2018-05-23
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| jednak można skorzystać na chodzeniu z kijami (czytano: 349 razy)
Po dziesięciu latach od rozpoczęcia przygody z nordic walking (NW) można pokusić się o refleksje. Obok siebie codziennie mam okazję obserwować jak NW pozytywnie wpływa na nasze życie. Ewa chodzi z kijami już cał± dekadę. Wcze¶niej nie uprawiała żadnej dyscypliny sportowej. Przez całe dorosłe życie nie miała wielu okazji do ruchu. Do czasu rozpoczęcia przygody z kijami powoli jej sylwetka zmieniała się tak jak u ludzi, którym nie starcza czasu na aktywno¶ć. Dopiero systematyczne marsze z kijami oraz częste starty w zawodach NW spowodowały metamorfozę. To nie tylko zmiany fizyczne. Równocze¶nie nast±piły zmiany psychiczne. To często idzie w parze. A efekty tej dziesięcioletniej przygody z kijami widać nawet na tym przykładowym zdjęciu doł±czonym do tekstu.
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
