Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

    

  WIZYTÓWKA  GALERIA [1]  PRZYJAC. [131]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Piotr Stanek (Fitek)
Pamiętnik internetowy
Do przodu

Piotr Stanek
Urodzony: 1985-07-24
Miejsce zamieszkania: Bielsko-Biała
16 / 23


2014-10-08

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Niespodziewany rekord niezdecydowanego biegacza. (czytano: 1082 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: http://www.piotrfit.pl/2014/10/07/niespodziewany-rekord-niezdecydowanego-biegacza/

 

W linku relacja z mojego biegu na 36 Maratonie Warszawskim.

"To był dziwny maraton. 42 kilometry i kilkaset metrów.
Zrobiłem życiówkę, zatem papa mojemu rekordowi 3.38.20 sprzed 5 maratonów,
bo aż z debiutu z 2011roku. A do 30km nie planowałem i nie s±dziłem, że ustanowię swój rekord na tym dystansie.
A jednak zrobiłem to.

W pi±tek, dwa dni przed biegiem, przy pakowaniu podj±łem decyzję o pobiegnięciu.
Miałem spory dylemat czy i jak biec.Postanowiłem, że pobiegnę na luzie, lekko poniżej 4h. Przyj±łem sobie postanowienie, iż maratony staram się biegać poniżej 4h. Wyj±tek to biegi
z kim¶, jako pacemaker. Jestem na tyle “wyrobiony biegowo”, że ta granica czasowa jest w moim zasięgu, bez ryzykowania kontuzji i bez specjalnych przygotowań=po¶więceń treningowych." reszta na blogu :)
Zapraszam i życzę Wam miłej lektury :)

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


domcab (2014-10-08,13:53): Gratuluję zyciówki :))) brawo :))))
paulo (2014-10-09,09:03): przeczytałem bloga :) Jeszcze raz Piotrze gratuluję i pozdrawiam
Piotr Stanek (Fitek) (2014-10-09,09:50): Dominika, Paweł dziękuję :)







 Ostatnio zalogowani
jarek 105 kg
17:57
zibi58
17:53
kostekmar
17:41
jaro13G
17:39
M1chaLL
17:34
kakaa73
17:33
ona
17:25
Zaj±c poziomka
17:17
biegacz54
16:57
cumaso
16:52
seba1
16:36
przemcio33
16:31
janusz9876543213
16:08
Pawel63
15:59
Ada¶ko
15:45
maur68
15:31
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |