Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [92]  PRZYJAC. [131]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
BULEE
Pamiętnik internetowy
BULEE (w końcu!) maratończyk

Dariusz Lulewicz
Urodzony: 1979-01-24
Miejsce zamieszkania: Gdańsk
447 / 448


2022-04-30

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
podsumowanie kwietnia 2022 (czytano: 206 razy)

 

Podsumowanie kwietnia 2022

Ilo¶ć przebiegniętych kilometrów: 103km
Ilo¶ć dni treningowych: 8
¦rednia kilometrów na bieg: 12,87km
Czas spędzony na bieganiu: 9h:19m:58s


Udział w zawodach:
10.04.2022, Gdańsk, 6. Gdańsk Maraton (sztafeta), dystans: 10,5km, czas: 54:03, tempo 5:09/km


Ciut gorzej niż w poprzednim miesi±cu, ale minimalnie lepiej niż w lutym. Kilometraż nie jest jednak ważny wobec faktu, że po pół roku przerwy ponownie wystartowałem w oficjalnych zawodach – i pokazałem się z solidnej strony, bo nasza sztafeta w swojej kategorii zajęła 3 miejsce. Poza tym same treningi s± szybsze i mocniejsze niż jeszcze kilka tygodni temu, więc forma powoli, ale systematycznie ro¶nie – a to niezmiernie cieszy. I oby tak dalej.


Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Daniel Wosik
00:10
soniksoniks
23:57
Paweł 81
23:14
jantor
23:10
84cantona7
23:09
kos 88
22:55
tomiak 75
21:56
Pawel63
21:37
tomasso023
21:35
Admin
21:32
lupusfalco
21:26
entony52
21:23
chris_cros
21:18
_PiTeR_
21:12
przemek300
21:10
dziadekm
21:02
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |