Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

       

  WIZYTÓWKA  GALERIA [5]  PRZYJAC. [10]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
kamilwroblewski78
Pamiętnik internetowy
RUN JUST 4 FUN

Kamil Wróblewski
Urodzony: 1978-12-05
Miejsce zamieszkania: Choszczno
6 / 14


2013-05-03

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
XXIII Bieg Konstytucji 3 maja (czytano: 701 razy)

 

XXIII Bieg Konstytucji 3 maja w Warszawie
5 km, 22m:06s, 4:25 min/km

Przed startem lało, więc moje byty były ciężkie. Kałuże miejscami na całej jezdni. Tym razem nie było FOR FUN.
Chciałem złamać 22 minuty co było spokojnie w zasięgu i choć nie udało się to jestem bardzo zadowolony.
Pierwszy km w tempie 4:37 min/km. Masakra jaka była tam przepychanka. Od 3 km tempo ok 4:10 lub niżej.
To moja pierwsza życiówka na tym dystansie, więc jest super.
2 dni przed biegiem zakupiłem Garmin FR 310XT. Muszę powiedzieć, że to dobry sprzęt. Podaje ładne tempo bież±ce. Dokładno¶ć obliczeń dystansu - zerowa różnica w porównaniu z endomondo na LG L5.

Miejsce:
Open 344/2589 (na 3 km byłem 384 - ci±gle wyprzedzałem)
M30 138/686
M 335/1872
Strata do zwycięzcy biegu 7m:37s
I powiem, że bardzo ładnie to wygl±da.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
kostekmar
12:30
Graficar
12:28
Dana M
12:13
Admin
11:49
k79
11:31
biegus.pl
11:20
apacz08
11:11
heelmaes
10:56
jaro109
10:43
cumaso
10:31
kos 88
10:12
fit_ania
10:05
Leno
10:04
schlanda
09:56
benek
09:51
kratke
09:18
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |