Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [71]  PRZYJAC. [50]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
aktywny_maciejB
Pamiętnik internetowy
OD BIEGANIA DO MARSZU z KIJAMI NW I TRUDNY POWRÓT DO BIEGANIA

Józef Maciej BRZEZINA
Urodzony: 1959--2-23
Miejsce zamieszkania: Sochaczew

Liczba wpisów - 138
2024-03-25
I bieg doliną rzeki Ochni w Kutnie. Drugi start w marcu. Tym razem kije. (czytano: 62 razy)

Od dłuższego czasu przestawiam się z Nordic Walking na bieganie. Ale wilka ciągnie do lasu. Poza trzema startami w Parkrunie w tym miesiącu raz zrobiłem skok w bok na bieganie w City Trial a teraz pojechaliśmy z Ewą do Kutna. Jeden z celi tej przygody to lepsze poznanie Kutna, które w życiu oglądałem wiele setek razy z okna pociągu lub jadąc starą drogą Warszawa-Poznań. Byłem zadowolony, że w port...

2024-03-13
City Trial - rekonesans przed przyszłym sezonem (czytano: 235 razy)

Stało się. W tym roku w jesienno-zimowym sezonie CITY TRIAL będę już w stanie wystartować w najstarszej kategorii wiekowej tego cyklu w M65. Cieszyć się czy płakać?
Patrząc z punktu nazwijmy go górnolotnie "sportowego" po wielu latach mam szansę powalczyć teoretycznie o podium w ogóle w jakiejś kategorii wiekowej gdzie startuje przynajmniej kilka osób.
10 marca chciałem to sprawdzić w praktyce....


2024-03-02
Słodko kwaśny LUTY z wisienką na torcie. (czytano: 323 razy)

Rozpocznę od wisienki. Tą wisienką jest nowy PB podczas dzisiejszego PARKRUN-a nad Zalewem Żyrardowskim. Teraz to 26.06. Tydzień temu to było bieganie o cała minutę wolniejsze. We wcześniejszych wpisach w moim pamiętniku wielokrotnie pisałem, że dążę do biegania na poziomie 25 min, (kategoria M65). Może to nie jest jakiś szczyt marzeń dla tej kategorii ale ja należę jeszcze do kategorii 90 kg. I m...

2024-02-19
VII Bieg Morsa Sulejów (czytano: 855 razy)

Mamy to. To kolejny start w imprezie dla twardych ludzi. Za takich uważam ludzi korzystających z zimnej wody. Jak już wcześniej pisałem bieganie w tego typu imprezach przybiera różne formy kontaktu z zimną wodą lub bez takiego bezpośredniego kontaktu. Tym razem w trakcie biegu chodziło o pokonanie dystansu 2750 w stroju kąpielowym. Morsowanie w wodzie zostało zaplanowane jako dodatkowe przedsięwzi...

2024-02-01
A jak to było w styczniu 2024? (czytano: 667 razy)

Na szczęście w styczniu było dobrze. Chociaż pogoda nie rozpieszczała. Miesiąc przepracowany tak jak to sobie mniej więcej zaplanowałem. Z tyłu głowy mam szalony pomysł z majowym debiutem w 1/8 IM Triathlon w Żyrardowie.
Ten pomysł jeszcze nie wywietrzał mi z głowy. Na razie wszystkie wykonywane od lat ćwiczenia i aktywności w normie lub powyżej normy. Fajnie jak się na niektóre aktywności popat...


2024-01-10
Jak to było w 2023 roku? (czytano: 721 razy)

Za nami 2023 rok. U mnie trochę po staremu i parę zmian. Nie udało się zrobić większego postępu w biegu na dystansie 5 km. Tu liczyłem po cichu na więcej. Myślałem, że uda się w 2023 roku pobiec w czasie poniżej 25 minut. I co? Nie udało się tego dokonać. Trudno. Bo to nie ten czas. Ale parę korekt w moim codziennym życiu w 2023 roku pojawiło się. Przede wszystkim długo zapowiadany powrót po czter...

2024-01-02
Nowe wyzwania na 2024 rok (czytano: 386 razy)

Dwa dni temu dobiegliśmy do mety kolejnego roku. Udanego roku. Kolejnego pracowitego okresu w moim życiu. Powoli od stycznia 2023 roku budowałem mocny fundament pod ten kolejny rok, który powinien nie być gorszy od 2023 r.
Szykuję dużą zmianę w "treningu". Ma ona polegać na spełnieniu jednego z marzeń. Czyli ma to być debiut w triathlonie.
Wiele razy podchodziłem do tego tematu. Ale zawsze cos...


2023-12-02
Listopad - jest światło w tunelu (czytano: 803 razy)

Kolejny miesiąc pracy nad sobą wykonany. Można napisać o lekkim postępie i dobrych prognozach na 2024 rok. Szczególnie ten miesiąc będzie można zapamiętać jako czas znacznego wzrostu przebiegniętych kilometrów. W większości były to intensywne kilometry z przebieżkami lub wręcz kilometry przepracowane podczas startów w zawodach. Było tego 90 km. W poprzednim miesiącu 55 km.
Dwa ostatnie sprawdzi...


2023-11-20
6. Bieg Obrońców Modlina - ostatni w stawce. A ja się pomimo tego cieszę. (czytano: 1072 razy)

W zimowej scenerii odbył się szósty BOM rozgrywany w jakże ważnym dla naszych rodaków miejscu Modlinie. Miejsce imprezy Twierdza Modlin nie tylko ze względu na historię robi duże wrażenie. Aż dziw, że dopiero teraz tam zaplanowałem swój kolejny start. Z góry mówiłem, że tym razem rywalizacja sportowa schodzi na kolejny plan. Tym razem liczył się udział w tym ważnym z wielu powodów wydarzeniu. I si...

2023-11-14
34. Ogólnoplski Bieg Niepodległości w m. TUREK (czytano: 1060 razy)

Dziwne uczucie jak byłem blisko historii, gdy wiele lat temu powstawała w dzień świętowania odzyskania niepodległości Mila Goleniowska. W tym roku to już 35. edycja tego święta biegaczy w tym mieście, To w tym pięknym miejscu mieszkałem i pracowałem przez 10 lat. A ja w Goleniowie w tym czasie biegałem i przyjaźniłem się z Januszem Zającem, który tą Milę Goleniowską wymyślił i własnymi rękami budo...


ARCHIWALNE WPISY DO PAMIĘTNIKA





 Ostatnio zalogowani
kasjer
17:11
przystan
17:02
marczy
16:50
RobertLiderTeam
16:44
INVEST
16:41
biegacz54
16:33
Citos
16:27
Darmon
16:14
mirotrans
16:11
42.195
16:05
zbyszekbiega
15:59
Daniel Wosik
15:57
Piotr Czesław
15:41
Arqs
15:20
mieszek12a
15:10
Jarek42
15:08
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |