Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

       

  WIZYTÓWKA  GALERIA [17]  PRZYJAC. [22]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
frater
Pamiętnik internetowy
Bogu na chwałę

Waldemar Prange
Urodzony: 1976-08-17
Miejsce zamieszkania: Puck - Miłomłyn
82 / 83


2013-05-06

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Wosenny wpis (czytano: 630 razy)



No i mamy przynajmniej na mazurach słonko. Dłuuugiii weeeekennnd tez nie ma co narzekać. Sezon wiosennych startów rozpoczęty. Życiówka w OWM w Stolicy nie za bardzo cieszy bo tylko 1 min 45sek lepiej ale jak sie nie ma co sie lubi....Jedziemy dalej. Zapewne juz to wiem, tylko czemu po ponad 5 latach biegania, bł±d polega na za szybkich wolnych wybieganiach. Tętno to włanie to co na stoporze podczas treningu jest bardzo ważne, tylko problem z czasem na trening. Zrobić , ofajkowac swoje tak czy tak byle mieć spokój czytaj ¶więty spokój. Nie!!! chcesz byc maratończykiem coraz lepszym, daj se czas chłopie. To zrozumiałem. I druga rzecz to do¶wiadczony jak ja to nazywam Anioł Stróż-trener choćby przez neta ale do¶wiadczony, który sam biegal na poziomie przez duże P. Bieganie to najprostsza z form ruchowych jak wiele razy czytamy tu i ówdzie, ale bardzo skomplikowana i każdy biegacz to inna bajka.

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Iryda
21:28
mk13
21:14
mieszek12a
21:05
crespo9077
19:34
Jarek42
19:30
janek2801
19:29
M1chaLL
19:08
An_Hal
18:50
POZDRAWIAM
18:36
Jurek3:33:33
18:34
biegacz54
18:02
entony52
17:46
antek1530
17:40
Citos
17:37
tomasso023
17:32
wojtek kasiński
17:15
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |