Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.04.06 - 16. Półmaraton D±browski ArcelorMittal Poland (D±browa Górnicza)
2024.04.06 - XXI Bieg Europejski - Teraz Czechy (Gniezno)
2024.04.06 - 17. PKO Półmaraton Rzeszowski (Rzeszów)
2024.04.14 - 16. PKO Poznań Półmaraton (Poznań)
2024.04.14 - 14 Cieszyński FORTUNA Bieg (Cieszyn)
2024.04.14 - 21 Cracovia Maraton (Kraków)
2024.04.19 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomy¶l)
2024.04.28 - 12 DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudzi±dz-Rulewo (Grudzi±dz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Jacek
Sezonów startowych
20
2003-2023
100 km
Kędzierzyn-KoĽle
Zarejestrowanych startów
324
rekordowo: 2017 (50)
42.195 km
03:18:33
Kraków (2017)
Kilometrów w startach
4756.4
rekordowo: 2015 (550)
21.097 km
01:29:36
D±browa Górnicza (2017)
ur. --------
Czas na zawodach (brutto)
400:49:35
rekordowo: 43:51:31 (2012)
10 km
00:41:41
Chorzów (2017)
Trofea (podium)
11 (open)
7 (kat.wiek.)
5 km
00:19:58
Le¶nica (2019)
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2006
2005
2004
2003
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Izrael
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
23
30
1
7
1
63
100-999 osób
1
4
21
80
68
174
10-99 osób
3
7
42
52
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
48
49
RAZEM
2
27
55
1
94
159
338
2
27
56
94
159
Nie wpisano wyniku
2
4
16
22
39
83
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2021.01.24
Le¶nica
Ultra Maraton Annogórski
50
05:57:51
7:09/km
34/76
POL
100-999
2020.10.25
Kędzierzyn-KoĽle
XVIII Maraton Odrzański
42.195
03:29:51
4:58/km
?/?
POL
100-999
2020.09.27
KuĽnia Raciborska
V KuĽniański Półmaraton Le¶...
21.097
01:34:33
4:29/km
?/?
POL
100-999
2019.10.27
Kędzierzyn-KoĽle
XVII Maraton Odrzański
42.195
03:32:14
5:02/km
28/119
POL
100-999
2019.10.19
Le¶nica
IV Le¶nicka Pi±tka
5
00:19:58
4:00/km
22/110
POL
100-999
2018.10.06
Le¶nica
Le¶nicka Pi±tka
5
00:19:59
4:00/km
?/?
POL
100-999
2018.05.27
Kędzierzyn-KoĽle
VIII Bieg Koziołków
10
00:45:17
00:45:02
4:32/km
4.30/km
?/?
POL
100-999
2018.02.18
Ujazd k.Kędzierzyn-K...
BIEG dla KUBY pod Patronate...
10
00:42:40
00:42:37
4:16/km
4.16/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.12.16
Strzelce Opolskie
XXVIII Strzelecki Bieg Ulic...
15
01:05:43
01:05:43
4:23/km
4.23/km
?/?
POL
100-999
2017.12.09
Kędzierzyn - KoĽle
VI Charytatywny Bieg Mikoła...
10
00:44:25
00:44:21
4:27/km
4.26/km
?/?
POL
100-999
2017.11.11
Zdzieszowice
Bieg Między Pomnikami 2017
17
01:17:45
4:34/km
22/115
POL
100-999
2017.11.05
Wodzisław ¦l±ski
XI Wodzisławski Półmaraton
21.097
01:42:49
4:52/km
?/?
POL
100-999
2017.09.24
Ujazd
Kartofelek 2017
10
00:42:41
00:42:38
4:16/km
4.16/km
14/110
3/23
?/?
POL
100-999
2017.09.17
Bytom
9 Bytomski Półmaraton
21.097
01:35:26
01:34:36
4:31/km
4.29/km
?/?
POL
100-999
2017.08.27
Racibórz
III RAFAKO Półmaraton Racib...
21.097
01:40:01
01:40:01
4:44/km
4.44/km
?/?
POL
100-999
2017.08.15
Dziergowice k.Kędzie...
I Bieg Powstańczy im. Alfon...
10
00:44:22
4:26/km
16/102
POL
100-999
2017.07.02
Prudnik
VI Bieg Prudnicki
10
00:47:36
00:47:36
4:46/km
4.46/km
?/?
POL
100-999
2017.06.03
Kędzierzyn-KoĽle
V Bieg Azotowy z okazji Dni...
10
00:43:05
00:43:01
4:19/km
4.18/km
?/?
POL
100-999
2017.05.28
Kędzierzyn-KoĽle
VII Bieg Koziołków
10
00:45:10
00:45:00
4:31/km
4.30/km
99/400
POL
100-999
2017.05.07
Góra ¶w. Anny
IV Bieg Pamięci Powstań ¦l±...
10
00:50:50
5:05/km
24/139
POL
GEO.
100-999
2017.05.03
Tarnowskie Góry
II Tarnogórski Półmaraton
10.55
00:54:40
00:54:26
5:11/km
5.10/km
?/?
POL
100-999
2017.02.26
Gliwice
Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...
10
00:47:05
4:43/km
?/?
POL
100-999
2016.12.17
Strzelce Opolskie
XXVII Strzelecki Bieg Ulicz...
15
01:05:15
01:05:15
4:21/km
4.21/km
?/?
POL
100-999
2016.12.10
Kędzierzyn - KoĽle
V Charytatywny Bieg Mikołaj...
10
00:44:05
4:25/km
?/?
POL
100-999
2016.11.20
Kędzierzyn KoĽle
1. Dycha Pomarańczowej Pomo...
10
00:42:47
00:42:47
4:17/km
4.17/km
?/?
POL
100-999
2016.11.11
Komprachcice
II Komprachcicka Niepodległ...
10
00:44:07
00:44:01
4:25/km
4.24/km
?/?
POL
100-999
2016.09.18
Bytom
8 Bytomski Półmaraton
21.097
01:42:13
01:41:50
4:51/km
4.50/km
?/?
POL
100-999
2016.08.28
Racibórz
II Rafako Półmaraton Racibó...
21.097
01:39:34
01:39:34
4:43/km
4.43/km
?/?
POL
100-999
2016.07.16
Dobrodzień
XI Dobrodzieńska Dycha
10
00:43:10
00:43:06
4:19/km
4.19/km
?/?
POL
100-999
2016.06.11
Kędzierzyn - KoĽle
IV Bieg Azotowy
10
00:51:37
00:51:37
5:10/km
5.10/km
?/?
POL
100-999
2016.06.05
Pszczyna
V Carbo Asecura Bieg Pszczy...
10
00:46:14
00:46:14
4:37/km
4.37/km
?/?
POL
100-999
2016.06.04
Kędzierzyn-KoĽle
VI Bieg Koziołków
10
00:42:01
4:12/km
?/?
POL
100-999
2016.05.22
Zdzieszowice
Runner’s World Super ...
21.097
01:46:12
01:46:06
5:02/km
5.02/km
?/?
POL
100-999
2016.05.03
Tarnowskie Góry
I Tarnogórski Półmaraton Ta...
21.097
01:36:47
01:36:42
4:35/km
4.35/km
?/?
POL
100-999
2016.05.01
Krapkowice
XXXIV Krapkowicki Bieg Ulic...
10
00:45:03
00:44:52
4:30/km
4.29/km
?/?
POL
100-999
2016.02.27
Kędzierzyn-KoĽle
Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...
5
00:20:54
4:11/km
12/130
POL
100-999
2015.12.19
Strzelce Opolskie
XXVI Strzelecki Bieg Uliczn...
15
01:07:47
01:07:47
4:31/km
4.31/km
?/?
POL
100-999
2015.12.05
Kędzierzyn-KoĽle
IV Bieg Mikołajkowy
10
00:44:16
4:26/km
?/?
POL
100-999
2015.11.11
Komprachcice
I Komprachcicka Dycha
10
00:43:49
4:23/km
?/?
POL
100-999
2015.09.20
Bytom
7 Bytomski Półmaraton
21.097
01:35:56
01:35:23
4:33/km
4.31/km
?/?
POL
100-999
2015.08.30
Racibórz
1 Rafako Półmaraton Racibór...
21.097
01:40:47
01:40:23
4:47/km
4.45/km
?/?
POL
100-999
2015.07.18
Dobrodzień
X Dobrodzieńska Dycha
10
00:47:29
00:47:17
4:45/km
4.44/km
?/?
POL
100-999
2015.07.04
Opole
XIII Bieg Opolski
10
00:46:19
00:46:03
4:38/km
4.36/km
?/?
POL
100-999
2015.06.14
Kędzierzyn-KoĽle
V Bieg Koziołków
10
00:43:47
4:23/km
53/218
POL
100-999
2015.06.07
Pszczyna
IV Bieg Pszczyński o puchar...
10
00:46:50
00:46:50
4:41/km
4.41/km
?/?
POL
100-999
2015.05.25
Kędzierzyn-KoĽle
III Uliczny Bieg Azotowy
10
00:45:05
4:31/km
?/?
POL
100-999
2015.05.03
Racibórz
VIII Bieg Bez Granic
10
00:43:57
00:43:52
4:24/km
4.23/km
?/?
POL
100-999
2015.05.01
Krapkowice
XXXIII Krapkowicki Bieg Uli...
10
00:43:25
00:43:18
4:21/km
4.20/km
98/640
POL
100-999
2015.02.21
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
10.2
00:50:34
4:57/km
?/?
POL
100-999
2015.01.31
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
10.2
00:50:27
4:57/km
?/?
POL
100-999
2014.12.20
Strzelce Opolskie
XXV Jubileuszowy Strzelecki...
15
01:09:42
01:09:42
4:39/km
4.39/km
?/?
POL
100-999
2014.12.14
Rybnik
14. Bieg wokół Zalewu Rybni...
10
00:47:09
4:43/km
?/?
POL
100-999
2014.11.22
Gracze
XX Barbórkowy Bieg Skalnika
13.8
01:03:59
01:03:51
4:38/km
4.38/km
?/?
POL
100-999
2014.10.26
Góra ¦więtej Anny k....
V Cross Góry ¶w. Anny
15.2
01:24:37
01:24:32
5:34/km
5.34/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.10.19
Gliwice
Półmaraton Gliwicki
21.097
01:40:13
01:39:48
4:45/km
4.44/km
?/?
POL
100-999
2014.10.11
Dobrodzień
Bieg Sylwana
10
00:50:11
5:01/km
?/?
POL
100-999
2014.09.27
Zawadzkie
II Cross Doliny Małej Panwi...
12.6
00:59:13
00:59:05
4:42/km
4.41/km
?/?
POL
100-999
2014.09.07
Praszka k.Kluczborka
Praszkowska 10
10
00:47:03
00:47:03
4:42/km
4.42/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.08.23
Jaworzno
8.Jaworzno Triathlon Stalow...
3
?
---
?/?
POL
100-999
2014.07.26
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
10.2
00:50:27
4:57/km
?/?
POL
100-999
2014.07.19
Dobrodzień
IX Dobrodzieńska Dycha
10
00:50:53
00:50:53
5:05/km
5.05/km
?/?
POL
100-999
2014.07.06
Tychy
XII Tyski Triathlon
7.5
?
---
?/?
POL
100-999
2014.06.15
Kędzierzyn-KoĽle
IV Bieg Koziołków
10
00:44:32
00:44:30
4:27/km
4.27/km
?/?
POL
100-999
2014.06.07
Kietrz
VIII Półmaraton Kietrz & Ro...
21.1
01:48:29
01:48:20
5:08/km
5.08/km
?/?
POL
100-999
2014.05.01
Krapkowice
XXXII Krapkowicki Bieg Ulic...
10
00:48:24
00:47:53
4:50/km
4.47/km
?/?
POL
100-999
2014.04.19
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
10.2
00:49:53
4:53/km
?/?
POL
100-999
2014.01.25
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
10.3
00:49:21
00:49:21
4:47/km
4.47/km
?/?
POL
100-999
2013.12.21
Strzelce Opolskie
24. Bieg Uliczny im. Euzebi...
14.8
01:14:09
01:14:09
5:01/km
5.01/km
?/?
POL
100-999
2013.12.07
Kędzierzyn-KoĽle
II Przełajowy Bieg Mikołajk...
8.1
00:37:42
4:39/km
?/?
POL
100-999
2013.11.23
Gracze
XIX Barbórkowy Bieg Skalnik...
14.9
01:12:08
01:12:03
4:50/km
4.50/km
?/?
POL
100-999
2013.11.03
Krostoszowice
II Półmaraton Baszta
20.8
01:53:41
01:53:34
5:28/km
5.28/km
?/?
POL
100-999
2013.10.19
Góra ¦więtej Anny k....
IV Cross Góry ¶w. Anny
15.4
01:24:56
01:24:49
5:31/km
5.30/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.09.29
Knurów
XXI Bieg Uliczny w Knurowie
10
00:45:17
00:45:06
4:32/km
4.31/km
?/?
POL
100-999
2013.09.07
Czerwionka - Leszczy...
II Nocny Bieg Uliczny o Puc...
10.1
00:45:20
00:45:13
4:29/km
4.29/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.08.24
Jaworzno
7. Jaworzno Triathlon Stalo...
3
?
---
?/?
POL
100-999
2013.08.04
Poznań
LOTTO Poznań Triathlon
10.8
?
---
?/?
POL
100-999
2013.07.20
Dobrodzień
VIII Dobrodzieńska Dycha
10
00:47:36
00:47:27
4:46/km
4.45/km
?/?
POL
100-999
2013.06.08
Kietrz
VII Półmaraton Kietrz & Roh...
21.1
01:49:54
01:49:47
5:13/km
5.12/km
166/387
52/106
153/336
POL
100-999
2013.05.01
Krapkowice
XXXI Krapkowicki Bieg Ulicz...
10
00:49:35
00:49:26
4:58/km
4.57/km
?/?
POL
100-999
2013.04.21
Cieszyn
5 Cieszyński FORTUNA Bieg
10
00:46:38
00:46:30
4:40/km
4.39/km
?/?
POL
100-999
2013.03.23
Chorzów
Bieg Wiosny
10
00:48:29
00:48:24
4:51/km
4.50/km
?/?
POL
100-999
2013.03.09
Brzeszcze
III Bieg o Złote Gacie
10
00:45:35
4:34/km
128/326
POL
100-999
2013.02.17
Rybnik
12. Potworny Bieg Zimowy
10
00:51:36
00:51:31
5:10/km
5.09/km
?/?
POL
100-999
2013.01.20
Krzyżkowice k.Pszowa
V Bieg o Puchar Burmistrza ...
11.8
01:03:33
5:23/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2012.12.22
Strzelce Opolskie
XXIII Strzelecki Bieg Ulicz...
15
01:11:18
01:11:07
4:45/km
4.44/km
?/?
POL
100-999
2012.12.09
Kędzierzyn - KoĽle
Przełajowy Bieg Mikołajkowy
8.1
00:39:18
4:51/km
?/?
POL
100-999
2012.12.02
Rybnik
VIII Bieg Barbórkowy
10
00:47:51
4:47/km
?/?
POL
100-999
2012.11.17
Gracze
XVIII Barbórkowy Bieg Skaln...
14.9
01:12:58
4:54/km
?/?
POL
100-999
2012.10.21
Oleszka
III Cross Góry ¶w. Anny
15.2
01:20:52
01:20:46
5:19/km
5.19/km
?/?
POL
100-999
2012.09.29
Mikołów
X Mikołowski Bieg Uliczny
10
00:49:35
00:49:30
4:58/km
4.57/km
?/?
POL
100-999
2012.09.09
Orzesze
Orzeski Bieg Uliczny
10
00:49:07
4:55/km
?/?
POL
100-999
2012.08.25
Jaworzno
6 Triathlon Stalowy Sokół
3
?
---
?/?
POL
100-999
2012.08.12
Rybnik
10. UTEX Półmaraton Energet...
21.1
01:48:32
5:09/km
?/?
POL
100-999
2012.08.04
Jaworzno
17 Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
01:20:53
01:20:44
5:24/km
5.23/km
?/?
POL
100-999
2012.07.21
Dobrodzień
VII Dobrodzieńska Dycha
10
00:47:56
00:47:45
4:48/km
4.47/km
?/?
POL
100-999
2012.06.24
D±browa Górnicza
I Triathlon Pogoria I
5
?
---
?/?
POL
100-999
2012.06.09
Kietrz
VI Półmaraton Kietrz & Roho...
21.1
01:49:57
01:49:50
5:13/km
5.12/km
?/?
POL
100-999
2012.05.06
Opole
Maraton Opolski
21.097
01:47:56
01:47:43
5:07/km
5.06/km
?/?
POL
100-999
2012.05.03
Racibórz
Bieg Bez Granic
10
00:49:12
00:49:07
4:55/km
4.55/km
?/?
POL
100-999
2012.05.01
Krapkowice
XXX Jubileuszowy Krapkowick...
10
00:51:00
00:50:53
5:06/km
5.05/km
?/?
POL
100-999
2012.04.01
Chorzów
Silesia Eco Run
15
01:13:01
01:12:56
4:52/km
4.52/km
?/?
POL
100-999
2012.03.11
Gliwice
Z biegiem zimy - etap X
10
00:48:57
4:54/km
?/?
POL
100-999
2012.03.04
Gliwice
Z biegiem zimy - etap IX
10
00:48:35
4:52/km
?/?
POL
100-999
2012.02.19
Gliwice
Z biegiem zimy - etap VII
10
00:52:18
5:14/km
?/?
POL
100-999
2012.02.12
Gliwice
Z biegiem zimy - etap VI
10
00:52:27
5:15/km
?/?
POL
100-999
2012.02.05
Gliwice
Z biegiem zimy - etap V
10
00:51:14
5:07/km
?/?
POL
100-999
2012.01.29
Gliwice
Z biegiem zimy - etap IV
10
00:50:24
5:02/km
?/?
POL
100-999
2012.01.22
Gliwice
Z biegiem zimy - etap III
10
00:51:02
5:06/km
?/?
POL
100-999
2012.01.08
Gliwice
Z biegiem zimy - etap I
10
00:52:11
5:13/km
?/?
POL
100-999
2011.12.17
Strzelce Opolskie
XXII Strzelecki Bieg Uliczn...
15
01:12:26
01:12:16
4:50/km
4.49/km
?/?
POL
100-999
2011.12.04
Rybnik
VII Bieg Barbórkowy
10
00:49:46
00:49:46
4:59/km
4.59/km
?/?
POL
100-999
2011.11.19
Gracze
XVII Barbórkowy Bieg Skalni...
14.9
01:15:10
01:15:06
5:03/km
5.02/km
?/?
POL
100-999
2011.10.23
Oleszka
II Cross Góry ¶w. Anny
15.2
01:22:47
5:27/km
?/?
POL
100-999
2011.10.09
Żory
IV Żorski Bieg Uliczny
10
00:47:45
4:47/km
?/?
POL
100-999
2011.09.24
Mikołów
IX Mikołowski Bieg Uliczny ...
10.8
00:51:59
00:51:55
4:49/km
4.48/km
?/?
POL
100-999
2011.09.11
Kędzierzyn-KoĽle
I Bieg Koziołków
10
00:46:59
4:42/km
?/?
POL
100-999
2011.08.27
Jaworzno
5.Jaworzno Triathlon Stalow...
3
?
---
?/?
POL
100-999
2011.08.14
Rybnik
9. Półmaraton Energetyków
21.097
01:48:40
5:09/km
?/?
POL
100-999
2011.08.06
Jaworzno
16. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:17:44
01:17:38
5:11/km
5.11/km
?/?
POL
100-999
2011.07.16
Dobrodzień
VI Dobrodzieńska Dycha
10
00:46:55
00:46:47
4:42/km
4.41/km
264/617
79/155
?/?
POL
100-999
2011.07.09
Dębowa k.Kędzierzyna...
IV Bieg Herbowy
8.1
00:39:15
00:39:11
4:51/km
4.50/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.07.02
Opole
IX Bieg Opolski
10
00:46:47
00:46:35
4:41/km
4.40/km
181/430
POL
100-999
2011.06.11
Kietrz
V Jubileuszowy Półmaraton K...
21.097
01:52:24
01:52:19
5:20/km
5.19/km
?/?
POL
100-999
2011.05.21
Zabrze Helenka
1-szy Zabrzański Bieg dla S...
13
01:08:59
5:18/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.05.01
Krapkowice
XXIX Krapkowicki Bieg Ulicz...
10
00:48:35
00:48:29
4:52/km
4.51/km
?/?
POL
100-999
2010.12.18
Strzelce Opolskie
21 Strzelecki Bieg Uliczny ...
14.7
01:25:41
01:25:34
5:50/km
5.49/km
?/?
POL
100-999
2010.11.20
Gracze
XVI Barbórkowy Bieg Skalnik...
13.8
01:08:32
01:08:23
4:58/km
4.57/km
?/?
POL
100-999
2010.09.25
Mikołów
VIII Mikołowski Bieg Uliczn...
10.8
00:56:09
00:56:04
5:12/km
5.11/km
?/?
POL
100-999
2010.09.12
Knurów
18 Międzynarodowy Bieg
10
00:48:57
00:48:52
4:54/km
4.53/km
?/?
POL
100-999
2010.08.07
Jaworzno
15 Bieg Uliczny
15
01:27:34
01:27:20
5:50/km
5.49/km
?/?
POL
100-999
2010.07.17
Dobrodzień
V Ogólnopolski Bieg Uliczny
10
00:55:06
00:54:56
5:31/km
5.30/km
?/?
POL
100-999
2010.07.10
Dębowa
III Bieg Herbowy - 8km
8
00:44:28
00:44:25
5:34/km
5.33/km
?/?
POL
100-999
2010.07.03
Opole
VIII Bieg Opolski
10
00:54:40
00:54:35
5:28/km
5.28/km
?/?
POL
100-999
2009.12.06
Rybnik
5 Bieg Barbórkowy Rybnik 20...
10
00:52:59
00:52:42
5:18/km
5.16/km
?/?
POL
100-999
2009.11.21
Gracze
XV Barbórkowy Bieg Skalnika...
13.9
01:16:50
01:16:42
5:32/km
5.31/km
?/?
POL
100-999
2009.08.01
Jaworzno
14 Bieg Uliczny
15
01:18:57
01:18:48
5:16/km
5.15/km
?/?
POL
100-999
2009.07.18
Dobrodzień
IV Dobrodzieńska Dycha
10
00:48:09
00:48:01
4:49/km
4.48/km
325/504
69/107
?/?
POL
100-999
2009.07.04
Opole
VII Bieg Opolski
10
00:54:47
00:54:38
5:29/km
5.28/km
?/?
POL
100-999
2009.05.23
Pawłowiczki
X Bieg Herbowy
10
00:50:02
00:49:40
5:00/km
4.58/km
?/?
POL
100-999
2009.05.01
Krapkowice
27 Krapkowicki Bieg Uliczny
10
00:53:22
00:53:17
5:20/km
5.20/km
?/?
POL
100-999
2008.12.20
Strzelce Opolskie
XIX Strzelecki Bieg Uliczny...
14.5
01:19:27
5:29/km
?/?
POL
100-999
2008.12.07
Rybnik
4 Bieg Barbórkowy
10
00:53:56
00:53:52
5:24/km
5.23/km
?/?
POL
100-999
2008.11.22
Gracze
14 Barbórkowy Bieg Skalnika
13.9
01:14:14
01:14:05
5:20/km
5.20/km
?/?
POL
100-999
2008.10.19
Żory
I Żorski Bieg Uliczny
10
00:52:50
00:52:42
5:17/km
5.16/km
?/?
POL
100-999
2008.10.11
Mysłowice
20.Memoriał Jerzego Chromik...
15
01:19:22
01:19:17
5:17/km
5.17/km
?/?
POL
100-999
2008.10.04
Lubliniec
XII Bieg Przełajowy o Nóż K...
13
01:11:30
01:11:15
5:30/km
5.29/km
?/?
POL
100-999
2008.09.27
Mikołów
6 Bieg Uliczny w Mikołowie
10
00:56:28
5:39/km
?/?
POL
100-999
2008.09.20
Głuchołazy
6 Bieg Służb Mundurowych
10
00:52:58
00:52:56
5:18/km
5.18/km
?/?
POL
100-999
2008.08.02
Jaworzno
13 Bieg Uliczny
15
01:24:15
01:24:01
5:37/km
5.36/km
?/?
POL
100-999
2008.07.19
Dobrodzień
III Dobrodzieńska Dycha
10
00:55:01
00:54:52
5:30/km
5.29/km
?/?
POL
100-999
2008.07.05
Opole
VI Bieg Opolski
10
00:56:16
5:38/km
?/?
POL
100-999
2008.05.01
Krapkowice
XXVI Krapkowicki Bieg Ulicz...
10
00:56:59
00:56:58
5:42/km
5.42/km
?/?
POL
100-999
2006.12.09
Gracze
XII Barbórkowy Bieg Skalnik...
13.9
01:32:30
6:39/km
?/?
POL
100-999
2006.07.01
Opole
IV Bieg Opolski
10.19
00:54:13
00:54:04
5:19/km
5.18/km
?/?
POL
100-999
2006.05.01
Krapkowice
XXIV Krapkowicki Bieg Ulicz...
10
00:51:41
5:10/km
?/?
POL
100-999
2006.04.23
Wrocław
XXIV Maraton Wrocław
21.097
01:52:06
01:51:19
5:19/km
5.17/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2006.03.19
Kraków
3. Bieg Marzanny z Dystanse...
21.097
02:10:04
6:10/km
?/?
POL
100-999
2005.09.04
Gliwice
9 Bieg Pokoju
10
00:52:01
00:51:56
5:12/km
5.12/km
?/?
POL
100-999
2005.08.06
Jaworzno
X Bieg Uliczny w Jaworznie
15
01:16:58
01:16:49
5:08/km
5.07/km
?/?
POL
100-999
2005.05.29
ŁódĽ
II mBank ŁódĽ Maraton
42.195
05:52:04
05:51:58
8:21/km
8.20/km
?/?
POL
100-999
2005.05.07
Kraków
IV Cracovia Maraton
42.195
05:06:01
05:06:01
7:15/km
7.15/km
?/?
POL
100-999
2005.05.01
Krapkowice
XXIII Krapkowickie Bieg Uli...
10
00:51:28
5:09/km
?/?
POL
100-999
2005.04.24
Wrocław
5 Półmaraton Wrocław
21.097
01:57:13
01:56:39
5:33/km
5.32/km
?/?
POL
100-999
2004.10.02
Lubliniec
VIII Bieg o Nóż Komandosa
13
01:14:31
5:44/km
?/?
POL
100-999
2004.09.19
Knurów
12 Bieg Uliczny, MP Górnikó...
9.3
00:49:18
5:18/km
?/?
POL
100-999
2004.09.05
Gliwice
8 Bieg Pokoju
10
00:54:09
5:25/km
?/?
POL
100-999
2004.07.10
Brenna
8 Bieg o Puchar Górnego ¦l±...
15
01:21:19
5:25/km
?/?
POL
100-999
2004.07.03
Opole
2 Bieg Opolski
11.2
01:01:28
5:29/km
?/?
POL
100-999
2003.10.04
Lubliniec
Mistrzostwa WP w Biegu Prze...
13
01:12:44
5:36/km
?/?
POL
100-999
2003.09.21
Knurów
11 Bieg Uliczny
10
00:56:57
5:42/km
?/?
POL
100-999
2003.08.31
Gliwice
VII Bieg Pokoju
9.5
00:49:15
5:11/km
?/?
POL
100-999
2003.07.12
Brenna
VII Bieg o Puchar Górnego ¦...
15
01:22:26
5:30/km
?/?
POL
100-999
2003.07.05
Opole
I Bieg Opolski
11.76
01:03:32
5:24/km
?/?
POL
100-999
2003.06.21
Pogórze
XV Cross ¦więtojański im. J...
12.5
01:09:00
5:31/km
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
11:50
11:35
11:29
11:15
11:12
11:10
11:06
11:03
10:52
10:42
10:28
10:23
10:11
09:52
09:51
09:27
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|