2023-04-07
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| podsumowanie marca 2023 (czytano: 806 razy)
Podsumowanie marca 2023
Ilo¶ć przebiegniętych kilometrów: 121km
Ilo¶ć dni treningowych: 9
¦rednia kilometrów na bieg: 13,44km
Czas spędzony na bieganiu: 10h:43m:44s
Rutynowy, przewidywalny, powtarzalny. Taki był ten miesi±c. Jak widać, biegałem tylko dwa razy w tygodniu, ci±gle w te same dni - w ¶rody (samemu) i w niedziele (w towarzystwie kolegi), w dodatku ¶rednio po około 25km tygodniowo. Nie robiłem tego specjalnie, po prostu nie¶wiadomie tak jako¶ wyszło. Nawet fajnie, ale w następnym miesi±cu chyba będę musiał trochę pozmieniać dni treningowe, bo przecież nie będę ułatwiał zadania tajemniczym wielbicielkom - gdyby oczywi¶cie okazało się, że gdzie¶ tam jakie¶ mam ;).
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
Katan (2023-04-11,18:16): Spoko. Tak trzymać.
|
![[NIXON]](sylwetki/foto/zm_3190_4.jpg "[NIXON]")
