Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [3]    BLOG  STARTY   KIBIC 
 
johnpan


Sortuj według

Sezon

Dystans
  Wyniki oznaczone jako rekordy życiowe zaznaczono na czerwono
  Miejsca w pierwszej trójce open i kategoriach zaznaczono na czerwono
  Wyniki pomocnicze - netto - zaznaczono na zielono
  Wyniki oznaczone jako uzyskane na atestowanych trasach zaznaczono podkresleniem
KLIKNIJ MAPKĘ
ABY ZOBACZYĆ
LOKALIZACJE
STARTÓW
CZYTELNIKA

 STATYSTYKI
  Sezonów startowych2014-2023 

RAPORT
SZCZEGÓŁOWY
  Zarejestrowanych startów100 rekordowo: 2015 (35) 
  Kilometrów w startach1326.56 rekordowo: 2015 (522) 
  Czas na zawodach (brutto)125:17:37 rekordowo: 45:45:12 (2015) 
  Trofea (podium)0 (open) 5 (kat.wiek.) 
  Lokalizacji (Miast)23 rekordowo: Wrocław (20) 
 REKORDY
  Dystans 42.195 km.(Biegi)03:39:02 (5.11/km) 
03:38:10 (5.10/km) 
Poznań (2015) 

RAPORT
HISTORII
  Dystans 21.097 km.(Biegi)01:39:55 (4.44/km) 
01:39:55 (4.44/km) 
Ostrów Wielkopolski (2015) 
  Dystans 10 km.(Biegi)00:44:51 (4.29/km) 
00:44:44 (4.28/km) 
Oława (2015) 
  Dystans 10 km.(Biegi)00:44:23 (4.26/km) 
00:44:23 (4.26/km) 
Brzeg (2017) 
  Dystans 5 km.(Biegi przełajowe)00:21:14 (4.15/km) 
00:21:09 (4.14/km) 
Wrocław (2015) 

DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
WYNIKI
KM
Czas
Tempo
Miejsce
2023.12.31
Jelcz-LaskowiceVIII Bieg Sylwestrowy
10
00:59:44
00:58:36
5:58/km
5.52/km
454/529
151/166
359/401
2023.09.24
Jelcz-LaskowiceVII Toyota Półmaraton Cross...
21.1
01:46:01
01:45:58
5:01/km
5.01/km
41/125
12/36
37/96
2023.05.27
BystrzycaVII Bieg Kresowy
10
00:44:04
00:43:57
4:24/km
4.24/km
27/138
9/35
25/101
2023.02.26
Jelcz-LaskowiceXV Jelczańsko-Oławski TOYOT...
7
00:30:20
00:30:20
4:20/km
4.20/km
17/147
5/58
17/?
2023.02.12
MiłoszyceXV Jelczańsko-Oławski TOYOT...
7.195
00:31:05
00:31:00
4:19/km
4.19/km
30/260
10/67
30/177
2023.02.05
OławaXV Jelczańsko-Oławski TOYOT...
7
00:30:14
00:30:14
4:19/km
4.19/km
32/277
11/77
32/191
2023.01.29
Jelcz-LaskowiceXV Jelczańsko-Oławski TOYOT...
7
00:30:16
00:30:16
4:19/km
4.19/km
26/295
8/75
26/200
2023.01.22
JanikówXV Jelczańsko-Oławski TOYOT...
7
00:31:43
00:31:43
4:32/km
4.32/km
22/293
8/80
22/203
2023.01.15
OławaXV Jelczańsko-Oławski TOYOT...
7
00:31:09
00:31:09
4:27/km
4.27/km
36/296
11/78
35/207
2023.01.08
ChwałowiceXV Jelczańsko-Oławski TOYOT...
7
00:32:28
00:32:28
4:38/km
4.38/km
35/304
12/82
34/210


TEMPO BRUTTO
VIII Bieg Sylwestrowy2023 5:58/km (10km)
VII Toyota Półmaraton Cross2023 5:01/km (21.1km)
VII Bieg Kresowy2023 4:24/km (10km)
XV Jelczańsko-Oławski TOYOT2023 4:20/km (7km)
XV Jelczańsko-Oławski TOYOT2023 4:19/km (7.195km)
XV Jelczańsko-Oławski TOYOT2023 4:19/km (7km)
XV Jelczańsko-Oławski TOYOT2023 4:19/km (7km)
XV Jelczańsko-Oławski TOYOT2023 4:32/km (7km)
XV Jelczańsko-Oławski TOYOT2023 4:27/km (7km)
XV Jelczańsko-Oławski TOYOT2023 4:38/km (7km)
TEMPO NETTO
VIII Bieg Sylwestrowy2023 5:52/km (10km)
VII Toyota Półmaraton Cross2023 5:01/km (21.1km)
VII Bieg Kresowy2023 4:24/km (10km)
XV Jelczańsko-Oławski TOYOT2023 4:20/km (7km)
XV Jelczańsko-Oławski TOYOT2023 4:19/km (7.195km)
XV Jelczańsko-Oławski TOYOT2023 4:19/km (7km)
XV Jelczańsko-Oławski TOYOT2023 4:19/km (7km)
XV Jelczańsko-Oławski TOYOT2023 4:32/km (7km)
XV Jelczańsko-Oławski TOYOT2023 4:27/km (7km)
XV Jelczańsko-Oławski TOYOT2023 4:38/km (7km)



 Ostatnio zalogowani
mar_ek
21:00
conditor
20:51
Namor 13
20:31
tomasso023
20:27
staszek63
20:23
Rapi15
20:22
Pawel63
20:18
piotrhierowski
20:08
Palbow
19:40
przemek300
19:35
rzemek1980
19:34
soniksoniks
19:28
Wojciech
19:21
wwdo
18:51
gpnowak
18:50
b@rtek
18:26
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |