Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [30]  PRZYJAC. [109]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Przemek_G
Pamiętnik internetowy
Bieganie...nałóg który mnie wzmacnia...

Przemysław Giżyński
Urodzony: 1979-04-06
Miejsce zamieszkania: Płock
386 / 455


2011-09-17

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
34 Bieg Lechitów (czytano: 567 razy)

 

Mój start w tegorocznym Biegu Lechitów stał pod dużym znakiem zapytania od bardzo dawna. Uzależniony był od tego jak będę się czuł po obozie w Krynicy, a że to nie było takie złe postanowili¶my z trenerem, że pobiegne treningowo, bo i tak trzebaby było co¶ szybszego pobiec w tym terminie.

Założenie było takie że mam się zmęczyć ale nie zamęczyć z podkre¶leniem tego drugiego. Miał to być po prostu mocniejszy trening.

Dwa lata temu biegłem w tym biegu i zawody te utkwiły mi w pamięci przez wiatr wiej±cy na trasie, a że trasa w 90 procentach wiedzie w¶ród pól, ł±k i wiosek, ma gdzie ten wiaterek się rozchulać:)
Dzi¶ wiało podobnie, znów od wschodu a my biegli¶my na wschód. Podobno w Polsce większo¶ć wiatrów wieje z zachodu… Nie ważne, nie wynik tu był ważny.

Wystartowali¶my o 15.00 z bramy skansenu w Ostrowie Lednickim, osady pierwszych Piastów. Bieg rozpocz±ł się niewypałem z pistoletu startowego, ale i tak wszyscy ruszyli do przodu. Od razu na czoło wysun±ł się Maciej Łucyk i Tomasz Szymański i oni od pocz±tku do końca walczyli o zwycięstwo. Ja załapałem się w drugiej grupie z Andrzejem Krzy¶cinem, Piotrkiem Sucheni±, Klaudiuszem Kozłowskim, Piotrem Manikowskim i kilkoma innymi zawodnikami.
Tempo na pocz±tku było dla mnie komfortowe, biegli¶my po 3:30/km. Idealnie. Biegłem schowany za innymi zawodnikami, na czoło wyszedłem dopiero po 10 kilometrze. Po 15 kilometrze obóz w górach dał znać o sobie i trening trzeba było zakończyć a rozpocz±ć rozbieganie.
Dobiegłem na rynek GnieĽnieński na szóstej pozycji w open i stan±łem na trzecim stopniu podium w kategorii wiekowej. Było miło, aczkolwiek po biegu zmęczenie było bardzo duże.

Mam nadzieję że trening zaprocentuje… Musi!

Zostało 4 tygodnie solidnego treningu.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Palbow
19:40
przemek300
19:35
rzemek1980
19:34
soniksoniks
19:28
Wojciech
19:21
wwdo
18:51
gpnowak
18:50
b@rtek
18:26
INVEST
18:22
jann
18:16
kubawsw
18:12
Henryk W.
18:12
Hieronim
17:59
przystan
17:39
kasjer
17:11
marczy
16:50
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |