| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 21.097 km | 01:27:25 | Orło | III Zimowy Półmaraton Leśny | 2017:02:18 | |
| 01:35:54 | Tłuszcz | 100 Półmaraton Ryśka Mazurka | 2017:04:08 | |
| 12 km | 00:50:11
00:50:11 | Legionowo | XXXII Biegi Przełajowe o Puchar Prezyden | 2016:12:10 | |
| 11.4 km | 00:52:22 | Legionowo | XXI Biegi Przełajowe o Puchar Prezydenta | 2013:04:13 | |
| 00:54:24 | Legionowo | Mikołajkowe Biegi Przełajowe | 2011:12:10 | |
| 10 km | 00:38:09 | Tłuszcz | 6 Bieg Bobra im. Staszka Stolarczyka | 2015:08:29 | |
| 00:38:38 | Kalinowo k.Ostrowa Maz. | 3 Leśna Dycha św Rocha | 2016:08:20 | |
| 00:38:40 | Tłuszcz | 7 Bieg Bobra im. Staszka Stolarczyka | 2016:08:27 | |
| 00:39:17 | Komorowo k.Ostrowi Mazowieckiej | 1. Bieg Pamięci Absolwentów Szkoły Podch | 2017:06:03 | |
| 00:39:19 | Warszawa | Bieg Mikołajkowy w Lesie Kabackim | 2015:12:05 | |
| 00:39:25 | Kalinowo k.Ostrów Mazowiecka | VI Leśna Dycha św Rocha | 2019:08:17 | |
| 00:39:56 | Przystań | III LeSny BieG - BIEG LESNIKA | 2016:03:20 | |
00:40:25
00:40:25 | Krusze | VI Bieg Cichociemnych | 2016:05:21 | |
| 00:40:36 | Krusze | V Bieg Cichociemnych | 2015:05:23 | |
| 00:40:41 | Kalinowo k.Ostrowa Maz. | II Leśna Dycha św. Rocha | 2015:08:08 | |
| 00:41:41 | Sadowne | 6. Bieg Grzymały | 2019:07:07 | |
| 00:42:03 | Sadowne | IX bieg i V marsz NW ku czci bł. E.Grzym | 2022:07:03 | |
| 00:42:39 | Krusze | IV Bieg Cichociemnych | 2014:05:17 | |
| 00:42:55 | Osuchowa k.Ostrowi Mazowieckiej | III Ciężka Dycha | 2017:06:17 | |
| 00:43:29 | Krusze | II Bieg Cichociemnych | 2012:05:26 | |
00:44:47
00:44:46 | Krusze - | III Bieg Cichociemnych | 2013:05:18 | |
| 00:45:50 | Warszawa | Bieg Mikołajkowy w Lesie Kabackim | 2011:12:03 | |
| 00:52:19 | Krusze | I Bieg Cichociemnych | 2011:05:28 | |
| 9.5 km | 00:37:45 | Sadowne k.Węgrowa | II Bieg ku czci bł. Edwarda Grzymały | 2015:05:31 | |
| 8.888 km | 00:35:29 | Tłuszcz | 5 Bieg Bobra | 2014:08:30 | |
| 00:35:35 | Tłuszcz | 4 Bieg Bobra | 2013:08:31 | |
00:35:50
00:35:47 | Tłuszcz | 10. Bieg Bobra im. Staszka Stolarczyka | 2019:08:31 | |
| 00:36:40 | Tłuszcz | 3.Bieg Bobra | 2012:09:01 | |
| 00:40:20 | Tłuszcz | II Bieg Bobra | 2011:08:27 | |
| 00:41:20 | Tłuszcz | 1 Bieg Bobra | 2010:08:28 | |
| 6 km | 00:22:40 | Wilczogęby k.Ostrowa Maz. | Nadbużańska Szóstka | 2015:08:23 | |
| 00:22:46 | Wilczogęby k.Ostrowa Maz. | Nadbużańska 6. | 2016:08:28 | |
| 00:22:47 | Wilczogęby k.Ostrów Mazowiecka | 5 Nadbużańska Szóstka | 2019:08:25 | |
| 00:23:32 | Łochów | II Bieg Flagi | 2022:05:02 | |
| 5 km | 00:19:55 | Chotomów | III Chotomowskie Pożegnanie Lata | 2012:09:16 | |
| 00:20:45 | Kobyłka | I Wielki Bieg Plenerowy | 2012:06:23 | |
| 00:20:58 | Chotomów | III Chotomowskie Powitanie Wiosny | 2012:05:06 | |
00:24:53
00:24:53 | Warszawa | CITY TRAIL onTour - wirtualnie | 2020:07:13 | |
| 4.2 km | 00:16:46
00:16:45 | Warszawa | Bieg Lotnika | 2012:09:08 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 02:54:09
02:54:09 | Kraków | 16. PZU Cracovia Maraton | 2017:04:30 | RŻ ATEST |
02:59:02
02:58:57 | Warszawa | 38. PZU Maraton Warszawski | 2016:09:25 | ATEST |
03:00:16
03:00:09 | Warszawa | ORLEN Warsaw Marathon | 2016:04:24 | ATEST |
03:02:34
03:02:25 | Warszawa | 37. PZU Maraton Warszawski | 2015:09:27 | ATEST |
03:07:19
03:07:14 | Warszawa | 41 PZU Maraton Warszawski | 2019:09:29 | ATEST |
| 03:09:46 | Kraków | 18. PZU Cracovia Maraton | 2019:04:28 | ATEST |
03:12:09
03:11:46 | Warszawa | ORLEN Warsaw Marathon | 2015:04:26 | ATEST |
| 03:13:51 | Kraków | 20. Cracovia Maraton | 2023:04:23 | ATEST |
03:15:10
03:14:44 | Warszawa | 36. PZU Maraton Warszawski | 2014:09:28 | ATEST |
03:25:17
03:24:53 | Warszawa | 35. PZU Maraton Warszawski | 2013:09:29 | ATEST |
| 03:27:49 | Kraków | 19 Cracovia Maraton | 2022:04:24 | ATEST |
03:42:47
03:42:11 | Warszawa | 34 Maraton Warszawski | 2012:09:30 | ATEST |
04:05:50
04:05:25 | Warszawa | 33 Maraton Warszawski | 2011:09:25 | ATEST |
| 21.097 km | 01:21:47
01:21:39 | Warszawa | 12. PZU Półmaraton Warszawski | 2017:03:26 | RŻ ATEST |
01:24:06
01:24:06 | Wrocław | 3. PKO Nocny Wrocław Półmaraton | 2015:06:20 | ATEST |
| 01:24:33 | Kraków | 2. PZU Cracovia Półmaraton Królewski | 2015:10:24 | ATEST |
01:24:47
01:24:46 | Radzymin | XXIV Półmaraton Cud nad Wisłą | 2015:08:15 | ATEST |
01:25:07
01:25:04 | Radzymin | XXV Jubileuszowy Pólmaraton Cud nad Wisł | 2016:08:15 | ATEST |
01:25:36
01:25:23 | Warszawa | 11. PZU Półmaraton Warszawski | 2016:04:03 | ATEST |
| 01:26:45 | Białystok | 3. PKO Białystok Półmaraton | 2015:05:17 | ATEST |
01:27:00
01:26:42 | Warszawa | 10. PZU Półmaraton Warszawski | 2015:03:29 | ATEST |
01:27:09
01:27:07 | Ciechanów | Ciechanowski Półmaraton | 2016:06:25 | ATEST |
| 01:27:19 | Ostrołęka | XXII Pólmaraton Kurpiowski | 2016:05:22 | ATEST |
| 01:27:30 | Kraków | 6. PZU Cracovia Półmaraton Królewski | 2019:10:13 | ATEST |
| 01:28:08 | Radzymin | 28 Bieg 1920 | 2019:08:15 | ATEST |
01:29:56
01:29:51 | Kraków | 5. PZU Cracovia Półmaraton Królewski | 2018:10:14 | ATEST |
01:30:07
01:29:33 | Warszawa | 14 PZU Półmaraton Warszawski | 2019:03:31 | ATEST |
01:30:33
01:30:23 | Warszawa | 17. Nationale-Nederlanden Półmaraton War | 2023:03:26 | ATEST |
01:30:35
01:30:28 | Radzymin | XXII Półmaraton Cud nad Wisłą | 2013:08:15 | ATEST |
01:30:37
01:30:35 | Radzymin | XXVI Bieg 1920 Cud nad Wisłą | 2017:08:15 | ATEST |
01:30:41
01:30:38 | Radzymin | XXIII Półmaraton Cud nad Wisłą | 2014:08:15 | ATEST |
01:32:44
01:32:19 | Warszawa | 18 Półmaraton Warszawski | 2024:03:24 | ATEST |
| 01:33:02 | Kraków | 8 Cracovia Półmaraton Królewski | 2022:10:16 | |
| 01:33:18 | Radzymin | 31 Półmaraton Uliczny Cud nad Wisłą | 2022:08:14 | ATEST |
01:33:24
01:33:23 | Ossów - Radzymin | XXI Międzynarodowy Półmaraton Uliczny | 2012:08:15 | ATEST |
01:33:44
01:33:17 | Warszawa | 9. Półmaraton Warszawski | 2014:03:30 | ATEST |
01:34:04
01:33:36 | Warszawa | 8 Półmaraton Warszawski | 2013:03:24 | ATEST |
01:34:43
01:34:39 | Białystok | 10. PKO Białystok Półmaraton | 2023:05:14 | |
| 01:41:46 | Radzymin | 29 Bieg 1920 | 2020:08:15 | |
01:43:01
01:39:47 | Warszawa | 7. Półmaraton Warszawski | 2012:03:25 | ATEST |
01:53:53
01:52:20 | Warszawa | 5. Carrefour Półmaraton Warszawski | 2010:03:28 | ATEST |
| 01:54:09 | Grodzisk Wielkopolski | IX Grodziski Półmaraton Słowaka | 2015:06:14 | ATEST |
01:54:21
01:54:14 | Radzymin-Ossów | XX Półmaraton Uliczny Cud Nad Wisłą | 2011:08:15 | ATEST |
01:55:54
01:55:40 | Warszawa | 6. Półmaraton Warszawski | 2011:03:27 | ATEST |
| 15 km | 00:58:42
00:58:42 | Warszawa | XXXIII Bieg Chomiczówki | 2016:01:17 | RŻ ATEST |
| 00:59:36 | Warszawa | XXXIV Bieg Chomiczówki | 2017:01:15 | ATEST |
| 01:01:48 | Warszawa | XXXVII Bieg Chomiczówki | 2020:01:19 | ATEST |
| 01:02:27 | Warszawa | Bieg Chomiczówki | 2019:01:20 | ATEST |
| 01:03:17 | Warszawa | XL Bieg Chomiczówki | 2023:02:05 | ATEST |
| 10.5 km | 00:41:14
00:41:11 | Radzymin | 3 Ćwierćmaraton Logmaster | 2016:09:11 | |
| 10 km | 00:37:10 | Radom | IX Bieg Kazików | 2016:03:06 | |
| 00:37:12 | Ostrów Mazowiecka | Bieg Tropem Wilczym | 2017:02:26 | |
00:37:21
00:37:18 | Warszawa | XXV Bieg Powstania Warszawskiego | 2015:07:25 | RŻ ATEST |
00:37:33
00:37:33 | Jastrzębie-Zdrój | V Jastrzębska Dziesiątka | 2015:09:19 | ATEST |
| 00:37:47 | Warszawa | 26. Bieg Powstania Warszawskiego | 2016:07:23 | ATEST |
00:37:57
00:37:55 | Marki | II Bieg Nocny Marek | 2015:06:27 | |
00:38:07
00:38:05 | Pułtusk | Bieg Puszczy Białej | 2017:05:07 | |
| 00:38:15 | Warszawa | 28. Bieg Niepodległości | 2016:11:11 | ATEST |
| 00:38:27 | Warszawa | 27. Bieg Niepodległości | 2015:11:11 | ATEST |
| 00:38:27 | Warszawa | Biegnij Warszawo | 2016:10:02 | ATEST |
| 00:38:30 | Warszawa | Biegnij Warszawo | 2015:10:04 | ATEST |
| 00:38:49 | Pułtusk | VI Pułtuski Bieg Mateuszowy | 2019:09:21 | |
| 00:38:49 | Warszawa | Biegnij Warszawo | 2019:10:06 | ATEST |
| 00:38:55 | Warszawa | 31. Bieg Niepodległości | 2019:11:11 | ATEST |
| 00:38:55 | Siemiatycze | 5. Siemiatycka Wieczorna Dycha | 2016:06:04 | ATEST |
| 00:39:02 | Warszawa | 27 Bieg Powstania Warszawskiego | 2017:07:29 | ATEST |
| 00:39:19 | Warszawa | 29. Bieg Powstania Warszawskiego | 2019:07:27 | ATEST |
| 00:39:26 | Warszawa | Biegnij Warszawo | 2014:10:05 | ATEST |
| 00:39:27 | Warszawa | XXVI Bieg Niepodległości | 2014:11:11 | ATEST |
00:39:35
00:39:35 | Warszawa | Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żołnierzy W | 2015:03:01 | ATEST |
00:39:59
00:39:57 | Jastrzębie-Zdrój | IV Jastrzębska Dziesiątka | 2014:09:21 | ATEST |
| 00:40:14 | Warszawa | 30. Bieg Niepodległości | 2018:11:11 | ATEST |
00:40:16
00:40:11 | Warszawa | 32. Bieg Niepodległości | 2022:11:11 | ATEST |
00:40:22
00:40:11 | Warszawa | Orlen Warsaw Marathon | 2019:04:14 | ATEST |
| 00:40:25 | Warszawa | Biegnij Warszawo | 2018:10:07 | ATEST |
| 00:40:29 | Warszawa | Biegnij Warszawo | 2017:10:01 | ATEST |
00:40:47
00:40:43 | Warszawa | ORLEN Warsaw Marathon | 2014:04:13 | ATEST |
00:40:52
00:40:52 | Legionowo | IV Legionowska Dycha | 2012:06:03 | ATEST |
| 00:40:56 | Warszawa | XXV Bieg Niepodległości | 2013:11:11 | ATEST |
| 00:41:23 | Kalinowo Parcele | 9. Leśna Dycha Św. Rocha | 2022:08:13 | |
| 00:41:30 | Warszawa | Biegnij Warszawo | 2013:10:06 | ATEST |
| 00:41:38 | Legionowo | VI Legionowska Dycha | 2014:06:08 | ATEST |
00:41:44
00:41:42 | Warszawa | 1 Pekao S.A. Warszawska Dycha | 2022:09:25 | ATEST |
00:41:53
00:41:46 | Warszawa | IV Bieg Dookoła ZOO | 2012:04:21 | |
| 00:41:54 | Warszawa | I ORLEN Warsaw Marathon | 2013:04:21 | ATEST |
| 00:43:49 | Warszawa | Biegnij Warszawo | 2012:10:07 | ATEST |
| 00:43:55 | Legionowo | V Legionowska Dycha | 2013:06:09 | ATEST |
00:44:16
00:44:06 | Raszyn | III Bieg Raszyński | 2012:04:29 | ATEST |
| 00:44:41 | Warszawa | XXIV Bieg Niepodległości | 2012:11:11 | ATEST |
00:46:11
00:46:00 | Warszawa | III Praska Dycha | 2010:10:24 | ATEST |
00:46:33
00:46:08 | Warszawa | III Bieg Dookoła ZOO | 2011:04:16 | |
| 00:46:41 | Warszawa | Biegnij Warszawo | 2010:10:03 | ATEST |
00:46:52
00:46:48 | Sulejówek | IV Bieg Marszałka | 2011:06:11 | ATEST |
00:47:56
00:47:29 | Warszawa | XXII Bieg Niepodległości | 2010:11:11 | ATEST |
00:48:09
00:47:46 | Warszawa | 21 Bieg Niepodległości | 2009:11:11 | ATEST |
| 00:48:35 | Warszawa | Biegnij Warszawo | 2009:10:04 | ATEST |
00:48:54
00:48:39 | Warszawa | XXIII Bieg Niepodległości | 2011:11:11 | ATEST |
00:49:05
00:48:59 | Warszawa | IV Praska Dycha | 2011:11:06 | ATEST |
| 00:51:53 | Warszawa | The NIKE+ Human Race | 2008:08:31 | ATEST |
| 00:52:20 | Warszawa | I Bieg Wisły | 2011:05:21 | |
| 00:55:33 | Warszawa | Biegnij Warszawo | 2011:10:02 | ATEST |
| 9 km | 00:36:22
00:36:22 | Warszawa | XIV Bieg Wedla | 2019:02:02 | |
00:36:28
00:36:25 | Warszawa | XV Bieg Wedla | 2020:02:08 | |
| 8.6 km | 00:37:10 | Tłuszcz | Wolny Bieg | 2014:06:04 | |
| 6 km | 00:27:20 | Wołomin | II Memoriał Stanisława Królaka | 2011:07:31 | |
| 5.4 km | 00:19:52
00:19:50 | Warszawa | XV Bieg Wedla | 2020:02:08 | |
| 00:22:36 | Warszawa | XVIII Bieg | 2023:02:19 | |
| 00:22:55 | Warszawa | VIII Bieg Wedla | 2013:02:09 | |
| 00:22:57 | Warszawa | VII Bieg Wedla - 5km | 2012:01:28 | |
| 5 km | 00:17:54
00:17:53 | Warszawa | X Bieg Ursynowa | 2016:06:11 | RŻ ATEST |
| 00:17:56 | Wiązowna | 37 Półmaraton Wiązowski | 2017:03:05 | ATEST |
| 00:18:10 | Warszawa | On The Run powered by PGE | 2015:07:14 | |
00:18:26
00:18:25 | Pułtusk | Bieg Dwóch Mostów | 2017:05:06 | |
00:18:33
00:18:27 | Warszawa | Bieg Ursynowa Ruch po zdrowie | 2015:06:13 | ATEST |
| 00:18:46 | Warszawa | 15 Bieg o Puchar Bielan | 2020:01:19 | ATEST |
00:18:46
00:18:46 | Warszawa - Ursynów | VIII Bieg Ursynowa - RUCH po zdrowie | 2014:06:14 | ATEST |
| 00:18:47 | Warszawa | 26 Bieg Konstytucji 3 Maja | 2016:05:03 | ATEST |
| 00:18:53 | Warszawa | 24. Bieg Powstania Warszawskiego | 2014:07:26 | ATEST |
| 00:18:58 | Warszawa | Bieg Konstytucji 3 Maja | 2015:05:03 | ATEST |
| 00:19:01 | Warszawa | Bieg o Puchar Bielan 14 edycja | 2019:01:20 | ATEST |
00:19:07
00:19:06 | Bialystok | PKO Nocny Bieg na 5 | 2023:05:13 | |
00:19:08
00:19:06 | Warszawa | VI Bieg Ursynowa | 2012:06:02 | ATEST |
00:19:14
00:19:13 | Warszawa | 31 Bieg Konstytucji 3 Maja | 2023:05:03 | ATEST |
| 00:19:20 | Warszawa | XXIII Bieg Powstania Warszawskiego | 2013:07:27 | ATEST |
00:19:22
00:19:19 | Warszawa | Bieg na piątkę | 2017:09:24 | ATEST |
00:19:22
00:19:19 | Warszawa | 40. PZU Maraton Warszawski | 2018:09:30 | ATEST |
| 00:19:27 | Warszawa | 29. Bieg Konstytucji 3 Maja | 2019:05:03 | ATEST |
| 00:19:30 | Warszawa | XVI Bieg o Puchar Bielan | 2023:02:05 | ATEST |
00:19:32
00:19:32 | Siedlce | III Bieg Siedleckiego Jacka | 2012:08:11 | ATEST |
| 00:19:37 | Warszawa | Bieg Konstytucji 3 Maja | 2014:05:03 | ATEST |
| 00:19:37 | Gdańsk | 20. Bieg Św. Dominika | 2013:08:03 | |
| 00:20:04 | Warszawa | XXIII Bieg Konstytucji 3 Maja | 2013:05:03 | ATEST |
| 00:20:13 | Warszawa | Lotto Bieg Ursynowa | 2013:06:15 | ATEST |
00:20:21
00:20:19 | Warszawa | II Bieg Pamięci | 2012:04:14 | |
| 00:20:24 | Warszawa | XXII Bieg Powstania Warszawskiego | 2012:07:28 | |
00:20:38
00:20:32 | Warszawa | XXX Bieg Konstytucji | 2022:05:03 | ATEST |
| 00:20:55 | Warszawa | VIII Bieg o Puchar Bielan | 2013:01:20 | ATEST |
00:21:13
00:21:09 | Warszawa | VII Bieg o Puchar Bielan | 2012:01:15 | ATEST |
00:21:20
00:21:17 | Warszawa | Wybiegaj Sprawność | 2012:10:14 | |
00:21:28
00:21:26 | Warszawa | II Bemowski Bieg Przyjaźni | 2010:09:19 | ATEST |
| 00:21:31 | Warszawa | I Bieg Pamięci | 2011:04:09 | |
00:21:49
00:21:45 | Warszawa | XX Nocny Bieg Powstania Warszawskiego | 2010:07:24 | |
00:21:59
00:21:49 | Warszawa | V Bieg Ursynowa | 2011:06:18 | ATEST |
00:22:08
00:22:06 | Warszawa | XXI Bieg Powstania Warszawskiego | 2011:07:30 | |
| 00:22:13 | Warszawa | XXII Bieg Konstytucji 3 Maja | 2012:05:03 | ATEST |
00:22:20
00:22:16 | Warszawa | 19 Nocny Bieg Powstania Warszawskiego | 2009:07:25 | |
00:22:23
00:22:16 | Warszawa | XXI Bieg Konstytucji 3 Maja | 2011:05:03 | ATEST |
00:22:31
00:22:27 | Warszawa | Bemowski Bieg Przyjaźni | 2011:09:18 | ATEST |
00:22:34
00:22:32 | Warszawa | VI Bieg Bielan | 2011:01:16 | ATEST |
00:22:55
00:22:55 | Warszawa | XX Bieg Konstytucji 3 Maja | 2010:05:03 | ATEST |
00:23:03
00:22:50 | Warszawa - Ursynów | Bieg Ursynowa Interrun 2010 | 2010:06:19 | ATEST |
00:23:41
00:23:33 | Warszawa | 19 Bieg Konstytucji 3 Maja | 2009:05:03 | ATEST |
| 00:23:41 | Warszawa | On The Run | 2015:06:23 | |
| 00:24:30 | Warszawa | Run Warsaw | 2007:10:07 | ATEST |
| 00:27:33 | Warszawa | Wybiegaj sprawność | 2011:10:16 | |
| 4.5 km | 00:18:42 | Warszawa | Bieg Policz się z cukrzycą | 2013:01:13 | |
| 00:19:49 | Warszawa | Bieg Policz się z cukrzycą | 2012:01:08 | |
| 00:22:45 | Warszawa | Policz się z cukrzycą | 2011:01:09 | |
| 4.2 km | 00:16:22
00:16:25 | Kraków | 14. Mini Cracovia Maraton im. P. Gładkie | 2019:04:27 | |
| 00:16:50 | Kraków | 15. Mini Cracovia Maraton im. Piotra Gła | 2022:04:23 | |
| 00:16:51 | Kraków | 16. Mini Cracovia Maraton | 2023:04:22 | |
| 3.6 km | 00:13:45
00:13:44 | Sulejówek | V Bieg Marszałka | 2012:06:16 | |
| 3.4 km | 00:11:39
00:11:38 | Pułtusk | Bieg nocny śladami historii Pułtuska | 2017:05:05 | |
| 3 km | 00:11:50 | Wołomin | Bieg o Puchar Burmistrza Wołomin Bieg dl | 2012:03:11 | |
| 1.609 km | 00:05:31
00:05:31 | Marki | Mała Mila Marecka | 2012:09:16 | RŻ ATEST |
| 1.6 km | 00:05:28
00:05:27 | Pułtusk | Bieg wokół najdłuższego rynku w Europie | 2017:05:05 | |
