MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Wybrana kategoria: Biegi po schodach

wszystkie grupy

szczegółowo

BIEGI

WYTRZ

ZESP

REKART

EXTREM

ZIMA

WODA

LOT

WALKI

TECH

MOTO

INNE

UWAGA: grupowanie odbywa się na podstawie identycznych nazw klubu
wpisanych w WIZYTÓWKACH zawodników.

RANKINGI KLUBÓW - LICZBA ZAREJESTROWANYCH STARTÓW
(pierwsze 100 klubów)

DYSTANS	WSZYSTKIE km.
DYSCYPLINA	Biegi po schodach

1	WKB Piast Wrocław	22	POKAŻ SKŁAD KLUBU	37os.
2	Towarzystwo Gimnastyczne Sokół Zakopane	18	POKAŻ SKŁAD KLUBU	57os.
3	WKB META LUBLINIEC	16	POKAŻ SKŁAD KLUBU	43os.
4	Night Runners	15	POKAŻ SKŁAD KLUBU	194os.
5	Truchtacz Mysłowice	14	POKAŻ SKŁAD KLUBU	36os.
6	TKKF MOSIR CZELADZ	9	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
7	EPOKA NORDICA ŁÓDŹ	8	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
8	KB ŁAPKA	7	POKAŻ SKŁAD KLUBU	2os.
9	PKiN.org Team	6	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
10	biegusiem.pl	6	POKAŻ SKŁAD KLUBU	12os.
11	Kopytko	6	POKAŻ SKŁAD KLUBU	3os.
12	KM AKTYWNI Sochaczew	6	POKAŻ SKŁAD KLUBU	45os.
13	WKB Zamek Książ - Wałbrzych	6	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
14	Miłośnik Sportu/Festiwal Biegowy w Krynicy	5	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
15	KB HARCOWNIK Jelcz-Laskowice	5	POKAŻ SKŁAD KLUBU	2os.
16	Legion Warszawa	5	POKAŻ SKŁAD KLUBU	6os.
17	BIEG BIELAWA-- SOSNA SOSNOWIEC	5	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
18	KP PSP Brzeg	4	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
19	TG SOKÓŁ ZAKOPANE	4	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
20	Drużyna Szpiku	4	POKAŻ SKŁAD KLUBU	85os.
21	GAPPAG Team	4	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
22	Zabiegani Częstochowa	4	POKAŻ SKŁAD KLUBU	33os.
23	PRĘŻNE VACKY	4	POKAŻ SKŁAD KLUBU	2os.
24	Rembertów Team	4	POKAŻ SKŁAD KLUBU	5os.
25	MaratonyPolskie.PL TEAM	4	POKAŻ SKŁAD KLUBU	40os.
26	Alpin Sport Team	3	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
27	MaratonyPolskie.PL TEAM	3	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
28	KB BENT LUBLINIEC	3	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
29	KB "Józefinka" Katowice	3	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
30	Miechów Biega	3	POKAŻ SKŁAD KLUBU	2os.
31	Eskadra Kraków	3	POKAŻ SKŁAD KLUBU	10os.
32	Entre.pl Team	3	POKAŻ SKŁAD KLUBU	3os.
33	Ja0306 Biega. Ku Realizacji Celów	3	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
34	Rącze Raciczki	3	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
35	Żory	3	POKAŻ SKŁAD KLUBU	2os.
36	Żarowski Biegoholik	3	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
37	Chmielarz Team	3	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
38	Chełm	3	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
39	Niezrzeszony	3	POKAŻ SKŁAD KLUBU	53os.
40	Wk Poznań / Rataje Dream Team	3	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
41	K.B. Legionowo	3	POKAŻ SKŁAD KLUBU	2os.
42	Lechici Zielonka	3	POKAŻ SKŁAD KLUBU	13os.
43	Zabierzów Biega	3	POKAŻ SKŁAD KLUBU	57os.
44	Sudeckie Wycieczki Biegowe	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	3os.
45	KS Sztabowa Team	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
46	KB Sobótka (Wicprezes Klubu) i WKB Piast Wrocław	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
47	Misja na Marsa	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
48	Pol-Ven Team	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
49	Śluza Ratowice	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
50	Oława	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	3os.
51	KB ERGO/Biegam na Bemowie	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
52	100 Marathon Club Polska	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	5os.
53	Camiro & Friends	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
54	Biegowy Świat	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	2os.
55	Maratonka Grajewo	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	10os.
56	KB MCKiS Jaworzno	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	15os.
57	TRUCHT TARCHOMIN TEAM	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	38os.
58	Pogoria Biega	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	21os.
59	Rogoziński Klub Biegacza	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	7os.
60	Dębniki Ćwiczą	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
61	MKB DREPTAK	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
62	-	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	61os.
63	SILESIA NORDIC TEAM	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
64	AZS AGH KRAKÓW	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
65	Maraton po Plaży	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
66	MPK Wybieganie	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
67	UKS Heros / Zielone Gepardy	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
68	Spartanie Dzieciom	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	4os.
69	Runners Team Ciechanów	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
70	Warszawski Żółwik	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
71	brak	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	89os.
72	KB Pędzące Żółwie	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	9os.
73	REMAGUM MYSŁOWICE	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
74	TKKF Kolejarz Bydgoszcz	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	11os.
75	Klub Biegacza SZERSZEŃ Oleśnica	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
76	Saint-Gobain SQUAD / Adam Draczyński Running Team	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
77	Zryw Słupsko	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	4os.
78	/Ambasador Festiwalu Biegowego	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
79	OLAWS ZŁOTORYJA	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	2os.
80	Urbans Design TM	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
81	Wojskowa Akademia Techniczna	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
82	forma wodzisław	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
83	KB Maniac Poznań	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	49os.
84	DZIADEK MAREK	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
85	KBKS Leniwiec	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
86	AZS WAT Warszawa	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	2os.
87	Drużyna Szpiku/Dęby Wałbrzych	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
88	AKMB Pędziwiatr Gliwice	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	20os.
89	100 MARATHON CLUB POLSKA	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
90	amator	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	18os.
91	JASTRZĄB - 32.BLT Łask	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	19os.
92	Między Szlakami	2	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
93	Klub Maratońsk UMK Toruń / MaratonyPolskie.PL TEAM	1	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
94	WSOWLąd.	1	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
95	Endorfina Nowogard	1	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
96	AKPB Marmel Toruń	1	POKAŻ SKŁAD KLUBU	1os.
97	Saint-Gobain Squad	1	POKAŻ SKŁAD KLUBU	2os.
98	Olaws Złotoryja	1	POKAŻ SKŁAD KLUBU	4os.
99	Klub Maratoński UMK Toruń	1	POKAŻ SKŁAD KLUBU	5os.
100	Biegająca Kasta Miedziowego Miasta	1	POKAŻ SKŁAD KLUBU	4os.
ZOBACZ WSZYSTKIE

Ostatnio zalogowani