MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.19 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Łagodziński Marek	Sezonów startowych	6	2009-2014	100 km
Krobia	Zarejestrowanych startów	58	rekordowo: 2012 (15)	42.195 km	03:55:27 Wrocław (2012)
KB Żółwik Krobia	Kilometrów w startach	1110.01	rekordowo: 2012 (319)	21.097 km	01:34:46 Kościan (2012)
ur. 1977-08-22	Czas na zawodach (brutto)	98:27:11	rekordowo: 27:53:23 (2012)	10 km	00:43:49 Milicz (2012)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			7		13		4				24
100-999 osób					4		5		17		26
10-99 osób							3		5		8
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM			7		17		12		22		58
RAZEM			7		17		12		22		58
Nie wpisano wyniku

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2012.12.02	Toruń	X Półmaraton św.Mikołajów	21.097	01:45:38 01:45:38	5:00/km 5.00/km	825/2390 152/330 777/1941	POL	1000+
	2012.11.04	Kościan	VIII Półmaraton Kościański	21.097	01:34:50 01:34:46	4:30/km 4.30/km	241/1099 94/361 222/919	POL	1000+
	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	04:10:39 04:08:39	5:56/km 5.54/km	3037/5420 1151/18720 2861/4847	POL	1000+
	2012.09.16	Wrocław	30 HASCO-LEK Wrocław Marato...	42.195	03:58:35 03:55:27	5:39/km 5.35/km	1369/3896 281/697 1305/3478	POL	1000+
	2012.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	6 PGNIG Grodziski Półmarato...	21.097	01:43:05 01:43:05	4:53/km 4.53/km	496/2060 120/338 482/1712	POL	1000+
	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	21.097	01:44:20 01:43:41	4:57/km 4.55/km	1172/4403 1132/3696 403/1363	POL	1000+
	2012.03.24	Sobótka	5 Półmaraton Ślężański	21.097	01:48:50 01:48:20	5:10/km 5.08/km	1001/2953 199/486 962/2669	POL	1000+
	2012.03.17	Poznań	8 Maniacka Dziesiątka	10	00:45:01 00:44:40	4:30/km 4.28/km	449/1938 157/665 ?/?	POL	1000+

	2011.12.31	Trzebnica	27 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:48:35 00:48:18	4:52/km 4.50/km	490/1133 144/308 469/981	POL	1000+
	2011.11.06	Kościan	VII Kościański Półmaraton	21.097	01:41:56 01:41:44	4:50/km 4.49/km	352/937 121/301 ?/?	POL	1000+
	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	04:12:00 04:09:34	5:58/km 5.55/km	2694/4619 994/1572 2530/4149	POL	1000+
	2011.09.11	Wrocław	29. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	04:56:22 04:53:33	7:01/km 6.57/km	1813/2773 303/453 1676/2477	POL	1000+
	2011.06.12	Grodzisk Wlkp.	V Grodziski Półmaraton Słow...	21.097	01:47:06 01:46:33	5:05/km 5.03/km	629/1600 109/274 592/1426	POL	1000+
	2011.04.03	Poznań	4 Poznań Półmaraton	21.097	01:36:29 01:36:11	4:34/km 4.34/km	403/3500 130/1078 ?/?	POL	1000+
	2011.03.26	Sobótka	4. Półmaraton Ślężański	21.097	01:45:01 01:44:43	4:59/km 4.58/km	405/1200 130/355 378/1063	POL	1000+

	2010.12.31	Trzebnica	26 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:50:48 00:50:25	5:05/km 5.03/km	436/917 119/206 405/803	POL	1000+
	2010.10.10	Poznań	11 Poznań Maraton	42.195	03:57:02 03:56:15	5:37/km 5.36/km	1463/3871 508/1294 1394/3498	POL	1000+
	2010.09.12	Wrocław	28. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	04:28:12 04:27:11	6:21/km 6.20/km	1314/1988 205/312 1211/1768	POL	1000+
	2010.09.05	Piła	20 Półmaraton Philipsa	21.097	01:38:51 01:38:01	4:41/km 4.39/km	564/1721 207/613 532/1521	POL	1000+
	2010.03.28	Poznań	3 Poznań Półmaraton	21.097	01:41:37 01:41:24	4:49/km 4.48/km	634/2467 213/789 ?/?	POL	1000+
	2010.03.20	Sobótka	3 LG Bonart Półmaraton Ślęż...	21.097	01:56:00 01:56:00	5:30/km 5.30/km	616/966 186/287 ?/?	POL	1000+
	2010.03.13	Poznań	VI Bieg Maniacka Dziesiątka	10	00:46:51 00:46:31	4:41/km 4.39/km	538/1237 179/407 505/1079	POL	1000+

	2009.10.11	Poznań	10 Poznań Maraton	42.195	04:35:16 04:33:43	6:31/km 6.29/km	3121/4016 1035/1286 ?/?	POL	1000+
	2009.09.06	Piła	19 Półmaraton Philipsa	21.097	01:44:04 01:43:17	4:56/km 4.54/km	723/1449 273/497 ?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

11:53

11:29

11:20

11:08

11:03

10:42

10:36

10:24

10:13

10:10

10:03

09:55

09:47

09:42

| Redakcja | Reklama | Regulamin |