2014-10-21
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Przerwy, ach te przerwy (czytano: 980 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: http://www.piotrfit.pl/2014/10/18/przerwa-ma-swoje-prawa/
Stało się.
Przerwa w bieganiu.
Mniejsza o powód, czy to celowe czy nie celowe.
Ważny jest sposób powrotu do biegania po takiej przerwie.
Bo ważne jest, aby w tym newralgicznym czasie nie przeforsować się. Czemu?
Bo przerwa ma swoje prawa. Takie zdanie-hasło-klucz.
Zapraszam na blog do lektury :)
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
paulo (2014-10-22,09:03): Dzięki za bloga. Ja powoli "szykuję" się do przerwy zimowej. Jeszcze tylko półmaraton w Ko¶cianie. Czuję już jednak, że nie chce mi się biegać :( Pozdrawiam
Peepuck (2014-10-22,13:28): No ja już przebieram nogami i zaczyna mnie roznosić ale założyłem dwa tygodnie roztrenowania i niech tak zostanie. :)
Piotr Stanek (Fitek) (2014-10-22,15:59): Pawle, proszę. Blog jest dla Was - Biegaczy. Zapraszam do komentowania także tam :)
Piszesz, że czujesz - ano to ważne, aby umieć się wyczuć i zareagować odpowiednio. TO i trudne i łatwe jednocze¶nie.
Piotr Stanek (Fitek) (2014-10-22,16:06): Konrad, zatem mile regeneruj się, Twoje ciało i głowa zasłużyły sobie na to :) Udanego powrotu po przerwie :)
|
