MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

Strona główna

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2021.03.13 - 17 Recordowa Dziesiatka (Poznań)2021.03.28 - I Bieg z Gwizdkiem po Zdrowie (Jerzmanowice)2021.04.11 - 21. PKO Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2021.05.02 - IX Niepodległościowa Jedenastka (Biały Kościół)2021.05.22 - 20 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2021.05.30 - XXXVIX Bieg Przełajowy o Puchar Leśny (Obliwice)2021.06.12 - XIII Półmaraton Kietrz & Rohov (Kietrz & Rohov)2021.06.13 - XVII EKO Jurajski Półmaraton (Rudawa) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie Rekordy życiowe

Ranking klubów Pojedynki czytelników Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcGPS ICEStripe naturalnebieganie.pl RUNshop.pl Sportscoffee.eu Tricentre.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Czytano: 14613 razy

Hajnowska Dwunastka
Kategoria wydarzenia: 100-999 osób

RANKING

OPIS

Srednia ocen:

10/1

Twoja ocena:

brak

LOKALIZACJA

ZAWODY DODAŁ

tarzi

UCZESTNICY

KLIKNIJ MAPKĘ ABY ZOBACZYĆ
LISTĘ UCZESTNIKÓW

WSPÓLNY TRANSPORT

Oferuje:	brak
Szuka:	brak
DODAJ OGŁOSZENIE

MIEJSCE

Hajnówka

Podlaskie
Powiat hajnowski
gm.Hajnowka

DATA

4-10-2014 (sobota)

DYSTANS

12 km

TELEFON

0-85 682 27 76

E-MAIL

awksentiuk@hajnowka.pl

STRONY WWW

---

ZGŁOSZENIA

elektronicznezapisy.pl/events/...

DYSCYPLINA

Biegi przełajowe

PLIKI

	Dodał	Plik
	tarzi 2014-07-21	regulamin.pdf

OPŁATY STARTOWE: IV Hajnowska Dwunastka
	45 pln
	przez cały okres trwania zapisów
Limit uczestników: brak
Zgłoszenia do 26.09.2014r. Nie będą przyjmowane zgłoszenia w dniu biegu! Osoby, które dokonają zgłoszenia w formie elektronicznej, zobowiązane są do wpłacenia opłaty startowej w ciągu 3 (trzech) dni. W innym przypadku zgłoszenia będą usuwane z bazy danych.

044

071

122

114

152

2010

2011

2012

2013

2014

+61%

+72%

-7%

+33%

Historia frekwencji OPEN

WYNIKI

Good-Time
Hajnowska Dwunastka

Powyższa lista przedstawia prawdopodobne wyniki odszukane na podstawie daty i lokalizacji zawodów. Aby dokładnie przeszukiwać wyniki imprez sportowych dostępne w naszym serwisie skorzystaj z działu WYNIKI

ZDJĘCIA

Wg automatycznego wyszukiwania prawdopodobnie nie dysponujemy jeszcze galeriami zdjęć z tych zawodów. Na wszelki wypadek możesz ręcznie przeszukać dział ZDJĘCIA

Jeżeli dysponujesz własną galerią zdjęć z tych zawodów i opublikowałeś ją w internecie - wypełnij FORMULARZ a link do niej pojawi się także na naszej stronie.

UCZESTNICY

tomek hajd	pwalesiuk	mapamul	jareba	Dajesz Byk
klinu	unrepeat	montecalvo	jarosław	joggermarc
darekATP	anazel	juna	KLIKNIJ ABY ZOBACZYĆ WSZYSTKICH 22 UCZESTNIKÓW

KIBICE

jmaslyk


TE ZAWODY POSIADAJA WŁASNE MULTI-FORUM				POROZMAWIAJ
	11 Hajnowska Dwunastka - Hajnówka, 3.10.2020	Admin	5	2020-10-06	21:01
	2019 - 10 Hajnowska Dwunastka	Admin	5	2019-09-25	07:33
	2018 - 9. Hajnowska Dwunastka	Admin	5	2018-09-21	16:57
	2017 - 8. Hajnowska Dwunastka	tarzi	4	2017-10-07	07:25
	2016 - 7. Hajnowska Dwunastka	tarzi	2	2016-08-21	08:48
	2015 - VI Hajnowska Dwunastka	tarzi	4	2015-09-23	11:54
	2014 - V Hajnowska Dwunastka	tarzi	10	2014-10-09	09:57
	2013 - IV Hajnowska Dwunastka	Admin	8	2013-10-03	12:59
	2012 - III Hajnowska Dwunastka	Admin	4	2012-10-09	21:39
	2011 - II Hajnowska Dwunastka	tarzi	6	2011-10-21	21:17
	2010 - I Hajnowska Dwunastka	Bodzioo	7	2010-10-12	18:46

DNI	POLECANE IMPREZY
13	17 Recordowa Dziesiatka	ZGŁ
28	I Bieg z Gwizdkiem po Zdrowie	ZGŁ
42	21. PKO Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego	ZGŁ
63	IX Niepodległościowa Jedenastka	ZGŁ
83	20 Półmaraton Hajnowski	ZGŁ
91	XXXVIX Bieg Przełajowy o Puchar Leśny	ZGŁ
104	XIII Półmaraton Kietrz & Rohov	ZGŁ
105	XVII EKO Jurajski Półmaraton	ZGŁ

Ostatnio zalogowani