MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.19 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Majchrzak Dariusz	Sezonów startowych	20	2004-2023	100 km
Toruń	Zarejestrowanych startów	405	rekordowo: 2016 (44)	42.195 km	04:45:24 Kraków (2014)
KM UMK TORUŃ	Kilometrów w startach	4334.49	rekordowo: 2012 (404)	21.097 km	01:56:14 Kruszwica-Inowrocław (2014)
ur. 1962-04-06	Czas na zawodach (brutto)	430:45:8	rekordowo: 41:33:49 (2012)	10 km	00:47:55 Warszewice (2015)
	Trofea (podium)	0 (open)	3 (kat.wiek.)	5 km	00:21:47 Toruń (2016)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			7		9		3				19
100-999 osób			3		25		33		58		119
10-99 osób	2		5		3		9		248		267
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM	2		15		37		45		306		405
RAZEM	2		15		37		45		306		405
Nie wpisano wyniku									2		2

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.11.11	Pigża	XXV Bieg Niepodległości	11	01:03:01	5:44/km	215/291 14/23 ?/?	POL	100-999
	2023.08.12	Rajcza	Chudy Wawrzyniec	20.5	04:03:38 04:03:15	11:53/km 11.52/km	239/270	POL	100-999
	2023.07.23	Głogowo	Camino Polaco Półmaraton	19.74	02:10:09	6:36/km	178/198	POL	10-99
	2023.02.19	Toruń	5-tka z Kopernikiem	5	00:24:06 00:24:06	4:49/km 4.49/km	327/903	POL	100-999

	2022.11.11	Pigża	XXIV Bieg Niepodległości	11	00:57:53	5:16/km	148/281 8/19 ?/?	POL	100-999
	2022.10.16	Łubianka	XI Bieg im. św. Jana Pawła ...	8.4	00:45:37	5:26/km	70/94 6/9 ?/?	POL	10-99
	2022.07.03	Łubianka	VII Bieg im. Bronisława Mal...	8.4	00:47:48	5:41/km	73/97 5/7 ?/?	POL	100-999

	2020.08.01	Toruń	XIX Top-Cross Maraton im. J...	26.532	02:37:48 02:37:48	5:57/km 5.57/km	49/91	POL	10-99

	2019.11.11	Pigża	XXIII Bieg Niepodległości	11	00:58:15 00:58:15	5:18/km 5.18/km	268/471 28/43 ?/?	POL	100-999
	2019.10.13	Łubianka	X Bieg im. św. Jana Pawła I...	8.4	00:45:29	5:25/km	71/99	POL	10-99
	2019.07.07	Łubianka	VI Bieg im. Bronisława Mali...	8.4	00:46:21	5:31/km	68/96	POL	10-99
	2019.07.03	Toruń	TOP CROSS Torunia 07/2019	6.666	00:37:03	5:33/km	41/51	POL	10-99
	2019.06.05	Toruń	TOP CROSS Torunia 06/2019	6.666	00:40:33	6:05/km	43/53	POL	10-99
	2019.06.02	Łubianka	IX Bieg im. Czesława Miłosz...	8.4	00:51:44	6:10/km	87/98	POL	10-99
	2019.05.08	Toruń	TOP CROSS Torunia 05/2019	6.666	00:42:26	6:22/km	51/60	POL	10-99
	2019.04.17	Toruń	Grand Prix Torunia w biegac...	6	00:33:20	5:33/km	85/96	POL	10-99
	2019.03.23	Toruń	Grand Prix Torunia w biegac...	6	00:31:51	5:19/km	94/110	POL	100-999
	2019.03.17	Łubianka	IX Bieg Chopinowski	8.4	00:47:10	5:37/km	96/132	POL	100-999
	2019.03.02	Toruń	TOP CROSS Torunia 03/2019	6.666	00:38:49	5:49/km	39/54	POL	10-99
	2019.02.24	Zamek Bierzgłowski	X Bieg im. ks. bp. Adolfa S...	8	00:47:34	5:57/km	117/152	POL	100-999
	2019.02.02	Toruń	TOP CROSS Torunia 02/2019	6.666	00:39:01	5:51/km	52/67	POL	10-99
	2019.01.27	Zamek Bierzgłowski	VI Bieg Zamkowy	8	00:47:06	5:53/km	110/148 14/20 ?/?	POL	100-999
	2019.01.26	Toruń	TOP CROSS Torunia 01/2019	6.666	00:39:32	5:56/km	48/65	POL	10-99

	2018.12.08	Zamek Bierzgłowski	VI Bieg Adwentowy	8	00:44:09	5:31/km	63/84	POL	10-99
	2018.12.01	Toruń	Top-Cross Torunia	6.666	00:35:58	5:24/km	30/47	POL	10-99
	2018.11.24	Toruń	Top-Cross Torunia	6.666	00:36:01	5:24/km	26/45	POL	10-99
	2018.11.17	Toruń	VII runda Grand Prix Toruni...	6	00:29:40	4:57/km	68/93	POL	10-99
	2018.10.03	Toruń	Grand Prix Torunia w biegac...	6	00:29:51	4:59/km	78/101	POL	100-999
	2018.09.12	Toruń	Grand Prix Torunia w biegac...	6	00:31:17	5:13/km	83/102	POL	100-999
	2018.09.05	Toruń	Top-Cross Torunia	6.666	00:37:21	5:36/km	36/50	POL	10-99
	2018.08.08	Toruń	Top-Cross Torunia	6.666	00:41:25	6:13/km	37/42	POL	10-99
	2018.07.11	Toruń	Top-Cross Torunia	6.666	00:38:59	5:51/km	43/50	POL	10-99
	2018.07.01	Zamek Bierzgłowski	V Bieg im. Bronisława Malin...	8	00:43:06	5:23/km	53/74	POL	10-99
	2018.05.16	Toruń	Grand Prix Torunia w biegac...	6	00:32:19	5:23/km	113/128	POL	100-999
	2018.05.09	Toruń	Top-Cross Torunia	6.666	00:40:53	6:08/km	51/59	POL	10-99
	2018.05.03	Łubianka	XXI Bieg Samorządowy	15	01:37:42	6:31/km	124/154	POL	100-999
	2018.04.15	Łubianka	VIII Bieg Prezydencki	8.4	00:49:22	5:53/km	84/100	POL	100-999
	2018.04.11	Toruń	Grand Prix Torunia w biegac...	6	00:32:36	5:26/km	108/116	POL	100-999
	2018.04.04	Toruń	Top-Cross Torunia	6.666	00:42:57	6:27/km	59/62	POL	10-99
	2018.03.21	Toruń	Grand Prix Torunia w biegac...	6	00:32:44	5:27/km	104/114	POL	100-999
	2018.03.18	Łubianka	IX Bieg Chopinowski	8.4	00:50:33	6:01/km	93/102 11/12 78/86	POL	100-999
	2018.03.03	Toruń	Top-Cross Torunia	6.666	00:41:45	6:16/km	41/45	POL	10-99
	2018.02.10	Toruń	Top-Cross Torunia	6.666	00:45:25	6:49/km	64/65	POL	10-99

	2017.12.10	Zamek Bierzgłowski	Łubianka Grand Prix Cross 2...	8	00:41:29 00:41:25	5:11/km 5.11/km	54/94 2/9 49/76	POL	10-99
	2017.11.11	Pigża	XXI Bieg Niepodległości	11	00:56:25 00:55:44	5:08/km 5.04/km	268/610 33/59 248/454	POL	100-999
	2017.10.15	Łubianka	Łubianka Grand Prix Cross 2...	8	00:38:17 00:38:06	4:47/km 4.46/km	40/71 5/6 36/53	POL	10-99
	2017.10.14	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:33:55	5:05/km	?/?	POL	10-99
	2017.10.07	Toruń	Parkrun Toruń #113	5	00:23:41	4:44/km	31/68 ?/? 29/54	POL	10-99
	2017.08.23	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:36:03	5:24/km	44/53	POL	10-99
	2017.07.09	Pigża	Łubianka Grand Prix Cross 2...	8	00:42:09 00:42:02	5:16/km 5.15/km	41/81 2/4 39/63	POL	10-99
	2017.07.08	Toruń	Parkrun Toruń #100	5	00:23:59	4:48/km	50/127 ?/? 45/89	POL	100-999
	2017.06.28	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:36:32	5:29/km	42/53	POL	10-99
	2017.06.21	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	6	00:30:17	5:03/km	76/101	POL	100-999
	2017.06.18	Łubianka	Łubianka Grand Prix Cross 2...	8.4	00:46:35	5:33/km	65/97 10/14 ?/?	POL	10-99
	2017.06.10	Toruń	parkrun Toruń #96	5	00:24:23	4:53/km	23/47	POL	10-99
	2017.05.03	Łubianka	XX Bieg Samorządowy	15	01:18:00	5:12/km	176/271 22/30 157/220	POL	100-999
	2017.04.23	Łubianka	Łubianka Grand Prix Cross 2...	8.4	00:43:50	5:13/km	79/118	POL	100-999
	2017.04.12	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	6	00:28:40	4:47/km	73/106	POL	100-999
	2017.03.26	Łubianka	Łubianka Grand Prix Cross 2...	8.4	00:41:51 00:41:41	4:59/km 4.58/km	80/152 9/20 76/125	POL	100-999
	2017.03.11	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	6	00:28:37	4:46/km	75/112	POL	100-999
	2017.03.04	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:34:35	5:11/km	55/80	POL	10-99
	2017.02.26	Zamek Bierzgłowski	Łubianka Grand Prix Cross 2...	8	00:43:58 00:43:50	5:30/km 5.29/km	106/142 10/16 98/122	POL	100-999
	2017.02.11	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:35:58	5:24/km	45/57	POL	10-99
	2017.01.29	Zamek Bierzgłowski	Łubianka Grand Prix Cross 2...	8	00:42:39 00:42:28	5:20/km 5.19/km	125/187 12/21 118/157	POL	100-999
	2017.01.14	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:35:53	5:23/km	57/82	POL	10-99

	2016.12.11	Zamek Bierzgłowski	Łubianka Grand Prix Cross	8	00:42:17 00:42:11	5:17/km 5.16/km	47/85 5/8 43/66	POL	10-99
	2016.12.03	Toruń	Top Cross Torunia Bieg 12	6.666	00:34:07	5:07/km	15/25	POL	10-99
	2016.11.20	Olek k.Torunia	II Bieg Przełajowy Olek	8	00:36:50	4:36/km	45/91 ?/? 42/68	POL GEO.	10-99
	2016.11.19	Toruń	Parkrun Toruń #67	5	00:22:47	4:33/km	14/41	POL	10-99
	2016.11.11	Pigża	Łubianka Grand Prix Cross	11	00:54:10 00:54:00	4:55/km 4.55/km	262/678 28/62 248/516	POL	100-999
	2016.11.05	Toruń	Top Cross Torunia Bieg 11	6.666	00:33:28	5:01/km	24/31	POL	10-99
	2016.10.16	Łubianka	Łubianka Grand Prix Cross	8.5	00:40:27	4:46/km	36/65	POL	10-99
	2016.10.15	Toruń	Grand Prix Torunia	6	00:27:39	4:37/km	43/57	POL	10-99
	2016.10.14	Toruń	Puchar Maratonu #torunmarat...	5	00:22:09 00:22:07	4:26/km 4.25/km	28/65	POL	10-99
	2016.10.08	Toruń	Parkrun Toruń #61	5	00:22:35	4:31/km	11/36	POL	10-99
	2016.10.01	Toruń	Top Cross Torunia Bieg 10	6.666	00:33:29	5:01/km	30/41	POL	10-99
	2016.09.23	Toruń	Puchar Maratonu #torunmarat...	5	00:22:43 00:22:38	4:33/km 4.32/km	37/78	POL	10-99
	2016.09.02	Toruń	Puchar Maratonu #torunmarat...	5	00:22:44	4:33/km	39/76	POL	10-99
	2016.08.17	Toruń	Top Cross Torunia Bieg 8	6.666	00:33:15	4:59/km	38/54	POL	10-99
	2016.08.13	Toruń	parkrun Toruń #53	5	00:22:57	4:35/km	16/45	POL	10-99
	2016.07.23	Toruń	parkrun Toruń #50	5	00:23:02	4:36/km	22/44	POL	10-99
	2016.07.17	Pigża	Łubianka Grand Prix Cross	8	00:39:58 00:39:52	5:00/km 4.59/km	44/79	POL	10-99
	2016.07.15	Toruń	Puchar Maratonu #torunmarat...	5	00:22:03 00:22:00	4:25/km 4.24/km	31/86	POL	10-99
	2016.07.06	Toruń	Top Cross Torunia Bieg 7	6.666	00:32:57	4:57/km	37/43	POL	10-99
	2016.07.02	Toruń	parkrun Toruń #47	5	00:23:02	4:36/km	16/37	POL	10-99
	2016.06.19	Pigża	Łubianka Grand Prix Cross	8	00:39:58	5:00/km	48/81 3/7 44/68	POL	10-99
	2016.06.18	Służewo	VIII Bieg Papieski	7.6	00:36:15	4:46/km	30/67	POL	10-99
	2016.06.15	Toruń	Grand Prix Torunia	6	00:27:39	4:37/km	58/86	POL	10-99
	2016.06.10	Toruń	Puchar Maratonu #torunmarat...	5	00:21:47	4:21/km	32/81	POL	10-99
	2016.06.08	Toruń	Top Cross Torunia Bieg 6	6.666	00:33:37	5:03/km	39/54	POL	10-99
	2016.06.01	Toruń	Grand Prix Torunia	6	00:27:54	4:39/km	63/85	POL	10-99
	2016.05.28	Toruń	Parkrun # 42	5	00:22:34	4:31/km	16/40	POL GEO.	10-99
	2016.05.21	Toruń	parkrun Toruń #41	5	00:22:43	4:33/km	9/25	POL	10-99
	2016.05.14	Toruń	parkrun Toruń #40	5	00:22:36	4:31/km	12/40	POL	10-99
	2016.05.11	Toruń	Top Cross Torunia Bieg 5	6.666	00:32:26	4:52/km	36/53	POL	10-99
	2016.05.03	Łubianka	Łubianka Grand Prix Cross	15	01:18:09	5:13/km	181/282 21/35 162/229	POL	100-999
	2016.04.13	Toruń	Grand Prix Torunia	6	00:27:47	4:38/km	56/86	POL	10-99
	2016.04.06	Toruń	Top Cross Torunia Bieg 4	6.666	00:33:29	5:01/km	48/66	POL	10-99
	2016.03.13	Łubianka	Łubianka Grand Prix Cross	8.4	00:44:26 00:44:17	5:17/km 5.16/km	75/106 6/12 68/87	POL	100-999
	2016.03.12	Toruń	Grand Prix Torunia	6	00:30:28	5:05/km	65/76	POL	10-99
	2016.03.05	Toruń	Top Cross Torunia Bieg 3	6.666	00:36:20	5:27/km	49/57	POL	10-99
	2016.02.21	Zamek Bierzgłowski	Łubianka Grand Prix Cross	8	00:42:31	5:19/km	83/130 6/12 75/105	POL	100-999
	2016.02.06	Toruń	Top Cross Torunia Bieg 2	6.666	00:35:12	5:17/km	52/55	POL	10-99
	2016.01.30	Toruń	Top Cross Torunia Bieg 1	6.666	00:35:54	5:23/km	46/54	POL	10-99
	2016.01.10	Zamek Bierzgłowski	Łubianka Grand Prix Cross	8	00:44:23	5:33/km	80/126 5/10 72/104	POL	100-999

	2015.12.12	Toruń	parkrun Toruń #18	5	00:23:33	4:43/km	14/27	POL	10-99
	2015.12.05	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:35:58	5:24/km	33/38	POL	10-99
	2015.11.11	Pigża	Łubianka Grand Prix Cross	11	01:03:18 01:02:03	5:45/km 5.38/km	504/769 53/77 448/593	POL	100-999
	2015.11.07	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:36:05	5:25/km	40/45	POL	10-99
	2015.09.16	Toruń	Grand Prix Torunia	9	00:46:31	5:10/km	33/42	POL	10-99
	2015.09.09	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:33:00	4:57/km	46/61	POL	10-99
	2015.09.05	Toruń	parkrun Toruń #5	5	00:22:46	4:33/km	9/18	POL	10-99
	2015.08.12	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:34:21	5:09/km	41/53	POL	10-99
	2015.08.08	Toruń	Parkrun Toruń	5	00:23:15	4:39/km	25/54	POL	10-99
	2015.07.01	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:33:24	5:01/km	43/57	POL	10-99
	2015.06.27	Służewo	VII Bieg Papieski	7.6	00:35:52	4:43/km	38/90	POL	10-99
	2015.06.17	Toruń	Grand Prix Torunia	9	00:43:25	4:49/km	33/52	POL	10-99
	2015.06.10	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:33:17	5:00/km	48/66	POL	10-99
	2015.06.03	Toruń	Grand Prix Torunia	9	00:44:50	4:59/km	29/44	POL	10-99
	2015.05.20	Toruń	Grand Prix Torunia	9	00:44:34	4:57/km	35/44	POL	10-99
	2015.05.13	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:33:52	5:05/km	50/63	POL	10-99
	2015.04.15	Toruń	Grand Prix Torunia	9	00:47:30	5:17/km	50/53	POL	10-99
	2015.04.01	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:34:35	5:11/km	62/74	POL	10-99
	2015.03.14	Toruń	II Toruński Bieg z okazji M...	0.8	00:03:14	4:03/km	?/?	POL	10-99
	2015.03.07	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:35:40	5:21/km	62/78	POL	10-99
	2015.02.07	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:35:15	5:17/km	65/87	POL	10-99
	2015.01.31	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:37:27	5:37/km	82/96	POL	10-99

	2014.12.13	Toruń	Top-Cross Torunia	6.666	00:37:28	5:37/km	39/46	POL	10-99
	2014.11.22	Toruń	Top-Cross Torunia	6.666	00:35:01	5:15/km	42/46	POL	10-99
	2014.10.22	Toruń	Top-Cross Torunia	6	00:32:02	5:20/km	43/49	POL	10-99
	2014.10.10	Toruń	Grand Prix Torunia - Bieg 7	7.5	00:35:37	4:45/km	34/41	POL	10-99
	2014.09.24	Toruń	Top-Cross Torunia	6.666	00:34:43	5:12/km	46/56	POL	10-99
	2014.09.14	Toruń	Bieg w 25 Rocznicę Wyborów ...	7	00:33:38	4:48/km	?/?	POL	10-99
	2014.09.12	Toruń	Grand Prix Torunia - Bieg 6	7.5	00:38:15	5:06/km	32/42	POL	10-99
	2014.08.27	Toruń	Top-Cross Torunia	6.666	00:35:00	5:15/km	44/53	POL	10-99
	2014.07.16	Toruń	Top-Cross Torunia	6.666	00:39:21	5:54/km	46/54	POL	10-99
	2014.06.28	Służewo	VI Bieg Papieski w Służewie	7.6	00:37:51	4:59/km	28/59	POL	10-99
	2014.06.25	Toruń	Top-Cross Torunia	6	00:30:22	5:04/km	44/56	POL	10-99
	2014.06.13	Toruń	Grand Prix Torunia - Bieg 5	7.5	00:35:21	4:43/km	27/36	POL	10-99
	2014.06.06	Toruń	Grand Prix Torunia - Bieg 4	7.5	00:36:04	4:49/km	47/57	POL	10-99
	2014.05.25	Nakło nad Notecią	II Bieg Przełajowy Doliną ...	15.3	01:24:02	5:30/km	151/233 19/26 138/190	POL	100-999
	2014.05.14	Toruń	Top-Cross Torunia	6	00:30:34	5:06/km	55/70	POL	10-99
	2014.05.03	Łubianka	XVII Bieg Samorządowy	15	01:17:30	5:10/km	100/161	POL	100-999
	2014.04.16	Toruń	Top-Cross Torunia	6	00:30:27	5:05/km	51/67	POL	10-99
	2014.04.11	Toruń	Grand Prix Torunia - Bieg 2	7.5	00:35:06	4:41/km	33/48	POL	10-99
	2014.03.22	Toruń	Top-Cross Torunia	6	00:30:17	5:03/km	46/68	POL	10-99
	2014.03.15	Toruń	Grand Prix Torunia - Bieg 1	7.5	00:35:29	4:44/km	39/57	POL	10-99
	2014.01.25	Toruń	Top-Cross Torunia	6	00:31:37	5:16/km	47/65	POL	10-99

	2013.12.14	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:32:55	5:29/km	34/42	POL	10-99
	2013.11.23	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:32:40	5:27/km	39/52	POL	10-99
	2013.10.16	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:31:11	5:12/km	46/59	POL	10-99
	2013.10.09	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:35:47	4:46/km	41/52	POL	10-99
	2013.09.11	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:35:04	4:41/km	43/53	POL	10-99
	2013.09.04	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:30:13	5:02/km	37/51	POL	10-99
	2013.08.21	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:30:45	5:08/km	36/54	POL	10-99
	2013.07.03	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:32:01	5:20/km	44/57	POL	10-99
	2013.06.19	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:38:19	5:07/km	48/70	POL	10-99
	2013.06.12	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:32:00	5:20/km	52/62	POL	10-99
	2013.06.09	Toruń	Test Coopera Toruń	2.75	00:12:00	4:22/km	52/249	POL	100-999
	2013.06.05	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:34:58	4:40/km	44/62	POL	10-99
	2013.05.22	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:31:30	5:15/km	46/67	POL	10-99
	2013.05.08	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:37:20	4:59/km	42/56	POL	10-99
	2013.04.24	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:30:50	5:08/km	43/66	POL	10-99
	2013.04.10	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:35:43	4:46/km	43/58	POL	10-99
	2013.03.16	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:36:24	4:51/km	28/47	POL	10-99
	2013.03.09	Dąbrowa	II Zimowy Bieg Dębowy	15	01:16:57 01:16:57	5:08/km 5.08/km	317/525 42/77 293/450	POL	100-999
	2013.03.02	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:31:31	5:15/km	52/70	POL	10-99
	2013.02.02	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:33:29	5:35/km	45/66	POL	10-99
	2013.01.19	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:35:01	5:50/km	51/69	POL	10-99

	2012.12.01	Toruń	Top Cross edycja 12/12	6	00:31:55	5:19/km	?/?	POL	10-99
	2012.11.17	Toruń	Top Cross edycja 11/12	6	00:31:26	5:14/km	53/73	POL	10-99
	2012.11.11	Łubianka	XVI Bieg Niepodległości	11	00:58:38 00:58:06	5:20/km 5.17/km	419/598 61/81 393/522	POL	100-999
	2012.10.10	Toruń	Top Cross edycja 10/12	6	00:30:11	5:02/km	42/61	POL	10-99
	2012.09.19	Toruń	Top Cross edycja 9/12	6	00:30:48	5:08/km	44/66	POL	10-99
	2012.08.22	Toruń	Top Cross edycja 8/12	6	00:32:38	5:26/km	40/60	POL	10-99
	2012.07.28	Toruń	XI Toruński TopCross Marato...	28.615	04:04:53	8:33/km	28/54	POL	10-99
	2012.07.11	Toruń	Top Cross edycja 7/12	6	00:32:32	5:25/km	32/41	POL	10-99
	2012.06.13	Toruń	Top Cross edycja 6/12	6	00:32:18	5:23/km	56/80	POL	10-99
	2012.05.16	Toruń	Top Cross edycja 5/12	6	00:30:33	5:06/km	41/53	POL	10-99
	2012.05.09	Toruń	Grand Prix Toruni	7.5	00:37:11	4:57/km	49/63	POL	10-99
	2012.05.03	Łubianka	XV Bieg Samorządowy	15	01:29:59 01:29:46	6:00/km 5.59/km	165/192 44/54 154/177	POL	100-999
	2012.04.25	Toruń	Top Cross edycja 4/12	6	00:32:01	5:20/km	35/47	POL	10-99
	2012.04.11	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:37:49	5:03/km	49/55	POL	10-99
	2012.03.10	Dąbrowa k.Bydgoszczy	I Zimowy Bieg Dębowy	15	01:24:37 01:24:25	5:38/km 5.38/km	268/311 55/65 ?/?	POL GEO.	100-999
	2012.03.03	Toruń	Top Cross edycja 3/12	6	00:32:56	5:29/km	77/89	POL	10-99
	2012.02.11	Toruń	Top Cross edycja 2/12	6	00:32:13	5:22/km	24/29	POL	10-99
	2012.01.28	Toruń	Top Cross - edycja 1	6	00:32:55	5:29/km	54/61	POL	10-99

	2011.12.17	Toruń	Top Cross Torunia edycja 1...	6	00:32:12	5:22/km	34/39	POL	10-99
	2011.11.19	Toruń	Top Cross Torunia edycja 1...	6	00:31:27	5:15/km	37/42	POL	10-99
	2011.11.11	Łubianka	XV Bieg Niepodległości	11	00:59:15 00:58:50	5:23/km 5.21/km	441/625	POL	100-999
	2011.10.22	Toruń	Top Cross Torunia edycja 1...	6	00:31:04	5:11/km	29/34	POL	10-99
	2011.10.05	Toruń	Grand Prix Torunia - Bieg 7	7.5	00:36:51	4:55/km	47/59	POL	10-99
	2011.10.01	Toruń - Bielawy	8 Kamus Maraton/Półmaraton	28.13	03:27:51	7:23/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2011.09.21	Toruń	TopCross Torunia	6	00:30:50	5:08/km	45/53	POL	10-99
	2011.09.14	Toruń	Grand Prix Torunia - Bieg 6	7.5	00:36:20	4:51/km	49/59	POL	10-99
	2011.08.31	Toruń	Top Cross - Edycja 8	6	00:30:50	5:08/km	48/58	POL	10-99
	2011.08.28	Toruń - Barbarka	Rekreacyjny Bieg Przełajowy...	7.2	00:34:52	4:51/km	32/54	POL GEO.	10-99
	2011.08.21	Osiek	3 Kamus Cross For The Beatl...	15	01:33:38	6:15/km	113/126	POL	100-999
	2011.08.14	Papowo Biskupie	Tour The Run Ziemia Gotyku ...	5	00:24:47	4:57/km	93/117	POL GEO.	100-999
	2011.08.13	Kończewice gm.Chełmż...	Tour The Run Ziemia Gotyku ...	15	01:37:17	6:29/km	115/117	POL GEO.	100-999
	2011.08.12	Łubianka	Tour The Run Ziemia Gotyku	8	00:42:14	5:17/km	102/124	POL	100-999
	2011.07.23	Toruń	Jubileuszowy X Cross Marato...	30.195	03:46:13	7:30/km	44/78	POL	10-99
	2011.07.06	Toruń	VII edycja Top Cross	6.56	00:35:33	5:25/km	53/57	POL	10-99
	2011.06.22	Toruń	Grand Prix Torunia - Bieg 5	7.5	00:37:28	5:00/km	43/51	POL	10-99
	2011.06.15	Toruń	Top Cross Torunia - Edycja ...	6.56	00:33:44	5:09/km	45/54	POL	10-99
	2011.06.08	Toruń	Grand Prix Torunia - Bieg 4	7.5	00:37:54	5:03/km	47/56	POL	10-99
	2011.05.18	Toruń	Top Cross - Edycja 5	6.666	00:35:44	5:22/km	56/65	POL	10-99
	2011.05.11	Toruń	Grand Prix Torunia - Bieg 3	7.5	00:37:48	5:02/km	59/71	POL	10-99
	2011.04.13	Toruń	Grand Prix Torunia - Bieg 2	7.5	00:37:05	4:57/km	54/66	POL	10-99
	2011.03.12	Torun	Grand Prix Torunia - Bieg 1	7.5	00:39:49	5:19/km	64/70	POL GEO.	10-99
	2011.03.05	Toruń	Top Cross - Edycja 3	6.666	00:39:14	5:53/km	66/70	POL	10-99
	2011.02.12	Toruń	Top Cross - Edycja 2	6.666	00:38:09	5:43/km	70/78	POL	10-99
	2011.01.29	Toruń	Top Cross - Edycja 1	6.666	00:38:27	5:46/km	77/88	POL	10-99

	2010.12.18	Toruń	Top Cross (Edycja 12)	6.666	00:39:44	5:58/km	42/45	POL	10-99
	2010.11.27	Toruń	Top Cross (Edycja 11)	6.666	00:37:40	5:39/km	56/60	POL	10-99
	2010.11.11	Łubianka	XIV Bieg Niepodległości	11	01:01:22	5:35/km	410/501 76/91 ?/?	POL	100-999
	2010.10.13	Toruń	Top Cross (Edycja 10)	6.666	00:36:36	5:29/km	53/58	POL	10-99
	2010.09.15	Toruń	Top Cross (Edycja 9)	6.666	00:36:13	5:26/km	54/59	POL GEO.	10-99
	2010.08.22	Toruń	Flisak Cross 2010	8	00:39:28	4:56/km	46/56	POL	10-99
	2010.08.11	Toruń	Top Cross (Edycja 8)	6.666	00:37:41	5:39/km	51/55	POL	10-99
	2010.07.28	Toruń	Top Cross (Edycja 7)	6.666	00:39:33	5:56/km	44/49	POL	10-99
	2010.07.03	Toruń	IX Cross Maraton z Tadeusze...	17.378	02:17:19	7:54/km	48/59	POL GEO.	10-99
	2010.06.16	Toruń	Top Cross (Edycja 6)	6.666	00:40:12	6:02/km	57/58	POL GEO.	10-99
	2010.05.03	Łubianka	XIII Bieg Samorządowy	15	01:25:01 01:24:52	5:40/km 5.39/km	158/184 31/35 ?/?	POL	100-999
	2010.04.28	Toruń	Top Cross (Edycja 4)	6.666	00:37:09	5:34/km	75/78	POL	100-999
	2010.04.21	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:38:39	5:09/km	41/43	POL	10-99
	2010.03.13	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:39:35	5:17/km	50/54	POL	10-99
	2010.03.06	Toruń	Top Cross (Edycja 3)	6.666	00:37:20	5:36/km	68/73	POL	10-99
	2010.01.23	Toruń	Top Cross (Edycja 1)	6.666	00:40:36	6:05/km	65/67	POL	10-99
	2010.01.10	Toruń	I Bieg Wielkiej Orkiestry Ś...	3	00:13:54	4:38/km	?/?	POL	10-99

	2009.12.12	Toruń	Top Cross	6.666	00:36:07	5:25/km	?/?	POL	10-99
	2009.11.21	Toruń	Top Cross	6.666	00:38:30	5:47/km	?/?	POL	10-99
	2009.11.11	Łubianka	XIII Bieg Niepodległości	11	01:06:19 01:05:52	6:02/km 5.59/km	391/433 80/83 ?/?	POL	100-999
	2009.10.07	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:40:13	5:22/km	37/38	POL	10-99
	2009.09.16	Toruń	Top Cross	6.666	00:36:19	5:27/km	57/63	POL	10-99
	2009.09.09	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:38:30	5:08/km	51/56	POL	10-99
	2009.08.26	Toruń	Top Cross	6.666	00:35:14	5:17/km	64/74	POL	10-99
	2009.08.08	Toruń	VIII Top Cross Maraton z Ta...	26.521	03:40:37	8:19/km	32/63	POL	10-99
	2009.07.08	Toruń	Top Cross	6.666	00:36:37	5:30/km	58/65	POL	10-99
	2009.06.24	Toruń	Top Cross	6.666	00:34:54	5:14/km	50/62	POL	10-99
	2009.06.17	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:37:29	5:00/km	74/87	POL	10-99
	2009.06.03	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:37:38	5:01/km	39/43	POL	10-99
	2009.05.20	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:38:48	5:10/km	43/48	POL	10-99
	2009.05.13	Toruń	Top Cross	6.666	00:35:25	5:19/km	68/82	POL	10-99
	2009.05.03	Łubianka	XII Bieg Samorządowy	15	01:26:54	5:48/km	155/179 44/51 ?/?	POL	100-999
	2009.04.14	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:38:14	5:06/km	51/55	POL	10-99
	2009.04.08	Toruń	Top Cross	6.666	00:35:49	5:22/km	71/82	POL	10-99
	2009.03.21	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:39:09	5:13/km	58/60	POL	10-99
	2009.03.14	Toruń	Top Cross	6.666	00:35:03	5:15/km	74/92	POL	10-99
	2009.02.07	Toruń	Top Cross	6.666	00:37:59	5:42/km	68/77	POL	10-99
	2009.01.24	Toruń	Top Cross	6.666	00:39:31	5:56/km	74/79	POL	10-99

	2008.12.13	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:37:22	5:36/km	49/55	POL	10-99
	2008.11.22	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:37:41	5:39/km	48/58	POL	10-99
	2008.11.11	Łubianka	XII Bieg Niepodległości	11	01:00:10	5:28/km	332/416 68/76 ?/?	POL	100-999
	2008.10.15	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:35:10	5:17/km	50/63	POL	10-99
	2008.10.08	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	7.5	00:38:12	5:06/km	45/56	POL	10-99
	2008.09.17	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:35:25	5:19/km	50/60	POL	10-99
	2008.09.10	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	7.5	00:38:31	5:08/km	40/45	POL	10-99
	2008.08.27	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:35:26	5:19/km	58/72	POL	10-99
	2008.07.23	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:36:41	5:30/km	68/79	POL	10-99
	2008.06.25	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:36:04	5:25/km	56/67	POL	10-99
	2008.06.18	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	7.5	00:38:38	5:09/km	35/47	POL	10-99
	2008.06.04	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	7.5	00:38:29	5:08/km	50/60	POL	10-99
	2008.05.21	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:34:22	5:09/km	57/75	POL	10-99
	2008.05.14	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	7.5	00:37:13	4:58/km	51/62	POL	10-99
	2008.04.16	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:34:32	5:11/km	53/66	POL	10-99
	2008.04.09	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	7.5	00:37:41	5:01/km	43/52	POL	10-99
	2008.03.15	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	7.5	00:38:47	5:10/km	40/43	POL	10-99
	2008.03.08	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:35:16	5:17/km	62/78	POL	10-99
	2008.02.02	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:37:57	5:42/km	58/70	POL	10-99
	2008.01.26	Toruń	Całoroczne biegi przełajowe...	6.666	00:36:13	5:26/km	60/75	POL	10-99

	2007.12.15	Toruń	TopCross Torunia 2007 [12/1...	6.666	00:37:54	5:41/km	46/54	POL	10-99
	2007.11.17	Toruń	TopCross Torunia 2007 [11/1...	6.666	00:37:10	5:35/km	50/60	POL	10-99
	2007.11.11	Łubianka	XI Bieg Niepodległości	11	01:02:20	5:40/km	244/272 68/74 ?/?	POL	100-999
	2007.10.17	Toruń	TopCross Torunia 2007 [10/1...	6.666	00:36:03	5:24/km	56/66	POL	10-99
	2007.10.03	Toruń	Grand Prix Torunia 2007/7	7.5	00:37:01	4:56/km	51/61	POL	10-99
	2007.09.19	Toruń	TopCross Torunia 2007 [9/12...	6.666	00:35:00	5:15/km	?/?	POL	10-99
	2007.09.12	Toruń	Grand Prix Torunia 2007/6	7.5	00:36:54	4:55/km	42/51	POL	10-99
	2007.08.22	Toruń	TopCross Torunia 2007 [8/12...	6.666	00:35:39	5:21/km	?/?	POL	10-99
	2007.07.11	Toruń	TopCross Torunia 2007 [7/12...	6.666	00:35:50	5:23/km	53/61	POL	10-99
	2007.06.20	Toruń	Grand Prix Torunia 2007/5	7.5	00:38:36	5:09/km	50/59	POL	10-99
	2007.06.13	Toruń	TopCross Torunia 2007 [6/12...	6.666	00:37:02	5:33/km	?/?	POL	10-99
	2007.06.06	Toruń	Grand Prix Torunia 2007/4	7.5	00:40:14	5:22/km	51/57	POL	10-99
	2007.05.19	Toruń	100 edycja Top Cross	6.666	00:35:58	5:24/km	67/78	POL	10-99
	2007.05.16	Toruń	Grand Prix Torunia 2007/3	7.5	00:37:59	5:04/km	51/58	POL	10-99
	2007.04.11	Toruń	Grand Prix Torunia 2007/2	7.5	00:37:53	5:03/km	62/68	POL	10-99
	2007.04.04	Toruń	TopCross Torunia 2007 [4/12...	6.666	00:35:49	5:22/km	74/82	POL	10-99
	2007.03.10	Toruń	TopCross Torunia 2007 [3/12...	6.666	00:37:37	5:39/km	69/80	POL	10-99
	2007.03.03	Toruń	Grand Prix Torunia 2007/1	7.5	00:40:41	5:25/km	41/48	POL	10-99
	2007.02.24	Toruń	TopCross Torunia 2007 [2/12...	6.666	00:38:11	5:44/km	56/63	POL	100-999
	2007.01.27	Toruń	TopCross Torunia 2007 [1/12...	6.666	00:42:15	6:20/km	65/70	POL	10-99

	2006.11.11	Łubianka	X Bieg Niepodległości	11	01:03:36	5:47/km	245/277	POL	100-999
	2006.10.18	Toruń	TopCross Torunia	6.666	00:35:51	5:23/km	?/?	POL	10-99
	2006.09.20	Toruń	TopCross Torunia	6.666	00:37:18	5:36/km	?/?	POL	10-99
	2006.09.13	Toruń Bielany	Grand Prix w Bieganiu	7.5	00:40:30	5:24/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2006.08.09	Toruń	TopCross Torunia	6.666	00:39:43	5:57/km	?/?	POL	10-99

	2005.09.14	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:36:33	4:52/km	51/65	POL	10-99
	2005.09.07	Toruń	TopCross Torunia [9]	6.666	00:35:05	5:16/km	71/83	POL	10-99
	2005.08.10	Toruń	TopCross Torunia [8]	6.666	00:34:54	5:14/km	?/?	POL	10-99
	2005.07.13	Toruń	TopCross Torunia [7]	6.666	00:37:24	5:37/km	59/65	POL	10-99
	2005.06.08	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:37:04	4:57/km	50/61	POL	10-99
	2005.05.18	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:37:05	4:57/km	59/67	POL	10-99
	2005.05.03	Łubianka	VIII Bieg Samorządowy, VI M...	11.4	01:05:41	5:46/km	117/128	POL	100-999
	2005.04.13	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:38:27	5:08/km	69/79	POL	10-99

	2004.11.11	Łubianka	VIII Bieg Niepodległości	11	01:04:15	5:50/km	236/250	POL	100-999
	2004.03.13	Toruń	Grand Prix Torunia 1/2004	7.5	00:44:03	5:52/km	69/71	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

15:15

14:58

14:52

14:50

14:42

14:41

14:24

14:18

14:07

14:02

13:58

13:36

13:24

13:13

13:10

12:20

| Redakcja | Reklama | Regulamin |