Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [7]  PRZYJAC. [22]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
pełzacz
Pamiętnik internetowy
Brak nazwy bloga

Piotr Chmiel
Urodzony: 1983-03-26
Miejsce zamieszkania: Rzeszów

Liczba wpisów - 12
2010-07-07
(czytano: 1469 razy)

i zrobiło się zimno...

2010-04-28
(czytano: 1330 razy)

i zrobiło się ciepło...

2010-01-24
zimno (czytano: 1415 razy)

WB przy -14 st. do tego na ostatnich kaemach pod zimny wiatr teraz ciepła kąpiel przygotowana przez trenerke ;) a potem finał PP w siatkówce mężczyzn a jeszcze potem szczypiorniści...żyć nie umierać, pozdrawiam wszytskich którym chciało sę wyjść dzisiaj z domu na jakieś truptanie :)

...


2009-09-22
okres przedstartowy (czytano: 1565 razy)

do maratonu niecałe 2 tyg. ból kolana nie ustępuje forma wydolnośćiowa przez fakt opuszczenia paru trenignów (kolano) spada co było widać na dzisiejszym "mocnym akcencie" (tętno), nie tak wyobrażałem sobie okres przedstartowy powtórka z Dębna całkiem możliwa...o ile wystartuje (żal wpisowego:/)...

2009-09-01
?#$##?#?$#$ (czytano: 1355 razy)

dzisiejszy trening BC2-12km zakończył się bólem w prawej częsci (tj zewnętrznej częsci) prawego kolana...co dalej :/ ? co dalej...biegać czy odpuścić na pare dni w paźdznierniku walcze z czasem na maratonie, przynajmniej taki był plan :/...

2008-12-23
Życzenia (czytano: 1757 razy)

Wszystkim pałającym wielką sympatią do biegania jak i do sportu ogólnie, życze wszystkiego co najlepsze w święta zdrowia, zdrowia i jeszcze raz zdrowia, bo mając je możemy osiągać bardzo wiele nie tylko na trasach biegowych ale i ogólnie, pozdrawiam :)...

2008-10-02
zawody (czytano: 1620 razy)

pierwsze zawody za mną, coś wspaniałego !!! bieganie z taką ilością ludzi aż ciągnie do przodu (juz wiem dlaczego na zawodach robi się życiówki ;) teraz czas na spawdzian nie tylko mojego organizmu i jego wytrzymałości ale i psychiki, czas na maraton...pierwszy maraton i tą sławną "ściane", ciekawe na którym kilometrze się z nią zderze, pozdrawiam...

2008-08-04
trening w górach, czyli aktywny wypoczynek :) (czytano: 1431 razy)

Pierwszy raz biegałem po górach, istna rewelacja dla mnie. Polubiłem to, będąc w bieszczdach na weekend wybrałem się na szlak na "wierchy" 635m -myczków-wolkowyja-polańczyk, w sumie nie wiem jaki był kilometrarz (biegaliśmy 1:30h) ale biegło się fenomenalnie zważywszy na widoki!! i moje samopoczucie. Bałem się tylko jednego, niespodziewanego spotkania z wilkiem, ale nie miałem okazji :]...

2008-07-30
treningi... (czytano: 1388 razy)

ostanie dni dośc intesywne, od początku tygodnia zdołałem przebiec 30 km w tym jeden trening 2 zakresem i co za tym idzie z rekordem życiowym ukończyć jedną z tras po których biegam. myśle że tydzień zamkne 55-60km w tym ostatnim treningiem w górach :)przygotowania idą zgodnie z planem i razem (z Nati, pozdrówka) zdołamy przygotować się do maratonu, w między czasie oczywiście zaliczamy półmaraton ...

2008-07-26
sobotnie bieganie (czytano: 1748 razy)

Już nigdy nie będe biegał miejscami których wcześniej dokładnie nie przeanalizuje z mapą (nawet rekonesans rowerowy by się zdał) nie lubie biegać w ciemno przez co dzisiajeszy trening średnio udany, dobrze że towarzystwo dopisało ;) pozdrawiam Nati. Ogólnie nie było tak źle :) ...


ARCHIWALNE WPISY DO PAMIĘTNIKA





 Ostatnio zalogowani
fit_ania
12:04
conditor
11:50
Kapitan
11:35
bolitar
11:29
42.195
11:15
gabo
11:12
Nicpoń
11:10
mariuszkurlej1968@gmail.c
11:06
ikswopil@onet.pl
11:03
AntonAusTirol
10:52
michu77
10:42
rolkarz
10:28
jann
10:23
jaro109
10:11
dejwid13
09:52
Wojciech
09:51
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |