rzeszowski
ZGŁ
16
16. PKO Poznań Półmaraton
ZGŁ
16
14 Cieszyński FORTUNA Bieg
ZGŁ
16
21 Cracovia Maraton
ZGŁ
21
GWiNT Ultra Cross
ZGŁ
30
12 DOZ Maraton Łódź
ZGŁ
33
LENART IX Bieg Uliczny
ZGŁ
33
Silesia Półmaraton
ZGŁ
33
XX Półmaraton Chełmżyński
ZGŁ
33
X Półmaraton Grudziądz-Rulewo
ZGŁ
33
XX Maraton Jelcz-Laskowice
ZGŁ
33
40 Krapkowicki Bieg Uliczny
ZGŁ
43
IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK
ZGŁ

pokaż następne



















 Ostatnio zalogowani
raczek1972
12:21
fit_ania
12:04
conditor
11:50
Kapitan
11:35
bolitar
11:29
42.195
11:15
gabo
11:12
Nicpoń
11:10
mariuszkurlej1968@gmail.c
11:06
ikswopil@onet.pl
11:03
AntonAusTirol
10:52
michu77
10:42
rolkarz
10:28
jann
10:23
jaro109
10:11
dejwid13
09:52
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |