Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [33]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
żwiru
Pamiętnik internetowy
Dwugłowy.......to jest problem

Jacek D±browski
Urodzony: 1972-04-09
Miejsce zamieszkania: Kalisz Pomorski,Szczecin
7 / 10


2011-03-04

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
I JAK TU MIEĆ DOBRY HUMOR??!! (czytano: 1351 razy)



Sezon zbliża sie wielkimi krokami ,słońce coraz wyżej a ja jestem chyba jeszcze w polu z form± i samopoczuciem......ostatnio zwichn±łem kostkę przez co mniej biegałem(czyt.wolniej) ledwo co wykaraskałem sie z tej kostki to potłukłem sobie w pracy żebra.... i tak sobie siedze i my¶lę na cholere mi te żebra tylko przeszkadzaj± ani to biegać na luzie ani ćwiczyć .Ogólnie chyba mam to wszystko w nosie i wczorajpoleciałem sobie na OWB mimo tego bólu poleciałem 24 km po4.25 w tętnie 130u/min chyba nieżle.Ale najbardziej chyba cieszy mnie to że po tych styczniowo-lutowych treningach wróciłem do wagi startowej 6kg uciekło także na manackiej będzie trzeba uciekać przed kim¶ lub gonic kogo¶..........ZBIG BNP biegam teraz zaczynaj±c po 3:50 a kończę 3:45 w tym ostani po 3:25 i jestem cholernie zmęczony I DLATEGO TO TAK KOCHAM także kolego czekam aż u ciebie 19.03.11 wyskoczy na liczniku conajmiej 37 MINUT

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora


zbig (2011-03-04,20:51): Stary. Współczucie z powodu kontuzji. Je¶li chodzi o Twoje BNP i OWB1 to podziwiam, bo ja jeszcze długo tak szybko nie pobiegnę. ... ale bardzo się staram i powolutku żółwim tempem nadrabiam braki ;-) 37 minutek, hmmm, pomy¶lę, ale nie obiecuję :)) Kuruj się i masz pokonać w Poznaniu tych Kenoli ;-)
evitah (2011-03-05,18:44): a ja wcale nie biegam!!!:( :( :( najpierw odpu¶ciłam 3 dni przez głupi±... tzn. kochan± nóżkę, a obecnie jestem na kuracji i zażywam antybiotyk na gardło. I tak wła¶ciwie to jest mi już zupełnie wszystko jedno jak pobiegnę maniack±...
Novik (2011-03-07,08:05): A ja nie mogę się doczekać, kiedy się zobaczymy... Na starcie rzecz jasna;-)







 Ostatnio zalogowani
kasjer
17:11
przystan
17:02
marczy
16:50
RobertLiderTeam
16:44
INVEST
16:41
biegacz54
16:33
Citos
16:27
Darmon
16:14
mirotrans
16:11
42.195
16:05
zbyszekbiega
15:59
Daniel Wosik
15:57
Piotr Czesław
15:41
Arqs
15:20
mieszek12a
15:10
Jarek42
15:08
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |