REKORDY |
Dystans 21.097 km. | (Biegi) | 02:17:43 (6.32/km) 02:06:25 (6.00/km) | Warszawa (2018) | RAPORT HISTORII |
Dystans 10 km. | (Biegi) | 00:56:15 (5.38/km) 00:56:15 (5.38/km) | Tychy (2019) |
Dystans 7 km. | (Biegi) | 00:41:33 (5.56/km) 00:41:33 (5.56/km) | Chorzów (2017) |
Dystans 6 km. | (Nordic Walking) | 00:45:12 (7.32/km) 00:45:08 (7.31/km) | D±browa Górnicza (2016) |
Dystans 6 km. | (Biegi) | 00:35:45 (5.58/km) 00:35:45 (5.58/km) | D±browa Górnicza (2017) |
Dystans 5.5 km. | (Nordic Walking) | 00:40:16 (7.19/km) 00:40:00 (7.16/km) | D±browa Górnicza (2017) |
Dystans 5 km. | (Nordic Walking) | 00:36:17 (7.15/km) 00:35:58 (7.12/km) | Zakopane (2016) |
Dystans 5 km. | (Biegi przełajowe) | 00:30:39 (6.08/km) 00:30:39 (6.08/km) | Rybnik (2017) |
Dystans 5 km. | (Biegi) | 00:27:33 (5.31/km) 00:27:05 (5.25/km) | Bytom (2019) |
TEMPO BRUTTO |
Będziński Bieg Niepodległo¶ | 2019 | 6:33/km (7km) |
6. PKO Półmaraton Gliwicki | 2019 | 7:55/km (10km) |
Bieg na Bucze | 2019 | 8:30/km (5.5km) |
Krostoszowicki Bieg Nocny | 2019 | 7:56/km (5km) |
7. Dolina Le¶nicy Bieg o Br | 2019 | 9:05/km (15km) |
Chudy Wawrzyniec | 2019 | 12:08/km (53km) |
V Nocny Bieg z Gwiazdami | 2019 | 5:52/km (5km) |
VI Czernicki Bieg Uliczny | 2019 | 7:04/km (5km) |
XVII Bieg Na Hrobacz± Ł±kę | 2019 | 9:26/km (3.5km) |
6. Półmaraton Sowiogórski | 2019 | 8:06/km (22km) |
9 Bieg o Złote Gacie | 2019 | 5:43/km (10km) |
Tropem Wilczym | 2019 | 5:38/km (10km) |
IV Bytomski Bieg Pamięci Żo | 2019 | 5:31/km (5km) |
Zamieć | 2019 | 18:09/km (28km) |
TEMPO NETTO |
Będziński Bieg Niepodległo¶ | 2019 | 6:33/km (7km) |
6. PKO Półmaraton Gliwicki | 2019 | 7:44/km (10km) |
Bieg na Bucze | 2019 | 8:30/km (5.5km) |
Krostoszowicki Bieg Nocny | 2019 | 7:56/km (5km) |
7. Dolina Le¶nicy Bieg o Br | 2019 | 9:03/km (15km) |
Chudy Wawrzyniec | 2019 | 12:08/km (53km) |
V Nocny Bieg z Gwiazdami | 2019 | 5:52/km (5km) |
VI Czernicki Bieg Uliczny | 2019 | 7:02/km (5km) |
XVII Bieg Na Hrobacz± Ł±kę | 2019 | 9:26/km (3.5km) |
6. Półmaraton Sowiogórski | 2019 | 8:05/km (22km) |
9 Bieg o Złote Gacie | 2019 | 5:41/km (10km) |
Tropem Wilczym | 2019 | 5:38/km (10km) |
IV Bytomski Bieg Pamięci Żo | 2019 | 5:25/km (5km) |
Zamieć | 2019 | 18:09/km (28km) |