| REKORDY |
| Dystans 42.195 km. | (Biegi) | 04:39:03 (6.37/km)
04:34:48 (6.31/km) | Poznań (2012) | 
RAPORT
HISTORII |
| Dystans 21.097 km. | (Biegi) | 01:34:11 (4.28/km)
01:33:57 (4.27/km) | Zb±szyń (2015) |
| Dystans 15 km. | (Biegi) | 01:06:40 (4.27/km)
01:06:40 (4.27/km) | D±browa (2015) |
| Dystans 15 km. | (Biegi przełajowe) | 01:12:02 (4.48/km)
01:11:47 (4.47/km) | Jarosławiec (2015) |
| Dystans 12 km. | (Biegi) | 00:52:29 (4.22/km)
00:52:23 (4.22/km) | Chrustowo (2015) |
| Dystans 10 km. | (Biegi ultradystansowe) | 01:07:37 (6.46/km)
01:07:37 (6.46/km) | L±dek Zdrój (2014) |
| Dystans 10 km. | (Biegi górskie) | 00:48:34 (4.51/km)
00:48:25 (4.51/km) | Leszno (2015) |
| Dystans 10 km. | (Biegi) | 00:42:13 (4.13/km)
00:42:05 (4.13/km) | Swarzedz (2015) |
| Dystans 8.5 km. | (Biegi) | 00:40:10 (4.44/km)
00:40:10 (4.44/km) | Jarocin (2014) |
| Dystans 8.3 km. | (Biegi) | 00:37:00 (4.27/km)
00:36:56 (4.27/km) | Bolewice (2014) |
| Dystans 7.7 km. | (Biegi) | 00:33:56 (4.24/km)
00:33:56 (4.24/km) | Sławno (2014) |
| Dystans 7.6 km. | (Biegi) | 00:32:59 (4.20/km)
00:32:59 (4.20/km) | Sławno (2015) |
| Dystans 7.3 km. | (Biegi) | 00:33:15 (4.33/km)
00:33:10 (4.33/km) | Sławno (2013) |
| Dystans 6.3 km. | (Biegi) | 00:29:31 (4.41/km)
00:29:31 (4.41/km) | Zdrój k.Grodziska Wielkopolskiego (2014) |
| Dystans 6 km. | (Biegi) | 00:39:39 (6.37/km)
00:39:39 (6.37/km) | Szczawnica k.Krakowa (2015) |
| Dystans 5.5 km. | (Biegi przełajowe) | 00:22:34 (4.06/km) | Otusz (2014) |
| Dystans 5.3 km. | (Biegi) | 00:22:01 (4.09/km)
00:22:01 (4.09/km) | Zb±szynek (2015) |
| Dystans 5.2 km. | (Biegi przełajowe) | 00:24:01 (4.37/km)
00:24:01 (4.37/km) | Żagań (2014) |
| Dystans 5 km. | (Biegi przełajowe) | 00:20:51 (4.10/km)
00:20:50 (4.10/km) | Nowy Tomy¶l (2015) |
| Dystans 2.672 km. | (Biegi na czas) | 00:12:00 (4.29/km)
00:12:00 (4.29/km) | Nowy Tomy¶l (2012) |
| Dystans 0 km. | (Biegi po schodach) | 00:02:37 (0.00/km)
00:02:37 (0.00/km) | Bielawa (2013) |
4:29/km (10km)
4:22/km (10km)
