Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
radkuserfolg (Sławomir, Madejski)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2016-05-27
Cisna
XIII Bieg Rzeźnika
2012-06-08
Komańcza -
IX Bieg Rzeźnika
2020-06-12
Cisna
VI Festiwal Biegu Rzeźnika
2019-10-12
Cisna
VII Hyundai ultraMaraton Bieszcz
2016-10-09
Cisna
IV UltraMaraton Bieszczadzki
2015-10-11
Cisna
III Ultra Maraton Bieszczadzki
2015-06-06
Cisna
Rzeźniczek
2015-01-25
Cisna
Zimowy Maraton Bieszczadzki i Zi
2020-10-02
Krynica-Zd
11 Festiwal Biegowy
2019-09-06
Krynica Zd
Festiwal Biegów w Krynicy-Zdrój
2015-04-25
Szczawnica
Biegi w Szczawnicy
2015-09-20
Kościelisk
III Perły Małopolski - Tatrzańsk
2014-10-12
Cisna
II Maraton Bieszczadzki
2013-10-13
Wetlina k.
Maraton Bieszczadzki
2019-02-10
Nowy Targ
Turbacz Winter Trail
2015-08-08
Rajcza
Chudy Wawrzyniec
2013-11-16
Rzyki Prac
I Jesienny Bieg Potrójnej
2021-06-27
Biały Kośc
IX Niepodległościowa Jedenastka
2020-11-08
Kraków
19 Cracovia Marathon
2019-11-11
Biały Kośc
VIII Bieg Niepodległościowy
2019-03-24
Kraków
16. Krakowski Półmaraton Marzann
2018-11-11
Biały Kośc
VII Niepodległościowa Jedenastka
2017-11-11
Biały Kośc
VI Niepodległościowa Jedenastka
2016-11-11
Biały Kośc
V Niepodległościowa Jedenastka
2014-11-11
Biały Kośc
III Niepodległościowa Jedenastka
2013-11-11
Biały Kośc
II Niepodległościowa Jedenastka
2015-11-11
Biały Kośc
IV Niepodległościowa Jedenastka
2012-12-08
Miechów
I Bieg Mikołajkowy
2014-05-31
Ogrodzieni
I bieg zdobywców Orlich Gniazd
2014-04-26
Jędrzejów
Bieg Lisów
2016-08-28
Kraśnik
Triathlon Kraśnik
2016-04-24
Krasnik
Metrobikes Cross Duathlon
2015-08-30
Kraśnik
Triathlon Kraśnik
2020-08-23
Wałbrzych
XXI Toyota Półmaraton Wałbrzych
2016-08-06
Nowa Słupi
II Bieg Emeryka
2015-08-15
Nowa Słupi
I Bieg Emeryka
2019-06-09
Kielce
VI Kielecki Bieg Górski
2019-05-25
Kielce
5.NOCNY sieBIEGA PÓŁMARATON
2018-06-10
Kielce
5 Kielecki Bieg Górski
2018-05-27
Kielce
4.sieBIEGA Półmaraton Kielecki
2017-06-04
Kielce
IV Kielecki Bieg Górski
2017-05-07
Kielce
3.sieBIEGA Półmaraton Kielecki
2016-06-26
Kielce
III Kielecki Bieg Górski
2016-05-08
Kielce
II sieBIEGA Półmaraton Kielecki
2015-10-18
Kielce
4 Kielecka Dycha
2015-06-28
Kielce
II Kielecki Bieg Górski
2015-05-31
Kielce
III Piątka Dla Bartka
2015-05-10
Kielce
SieBIEGA Półmaraton Kielecki
2014-06-08
Kielce
I Kielecki Bieg Górski
2018-03-24
Sobótka
11. PANAS Półmaraton Ślężański
2020-06-27
Karpacz
3 x Śnieżka = 1 x Mont Blanc
2020-08-22
Skarżysko-
XX Nocny Półmaraton Wtórpol
2019-08-24
Skarżysko
XIX Nocny Półmaraton Wtórpol
2018-08-19
Skarżysko-
XVIII Półmaraton Wtórpol
2018-04-08
Starachowi
Hotel Senator - BricoMarche II
2016-08-20
Skarżysko-
XVI Półmaraton WTÓRPOL
2015-08-22
Skarżysko-
XV Półmaraton WTÓRPOL
2014-08-23
Skarżysko-
XIV Półmaraton WTÓRPOL
2013-08-24
Skarżysko-
XIII Półmaraton WTÓRPOL
2012-08-18
Skarżysko-
XII Półmaraton WTÓRPOL
2020-07-18
Szklarska
Izerski Weekend Biegowy
2019-07-20
Szklarska
Izerski Weekend Biegowy
2018-07-21
Szklarska
Izerski Weekend Biegowy
2019-08-03
Parchatka
Bieg Szlak Trafi
2017-03-05
Radom
X Bieg Kazików
2016-03-06
Radom
IX Bieg Kazików
2019-04-07
Łódź
DOZ Maraton Łódź
2019-02-03
Łódź
Grand Prix Łódź CITY TRAIL
2013-07-20
Józefów
Świder Trail Marathon
2016-02-28
Wiązowna
XXXVI Półmaraton Wiązowski
2015-03-01
Wiązowna
XXXV Półmaraton Wiązowski
2014-03-02
Wiązowna
XXXIV Półmaraton Wiązowski
2020-05-23
Warszawa
15. PZU Półmaraton Warszawski
2018-09-30
Warszawa
40. PZU Maraton Warszawski
2018-04-22
Warszawa
6. ORLEN Warsaw Marathon
2016-04-03
Warszawa
11. PZU Półmaraton Warszawski
2015-01-10
Warszawa
XII Zimowe Biegi Gorskie Falenic
2014-08-31
Warszawa
BMW Półmaraton Praski
2014-06-22
Warszawa
Hipodromowy Cross Biegowy
2013-09-29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
2013-04-21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
2012-09-30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
2013-08-15
Radzymin
XXII Półmaraton Cud nad Wisłą
2019-12-14
Legionowo
9. Bieg Zająca
2017-04-09
Gdańsk
3. Gdańsk Maraton
2017-02-18
Gdynia
Trójmiejski Ultra Track
2016-02-13
Gdynia
Trójmiejski Ultra Track Zima
2020-10-17
Gdynia
World Athletics Half Marathon Ch
Ostatnio zalogowani
12:37
12:28
12:27
12:19
12:07
12:03
11:52
11:44
11:33
11:04
10:55
10:53
10:50
10:39
10:14
10:12
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|