| REKORDY |
| Dystans 42.195 km. | (Biegi) | 03:24:33 (4.51/km) | Warszawa (1981) | 
RAPORT
HISTORII |
| Dystans 36 km. | (Kolarstwo górskie / MTB) | 01:58:44 (3.18/km)
01:58:23 (3.17/km) | Guzice k.Polkowic (2019) |
| Dystans 27.5 km. | (Duathlon) | 01:35:20 (3.28/km)
01:35:17 (3.28/km) | Drzonków (2019) |
| Dystans 21.097 km. | (Biegi) | 01:27:43 (4.09/km) | Zb±szyn k.Poznania (2008) |
| Dystans 15 km. | (Biegi) | 01:02:04 (4.08/km) | Bukówiec Górny (2010) |
| Dystans 15 km. | (Biegi) | 00:53:30 (3.34/km) | Gorzów Wielkopolski (1984) |
| Dystans 10.5 km. | (Biegi przełajowe) | 00:49:57 (4.45/km) | Krynica (2012) |
| Dystans 10 km. | (Biegi górskie) | 00:56:06 (5.37/km) | Szklarska Poręba (2021) |
| Dystans 10 km. | (Biegi) | 00:40:03 (4.00/km)
00:39:58 (4.00/km) | Krynica-Zdrój (2012) |
| Dystans 10 km. | (Biegi górskie) | 01:09:33 (6.57/km)
01:09:31 (6.57/km) | Sobótka (2021) |
| Dystans 10 km. | (Biegi) | 00:38:51 (3.53/km) | ¦wierzawa (2011) |
| Dystans 10 km. | (Biegi) | 00:38:38 (3.52/km) | Lubin (2011) |
| Dystans 10 km. | (Biegi) | 00:45:42 (4.34/km)
00:45:41 (4.34/km) | Dobroszyce (2022) |
| Dystans 10 km. | (Biegi) | 00:39:54 (3.59/km) | Lubin (2009) |
| Dystans 6 km. | (Biegi) | 00:22:11 (3.42/km) | Krosno Odrzańskie (2010) |
| Dystans 5.555 km. | (Biegi przełajowe) | 00:27:12 (4.54/km) | Głogów (2011) |
| Dystans 5 km. | (Biegi) | 00:18:15 (3.39/km) | Niesulice k.Zielonej Góry (2011) |
| Dystans 5 km. | (Biegi górskie) | 00:39:04 (7.49/km) | Sobótka (2014) |
| Dystans 5 km. | (Biegi) | 00:18:19 (3.40/km) | Stare Objezierze (2009) |
| Dystans 4 km. | (Biegi) | 00:16:15 (4.04/km) | Sulęcin (2011) |
| Dystans 4 km. | (Biegi) | 00:15:29 (3.52/km) | Grębocice k.Głogowa (2014) |
| Dystans 1 km. | (Biegi) | 00:02:54 (2.54/km) | Krynica-Zdrój (2012) |
5:13/km (12km)
5:12/km (12km)
