MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.19 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Szwed Krzysztof	Sezonów startowych	29	1979-2024	100 km	11:17:40 Biel (2008)
Lubliniec	Zarejestrowanych startów	1134	rekordowo: 2020 (171)	42.195 km	02:57:32 Wiedeń (2008)
WKB META LUBLINIEC	Kilometrów w startach	20303.2	rekordowo: 2022 (4246)	21.097 km	01:22:25 Wodzisław Śląski (2009)
ur. 1965-06-30	Czas na zawodach (brutto)	1796:0:53	rekordowo: 459:33:22 (2022)	10 km	00:37:27 Skawina (2012)
	Trofea (podium)	244 (open)	307 (kat.wiek.)	5 km	00:18:43 Warszawa (2007)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób		1	7	2	6		6		8		30
100-999 osób	8		23		41		82	1	233	6	394
10-99 osób	6	1	18	1	23		27		376		452
1-9 osób	10		5		19		20		167		221
nieznana frekwencja			2				4		36		42
RAZEM	24	2	55	3	89		139	1	820	6	1139
RAZEM	26		58		89		140		826		1139
Nie wpisano wyniku									7		7

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.12.17	Lubliniec	14 Bieg Mikołajkowy	5	00:20:57 00:20:57	4:11/km 4.11/km	12/82 2/? ?/?	POL	100-999
	2023.11.11	Lubliniec	Bieg Niepodległości	2.2	00:08:20 00:08:15	3:47/km 3.45/km	11/870	POL	100-999
	2023.09.23	Zakopane	XVI Bieg pod Górę	8.7	01:10:48 01:10:48	8:08/km 8.08/km	65/290 5/35 58/?	POL	100-999
	2023.06.24	Suszec	Hałda Run Extreme	15	01:07:28 01:07:28	4:30/km 4.30/km	13/130 1/14 ?/?	POL	100-999
	2023.03.05	Lubliniec	Bieg Tropem Wilczym	2.1	00:09:01 00:09:01	4:18/km 4.18/km	16/146	POL	100-999

	2022.11.11	Lubliniec	Obraz i Bieg Niepodległości	2.2	00:08:01 00:08:01	3:39/km 3.39/km	11/734	POL	100-999
	2022.10.08	Lubliniec	XXVI Bieg Przełajowy O Nóż ...	15	01:12:45 01:12:45	4:51/km 4.51/km	39/619 1/? 38/556	POL	100-999
	2022.06.05	Lubliniec	Bieg 750-lecia Lublińca	0.949	00:03:38 00:03:38	3:50/km 3.50/km	8/350	POL	100-999
	2022.03.06	Lubliniec	Bieg Żołnierzy Wykletych	2.1	00:09:12 00:09:12	4:23/km 4.23/km	21/174 2/? ?/?	POL	100-999

	2021.11.20	Sokolec	Półmaraton Górski Orzeł	22	01:52:45 01:52:45	5:08/km 5.08/km	53/503 6/? ?/?	POL	100-999
	2021.09.25	Zakopane	Alpin Sport Tatrzański Bieg...	8.5	01:09:49 01:09:49	8:13/km 8.13/km	62/295 5/25 ?/?	POL	100-999

	2020.03.01	Lubliniec	Tropem Wilczym	2	00:08:28 00:08:28	4:14/km 4.14/km	12/149 1/? ?/?	POL	100-999

	2019.12.21	Lubliniec	Bieg po Choinkę	5	00:19:52 00:19:52	3:58/km 3.58/km	34/270 1/? ?/?	POL	100-999
	2019.12.08	Lubliniec	12 Bieg Mikołajkowy	5	00:19:50 00:19:50	3:58/km 3.58/km	20/172 1/12 ?/?	POL	100-999
	2019.03.03	Lubliniec	Tropem Wilczym	1.963	00:09:14 00:09:14	4:42/km 4.42/km	19/101 1/? ?/?	POL	100-999

	2018.12.16	Lubliniec	Bieg po Choinkę 2018	5	00:20:30 00:20:30	4:06/km 4.06/km	35/277 1/? ?/?	POL	100-999
	2018.12.09	Lubliniec	11 Bieg Mikołajkowy	5	00:20:38 00:20:38	4:08/km 4.08/km	23/211 2/? ?/?	POL	100-999
	2018.03.04	Lubliniec	Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...	1.963	00:07:59 00:07:59	4:04/km 4.04/km	25/111	POL	100-999

	2017.12.17	Lubliniec	Bieg po Choinkę	5	00:20:10 00:20:10	4:02/km 4.02/km	34/362 1/? ?/?	POL	100-999
	2017.12.03	Lubliniec	10 Bieg Mikołajkowy	5	00:21:05 00:21:05	4:13/km 4.13/km	13/238 2/22 ?/?	POL	100-999

	2016.12.17	Lubliniec	Bieg po Choinkę	5	00:20:02 00:20:02	4:00/km 4.00/km	19/239 1/? ?/?	POL	100-999
	2016.12.11	Rybnik	16 Bieg Wokół Zalewu Rybnic...	11.5	00:46:49 00:46:49	4:04/km 4.04/km	14/111 2/13 ?/?	POL	100-999
	2016.12.04	Lubliniec	9. Bieg Mikołajkowy	5	00:19:59 00:19:59	4:00/km 4.00/km	18/194 1/24 ?/?	POL	100-999
	2016.04.10	Rybnik	15 Cross Wiosenny	15	01:03:43 01:03:43	4:15/km 4.15/km	9/105 2/? ?/?	POL	100-999
	2016.04.02	Brenna	II Bieg Górski Pamięci Żołn...	9.5	01:01:00 01:01:00	6:25/km 6.25/km	213/?	POL	100-999
	2016.01.06	Lubliniec	Bieg Trzech Króli	2.8	00:10:03 00:10:03	3:35/km 3.35/km	1/101	POL	100-999

	2015.12.13	Rybnik	15 Bieg Wokół Zalewu Rybnic...	11	00:43:05 00:43:05	3:55/km 3.55/km	4/224	POL	100-999
	2015.10.17	Zakopane	PZU Alpin Sport tatrzański ...	8.5	01:06:10 01:06:10	7:47/km 7.47/km	48/266 5/? ?/?	POL	100-999
	2015.09.13	Kłobuck	XIII Bieg Uliczny Szlakiem ...	9.5	00:36:39 00:36:39	3:51/km 3.51/km	12/126 2/12 ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.08.30	Blachownia	PRZEŁAJOWA ÓSEMKA im.Zdzisł...	8	00:32:05 00:32:05	4:01/km 4.01/km	13/467 1/38 ?/?	POL	100-999
	2015.08.23	Świerklaniec	VI Bieg Świerklaniecki	5	00:18:12 00:18:12	3:38/km 3.38/km	16/380	POL	100-999
	2015.06.05	Zakopane	VIII Bieg Sokoła	17.3	01:34:11 01:34:11	5:27/km 5.27/km	17/130 1/9 ?/?	POL	100-999
	2015.05.29	Lisowice	Kwietny Bieg	6.76	00:41:05 00:41:05	6:05/km 6.05/km	278/346	POL	100-999
	2015.05.28	Gdynia	III Bieg Pięć Mil o Puchar...	9.25	00:35:01 00:35:01	3:47/km 3.47/km	19/309	POL	100-999
	2015.05.27	Częstochowa	III Bieg Akademicka Trójka	3.1	00:12:03 00:12:03	3:53/km 3.53/km	39/74 1/? ?/?	POL	100-999
	2015.04.19	Rybnik	14 Cross Wiosenny	15	01:01:10 01:01:10	4:05/km 4.05/km	6/99 3/21 ?/?	POL	100-999
	2015.03.21	Szczyrk	RMD Winter Run - 2015	8.2	00:46:52 00:46:52	5:43/km 5.43/km	31/183 1/? ?/?	POL	100-999
	2015.03.08	Koszwice	Dzień Kobiet w Koszwicach	5	00:19:17 00:19:15	3:51/km 3.51/km	12/223	POL	100-999

	2014.12.20	Lubliniec	Bieg po Choinkę	4.7	00:17:35 00:17:35	3:44/km 3.44/km	9/247	POL	100-999
	2014.12.06	Lubliniec	VII Bieg Mikołajkowy	3	00:09:52 00:09:52	3:17/km 3.17/km	8/113	POL	100-999
	2014.11.11	Lubliniec	IX Bieg Niepodległości	5	00:19:08 00:19:08	3:50/km 3.50/km	11/60	POL	100-999
	2014.11.11	Dobrodzień	VIII Bieg Niepodległości	2.5	00:09:15 00:09:15	3:42/km 3.42/km	18/870	POL	100-999
	2014.10.25	Złoty Stok	Bieg po Złoto	5	00:27:18 00:27:18	5:28/km 5.28/km	14/213 3/31 ?/?	POL	100-999
	2014.10.18	Zakopane	VII PZU Alpin Sport Tatrzań...	8.5	01:03:53 01:03:53	7:31/km 7.31/km	49/336 6/? ?/?	POL	100-999
	2014.09.20	Kokotek	VI Tour De Kokotek	41.3	01:20:07 01:20:07	1:56/km 1.56/km	?/100 2/? ?/?	POL	100-999
	2014.09.14	Kłobuck	XII Bieg Szlakiem Jana Dług...	10.65	00:40:47 00:40:47	3:50/km 3.50/km	12/107 3/? ?/?	POL	100-999
	2014.08.31	Bobolice k.Zawiercia	Cztery Pory Roku - LATO	18	01:18:14 01:18:10	4:21/km 4.21/km	5/133	POL GEO.	100-999
	2014.06.07	Zakopane	Wysokogórski Bieg im. druha...	25.3	03:43:41 03:43:41	8:50/km 8.50/km	141/305 30/? ?/?	POL	100-999
	2014.06.06	Zakopane	VII Biegu Sokoła	15.5	01:30:38 01:30:38	5:51/km 5.51/km	13/174 3/? ?/?	POL	100-999
	2014.06.01	Olsztyn	XIX Marszobieg Na Jurajskim...	7	00:28:04 00:28:04	4:01/km 4.01/km	3/300	POL	100-999
	2014.05.31	Ogrodzieniec	I bieg zdobywców Orlich Gni...	23	01:31:52 01:31:52	4:00/km 4.00/km	8/179	POL	100-999
	2014.05.11	Opole	IV Maraton Opolski	5.3	00:19:50 00:19:50	3:45/km 3.45/km	2/21	POL	100-999
	2014.05.01	Lisowice	III Bieg Tropami Śląskich D...	10.42	00:40:15 00:40:15	3:52/km 3.52/km	8/142 2/? ?/?	POL	100-999
	2014.04.21	Lubliniec	Bieg z Jajami	8	00:30:38 00:30:38	3:50/km 3.50/km	5/150	POL	100-999
	2014.04.06	Rybnik	13. Cross Wiosenny	15	01:00:16 01:00:16	4:01/km 4.01/km	7/102 2/? ?/?	POL	100-999
	2014.03.30	Morsko k.Zawiercia	Cztery Pory Roku	18.6	01:14:39 01:14:39	4:01/km 4.01/km	5/279	POL GEO.	100-999
	2014.03.01	Szczyrk	RMD Winter Run	8	00:44:25 00:44:25	5:33/km 5.33/km	14/126 4/? ?/?	POL	100-999
	2014.01.18	Lubliniec	XIV Zimowy Maraton Na Raty ...	7	00:26:53 00:26:53	3:50/km 3.50/km	6/95	POL	100-999
	2014.01.12	Lubliniec	Żółta Trójka	3	00:11:19 00:11:19	3:46/km 3.46/km	2/101	POL	100-999
	2014.01.11	Lubliniec	XIV Zimowy Maraton Na Raty ...	7	00:26:21 00:26:21	3:46/km 3.46/km	8/102	POL	100-999
	2014.01.04	Lubliniec	XIV Zimowy Maraton Na Raty ...	7	00:26:20 00:26:20	3:46/km 3.46/km	5/99 3/30 ?/?	POL	100-999
	2014.01.01	Lubliniec	XII Bieg Noworoczny	2.6	00:10:07 00:10:07	3:53/km 3.53/km	11/107	POL	100-999

	2013.12.21	Lubliniec	Bieg po Choinkę	8	00:30:20 00:30:20	3:48/km 3.48/km	9/129	POL	100-999
	2013.11.11	Lubliniec	VIII Bieg Niepodległości	1.7	00:05:54 00:05:54	3:28/km 3.28/km	18/930 2/? ?/?	POL	100-999
	2013.11.11	Dobrodzień k.Opola	VII Bieg Niepodległości	5	00:20:47 00:20:47	4:09/km 4.09/km	34/135	POL GEO.	100-999
	2013.10.26	Złoty Stok k.Kłodzka	Bieg po Złoto	5	00:27:15 00:27:15	5:27/km 5.27/km	6/241 1/29 ?/?	POL	100-999
	2013.10.19	Zakopane	VI Alpin Sport Tatrzański B...	8.5	01:06:32 01:06:32	7:50/km 7.50/km	42/342 3/70 ?/?	POL	100-999
	2013.09.15	Kłobuck k.Częstochow...	XI Bieg Szlakiem Jana Długo...	10.65	00:40:19 00:40:15	3:47/km 3.47/km	13/126 1/30 ?/?	POL GEO.	100-999
	2013.08.25	Krosno	IX Biegu Ulicznego o Skarb ...	7.43	00:28:16 00:28:16	3:48/km 3.48/km	40/235 6/30 ?/?	POL	100-999
	2013.06.29	Międzybrodzie Żywiec...	XV Bieg Górski ŻAR 2013	6.8	00:36:58 00:36:58	5:26/km 5.26/km	23/305 6/59 ?/?	POL	100-999
	2013.06.02	Olsztyn	XVIII Marszobieg Na Jurajsk...	7	00:27:38 00:27:38	3:57/km 3.57/km	8/400	POL	100-999
	2013.05.31	Lisowice	Kwietny Bieg	13.52	01:03:00 01:03:00	4:40/km 4.40/km	65/123	POL	100-999
	2013.05.19	Opole	3 Maraton Opolski	5.3	00:20:15 00:20:15	3:49/km 3.49/km	1/68	POL	100-999
	2013.05.01	Lisowice	II Bieg Tropami Śląskich Di...	10.3	00:39:38 00:39:38	3:51/km 3.51/km	5/118 1/? ?/?	POL	100-999

	2012.12.22	Strzelce Opolskie	XXIII Strzelecki Bieg Ulicz...	15	00:56:30 00:56:29	3:46/km 3.46/km	45/695 10/126 ?/?	POL	100-999
	2012.11.17	Gracze	XVIII Barbórkowy Bieg Skaln...	15.3	00:57:22 00:57:05	3:45/km 3.44/km	14/243 5/43 ?/?	POL	100-999
	2012.11.03	Złoty Stok	Bieg po Złoto	5	00:27:04 00:27:04	5:25/km 5.25/km	9/203 1/26 ?/?	POL	100-999
	2012.10.20	Zakopane	Alpin Sport Tatrzański Bieg...	8.5	01:04:36 01:04:36	7:36/km 7.36/km	45/331 8/54 ?/?	POL	100-999
	2012.09.16	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:17:52 01:17:52	3:59/km 3.59/km	3/130	POL	100-999
	2012.09.02	Blachownia	Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...	8	00:30:54 00:30:54	3:52/km 3.52/km	21/479 2/83 ?/?	POL	100-999
	2012.08.19	Świerklaniec	III Bieg Świerklaniecki	5	00:17:54 00:17:54	3:35/km 3.35/km	13/141 2/? ?/?	POL	100-999
	2012.08.15	Nowa Wieś	I Bieg Nowej Wsi	4	00:15:10 00:15:10	3:48/km 3.48/km	7/128	POL	100-999
	2012.06.30	Międzybrodzie Żywiec...	XIV Międzynarodowy Bieg Gór...	6.8	00:37:40 00:37:40	5:32/km 5.32/km	20/311 3/54 18/?	POL	100-999
	2012.06.03	Olsztyn	XVII Marszobieg Na Jurajski...	7.2	00:27:54 00:27:50	3:53/km 3.52/km	6/559 1/? ?/?	POL	100-999
	2012.06.01	Siemianowice Śląskie	VII Ekologiczny Nocny Bieg ...	15.568	01:00:00 01:00:00	3:51/km 3.51/km	12/104	POL	100-999
	2012.05.27	Rudniki	XVIII Bieg Masowy Pętla Rud...	13.7	00:52:49 00:52:49	3:51/km 3.51/km	15/140 2/41 ?/?	POL GEO.	100-999
	2012.05.26	Mysłowice	Mysłowicka Liga Crossowa	5	00:20:48 00:20:46	4:10/km 4.09/km	2/27	POL	100-999

	2011.12.17	Strzelce Opolskie	XXII Strzelecki Bieg Uliczn...	15	00:57:46 00:57:45	3:51/km 3.51/km	81/664 25/130 76/?	POL	100-999
	2011.11.27	Katowice	Altus CUP	1	00:03:20	3:20/km	30/128 2/15 ?/?	POL	100-999
	2011.11.19	Gracze	XVII Barbórkowy Bieg Skalni...	15.3	00:58:24	3:49/km	27/256 9/49 26/223	POL	100-999
	2011.11.05	Złoty Stok	Bieg po Złoto	5	00:26:13	5:15/km	18/152 3/? ?/?	POL	100-999
	2011.10.23	Oleszka	II Cross Góry św. Anny	15.5	01:01:50	3:59/km	15/236	POL	100-999
	2011.10.15	11 miast	Ogólnopolski Test Coopera	3.353	00:12:00 00:12:00	3:35/km 3.35/km	6/125 1/18 ?/?	POL GEO.	100-999
	2011.10.08	Zakopane	IV Alpin Sport Tatrzański B...	8.5	01:11:19	8:23/km	64/297 8/50 ?/?	POL	100-999
	2011.09.25	Bielsko-Biała	II Bieg Górski na Magurkę o...	9	00:46:56	5:13/km	22/161 3/20 20/?	POL	100-999
	2011.09.04	Żabnica	XI Bieg na szczyt Rysianki	6.5	00:42:39	6:34/km	30/169 7/38 ?/?	POL	100-999
	2011.09.03	Międzybrodzie Żywiec...	III Wieczorny Bieg na Górę ...	2.6	00:18:56	7:17/km	24/101 3/? ?/?	POL	100-999
	2011.08.28	Blachownia	Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...	8	00:31:31	3:56/km	49/471 9/93 ?/?	POL	100-999
	2011.08.21	Ludwikowice Kłodzkie	II Bieg Górski na Wielką So...	9.5	00:49:25	5:12/km	43/135 12/25 ?/?	POL	100-999
	2011.07.31	Szczyrk	Bieg o Złote Kierpce	7.5	00:47:11	6:17/km	48/220 9/38 ?/?	POL	100-999
	2011.07.17	Korbielów	XI Bieg na Szczyt Pilska	8	00:59:10	7:24/km	60/359 3/32 ?/?	POL	100-999
	2011.07.02	Ustroń	Mountain Marathon 2011	17.6	01:30:47	5:09/km	33/120 6/28 ?/?	POL	100-999
	2011.06.26	Kozy	IX Bieg Górski na Hrobaczą ...	6.5	00:31:42	4:53/km	33/128 9/20 ?/?	POL	100-999
	2011.06.25	Międzybrodzie Żywiec...	XIII Międzynarodowy Bieg Gó...	6.8	00:36:53	5:25/km	33/275 3/52 ?/?	POL	100-999
	2011.06.17	Siemianowice Śląskie...	VI Ekologiczny Nocny Bieg ...	15.12	01:00:00	3:58/km	9/101	POL GEO.	100-999
	2011.06.05	Olsztyn	Marszobieg Na Jurajskim Szl...	6.14	00:25:01	4:04/km	7/700 1/? ?/?	POL	100-999
	2011.05.29	Rudniki	XVII Bieg Pętla Rudnicka	13.3	00:52:02	3:55/km	19/162 4/33 ?/?	POL	100-999
	2011.05.08	Bielsko-Biała	XV Bieg Magurki	6.7	00:36:35	5:28/km	46/241 8/38 ?/?	POL	100-999
	2011.04.30	Żywiec	XXI Wiosenny bieg przełajow...	4.9	00:24:52	5:04/km	38/166 8/? ?/?	POL	100-999
	2011.04.17	Katowice - Siemianow...	XVIII Bieg Uliczny im. Wojc...	8.5	00:31:11	3:40/km	52/703 16/122 ?/?	POL	100-999

	2010.12.18	Strzelce Opolskie	21 Strzelecki Bieg Uliczny ...	15	01:02:59 01:02:55	4:12/km 4.12/km	33/462 10/89 ?/?	POL	100-999
	2010.12.04	Siemianowice Śląskie	Bieg Mikołajek i Mikołajów	5	00:20:30	4:06/km	1/100	POL	100-999
	2010.11.28	Katowice	Altus CUP	0.5	00:03:24	6:48/km	31/101 3/? ?/?	POL	100-999
	2010.11.20	Gracze	XVI Barbórkowy Bieg Skalnik...	13.9	00:54:10	3:54/km	30/256 9/54 26/221	POL	100-999
	2010.11.06	Złoty Stok	Bieg po Złoto	3.5	00:13:40	3:54/km	14/113 3/? 13/?	POL	100-999
	2010.10.08	Lubliniec - Kokotek	Bieg o Nóż Komandosa	13	01:01:05	4:42/km	55/291 1/10 ?/?	POL	100-999
	2010.10.02	Zakopane	III Alpin Sport Tatrzański ...	8.5	01:06:27	7:49/km	49/181 7/24 46/?	POL	100-999
	2010.09.26	Bielsko-Biała	Puchar IGOSPORT	7.3	00:44:55	6:09/km	34/103 9/17 31/?	POL	100-999
	2010.09.19	Kłobuck	8 Bieg Szlakiem Jana Długos...	10.69	00:42:09	3:57/km	31/152 6/28 28/?	POL	100-999
	2010.09.05	Żabnica	X Bieg na szczyt Rysianki	6	00:41:45	6:58/km	25/133 6/34 ?/?	POL	100-999
	2010.08.28	Korbielów	Mistrzostwa Świata Weteranó...	8	00:59:51	7:29/km	44/76	POL	100-999
	2010.08.21	Ludwikowice Kłodzkie	I Bieg Górski na Wielką Sow...	8.7	00:46:26 00:46:26	5:20/km 5.20/km	27/128 6/25 ?/?	POL	100-999
	2010.08.15	Szczyrk	Bieg o Złote Kierpce	6.5	00:47:01 00:47:01	7:14/km 7.14/km	30/148 5/28 ?/?	POL GEO.	100-999
	2010.07.31	Międzygórze	Bieg Śnieżnicki	12	01:11:03	5:55/km	39/70 7/17 ?/?	POL	100-999
	2010.07.17	Karpacz	Mountain Marathon 2010	15	01:24:29	5:38/km	27/167 7/34 26/?	POL	100-999
	2010.07.10	Dębowa	III Bieg Herbowy - 8km	8	00:32:24	4:03/km	15/135 3/17 ?/?	POL	100-999
	2010.06.27	Wisła Łobajów	Bieg górski na Stożek	6	00:34:01	5:40/km	19/95 2/13 18/?	POL GEO.	100-999
	2010.06.26	Międzybrodzie Żywiec...	XII Międzynarodowy Bieg Gór...	6.8	00:38:15	5:38/km	46/290 8/62 43/?	POL	100-999
	2010.06.20	Katowice	III Maraton Kukuczki	12.839	00:53:11	4:09/km	219/313	POL	100-999
	2010.06.19	Zakopane	4 Alpin Sport berglaufpur	7.5	00:55:05	7:21/km	38/177 3/15 37/?	POL	100-999
	2010.06.11	Siemianowice Śląskie	V Ekologiczny Nocny Bieg Go...	14.547	01:00:00 01:00:00	4:07/km 4.07/km	13/91	POL	100-999
	2010.05.30	Rudniki	16 Bieg Masowy Pętla Rudnic...	13.3	00:53:27	4:01/km	24/118 4/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2010.05.29	Bytom	Nocny Bieg Uliczny	5	00:26:30	5:18/km	?/130	POL	100-999
	2010.05.09	Bielsko-Biała	XIV Górski Bieg Magurki	6.5	00:38:45	5:58/km	42/161 8/19 ?/?	POL	100-999
	2010.05.08	Koszęcin	Polska Biega	3.333	00:13:35	4:05/km	2/118 1/? ?/?	POL	100-999
	2010.05.08	Olesno	16 Oleskie Biegi Pokoju	5	00:19:12	3:50/km	40/235 3/28 ?/?	POL	100-999
	2010.03.27	Siemianowice Śląskie...	Bieg Wiosny + Nordic Walkin...	5.5	00:21:15	3:52/km	3/? 1/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2010.03.21	Chorzów	Silesia Eco Run - Powitanie...	15	01:03:12 01:02:50	4:13/km 4.11/km	68/612 16/130 ?/?	POL	100-999
	2010.03.07	Tychy	XIII Perła Paprocan	7	00:35:05 00:35:05	5:01/km 5.01/km	168/227	POL	100-999

	2009.12.19	Strzelce Opolskie	20 Jubileuszowy Strzelecki ...	13.5	00:55:06 00:55:06	4:05/km 4.05/km	57/399 16/? ?/?	POL	100-999
	2009.12.13	Rybnik	9 Bieg wokół Zalewu Rybnick...	12	00:47:12 00:47:12	3:56/km 3.56/km	18/109	POL	100-999
	2009.12.05	Siemianowice Śląskie	V Bieg Mikołajek i Mikołaj...	4.5	00:18:15 00:18:15	4:03/km 4.03/km	4/161	POL	100-999
	2009.11.21	Gracze	XV Barbórkowy Bieg Skalnika...	14	00:55:09 00:55:09	3:56/km 3.56/km	33/230 13/35 13/35	POL	100-999
	2009.11.08	Radziechowy	Miting Biegowy 2009	18	01:21:41 01:21:41	4:32/km 4.32/km	17/69 3/14 ?/?	POL	100-999
	2009.10.25	Katowice	Altus Cup	1	00:03:26 00:03:26	3:26/km 3.26/km	44/173 2/? ?/?	POL	100-999
	2009.10.17	Zakopane	II Alpin Sport Tatrzański B...	3.7	00:19:49 00:19:49	5:21/km 5.21/km	55/208 6/31 ?/?	POL	100-999
	2009.10.04	Kraków	III Otwarte Mistrzostwa Kra...	13	00:56:56 00:56:56	4:23/km 4.23/km	73/553 10/90 ?/?	POL	100-999
	2009.10.03	Lubliniec	XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...	13	00:55:08 00:55:08	4:14/km 4.14/km	52/465 11/103 ?/?	POL	100-999
	2009.09.27	Parzymiechy	31 Trzeźwościowy Bieg Jesie...	10.3	00:40:50 00:40:50	3:58/km 3.58/km	22/105	POL	100-999
	2009.09.20	Kłobuck	7 Bieg Szlakiem Jana Długos...	10.5	00:46:50 00:46:50	4:28/km 4.28/km	32/113 7/? ?/?	POL	100-999
	2009.08.30	Żabnica	Bieg na Rysiankę	6	00:42:20 00:42:20	7:03/km 7.03/km	37/169 5/33 ?/?	POL	100-999
	2009.08.15	Dolni Morava (Czechy...	Cena firmy Iscarex - D. Mor...	13	01:19:58 01:19:58	6:09/km 6.09/km	88/229 23/44 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.07.26	Międzygorze	XVII Bieg Śnieżnicki	12	01:16:57 01:16:57	6:25/km 6.25/km	32/69 7/16 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.07.18	Karpacz	Śnieżka Run 1602	9.3	01:02:01 01:02:01	6:40/km 6.40/km	30/148 5/27 ?/?	POL	100-999
	2009.07.12	Czeladź	Bieg po zdrowie	5	00:19:29 00:19:29	3:54/km 3.54/km	33/120 7/? ?/?	POL	100-999
	2009.06.27	Międzybrodzie Żywiec...	XI Bieg Górski Żar	6.8	00:38:01 00:38:01	5:35/km 5.35/km	37/305 5/60 ?/?	POL	100-999
	2009.06.07	Olsztyn	XIV Marszobieg	6	00:24:06 00:24:06	4:01/km 4.01/km	7/380 2/? ?/?	POL	100-999
	2009.05.31	Rudniki	15 Bieg Masowy Pętla Rudnic...	13.3	00:56:13 00:56:13	4:14/km 4.14/km	32/101 8/23 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.05.23	Chorzów	I Chorzowski Bieg Rodzinny	5	00:19:07 00:19:07	3:49/km 3.49/km	15/131 4/? ?/?	POL	100-999
	2009.05.10	Bielsko-Biała	13 Górski Bieg Magurki	6.5	00:38:07 00:38:07	5:52/km 5.52/km	41/181 4/? ?/?	POL	100-999
	2009.04.26	Kraków	IV Mini Maraton im. Piotra ...	4.2	00:15:58 00:15:58	3:48/km 3.48/km	47/662 4/41 ?/?	POL	100-999
	2009.04.25	Żywiec	Wiosenny Festiwal Biegowy	4.9	00:25:14 00:25:14	5:09/km 5.09/km	29/118 2/? ?/?	POL	100-999
	2009.03.22	Blachownia	Przełajowa Ósemka	8	00:33:23 00:33:23	4:10/km 4.10/km	53/404 6/67 ?/?	POL	100-999
	2009.03.15	Katowice	3 Bieg Powitanie Wiosny	15	01:03:33 01:03:33	4:14/km 4.14/km	95/635 24/136 ?/?	POL	100-999
	2009.02.15	Dobrodzień	I ZIMNAR i I ZIPNAR etap V	6	00:24:53 00:24:53	4:09/km 4.09/km	5/68	POL	100-999

	2008.12.20	Strzelce Opolskie	XIX Strzelecki Bieg Uliczny...	15	00:58:04	3:52/km	71/460 12/88 ?/?	POL	100-999
	2008.11.16	Katowice	Altus CUP Bieg po schodach	1	00:03:24	3:24/km	37/164 3/28 ?/?	POL	100-999
	2008.10.04	Lubliniec	XII Bieg Przełajowy o Nóż K...	13	00:52:57	4:04/km	47/381 10/83 ?/?	POL	100-999
	2008.09.27	Warszawa	Sztafeta Maratońska EKIDEN	5	00:18:30	3:42/km	10/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2008.08.31	Blachownia	Przełajowa Siódemka	7	00:27:58	4:00/km	51/275 8/47 ?/?	POL	100-999
	2008.08.31	Żabnica k. Żywca	8 Bieg na Szczyt Rysianki	6	00:40:04	6:41/km	20/163 4/35 ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.08.17	Lubliniec	Bieg Katorżnika - FINAŁ	8.7	01:12:14	8:18/km	42/158	POL	100-999
	2008.08.02	Jaworzno	13 Bieg Uliczny	15	01:01:14	4:05/km	89/543 26/156 ?/?	POL	100-999
	2008.06.29	Katowice	Silesia Run	5	00:19:17	3:51/km	10/106 3/13 ?/?	POL	100-999
	2008.06.28	Międzybrodzie Żywiec...	X Bieg Górski	6.8	00:36:48	5:25/km	25/218 5/22 ?/?	POL	100-999
	2008.06.08	Olsztyn	XIII Marszobieg	6	00:23:53	3:59/km	11/400 3/? ?/?	POL	100-999
	2008.06.06	Siemianowice Śląskie	III Nocny Bieg Godzinny	14.872	01:00:00	4:02/km	15/110 5/? ?/?	POL	100-999
	2008.05.25	Rudniki	14 Bieg Masowy Pętla Rudnic...	13.3	00:51:43	3:53/km	18/? 8/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.05.11	Bielsko-Biała	12 Górski Bieg Magurki	6.5	00:36:19	5:35/km	25/151 8/19 ?/?	POL	100-999
	2008.04.20	Katowice / Siemianow...	XVI Bieg Uliczny im. Wojcie...	8.5	00:30:20	3:34/km	47/263 9/55 ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.03.16	Blachownia	Przełajowa Siódemka	7	00:27:34	3:56/km	25/238 2/38 ?/?	POL	100-999

	2007.12.30	Blachownia	Sylwestrowy Bieg Przełajowy	6	00:23:54	3:59/km	30/180 4/29 ?/?	POL	100-999
	2007.12.22	Strzelce Opolskie	XVIII Strzelecki Bieg Ulicz...	15	00:57:55	3:52/km	68/344 23/93 ?/?	POL	100-999
	2007.11.24	Gracze	13 Barbórkowy Bieg Skalnika	13.9	00:55:19	3:59/km	34/215 12/45 ?/?	POL	100-999
	2007.10.06	Lubliniec	11 Bieg Przełajowy O Nóż Ko...	13	00:53:12	4:06/km	44/432 16/125 ?/?	POL	100-999
	2007.10.05	Lubliniec	Mistrzostwa Służb Mundurowy...	13	01:00:10	4:38/km	34/225 1/4 ?/?	POL	100-999
	2007.08.19	Żabnica	VII Bieg na Szczyt Rysianki	6	00:40:15	6:43/km	27/182 5/35 ?/?	POL	100-999
	2007.08.12	Lubliniec-Kokotek	III Bieg Katorżnika - elimi...	7	01:10:40	10:06/km	4/?	POL	100-999
	2007.08.10	Lubliniec-Kokotek	Galopada 2007	7	01:02:32	8:56/km	32/?	POL	100-999
	2007.07.22	Międzygórze	Bieg Śnieżnicki	12	01:16:42	6:24/km	37/133 6/11 ?/?	POL	100-999
	2007.07.15	Korbielów	VII Międzynarodowy Bieg Gór...	9	01:07:36	7:31/km	52/250 6/28 ?/?	POL	100-999
	2007.06.30	Międzybrodzie Żywiec...	Międzynarodowy Bieg Górski ...	7	00:38:28	5:30/km	51/223 10/? ?/?	POL	100-999
	2007.06.24	Blachownia	Grand Prix Blachowni	6	00:23:50	3:58/km	25/147 4/20 ?/?	POL	100-999
	2007.05.27	Rudniki	13 Ogólnopolski Bieg Masowy...	13.3	00:55:30	4:10/km	21/? 5/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2007.05.03	Bytom	I Bytomski Bieg Konstytucji...	6	00:22:39	3:47/km	20/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2007.03.25	Blachownia	Grand Prix Blachowni - bieg...	5	00:19:08	3:50/km	19/166 6/? ?/?	POL	100-999
	2007.03.24	Sobótka	8 Maraton Ślężański	32.3	22:26:36	41:41/km	24/141 8/39 ?/?	POL	100-999
	2007.03.18	Katowice	I Bieg Rekreacyjny Powitani...	15	01:00:41	4:03/km	42/?	POL	100-999

	2006.12.16	Strzelce Opolskie	17.Strzelecki Bieg Uliczny ...	15	01:00:05	4:00/km	89/? 29/? ?/?	POL	100-999
	2006.12.09	Gracze	XII Barbórkowy Bieg Skalnik...	13.9	00:56:23	4:03/km	42/? 16/? ?/?	POL	100-999
	2006.10.29	Katowice	Wielkie Bieganie z Olimpijc...	6	00:24:05	4:01/km	?/?	POL	100-999
	2006.10.22	Lubliniec	Polska Biega	4	00:14:57	3:44/km	5/105	POL	100-999
	2006.10.14	Mysłowice	18.Memoriał Jerzego Chromik...	15	01:00:29	4:02/km	48/? 8/? ?/?	POL	100-999
	2006.10.07	Lubliniec	X Bieg o Nóż Komandosa	13	01:03:41	4:54/km	354/? 39/? ?/?	POL	100-999
	2006.08.20	Żabnica - Skałka	6. Bieg na Szczyt Rysianki	6	00:43:25	7:14/km	53/185 15/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2006.08.12	Lubliniec-Kokotek	II Bieg Katorżnika	8	01:05:24	8:11/km	3/?	POL	100-999
	2006.08.05	Jaworzno	XI Bieg Uliczny	15	01:04:08	4:17/km	151/561 46/140 ?/?	POL	100-999
	2006.07.16	Korbielów	VI Międzynarodowy Bieg Górs...	9	01:04:48	7:12/km	78/240 16/35 ?/?	POL	100-999
	2006.05.27	Radziechowy	XV Międzynarodowy Eko Bieg ...	15	01:03:43	4:15/km	42/? 18/? ?/?	POL	100-999

	2005.10.01	Lubliniec	IX Bieg Przełajowy	13	00:56:01	4:19/km	132/? 31/? ?/?	POL	100-999
	2005.09.10	Międzybrodzie Żywiec...	7 Bieg Górski Żar 2005	7.4	00:38:25	5:11/km	29/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2005.08.21	Żabnica Skała - Rysi...	Mistrzostw Powiatu Żywiecki...	6	00:44:41	7:27/km	60/? 17/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2005.08.06	Jaworzno	X Bieg Uliczny w Jaworznie	15	01:02:59	4:12/km	182/568 46/122 ?/?	POL	100-999
	2005.07.17	Korbielów	V Bieg na szczyt Pilska	9	01:04:28	7:10/km	73/? 18/? ?/?	POL	100-999
	2005.07.02	Imielin	XII Imieliński Cross Ekolog...	20	01:24:07	4:12/km	41/? 13/? ?/?	POL	100-999

	2004.10.02	Lubliniec	VIII Bieg o Nóż Komandosa	13	01:01:18	4:43/km	333/717 80/166 ?/?	POL	100-999

	2003.10.04	Lubliniec	Mistrzostwa WP w Biegu Prze...	13	01:05:12 01:05:12	5:01/km 5.01/km	?/?	POL	100-999
	2003.03.29	Sobótka	Maraton Ślężański	32	02:41:16	5:02/km	111/158 20/27 ?/?	POL	100-999
	2003.03.08	Jakuszyce	XXVII Bieg Piastów	25	02:02:49	4:55/km	290/?	POL	100-999

	2002.10.12	Mysłowice	XIV Memoriał Jerzego Chromi...	15	01:05:10	4:21/km	78/168 21/? ?/?	POL	100-999
	2002.10.05	Lubliniec	VI Bieg Przełajowy o Nóż Ko...	13	00:53:37	4:07/km	70/342 24/56 ?/?	POL	100-999
	2002.08.03	Jaworzno	VII Bieg Uliczny Jaworzno 2...	15	01:03:01	4:12/km	153/436 43/87 ?/?	POL	100-999
	2002.07.28	Korbielów	Bieg na Pilsko	9	01:07:17	7:29/km	94/183 17/? ?/?	POL	100-999
	2002.07.06	Imielin	9 Imieliński Cross Ekologic...	20	01:27:12	4:22/km	81/202 20/? ?/?	POL	100-999

	2001.12.30	Strzelce Opolskie (O...	XII Bieg Sylwestrowy	15	01:08:28	4:34/km	109/? 24/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2001.11.23	Gracze	Bieg Skalnika	13.8	00:58:28	4:14/km	94/217	POL	100-999
	2001.10.06	Lubliniec	Bieg Przełajowy O NÓŻ KOMAN...	13	00:51:28	3:58/km	62/324 18/58 ?/?	POL	100-999
	2001.08.04	Jaworzno	VI Międzynarodowy Bieg Ulic...	15	01:04:51	4:19/km	112/429 33/81 ?/?	POL	100-999
	2001.07.14	Brenna	V Bieg o Puchar Górnego Ślą...	15	01:07:01	4:28/km	70/? 10/? ?/?	POL	100-999
	2001.06.23	Mysłowice	XVI Cross Dni Mysłowic	8	00:32:58	4:07/km	31/? 11/? ?/?	POL	100-999
	2001.03.31	Strzebiń	II Biegi Uliczne	9	00:35:23	3:56/km	68/?	POL	100-999

	2000.10.07	Lubliniec	IV Bieg o Nóż Komandosa	13	00:56:58 00:56:58	4:23/km 4.23/km	85/196 27/43 ?/?	POL	100-999

	1999.10.16	Lubliniec	III Bieg o Nóż Komandosa	13	00:57:03 00:57:03	4:23/km 4.23/km	57/112	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

15:18

15:15

15:06

15:05

14:53

14:48

14:37

14:30

14:26

13:37

13:33

13:31

13:28

13:20

13:17

12:52

| Redakcja | Reklama | Regulamin |