2023-02-05
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| 5000 km w MdP, czyli średni poziom nienormalności (czytano: 826 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: https://www.facebook.com/maratondopracy
5000 km w MdP, czyli średni poziom nienormalności
W Maratonie do Pracy pokonałem dzisiaj barierę 5 tysięcy kilometrów. Zajęło to mi 408 dni, czyli ponad 13 miesięcy (od 24.12.2022 do 5.02.2023). Byłoby szybciej, ale kryzys w hotelarstwie spowodował, że pracy miałem mniej. Trasa Kołczewo - Międzyzdroje i na odwrót, od 12,7 km do 60 km. Dokładnie 5006,4 km, 363 biegi, średnia na jeden bieg - 13,8 km. Prędkościowo było czasem nawet nieźle, ale organizm sam zdecydował, że przy takim kilometrażu będzie to Slow Jogging w tempie ponad 6 min/km, a czasem nawet ponad 7 min/km. Miałem tutaj mało do powiedzenia, bo zawsze biegłem najszybciej jak mogłem.
Czy to dużo? Dla mnie to bardzo dużo. Śnieg, deszcz, mróz, upał, gołoledź, burze, nierówna droga, górki, noc, samochody, zwierzęta, kontuzje, choroby, bóle mięśni, zmęczenie - to tylko niektóre z przeszkód, które musiałem pokonać. 363 razy udało się zwyciężyć, czyli dobiec bez spóźnienia do pracy i przybiec do domu.
Musiałem często i gęsto tłumaczyć się rodzinie i znajomym z tego przedsięwzięcia. Przede wszystkim chciałem udowodnić, że to nic takiego, że to normalka w świecie biegaczy, czyli, że nie jestem aż tak bardzo "nienormalny". Zawsze wtedy przytaczałem historię Rysia Kałaczyńskiego, który przebiegł 366 maratonów w 366 dni. Tylko, że to co udowadniałem nie było całą prawdą. Roczny kilometraż zwiększył mi się podwójnie w porównaniu do poprzedniego roku, co prawda kosztem prędkości, ale zawsze. Nigdy tyle w życiu nie biegałem. Plasuję się więc gdzieś na średnim poziomie "nienormalności".
Jakie plany na przyszłość? Skromne - 6 tysięcy kilometrów. Potem jak zdrowie pozwoli - dalsze tysiące.
Link - strona Maratonu do Pracy
Zdjęcie - ze strony Maratonu do Pracy
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
aktywny_maciejB (2023-02-05,18:36): W latach 1984-1988 też pokonywałem w nieodległym aż tak bardzo od Wyspy Wolin Goleniowie podobny dystans do pracy na lotnisku . Wspaniała sprawa mieć takie możliwości i dystans biegowy. Podziwiam i gratuluję pomysłu, który pozwala na osiągnięcie bardzo dobrego kilometrażu rocznego. Pozdrawiam serdecznie.
zbyfek (2023-02-05,19:03): W styczniu miałem 129km pojawiły się lekkie skurcze w łydkach ,brak potasu i magnezu na treningu coraz lepiej 2x1km po5.40.5.50 w drugi zakres 5km 6.30km
|
