Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [53]  PRZYJAC. [22]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
aspirka
Pamiętnik internetowy
Bieganie na zawołanie

Agata
Urodzony: 19xx-05-23
Miejsce zamieszkania: Modlnica / Kraków / Sosnowiec
42 / 100


2016-04-13

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Zielono mi (czytano: 532 razy)

 

Biegając potrzebujemy siły w nogach, ale bez tej niewidzialnej siły, która tkwi w naszej głowie często nogi nie będą miały mocy. Czarne myśli mogą paraliżować, jeśli w porę nie stawimy im czoła.

Mimo, że pierwsze treningi po kontuzji biegałam z dużą asekuracją, w miarę wolnym tempie i nie za długie dystanse, to co jakiś czas pojawiał mi się przed oczami straszak, który do mnie szeptał: a co jak znowu się potkniesz? A może lepiej nie biegaj już po tej pechowej ścieżce? A może to jeszcze nie czas na bieganie?
Nie było lekko… Nasłuchiwałam swojego kolana z dużą podejrzliwością, oglądałam go z każdej strony i przyglądałam mu się bacznie: czy spuchło, czy jest ciepłe, czy gdzieś nie boli… Dopiero na piątym treningu, moja głowa pozbyła się balastu, w końcu pewnego dnia dokonując kolejnych oględzin, zdałam sobie sprawę, że patrzę na kolano prawej, zdrowej nogi. I to był przełom w mojej głowie: bo skoro już mi się myli, które kolano było „chore”, to znaczy, że jest całkiem dobrze!

Chłonę teraz każdy kilometr i za każdym razem mam niedosyt. Wiem, że jeszcze wszystko musi być planowane z rozsądkiem, ale dziś zrobiłam już krótkie podbiegi, czuję, że siła rośnie. Czarne myśli zniknęły, wróciła wiara we własne możliwości.
Zielono mi:-)

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


paulo (2016-04-14,08:46): fajnie; obyś tak przeżyła cały sezon :)
DamianSz (2016-04-17,17:01): Ja również życzę sezonu bez kontuzji. ps. lubię ta piosenkę i dedykuję ci ostatnio zwrotkę (żartem) A pogoda rozśpiewana, a na chmurze bal do rana. Gada woda i sitowie, że my mamy się ku sobie ;-)
aspirka (2016-04-18,11:44): Mam nadzieję, że wyczerpałam na ten rok wszelkie kontuzje, teraz czas na czerpanie przyjemności z aktywności:-)







 Ostatnio zalogowani
GriszaW70
11:31
stanlej
11:29
przystan
11:26
jfb
11:23
dlugipawlo
11:14
BemolMD
11:09
Admin
11:01
Amian
10:52
iron25
10:31
Mikesz
10:20
schlanda
10:12
StaryCop
10:05
justynas94
09:53
lordedward
09:36
Admirał
09:22
Wojciech
09:21
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |