2012-04-16
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Weekend (czytano: 1578 razy)
14kwiecień - wybrałem się na 4 edycję Biegu Częstochowskiego dystans 10km :)
Z Krakowa jechałem z koleżankami i podróż szybko minęła.
Na miejscu udali¶my się do Biura Zawodów odebrać swoje pakiety startowe a potem na spacer i na Jasn± Górę było miło i dużo się ¶miali¶my.
Potem o 12ej odbyła się MSZA zamówiona przez Organizatorów dla Biegaczy.
Po Mszy udali¶my się po rzeczy i przebrać do szatni i udałem się na rozgrzewkę a na niej co chwile spotkania ze znajomymi.
Start o godzinie 14ej od razu ruszyli¶my. Grupka mi uciekła a po 2km oderwałem się od 2óch chłopaków ktorzy zostali i biegłem sam 1 koło coraz bardziej przy¶pieszaj±c i na 2 kole udało mi się doj¶ć 3 chłopaków i na podbiegu zostawiłem 2óch z nich i z jednym ruszyli¶my który próbował mi uciekać ale go pilnowałem i udało mi się z nim na finiszu wygrać o parę metrów.
Wybiegałem 35min 44sek tj. najlepszy wynik z 4ech moich startów w tym biegu. Pobiegłem 1min gorzej od życiówki na trudnej trasie z podbiegami.
Dobiegłem 9 OPEN na 772 zawodników i 4m. w kat. wiekowej
Dekoracja miła atmosfera wyczytywanie zawodników i mogłem stan±ć na scenie zajmuj±c 4m. w kat. wiekowej
¦wietny doping znajomych - dzięki !! :)
Powrót był ¶wietny rozmowy i ¶miechy :)
Drugi dzień RYBNIK 15km Cross z dziewczynami Tereni± i Ewelin± :)
Pobiegłem rozbieganie po 4:45/km - 1h 11min 11sek się udało same jedyneczki heh :)
Końcówkę biegłem z Ewelin± dobiegła 2ga w OPEN fajny kameralny bieg z mił± atmosfer±. Po Biegu posiłek , wręczanie nagród i losowanie
Tu pogoda dała popalić zimno i deszcz ale fajnie było ¶miesznie.
PóĽniej znów powrót i pogadanki i kończył się fajny weekend z fajn± EKIPˇ - dzięki dziewczyny za weekend :)
Było miło spotkać wszystkich znajomych , pogadać.
Super Biegi Częstochowa mam wszystkie ukończone 4 edycje a Rybnik fajny crossowy bieg zaliczony trening 15ka rozbiegania
FOTO : po biegu w tle Jasna Góra z Ewelink± , Michałem i Tereni± - ¶wietna ekipa ! :)
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
snipster (2012-04-16,21:45): chyba za dobrze masz... weekend z dziewczynami :)
golon (2012-04-16,22:01): Snipi fajnie było fajnie :)
Te_Renia (2012-04-16,22:08): Mateusz - jeszcze raz gratuluję! Pniesz się w górę! Dzięki za u¶miech i pogodę ducha- udzielało nam się tego skarbu podczas wyjazdu :) Rozumiem, że ze skromno¶ci nie wspomniałe¶ tu o dodatkowej kategorii, któr± organizatorzy 4 Biegu Częstochowskiego ogłosili gdy wszedłe¶ na scenę: zdobyłe¶ honorowe pierwsze miejsce w kategorii „najbardziej u¶miechnięty biegacz”. I pamiętaj: ćwicz formę- w Krakowie ma być podium bo inaczej... :) :) :)
golon (2012-04-16,22:23): Tereniu dziękuje ;* a tam to mi się udzielało dzięki wam , waszym u¶miechom i rado¶ci :) a nie wspomniałem bo po co , tak pamiętam Kraków 13go maja się widzimy i będę się starał bo pamiętam zakład nasz który ustalili¶my z Ewelink± też :) jeste¶my w kontakcie ;*
gerappa Poznań (2012-04-16,23:13): czyli: się dzieje... jak zwykle Golon wymiata! Gratulacje ¶wietnego wyniku.
GabraSheila (2012-07-24,15:47): najbardziej u¶miechnięty biegacz i to mi się podoba:))) tak ma zostać ZAWSZE ;*
|
