Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
rembrandt (Rafał, Kowalski)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2010-08-15
Lubliniec-
VI Bieg Katorżnika
2009-08-16
Lubliniec-
V Bieg Katorżnika
2008-08-16
Lubliniec
IV Bieg Katorżnika - eliminacje
2008-06-14
Wrocław
I Bieg Energetyka
2005-09-11
Sochaczew
22 Półmaraton Szlakiem Walk nad
2000-05-07
Warszawa
XXII Maraton Warszawski
2011-04-09
Gniezno
IX Bieg Europejski
2006-10-15
Poznań
7 Maraton Poznań
2005-10-16
Poznań
6 Poznań Maraton
2006-02-18
Trzemeszno
IV Zimowy Bieg Trzech Jezior
2005-02-19
Trzemeszno
III Zimowy Bieg Trzech Jezior
2008-10-04
Skrwilno
XIII Bieg Niepodległości
2007-10-06
Skrwilno
12 Bieg Niepodległości
2006-10-07
Skrwilno
11.Bieg Niepodległości Skrwilno
2004-10-02
Skrwilno
IX Bieg Niepodległości
2009-04-26
Żnin
XVI Biegi Żnińskie
2009-01-04
Mogilno
IV Bieg WOŚP
2008-09-14
Mogilno
XV Bieg o Memoriał Mariana Śmigi
2008-04-20
Żnin
XV Jubileuszowe Biegi Żnińskie
2007-05-27
Janowiec W
XIX Ogólnopolski Bieg im. Tomasz
2005-05-08
Janowiec W
XVII Ogólnopolski Bieg im.T.Hopf
2006-09-09
Rypin
I Rypiński Bieg Po Zdrowie - Agr
2005-06-18
Szczutowo
II Bieg Dwóch Jezior
2006-08-26
Nowogród
17 Bieg Solidarności nad jeziore
2006-06-03
Kowalewo P
XII Bieg Uliczny
2004-12-31
Golub Dobr
II Bieg Sylwestrowy
2004-08-28
Golub Dobr
15 Wyścig Solidarności Golub-Dob
2010-11-11
Łubianka
XIV Bieg Niepodległości
2010-04-28
Toruń
Top Cross (Edycja 4)
2009-08-08
Toruń
VIII Top Cross Maraton z Tadeusz
2008-08-02
Toruń
VII Cross Maraton z Tadeuszem Sp
2008-04-16
Toruń
Top Cross Torunia
2008-03-08
Toruń
Top Cross Torunia
2008-02-02
Toruń
Top Cross Torunia
2008-01-26
Toruń
Całoroczne biegi przełajowe TopC
2006-12-10
Toruń
IV Półmaraton Świętych Mikołajów
2006-09-23
Toruń
VIII Biegu Ekologicznego Zielone
2006-06-21
Toruń Biel
Grand Prix w Bieganiu
2006-05-17
Toruń
Grand Prix w Bieganiu
2005-12-04
Toruń
III Półmaraton Świętych Mikołajó
2005-11-11
Łubianka
IX Bieg Niepodległości
2005-09-14
Toruń
Grand Prix Torunia
2005-06-25
Toruń
VII Bieg Ekologiczny
2005-05-18
Toruń
Grand Prix Torunia
2005-04-21
Zamek Bier
Grand Prix Łubianki
2005-04-03
Toruń
Truchtem po Skarpie
2005-03-31
Zamek Bier
Grand Prix Łubianki
2005-02-06
Zamek Bier
Cross Łubianki (1/2005)
2004-03-14
Toruń
Top Cross Torunia (3/2004)
2004-02-01
Toruń
Top Cross Torunia (2/2004)
2004-01-11
Toruń
Top Cross Torunia (1/2004)
2002-11-17
Toruń
Top Cross Torunia (11/2002)
2001-12-16
Toruń
Top Cross
2001-07-01
Toruń
Top Cross
2001-03-01
Toruń
Top Cross
2001-02-01
Toruń
Top Cross
2010-05-03
Łubianka
XIII Bieg Samorządowy
2009-11-11
Łubianka
XIII Bieg Niepodległości
2009-05-01
Chełmża
VII Półmaraton Chełmżyński 2009
2008-12-21
Zamek Bier
Grand Prix Łubianka Cross 2008
2008-11-11
Łubianka
XII Bieg Niepodległości
2008-05-03
Łubianka
XI Bieg Samorządowy
2008-01-13
Zamek Bier
Grand Prix Łubianka Cross 2008
2006-05-03
Łubianka
9 Bieg Samorządowy
2006-05-01
Chełmża
IV Półmaraton Chełmżyński
2006-02-26
Łubianka
Cross Łubianka 2/2006
2005-05-03
Łubianka
VIII Bieg Samorządowy, VI Mistrz
2010-11-20
Bydgoszcz
XVII Leśny Bieg Kolejarski i
2009-11-21
Bydgoszcz
XVI Bieg Kolejarski
2008-07-12
Bydgoszcz
III Nocny Maraton Wokół Kanału B
2008-01-20
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszczy o Puchar H
2006-03-12
Bydgoszcz
Pierwszy Bydgoski Festiwal Biegó
2009-05-30
Kowalewo P
XIV Bieg Uliczny
2005-06-04
Kowalewo P
XI Bieg Uliczny
2005-05-01
Chełmża
III Półmaraton Chełmżyński
2010-04-25
Chełmno na
Grand Prix Polski w Biegu po Sch
2005-06-26
Unisław
II Półmaraton Unisławski o Pucha
2005-05-14
Gródek
XII+I CrossGródecki
2009-07-11
Lubiewo
II Bieg Szlakiem Trzech Wież na
2009-07-19
Skórcz
II Bieg Turystyczny Czterech Jez
2008-07-20
Skórcz k.S
I. Bieg Turystyczny Czterech Jez
2006-06-24
Gdynia
I Nocny Maraton Świętojański
2009-07-05
Jarosławie
XIX Międzynarodowy Bieg po Plaży
2008-07-06
Jarosławie
18 Miedzynarodowy Bieg po Plaży
Ostatnio zalogowani
19:57
19:55
19:51
19:51
19:50
19:49
19:31
19:25
19:16
19:11
19:06
19:03
18:54
18:43
18:28
18:25
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|
