MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Prokopowicz Edmund	Sezonów startowych	40	1978-2017	100 km
Warszawa	Zarejestrowanych startów	389	rekordowo: 1988 (26)	42.195 km	03:18:53 Warszawa (1986)
Lechici Zielonka	Kilometrów w startach	5801.33	rekordowo: 1988 (431)	21.097 km
ur. 1933-01-10	Czas na zawodach (brutto)	495:41:11	rekordowo: 32:32:42 (1988)	10 km
	Trofea (podium)	2 (open)	172 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			15	2	4		1		3		25
100-999 osób			12	2	32		90		51		187
10-99 osób					2		48		47		97
1-9 osób							1		2		3
nieznana frekwencja					10		32		34		76
RAZEM			27	4	48		172		137		388
RAZEM			31		48		172		137		388
Nie wpisano wyniku

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2017.05.13	Zielonka	40 Lat Lechitów	6.16	00:44:42	7:15/km	5/5	POL	1-9

	2014.10.11	Zielonka	XIII Bieg Poziomki	2.4	00:14:37	6:05/km	14/22	POL	10-99
	2014.03.02	Wiązowna	XXXIV Półmaraton Wiązowski	5	00:28:39	5:44/km	118/167	POL	1000+

	2013.11.30	Majdan k.Wołomina	XI Półmaraton Andrzejkowy	5.2744	00:38:00	7:12/km	8/8	POL	10-99
	2013.10.13	Zielonka	I Bieg Pamięci	8.4	01:00:04	7:09/km	13/14	POL	10-99
	2013.10.12	Zielonka	XII Bieg Poziomki	2.4	00:14:30	6:03/km	15/17	POL	10-99
	2013.06.08	Ossów	XX Otwarte Mistrzostwa Wład...	7	00:34:44	4:58/km	46/77	POL	10-99
	2013.02.24	Wiązowna	XXXIII Półmaraton Wiązowski	5	00:28:50	5:46/km	120/176 2/? 91/?	POL	100-999

	2012.09.09	Zielonka	35 Lecie Lechitów	12.5	01:13:44	5:54/km	7/?	POL	1-9
	2012.06.30	Goraj Zamek k.Czarnk...	I Nieoficjalny Maraton	6	01:00:00	10:00/km	14/?	POL	10-99
	2012.06.02	Ossów	XIX Otwarte Mistrzostwa Wła...	6	00:37:50	6:18/km	38/63	POL	10-99
	2012.05.27	Mińsk Mazowiecki	XVII Mazowiecka Piętnastka	15	01:31:52 01:31:39	6:07/km 6.07/km	256/268 2/? ?/?	POL	100-999

	2011.06.18	Zielonka	XXII Bieg o Puchar Przechod...	1	00:04:27	4:27/km	8/15	POL	10-99
	2011.05.29	Mińsk Mazowiecki	XVI Mazowiecka Piętnastka	15	01:28:59 01:28:13	5:56/km 5.53/km	218/230 1/? ?/?	POL	100-999
	2011.02.27	Wiązowna	XXXI Półmaraton Wiązowski	5	00:28:42 00:28:27	5:44/km 5.41/km	167/268 ?/? 134/?	POL	1000+

	2010.11.27	Majdan	Andrzejkowy mix biegowy	5.275	00:30:36	5:48/km	2/4	POL	10-99
	2010.06.26	Zielonka	XXI Bieg o Puchar Przechodn...	1	00:04:19	4:19/km	7/13	POL	10-99
	2010.05.30	Mińsk Mazowiecki	XV Mazowiecka Piętnastka	15	01:29:10 01:28:57	5:57/km 5.56/km	179/186 1/2 ?/?	POL	100-999
	2010.04.24	Zielonka	XXI Bieg o Puchar Przechodn...	12.5	01:15:00	6:00/km	6/?	POL	?
	2010.02.28	Wiązowna	XXX Półmaraton Wiązowski	5	00:27:58 00:27:47	5:36/km 5.33/km	175/256 1/? ?/?	POL	1000+

	2009.05.31	Mińsk Mazowiecki	XIV Mazowiecka Piętnastka	15	01:23:01	5:32/km	212/233 3/3 ?/?	POL	100-999
	2009.03.01	Wiązowna	Wiązowski Bieg na 5 km	5	00:26:43	5:21/km	121/194 106/? ?/?	POL	100-999
	2009.02.21	Warszawa-Falenica	VI Zimowe Biegi Górskie	6.666	00:44:19	6:39/km	22/31 1/? ?/?	POL	100-999

	2008.06.11	Warszawa	Bieg o Puchar Marszałka Woj...	6	00:33:53	5:39/km	28/31	POL	10-99
	2008.05.25	Mińsk Mazowiecki	XIII Mazowiecka Piętnastka	15	01:20:00	5:20/km	164/285 2/? ?/?	POL	100-999
	2008.03.02	Wiązowna	XXVIII Półmaraton Wiązowski	5	00:26:30	5:18/km	99/170 87/? ?/?	POL	100-999

	2007.09.26	Warszawa	Grand Prix Woli	6	00:31:41	5:17/km	39/?	POL	10-99
	2007.06.27	Warszawa	Grand Prix Woli	6	00:30:06	5:01/km	52/?	POL	?
	2007.06.20	Warszawa	Grand Prix Woli	6	00:31:00	5:10/km	62/77	POL	10-99
	2007.05.30	Warszawa	2 bieg z cyklu Grand Prix W...	6	00:30:49	5:08/km	64/84 1/? ?/?	POL	10-99
	2007.05.27	Mińsk Mazowiecki	XII Mazowiecka Piętnastka	15	01:24:59	5:40/km	143/170 1/? ?/?	POL	100-999
	2007.05.19	Zielonka	XVIII Bieg o puchar "Przech...	30	03:25:40	6:51/km	9/50	POL	10-99
	2007.04.25	Warszawa	Grand Prix Woli	6	00:30:54	5:09/km	64/81 1/? ?/?	POL	10-99
	2007.04.21	Legionowo	Bieg Przełajowy o Puchar Pr...	11.6	01:04:58	5:36/km	53/85 1/? ?/?	POL	10-99
	2007.02.25	Wiązowna	XXVII Półmaraton Wiązowski	5	00:26:38	5:20/km	75/117 65/? ?/?	POL	100-999

	2006.09.30	Zielonka	VI Bieg "POZIOMKI"	2.4	00:12:57	5:24/km	6/?	POL	?
	2006.09.06	Warszawa	Grand Prix Woli	6	00:30:14	5:02/km	57/78	POL	10-99
	2006.09.03	Zielonka	XVII Bieg o "Puchar Przecho...	1	00:05:00	5:00/km	?/?	POL	?
	2006.06.14	Warszawa	Grand Prix Woli	6	00:30:28	5:05/km	59/77	POL	10-99
	2006.05.31	Warszawa	Grand Prix Woli	6	00:32:44	5:27/km	68/?	POL	10-99
	2006.05.28	Mińsk Mazowiecki	XI Mazowiecka Piętnastka	15	01:18:23	5:14/km	165/202 1/? ?/?	POL	100-999
	2006.04.26	Warszawa	Grand Prix Woli	6	00:31:32	5:15/km	65/85	POL	10-99

	2005.10.01	Zielonka	V Bieg "POZIOMKI"	2.4	00:12:12	5:05/km	12/?	POL	?
	2005.09.07	Warszawa	Grand Prix Woli	6	00:30:27	5:05/km	56/79 2/? ?/?	POL	10-99
	2005.08.31	Warszawa	Grand Prix Woli	6	00:30:35	5:06/km	44/69 2/? ?/?	POL	10-99
	2005.06.05	Mińsk Mazowiecki	X Mazowiecka Piętnastka	15	01:19:48	5:19/km	102/132 2/? ?/?	POL	100-999
	2005.06.01	Warszawa	Grand Prix Woli	6	00:30:53	5:09/km	70/110 2/? ?/?	POL	100-999
	2005.04.27	Warszawa	Grand Prix Woli 2	6	00:31:26	5:14/km	75/99 2/? ?/?	POL	100-999

	2004.07.10	Cottbus-Zielona Góra	XII Bieg Sztafetowy Cottbus...	15	01:15:00	5:00/km	44/?	POL GEO.	?
	2004.06.02	Warszawa	Grand Prix Woli [3/5]	6	00:29:59	5:00/km	70/98 2/? ?/?	POL	10-99
	2004.05.30	Mińsk Mazowiecki	IX Mazowiecka Piętnastka	15	01:17:34	5:10/km	117/151	POL	100-999
	2004.05.16	Warszawa	II Integracyjny Praski Bieg...	5	00:20:15	4:03/km	37/?	POL	10-99
	2004.04.21	Warszawa	Grand Prix Woli [1/5]	6	00:30:32	5:05/km	70/93 1/? ?/?	POL	10-99

	2003.10.01	Warszawa	Grand Prix Woli	6	00:29:34	4:56/km	47/66	POL	10-99
	2003.09.24	Warszawa	Grand Prix Woli IV	6	00:29:33	4:56/km	52/66	POL	10-99
	2003.05.25	Mińsk Mazowiecki	VIII Mazowiecka Piętnastka	15	01:20:39	5:23/km	93/?	POL	100-999
	2003.05.21	Warszawa	Grand Prix Woli I	8	00:35:31	4:26/km	33/56	POL	10-99

	2002.06.09	Ostrów Lednicki-Gnie...	XXV Bieg Lechitów	20	01:43:05	5:09/km	62/? 3/? ?/?	POL GEO.	10-99
	2002.05.26	Mińsk Mazowiecki	7 Mazowiecka Piętnastka-Ogó...	15	01:13:34	4:54/km	95/?	POL	100-999
	2002.05.19	Warszawa	II Białołęcki Bieg Uliczny	11	00:51:57	4:43/km	48/?	POL	10-99

	2001.09.09	Gniezno	XXIV Bieg Lechitów	20	01:38:26	4:55/km	71/?	POL	10-99
	2001.05.27	Mińsk Mazowiecki	VI Mazowiecka Piętnastka	15	01:20:00	5:20/km	?/?	POL	10-99

	2000.06.11	Gniezno	XXIII Bieg Lechitów	20	01:45:00	5:15/km	?/?	POL	100-999
	2000.05.28	Mińsk Mazowiecki	III Mazowiecka Piętnastka	15	01:20:00	5:20/km	?/?	POL	?

	1999.06.13	Ostrów Lednicki - Gn...	XXII Bieg Lechitów	20	01:30:54	4:33/km	69/?	POL GEO.	100-999
	1999.05.30	Mińsk Mazowiecki	IV Mińska Piętnastka	15	01:20:00	5:20/km	?/?	POL	?
	1999.05.26	Warszawa	Bieg "PARMA PRESS"	5	00:21:31	4:18/km	?/? 2/? ?/?	POL	?
	1999.05.16	Warszawa	Bieg 50-lecia Rady Europy	5	00:18:42	3:44/km	30/62	POL	10-99

	1998.06.14	Gniezno	XXI Bieg Lechitów	20	01:45:00	5:15/km	?/?	POL	100-999
	1998.05.24	Mińsk Mazowiecki	Mazowiecka Piętnastka	15	01:20:00	5:20/km	?/?	POL	?

	1997.10.07	Warszawa	Grand Prix Sports Turist	5	00:22:15	4:27/km	59/95 2/? ?/?	POL	10-99
	1997.06.08	Gniezno	XX Bieg Lechitów	20	01:45:00	5:15/km	?/?	POL	?

	1996.09.12	Gniezno	XIX Bieg Lechitów	20	01:28:20	4:25/km	73/113	POL	100-999
	1996.08.15	Ossów-Radzymin	VI Półmaraton Cud nad Wisłą	20	01:29:55	4:30/km	89/? 2/? ?/?	POL	?

	1995.10.03	Warszawa	V Bieg "Sport Turistu"	5	00:21:52	4:22/km	67/98	POL	10-99
	1995.09.10	Gniezno	XVIII Bieg Lechitów	20	01:45:00	5:15/km	?/?	POL	10-99

	1994.09.11	Gniezno	Bieg Lechitów	20	01:26:42	4:20/km	55/95 1/? ?/?	POL	10-99

	1993.09.12	Gniezno	XVI Bieg Lechitów	20	01:26:49	4:20/km	28/63 1/? ?/?	POL	10-99
	1993.07.04	Ciechanów	III Sztafeta Maratońska	5	00:19:00	3:48/km	?/?	POL	?

	1992.09.06	Gniezno	XV Bieg Lechitów	20	01:45:00	5:15/km	?/?	POL	100-999

	1991.09.08	Gniezno	14 Bieg Lechitów	20	01:45:00	5:15/km	?/?	POL	100-999

	1990.09.09	Gniezno	XIII Bieg Lechitów	20	01:45:00	5:15/km	?/?	POL	100-999

	1989.09.10	Gniezno	XII Bieg Lechitów	20	01:25:31	4:17/km	67/? 5/? ?/?	POL	100-999
	1989.06.10	Murowana Goślina	Międzynarodowe Mistrzostwa ...	20	01:27:38	4:23/km	64/? 6/? ?/?	POL	100-999
	1989.04.11	Warszawa	Grand Prix Pasma	5.5	00:25:00	4:33/km	?/?	POL	?

	1988.09.06	Gniezno	XI Bieg Lechitów	20	01:24:00	4:12/km	77/?	POL	100-999
	1988.09.04	Ciechanów	VIII Bieg "Tygodnika Ciecha...	15	01:00:37	4:02/km	39/?	POL	?
	1988.08.28	Wołomin	5 Bieg o Puchar Naczelnika ...	20	01:28:48	4:26/km	35/? 3/? ?/?	POL	10-99
	1988.06.11	Murowana Goślina	9 Gośliński Bieg Długodysta...	20	01:24:22	4:13/km	39/? 4/? ?/?	POL	100-999
	1988.05.07	Warszawa-Palmiry	III Bieg Zwycięstwa	27.5	02:01:36	4:25/km	41/?	POL GEO.	10-99
	1988.03.13	Warszawa	I Bieg Wiosenny	6	00:30:00	5:00/km	?/?	POL	?
	1988.03.06	Krapkowice	6.Bieg Uliczny Ziemi Krapko...	25	02:00:00	4:48/km	?/? 3/? ?/?	POL	100-999
	1988.02.28	Wiązowna	VIII Zimowy Mały Maraton "Ś...	20	01:29:06	4:27/km	74/? 5/? ?/?	POL	100-999

	1987.09.06	Gniezno	10 Bieg Lechitów	20	01:22:22	4:07/km	82/? 10/? ?/?	POL	100-999
	1987.08.30	Wołomin	IV Bieg o Puchar Wyzwolenia...	19.7	01:45:00	5:20/km	33/67 2/6 ?/?	POL	10-99
	1987.06.28	Zbójna Góra	Zbójna Góra	7	00:30:32	4:22/km	25/?	POL GEO.	?
	1987.06.13	Murowana Goślina	VI Międzynarodowe Mistrzost...	20	01:22:26	4:07/km	56/? 10/? ?/?	POL	100-999
	1987.05.16	Siedlce	VI Mały Maraton Podlaski	17	01:20:00	4:42/km	?/?	POL	?
	1987.03.21	Warszawa	Preludium Mistrzostw Świata	8	00:40:56	5:07/km	58/87	POL	100-999

	1986.09.14	Warszawa	III Bieg o "Memoriał Tomasz...	7	00:30:00	4:17/km	?/?	POL	?
	1986.09.13	Ciechanów	VI Bieg "Tygodnika Ciechano...	15	01:00:54	4:04/km	57/?	POL	10-99
	1986.09.07	Gniezno	9 Bieg Lechitów	20	01:22:26	4:07/km	123/?	POL	100-999
	1986.06.14	Murowana Goślina	7 Gośliński Mały Maraton We...	20	01:30:00	4:30/km	?/?	POL	100-999
	1986.05.11	Warszawa-Palmiry	I Bieg Zwycięstwa	27.5	02:00:00	4:22/km	?/?	POL GEO.	100-999
	1986.05.09	Siedlce	V Mały Maraton Podlaski	17	01:20:00	4:42/km	?/?	POL	?
	1986.05.04	Warszawa	III Natoliński Bieg "Kabaty...	15	01:15:00	5:00/km	?/?	POL	?
	1986.04.13	Bydgoszcz	5 Bieg Pamiąci Narodowej	20	01:40:00	5:00/km	?/?	POL	100-999
	1986.02.23	Wiązowna	VI Zimowy Mały Maraton "Świ...	20	01:43:19	5:10/km	104/118 6/6 ?/?	POL	100-999
	1986.01.26	Warszawa	III Bieg Zimowy o "Puchar C...	13.5	01:15:00	5:33/km	?/?	POL	?

	1985.09.14	Pomiechówek	VIII Masowe Biegi "WARSA i ...	7	00:30:00	4:17/km	?/?	POL	10-99
	1985.09.08	Gniezno	8 Bieg Lechitów	20	01:21:05	4:03/km	124/242	POL	100-999
	1985.09.05	Wołomin	Bieg z Okazji 41 Rocznicy W...	17	01:30:00	5:18/km	?/?	POL	?
	1985.06.15	Murowana Goślina	4 Międzynarodowe Mistrzostw...	20	01:21:52	4:06/km	44/? 7/? ?/?	POL	100-999
	1985.05.12	Warszawa	VII Bieg o Wielką Wazę Ursy...	20	01:30:52	4:33/km	34/? 5/? ?/?	POL	10-99
	1985.05.09	Siedlce	IV Mały Maraton Podlaski	17	01:20:00	4:42/km	?/?	POL	?
	1985.04.28	Warszawa	II Natoliński Bieg "KABATY-...	15	01:15:00	5:00/km	?/?	POL	?
	1985.02.10	Wiązowna	V Zimowy Mały Maraton "ŚWID...	20	01:35:00	4:45/km	82/100 4/4 ?/?	POL	100-999
	1985.01.27	Warszawa	II Bieg Zimowy o "Puchar Ch...	13.5	01:09:15	5:08/km	53/? 6/? ?/?	POL	100-999

	1984.09.15	Ciechanów	IV Bieg "Tygodnika Ciechano...	15	00:59:08	3:57/km	18/32 3/? ?/?	POL	10-99
	1984.09.09	Gniezno	7 Bieg Lechitów	20	01:45:00	5:15/km	?/?	POL	100-999

	1983.09.04	Gniezno	VI Bieg Lechitów	20	01:45:00	5:15/km	?/?	POL	100-999

	1982.09.05	Gniezno	V Bieg lechitów	20	01:27:03	4:21/km	167/275	POL	100-999
	1982.05.09	Warszawa	Bieg Zwycięstwa	7	00:30:00	4:17/km	?/?	POL	?
	1982.02.21	Wiązowna	Otwocki Zimowy Mały Maraton...	20	01:40:00	5:00/km	?/?	POL	?

	1981.10.11	Warszawa	Bieg Jesienny	7	00:30:00	4:17/km	?/?	POL	?
	1981.09.06	Gniezno	4 Bieg Lechitów	20	01:45:00	5:15/km	?/?	POL	100-999
	1981.05.17	Warszawa	Waza Ursynowa	20	01:40:00	5:00/km	?/?	POL	?
	1981.05.10	Warszawa	Bieg ku Słońcu	5	00:20:00	4:00/km	?/?	POL	?
	1981.02.22	Wiązowna-Rudka	Otwocki Zimowy Mały Maraton...	20	01:31:50	4:36/km	179/288	POL	100-999
	1981.01.25	Pomiechówek	Biegi Narciarskie "Warsa i ...	30	03:00:00	6:00/km	?/?	POL	?

	1980.10.12	Warszawa	Bieg Jesienny	7	00:30:00	4:17/km	?/?	POL	?
	1980.09.08	Warszawa	Bieg Syrenki	5	00:20:00	4:00/km	?/?	POL	10-99
	1980.06.08	Gniezno	3 Bieg Lechitów	20	01:30:55	4:33/km	189/? 21/? ?/?	POL	100-999
	1980.05.25	Warszawa	Bieg o Wielką Wazę Urszynow...	1	00:04:00	4:00/km	?/?	POL	?
	1980.05.09	Warszawa	Bieg Zwycięstwa	7	00:30:00	4:17/km	?/?	POL	?

	1979.09.09	Gniezno	II Bieg Lechitów	20	01:25:14	4:16/km	176/? 15/? ?/?	POL	100-999

	1978.09.03	Gniezno	I Bieg Lechitów	19.7	01:23:24	4:14/km	157/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:51

23:34

23:14

22:54

22:41

22:29

22:23

22:12

22:08

21:42

21:37

21:23

21:15

| Redakcja | Reklama | Regulamin |