| REKORDY |
| Dystans 42.195 km. | (Biegi) | 05:04:43 (7.13/km)
04:55:33 (7.00/km) | Warszawa (2012) | 
RAPORT
HISTORII |
| Dystans 21.097 km. | (Biegi) | 02:28:25 (7.02/km)
02:08:47 (6.06/km) | Warszawa (2012) |
| Dystans 15 km. | (Biegi) | 01:31:17 (6.05/km)
01:30:47 (6.03/km) | Warszawa (2012) |
| Dystans 10 km. | (Biegi przełajowe) | 00:58:22 (5.50/km) | Warszawa (2015) |
| Dystans 10 km. | (Biegi górskie) | 01:04:40 (6.28/km) | Warszawa Falenica (2012) |
| Dystans 10 km. | (Biegi) | 01:02:23 (6.14/km)
00:57:15 (5.44/km) | Warszawa (2010) |
| Dystans 10 km. | (Nordic Walking) | 01:35:03 (9.30/km)
01:35:03 (9.30/km) | Krusze (2021) |
| Dystans 6.666 km. | (Biegi górskie) | 00:43:29 (6.31/km) | Warszawa (2016) |
| Dystans 5 km. | (Biegi przełajowe) | 00:28:36 (5.43/km) | Warszawa (2011) |
| Dystans 5 km. | (Biegi) | 00:27:58 (5.36/km)
00:27:04 (5.25/km) | Warszawa (2012) |
| Dystans 4.2195 km. | (Biegi) | 00:24:36 (5.50/km)
00:24:27 (5.48/km) | Lesznowola (2012) |
| Dystans 3.516 km. | (Biegi) | 00:19:00 (5.24/km) | Warszawa (2011) |
| Dystans 3.333 km. | (Biegi górskie) | 00:24:12 (7.16/km) | Warszawa (2023) |
| Dystans 3 km. | (Biegi na stadionie) | 00:16:11 (5.24/km)
00:16:11 (5.24/km) | Warszawa - Agrykola (2011) |
| Dystans 1.758 km. | (Biegi sztafetowe) | 00:09:03 (5.09/km) | Warszawa (2012) |
| Dystans 1.5 km. | (Biegi na stadionie) | 00:07:33 (5.02/km)
00:07:33 (5.02/km) | Warszawa (2011) |
| Dystans 1 km. | (Biegi na stadionie) | 00:04:47 (4.47/km)
00:04:47 (4.47/km) | Warszawa (2013) |
| Dystans 0.8 km. | (Biegi sztafetowe) | 00:03:48 (4.45/km)
00:03:48 (4.45/km) | Warszawa (2013) |
| Dystans 0.4 km. | (Biegi sztafeta 4x400) | 00:01:47 (4.28/km)
00:01:47 (4.28/km) | Warszawa (2013) |
8:14/km (5km)
6:45/km (5km)
