2018-09-17
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| 16.09.2018 Półmaraton Lechitów Pokonany z Zaplanowanym Zadaniem. Bariera 01:20:00 Grubo Pokonana!!! (czytano: 282 razy)
16.09.2018 Półmaraton Lechitów Pokonany z Zaplanowanym Zadaniem. Bariera 01:20:00 Grubo Pokonana Na Tej Trasie!
No zaczynam od tego że w 2015 i 2016 tutaj wystartowałem, miało być szybko a wyszło ech w 2015 dennie bo psychika osłabła między 12 a 13 km i wyszło 01:26:xx a w 2016 poprawa na 01:21:15 ale bariera 01:20:00 nie złamana i kupując wtedy bilet na odpowiedni pociąg po 14:25 nie odebrałem nagrody za 3 miejsce M30-M39 a to i tak przy tym że bariera 01:20:00 wtedy nie złamana to i dobrze.
W 2018 Poprawa o 5 minut i Wyścig ze sobą mimo bólu przed startem w lewej nodze i na początkowych 3km o Czas i no miejsce też uzyskane Świetne i Wywalczone do samego Pokonania Mety!
Po Piątkowym Deszczowym Treningu i poprzednich które wykazywały że możliwe że ledwo uda się złamać barierę 01:20:00 na Półmaratonie, Trzeba Spróbować!
Sobota poświęcona na zakupy odzieżowe no i brakujące spodnie do biegania krótkie i długie kupione, zapas jest kompletny na teraz. Mimo wszystko ok, poza tym po 19:00 zaczynam wyruszanie na niedzielny Start. Posiłki tak obfite jak się da. No i docieram na godzinę przed przybyciem pociągu a ten z Lublina przez Siedlce, Warszawę, Kutno, Toruń, Inowrocław, Poznań i dalej na Szczecin spóźnia się 90 minut, norma, a na szczęście był niejeden sklep otwarty i poza spożywką kupiłem se mix krzyżówek niewielki do rozwiązywania i długopis bo szkoda ale zapomniałem zabrać z domu, ech! Gdy już pociąg dotarł to jazda i tam to śpię, to się budzę za Sochaczewem, Łowicz, następny Półmaratonw tym roku czeka, Lubiany! dalej obudzony w Toruniu, Gnieźnie i do Poznania bo Pociąg jest tak zgrany biletowo że zastępuje FlixBusowy wybór, myślałem że pociągi od Konina do Poznania kursują już normalnie a to nadal przez Toruń i Inowrocław objazd. Wobec czego Gniezno 4 razy oglądane, haha.
W Poznaniu zakupy spożywcze ino jednak po 04:00 pociągiem do Gniezna, wyjazdy proponowane nie wiem skąd dokładnie za 7zł czy Zbyt Późny 07:30 spod Górczyna budzą niepewność i stres więc jak cisza na Facebooku w komórkonecie w odpowiedziach to wybieram PKS lub PKP na dwukierunkowy dojazd PO-PGN, PGN-PO no i tyle, noc chłodna ale ok tam.
Nadal też poświęcam czas na krzyżówki a nie tylko spożywkę.
No i w Gnieźnie tylko przy dotarciu Radiowykaz z ciekawości jak i w Poznaniu by znaleźć wolne częstotliwości dla Miasta.
To Później wpiszę. No i z jednym jeszcze biegaczem trochę pokrętnie docieram do Biura Zawodów. Dalej Dobry pakiet startowy dobry ilościowo ale tutaj no kłopot to tylko agrafki dla dopięcia kartki z Biegiem dla Dominika, nie pytam o nic, krążę aż jakieś zobaczę przypadkowo nawet jak mała szansa, jednak taka się trafia i wszystko dopięte nie minimalnie. Dalej tylko się przyodziać na Bieg i do już pozbycia się dokuczliwości potrawiennych i do autobusu, chyba pierwszego co odjechał po 08:40. No i teraz tylko dodatek jest taki że z powodu porannego chłodu będzie bieg w czapce, a tam to 100 minut czekam na start i patrze co ciekawego z Historii opisano na Skansenie Lednica o Walkach, pozostawionych broniach, o połączeniach wyspy z lądem od strony Gniezna i Poznania, o innych elementach tez geograficznych jeziora. Cały Skansen warto kiedyś odwiedzić tylko jeszcze nigdy to organizacyjnie nie zostało zrealizowane a planu i tak brak, poza tym jest płatny kukurydziany labirynt.
30 Minut przed startem jest rozgrzewka i tez zapowiedzi Najważniejszych Gości jak Najlepsi byli i aktualni Biegacze w tym Mistrzowie Kontynentu i Świata w Maratonie jak Arkadiusz Gardzielewski, Berlin 2018 i Wanda Panfil, Maraton 1991 oraz najszybsi Biegacze z Poprzednich edycji 2013, 2017 itd. a też ważne że jest 4 WIERNYCH WETERANÓ którzy ukończyli WSZYTSKIE 40 Edycji Półmaratonu i Startują by ukończyć 41 Edycję dziś! Poza tym jest Prezydent Miasta Gniezna i inni ważni VIPowie z władz czy sponsorów nagród/
START równo 11:00 według czasu z zegarka startera a poza tym dobrze że Andrzej Krzyścin Organizuje tak Ważny Półmaraton który oby nadal był organizowany i tak świetnie jak w latach ostatnich i dziś.
Zaczynam Start i zamiar trzeba zrealizować, ryzykuję choć przed startem boli lewa łydka, może tam mięsień ma dość albo się przebudowuje, heh ale Start i ryzykuję, musze Złamać Grubo Barierę 01:20:00 Na Tej Trasie!! I no po 1km-2km jestem 4 w OPEN i tak no wiem jedno, Pędzę na Czas na Mecie! Nie wiem czy 100% wytrzymam ale trzeba wywalczyć pokonanie bariery 01:20:00 Bez Jakiegokolwiek Poddania się tutaj! Ciągle na tej samej pozycji biegnę w czapce solo i trzymam kciuki za obecność kibiców których sporo a trasa inna niż w 2016 i 2015 roku. Odliczam malejącą ilość kilometrów ile jeszcze do mety i nie zatrzymuje się w ogóle, nadal mijając to kibiców a to biegnąc jak jest ciepło, nic nie przeszkadza, dobrze że tutaj jak 12.08 i 15.08 oraz też będzie tak 30.09 Startuje w Magicznej jak sądzę koszulce Granatowej? S5 ozdobionej napisem. Po 30.09 przyda się na … ??? Teraz myślę, może na Bełchatów lub na Sylwestrowy Bieg o ile warunki pozwolą, Poza tym Rozmiar S Is The Best. Zamiast Rozmiaru M.
Dobra, Pędziłem i przed 15km czuję że jest za ciepło, zdejmuje czapkę, polewam się wodą jedną porcją i dalej pędzę i tak Walka Wyścigowa do Samej Mety, mimo niedalekiego rywala, albo będę 4 albo 5 na mecie ale walka o pozycję i prędkość do samego końca, Trud wytrwały już przy naznaczonych od 700m do 100m odcinkach na biegi dzieci trochę dezorientują bo więcej do pokonania i no Trzewa Wytrwać i Wyścigać Do Linii Mety Wszystko! No i tak jest mimo obaw od 19km do 21km. Udał się a czas na mecie 01:16:13, GRUBO PONIŻEJ 01:20:00 i Wyrównanie rekordu Życiowego z 2017 Roku z Łódzkiego Półmaratonu który upadł niestety ostatecznie chyba, trudno. Ważne że Łódź Ma Półmaraton Nowy razem z Maratonem dla Najlepszych Biegających w 65 Minut Pełen Dystans! 15.04.2018.
Ten Półmaraton z Takim Czasem jest Zastępstwem za to że w Biegach w Łodzi NIE STARTUJĘ.
Po przekroczeniu linii mety od razu dostaję wodę od wolontariuszki, martwiła się o moje zdrowie a ja musze się tylko napić, za mało wody, poza tym wspomniałem o wielu kibicach na trasie. No i dobrze ze poradziłem se ze zmianą miejsca czapki i wywieszki dla wsparcia charytatywnego które odczepiło się po 15km od bluzki. Wszystko dotarło do mety. Teraz też po niedługim czasie głowa boli od ściśniętej czapki i upału ale no musze się schować w cień i zrobić wszystkie ćwiczenia jak przed startem.
Teraz to pora coś zjeść i ochłonąć psychicznie oraz przebrać się jeszcze chodząc sporo to tam, to znów tu na nagradzanie, ukończyłem 4 OPEN i 3 w M30-M39, w kategorii wiekowej to samo miejsce co dwa lata temu ale tym razem nic nie odpuszczam a bilet powrotny Gniezno-Poznań kupię dopiero jak wrócę po całej dekoracji. Nie popełnię błędu jak w 2016 ech!
No i tak czas lecie, wszystko gotowe a dekoracja sporo bo 18 minut po 14:00 się zaczyna dopiero co do narzekania tylko było. 15:00 chciałem mieć wszystko z głowy i być na stacji PKP. No i się naczekałem i pora dekorowania.
Najszybsza Piątka Pań i Panów i Nagrody Obfite.
No to jak już pora bym dostał swoją nagrodę i no co tu jest, dyplom, fundusze, puchar w kształcie beczki wyjątkowy, książki o treningu i o Historii Lechitów, a tutaj nie wspomniałem, na Biegu Półmaratońskim pojawia się biegająca grupa Wojów co uświetnia Półmaraton.
Co dalej w nagrody, jakieś przedmioty do złożenia, fartuch kuchenny, patelnia, talary które pewnie są zabytkowe ale jak sprawdziłem to okazało się że użyteczna, praktyczna nagrody, w sumie to nawet lepiej, 20 sztuk ooo!
Na a co jeszcze było, hmm, nie chyba wszystko ale przewieźć to jest ważnym zadaniem organizacyjnym. No ale dam se jakoś radę. Po Kategorii OPEN nagradzanej były koronowanie na Króla i Królową Biegu najszybszego Zawodnika i Najszybszej Zawodniczki w OPEN. Arkadiusz Gardzielewski i Magdalena Lewandowska. Brawo za Wygranie!
Później kategorie Wiekowe Kobiet i Panów
16-29 alt? 30-39 lat, 40-49 lat, 50-59 lat 60-69 lat 70+ lat
A dalej 4 Najwierniejszych Zawodników z 41 Półmaratonami Lechitów Zaliczonymi Nagrodzono a na Dekorację Mistrzostw Lekarzy już nie zostałem, udałem się na pociąg a tutaj no patelnia jest do zapakowania w coś bardziej do zmieszczenia bo torba PKO BP za ciasna a plecak wypełniony podarunkami.
No i pokrążyłem se po mieście trochę słuchając 104,3 MHz, tak jak w Poznaniu słuchałbym 102,7 MHz, Muzyka Świetna, nie nudząca swoją powtarzalnością że ech jak to w Stacjach Miejskich i Ogólnopolskich Prywatnych w Warszawie itd.
No docieram na dworzec PKP i po jakimś czasie kupuje Ekotorbę bo chyba patelnia tam się zmieści, jest, ok, poza tym zawartość torby PKO BP zostaje przeładowana i jest wygodnie a to co niepotrzebne już do śmieci, puste torby.
No i pora wracać, co do zmian, nie zmieniam se miejscówki bo nie wiem czy te pociągi to TLK czy EXpresy IC? ZOstaję przy formalnie dokładnie wykorzystanych biletach i dokupuje na dojazd Gniezno-Poznań. No i jest tam godzina w Poznaniu jeszcze i zakupy prawie do cna wydatek drobnych spoza biegu tylko. No i wracanie zaraz jak TLK z FZI i FGW dotrą do Poznania i zostaną połączone w jeden skład i pojadą do Warszawy przez Gniezno, Inowrocław i Kutno itd., z opóźnieniem 10 minut a nie 90-120. No i po wszystkim tylko wracam chcąc wydać te drobne 4,30zł a to część wydana, część nie bo wybór utrudniony albo już wszystko nieczynne, jeszcze w Niedziele docieram do domu swoją ukochaną linią 503, wolę to od Metra M1 czy 504. No pora wszystko rozładować, coś jeszcze zjeść i spać.
Dobrze było słuchać wieści sportowych i występu muzyków w PR3 podczas przejazdu do Kutna.
Trening będzie dalej Poniedziałek 42x dwa ćwiczenia a dalej zamiast 6x 20 minut szybko co 3 minuty i wybiegań długich 120 minut czy 100 minut zamiennie to 4 dni 3x20 Minut Szybko co 3 Minuty w tym i kolejnym Tygodniu, jak to na Maraton Zadziała, Zobaczymy, Sobota bez Biegania a potem Piątek bez Biegania. No zobaczymy jak będzie w Łowiczu, Warszawie oraz dalej oraz jak będzie do 12.11.2018 włącznie i po, oby nic złego mnie nie spotkało, kondycyjnie czy prawnie lub organizacyjnie.
Nadal Celem jest Pokonanie Bariery 01:15:00 w Półmaratonie na mecie!
THE END THIS WPIS
Ja0306 Biega. Ku Realizacji Celów-strona imienna
Rozmiar S is The Best.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
Jarecki (2018-09-18,10:22): No i jeszcze najważniejsza nagroda - 250 złotych :)
Gratuluję wyniku, 4 miejsce na 4500 (!)
Ja0306 (2018-09-19,07:22): Tak, jestem tym zaskoczony, w sumie 450zł dostałem i sporo prezentów, a czas zaskakujący bo Treningowo na to nie wskazywało ale do Boju Treningowego Dalej, Teraz Liczy się Tylko Maraton Warszawski 30.09, Dzięki za Gratulacje.
|
