| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 13.15 km | 01:01:13
01:01:07 | Chrz±szczyce | Wzgórzowa Trzynastka Chrz±szczyce | 2014:10:18 | |
| 12.62 km | 00:54:16
00:54:12 | Zawadzkie | III Cross Doliny Małej Panwi | 2015:09:26 | |
00:54:56
00:54:52 | Zawadzkie | II Cross Doliny Małej Panwi - W Pogoni Z | 2014:09:27 | |
01:01:46
01:01:41 | Zawadzkie | V Cross Doliny Małej Panwi | 2017:09:30 | |
| 12.05 km | 01:01:28
01:01:17 | Gogolin | III Gogoliński Cross Szpica Tour | 2019:10:05 | |
| 12.04 km | 00:58:50
00:58:50 | ZagwiĽdzie | VI Wojewódzki Bieg o Puchar Borsuka | 2017:09:09 | |
| 11.11 km | 00:54:59
00:54:55 | Ozimek | II Cross Ozimski - PagóRace | 2017:04:23 | |
00:58:59
00:58:54 | Ozimek | III Cross Ozimski - PagóRace | 2018:04:15 | |
| 10.6 km | 00:46:40
00:46:37 | Kędzierzyn - KoĽle | III Bieg Pamięci Powstań ¦l±skich | 2016:05:29 | |
| 10 km | 00:42:46
00:42:44 | Kędzierzyn-KoĽle | IV Bieg Mikołajkowy | 2015:12:05 | |
| 9.16 km | 00:39:43
00:39:39 | Zawadzkie | I Cross Doliny Małej Panwi | 2013:09:29 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.45 km | 03:45:54
03:43:52 | Poznań | 16. PKO Poznań Maraton | 2015:10:11 | ATEST |
| 21.38 km | 01:37:01
01:36:01 | Wrocław | 4. PKO Nocny Wrocław Półmaraton | 2016:06:18 | ATEST |
| 21.3 km | 01:32:45
01:32:38 | Opole | V Maraton Opolski | 2015:05:17 | ATEST |
01:36:51
01:34:01 | Poznań | 9. PKO Poznań Półmaraton | 2016:04:17 | ATEST |
01:38:00
01:37:53 | Opole | IV Maraton Opolski | 2014:05:11 | ATEST |
01:38:02
01:37:47 | Poznań | 7 Poznań Półmaraton | 2014:04:06 | ATEST |
01:39:21
01:38:33 | Poznań | 6 Poznań Półmaraton | 2013:04:07 | ATEST |
01:40:51
01:40:07 | Poznań | 5 Poznań Półmaraton | 2012:04:01 | ATEST |
01:43:32
01:43:16 | Opole | Maraton Opolski | 2012:05:06 | ATEST |
01:49:07
01:48:59 | Opole | 3 Maraton Opolski | 2013:05:19 | ATEST |
| 21.24 km | 01:32:38
01:32:17 | Poznań | 8 Poznań Półmaraton | 2015:04:12 | RŻ ATEST |
01:46:22
01:46:15 | Zdzieszowice | Runner’s World Super Bieg 2016 | 2016:05:22 | ATEST |
| 21.2 km | 01:35:36
01:34:12 | Bytom | 4 Bytomski Półmaraton | 2012:09:23 | ATEST |
01:37:52
01:37:10 | Bytom | 6 Bytomski Półmaraton | 2014:09:21 | ATEST |
01:40:16
01:39:48 | Bytom | 5 Bytomski Półmaraton | 2013:09:22 | |
| 21 km | 01:35:15
01:35:00 | Bytom | 7 Bytomski Półmaraton | 2015:09:20 | |
01:46:10
01:45:52 | Bytom | 8 Bytomski Półmaraton | 2016:09:18 | ATEST |
| 14.97 km | 01:05:22
01:05:17 | Strzelce Opolskie | XXVI Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiu | 2015:12:19 | |
01:06:20
01:06:12 | Strzelce Opolskie | 24. Bieg Uliczny im. Euzebiusza Ferta | 2013:12:21 | |
01:06:24
01:06:01 | Strzelce Opolskie | XXIII Strzelecki Bieg Uliczny | 2012:12:22 | |
01:06:35
01:06:05 | Strzelce Opolskie | XXV Jubileuszowy Strzelecki Bieg Uliczny | 2014:12:20 | |
01:13:40
01:13:23 | Strzelce Opolskie | XXVIII Strzelecki Bieg Uliczny | 2017:12:16 | |
01:16:36
01:16:24 | Strzelce Opolskie | XXIX Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiu | 2018:12:22 | |
| 14.7 km | 01:13:10
01:12:52 | Strzelce Opolskie | XXII Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiu | 2011:12:17 | |
| 13.95 km | 01:00:41
01:00:39 | Gracze | XXI Barbórkowy Bieg Skalnika | 2015:11:21 | |
01:01:38
01:01:30 | Gracze | XXII Barbórkowy Bieg Skalnika | 2016:11:19 | |
| 13.8 km | 01:00:32
01:00:21 | Gracze | XX Barbórkowy Bieg Skalnika | 2014:11:22 | |
| 13.55 km | 01:19:40
01:19:28 | Chrz±szczyce | VII Wzgórzowa Trzynastka | 2020:10:11 | |
| 13.5 km | 01:08:06
01:08:01 | Chrz±szczyce | III Wzgórzowa Trzynastka | 2016:10:15 | |
01:13:52
01:13:44 | Chrz±szczyce | Wzgórzowa Trzynastka | 2018:10:20 | |
01:18:25
01:18:16 | Chrz±szczyce | IV Wzgórzowa Trzynastka | 2017:10:14 | |
| 13.43 km | 01:15:30
01:15:20 | Chrz±szczyce | VI Wzgórzowa Trzynastka | 2019:10:13 | |
| 13.15 km | 01:00:06
01:00:04 | Chrz±szczyce | II Wzgórzowa Trzynastka | 2015:10:17 | |
| 12.62 km | 00:58:05
00:58:00 | Zawadzkie | IV Cross Doliny Małej Panwi – W Po | 2016:09:24 | |
01:01:59
01:01:49 | Zawadzkie | VI Cross Doliny Małej Panwi – W Po | 2018:09:29 | |
01:04:49
01:04:43 | Zawadzkie | VII Cross Doliny Małej Panwi – W P | 2019:09:28 | |
| 12.05 km | 01:02:11
01:02:04 | Gogolin | II Gogoliński Cross Szpica Tour | 2018:10:06 | |
| 11.31 km | 00:59:35
00:59:27 | Izbicko | MultiBieg - Biegnę by pomóc | 2018:06:10 | |
| 11.11 km | 01:00:40
01:00:34 | Ozimek | IV Cross Ozimski – Pagórace | 2019:04:28 | |
| 11 km | 00:46:44
00:46:37 | Lewin Brzeski | IV Bieg Uliczny Lewin Biega | 2016:10:23 | |
| 10.74 km | 01:00:28
01:00:21 | Krasiejów k.Opola | IV Jura Run | 2019:09:01 | |
| 10.68 km | 00:48:56
00:48:51 | Brzeg | Bieg Piastów ¦l±skich 2017 | 2017:08:26 | |
| 10.5 km | 00:43:58
00:43:55 | Lewin Brzeski | III Bieg Uliczny Lewin Biega | 2015:10:25 | |
| 10.26 km | 00:48:40
00:48:35 | Krasiejów k.Opola | JuraRun Dogoń Dinozaura | 2017:09:02 | |
00:50:27
00:50:14 | Tarnów Opolski | III Bieg Tarnowski | 2018:11:18 | |
00:53:18
00:53:10 | Krasiejów k.Opola | III Jura Run | 2018:09:09 | |
| 10.19 km | 00:48:23
00:48:19 | Tarnów Opolski k.Opola | II Bieg Tarnowski | 2017:11:18 | |
| 10.18 km | 00:43:30
00:43:25 | Wrocław | Bieg Mikołajowy | 2016:12:04 | |
00:52:58
00:52:51 | Kędzierzyn-KoĽle | IX Bieg Koziołków pod patronatem Prezyde | 2019:05:19 | |
| 10.16 km | 00:46:13
00:46:00 | Kędzierzyn-KoĽle | VII Bieg Koziołków | 2017:05:28 | |
00:51:38
00:51:20 | Kędzierzyn-KoĽle | VIII Bieg Koziołków | 2018:05:27 | |
| 10.14 km | 00:44:47
00:44:44 | Opole | 7. Maraton Opolski | 2017:05:14 | |
| 10.12 km | 00:50:30
00:50:26 | Opole | 9 Maraton Opolski | 2019:05:11 | |
| 10.11 km | 00:47:48
00:47:38 | Opole | 8 Maraton Opolski | 2018:05:06 | |
| 10.1 km | 00:45:45
00:45:36 | Nysa | V Bieg Nyski | 2017:06:11 | |
00:50:20
00:49:58 | Wrocław | Piastowski Bieg Mikołajowy | 2018:12:08 | |
| 10.06 km | 00:43:48
00:43:37 | Opole | XII Bieg Opolski | 2014:07:05 | |
00:44:04
00:43:51 | Opole | XIII Bieg Opolski | 2015:07:04 | |
00:45:38
00:45:22 | Opole | XIV Bieg Opolski | 2016:07:02 | |
00:46:55
00:46:38 | Opole | XI Bieg Opolski | 2013:07:06 | |
00:46:59
00:46:47 | Opole | XV Atlantis Bieg Opolski | 2017:07:01 | |
00:49:54
00:49:34 | Opole | XVI Atlantis Bieg Opolski | 2018:07:07 | |
00:50:04
00:49:43 | Opole | XVII Atlantis Bieg Opolski | 2019:07:06 | |
| 10.05 km | 00:47:49
00:47:47 | Opole | I Bieg Grudzicki | 2017:09:23 | |
00:50:12
00:50:03 | Opole | II Bieg Grudzicki | 2018:09:23 | |
00:55:10
00:54:53 | Opole | III Bieg Grudzicki | 2019:09:29 | |
| 10 km | 00:43:23
00:43:19 | Kędzierzyn-KoĽle | V Bieg Koziołków | 2015:06:14 | |
00:49:40
00:49:34 | Strzelce Opolskie | MultiBieg - Biegnę by pomóc! | 2019:06:01 | |
00:52:15
00:52:12 | Izbicko k.Opola | Bieg Izbicki | 2019:06:09 | |
| 9.97 km | 00:42:56
00:42:53 | Komprachcice | I Komprachcicka Dycha | 2015:11:11 | |
00:43:51
00:43:44 | Komprachcice | II Komprachcicka Niepodległo¶ciowa Dycha | 2016:11:11 | |
00:48:07
00:47:59 | Komprachcice | III Komprachcicka Niepodległo¶ciowa Dych | 2017:11:12 | |
00:50:01
00:49:48 | Komprachcice | IV Komprachcicka Niepodległo¶ciowa Dycha | 2018:11:11 | |
| 9.96 km | 00:41:51
00:41:47 | Kędzierzyn-KoĽle | IV Bieg Koziołków | 2014:06:15 | |
00:44:47
00:44:32 | Kędzierzyn-KoĽle | III Bieg Koziołków | 2013:09:15 | |
| 9.85 km | 00:50:50
00:50:35 | Opole | Tropem Wilczym | 2019:03:03 | |
| 9.84 km | 00:41:26
00:41:26 | Kędzierzyn-KoĽle | VI Bieg Koziołków | 2016:06:04 | |
| 9.77 km | 00:43:57
00:43:52 | D±browa | 2 Bieg po Gminie ¦wierczów | 2017:06:18 | |
