MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Rogoziński Henryk	Sezonów startowych	14	2009-2022	100 km
	Zarejestrowanych startów	369	rekordowo: 2013 (43)	42.195 km	05:14:45 Poznań (2013)
Bukowski Klub Biegacza	Kilometrów w startach	4659.07	rekordowo: 2013 (626)	21.097 km	01:56:57 Kościan (2014)
ur. 1976-01-18	Czas na zawodach (brutto)	482:51:22	rekordowo: 65:2:36 (2013)	10 km	00:51:04 Nowy Tomyśl (2013)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			2		54	1	23		23		103
100-999 osób					64		88		80		232
10-99 osób					2		8		16		26
1-9 osób
nieznana frekwencja							1		7		8
RAZEM			2		120	1	120		126		369
RAZEM			2		121		120		126		369
Nie wpisano wyniku

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2022.06.25	Opalenica	VIII Nocny Bieg Świętojańsk...	10	01:05:28	6:33/km	126/138 31/34 ?/?	POL	100-999
	2022.03.05	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:34:06	6:49/km	495/541 107/114 327/341	POL	100-999
	2022.02.05	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:32:18	6:28/km	439/515 101/109 304/330	POL	100-999

	2021.12.18	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:31:00	6:12/km	480/578 127/139 333/365	POL	100-999
	2021.11.20	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:29:33	5:55/km	511/682 132/156 375/430	POL	100-999
	2021.10.23	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:30:06	6:01/km	524/665 138/162 373/419	POL	100-999
	2021.09.26	Opalenica	XXIX Bieg Opalińskich	10	01:04:21	6:26/km	117/125 31/32 ?/?	POL	100-999
	2021.07.25	Dąbki	8. Nadmorski Bieg Uzdrowisk...	10	01:09:15	6:56/km	358/368 106/107 260/265	POL	100-999
	2021.06.27	Janowo	Bieg Niepodległości	10	01:09:48	6:59/km	58/58 21/21 44/44	POL	100-999
	2021.06.19	Opalenica	VII Nocny Bieg Świętojański	10	01:06:33	6:39/km	124/131 28/28 ?/?	POL	100-999

	2020.02.22	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:35:58	7:12/km	737/769 156/163 482/492	POL	100-999
	2020.01.18	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:35:42	7:08/km	791/829 167/170 514/521	POL	100-999

	2019.12.21	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:38:08	7:38/km	654/673 149/153 437/442	POL	100-999
	2019.11.30	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:37:17	7:27/km	848/872 182/184 552/556	POL	100-999
	2019.10.12	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:37:03	7:25/km	840/865 175/181 525/536	POL	100-999
	2019.03.02	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:26:44 00:26:44	5:21/km 5.21/km	465/710 105/139 366/468	POL	100-999
	2019.02.02	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:30:22 00:30:22	6:04/km 6.04/km	583/719 132/147 423/463	POL	100-999

	2018.12.29	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:31:44 00:31:44	6:21/km 6.21/km	620/702 139/149 443/464	POL	100-999
	2018.11.24	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:28:06 00:28:06	5:37/km 5.37/km	613/831 147/174 469/540	POL	100-999
	2018.10.27	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:29:41	5:56/km	746/901 150/163 543/588	POL	100-999
	2018.09.29	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:26:27	5:17/km	490/827 113/158 391/511	POL	100-999
	2018.09.08	Nowy Tomyśl	VIII Chyża Dziesiątka	10	00:58:04 00:57:34	5:48/km 5.45/km	396/515 97/108 316/368	POL	100-999
	2018.08.26	Pyzdry	XXXVII Bieg Kazimierzowski	10	00:54:46 00:54:27	5:29/km 5.27/km	197/240 46/52 ?/?	POL	100-999
	2018.08.11	Słupca	X Bieg o Laur Św Wawrzyńca	10	00:59:39	5:58/km	270/330 64/66 209/224	POL	100-999
	2018.08.05	Opalenica	XXVII Bieg Opalińskich	10	01:06:58 01:06:37	6:42/km 6.40/km	339/342 76/77 262/263	POL	100-999
	2018.07.29	Dąbki	V Nadmorski Bieg Uzdrowisko...	10	01:03:25	6:21/km	454/533 113/121 352/385	POL	100-999
	2018.05.01	Opalenica	Bieg Maryi	5	00:28:43	5:45/km	155/230 36/40 129/155	POL	100-999
	2018.03.24	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:33:08 00:28:59	6:38/km 5.48/km	520/773 110/126 406/504	POL	100-999
	2018.02.24	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:36:41 00:32:34	7:20/km 6.31/km	632/707 112/118 450/469	POL	100-999
	2018.01.27	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:38:29 00:34:11	7:42/km 6.50/km	795/867 143/148 548/564	POL	100-999

	2017.12.31	Miały	XLI Bieg Sylwestrowy - Miał...	10	01:07:10 01:07:03	6:43/km 6.42/km	120/121 44/44 88/88	POL GEO.	100-999
	2017.12.16	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:36:05 00:31:57	7:13/km 6.23/km	715/811 124/133 506/533	POL	100-999
	2017.12.02	Słupsk	Mikołajkowy Kross Górski z ...	6	00:48:21	8:04/km	160/185 ?/? 107/115	POL	100-999
	2017.09.24	Zbąszyń	XXX Ogólnopolski Bieg Zbąsk...	21.097	02:15:13 02:14:19	6:25/km 6.22/km	530/587 132/140 ?/?	POL	100-999
	2017.08.27	Pyzdry	XXXVI Bieg Kazimierzowski	10	00:58:49 00:58:29	5:53/km 5.51/km	278/324 76/80 ?/?	POL	100-999
	2017.08.06	Opalenica	XXVI Bieg Opalińskich	10	01:02:33 01:02:07	6:15/km 6.13/km	354/379 70/72 271/286	POL	100-999
	2017.08.05	Słupca k.Konina	IX Bieg o Laur Św. Wawrzyńc...	10	01:06:06 01:05:50	6:37/km 6.35/km	260/277 66/67 198/205	POL GEO.	100-999
	2017.07.30	Dąbki	IV Nadmorski Bieg Uzdrowisk...	10	00:59:45	5:59/km	384/480 94/105 300/340	POL	100-999
	2017.07.29	Dźwirzyno	XXII Ogólnopolski Bieg ku S...	10	01:04:06	6:25/km	240/273 69/77 193/209	POL	100-999
	2017.07.09	Pobiedziska	28. Bieg Jagiełły	21.097	02:28:35 02:28:00	7:03/km 7.01/km	490/504 123/124 389/397	POL	100-999
	2017.06.18	Śrem	6. Mróz Śrem Półmaraton	21.097	02:13:53	6:21/km	575/642 135/142 482/521	POL	100-999
	2017.06.16	Opalenica	III Nocny Bieg Świętojański	10	00:59:56	6:00/km	110/137	POL	100-999
	2017.06.04	Buk	II Bukowski Bieg Księcia Mi...	10	00:59:36 00:59:24	5:58/km 5.56/km	156/183 23/24 108/116	POL	100-999
	2017.05.03	Trzemeszno	XXVI Ogólnopolski Bieg im. ...	21.097	02:15:31	6:25/km	442/467 119/124 360/369	POL	100-999
	2017.04.22	Wytomyśl k. Nowego T...	Olęderski Festiwal Biegowy	21.097	02:26:16 02:26:03	6:56/km 6.55/km	131/142 35/36 108/115	POL	100-999
	2017.02.11	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:34:53 00:28:53	6:59/km 5.47/km	539/816 100/123 405/508	POL	100-999
	2017.01.21	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:36:53 00:31:50	7:23/km 6.22/km	850/987 151/158 588/620	POL	100-999

	2016.12.03	Jarosławiec	XVI Ogólnopolski Bieg Mikoł...	10	01:04:17	6:26/km	237/251 ?/? 181/185	POL	100-999
	2016.09.25	Zbąszyń	XXIX Bieg Zbąskich	21.097	02:19:16 02:18:19	6:36/km 6.33/km	506/564 126/128 407/429	POL	100-999
	2016.09.10	Nowy Tomyśl	VI Chyża Dziesiątka	10	00:59:30 00:58:49	5:57/km 5.53/km	506/652 106/116 410/464	POL	100-999
	2016.08.28	Pyzdry	XXXV Bieg Kazimierzowski	10	00:59:59 00:59:42	6:00/km 5.58/km	261/311 60/66 ?/?	POL	100-999
	2016.08.13	Henryków	V SGB GBS Bank w Strzelinie...	21.097	02:14:01 02:13:43	6:21/km 6.20/km	197/233 58/60 162/179	POL	100-999
	2016.08.07	Opalenica	XXV Bieg Opalińskich	10	00:59:20 00:59:04	5:56/km 5.54/km	261/334 47/56 215/247	POL	100-999
	2016.08.06	Słupca	VIII Bieg o Laur Św.Wawrzyń...	10	00:58:10 00:58:00	5:49/km 5.48/km	200/234 46/48 155/172	POL	100-999
	2016.07.31	Dąbki	III Nadmorski Bieg Uzdrowis...	10	00:59:39	5:58/km	359/438 82/91 282/318	POL	100-999
	2016.07.30	Dźwirzyno	XXI Bieg ku Słońcu	10	01:02:26	6:15/km	301/344 59/60 249/272	POL	100-999
	2016.07.10	Pobiedziska	XXVII Bieg Jagiełły	21.097	02:21:51	6:43/km	302/314 72/73 ?/?	POL	100-999
	2016.06.25	Sielinko	II Nocny Bieg Świętojański	10	01:04:36	6:28/km	96/101	POL	100-999
	2016.06.11	Poznań - Smochowice	IV Bieg po Zdrowie	10	00:55:20 00:55:02	5:32/km 5.30/km	106/190 22/29 89/123	POL GEO.	100-999
	2016.06.05	Murowana Goślina	XX Mistrzostwa Polski Weter...	21.097	02:11:35 02:11:03	6:14/km 6.13/km	387/433 83/88 318/343	POL	100-999
	2016.05.15	Buk	Bukowski Bieg Mieszka I	10	00:55:49 00:55:36	5:35/km 5.34/km	188/246 33/37 158/177	POL	100-999
	2016.05.03	Trzemeszno	XXV Bieg im. Jana Kilińskie...	21.097	02:21:54	6:44/km	432/456 119/122 364/379	POL	100-999
	2016.04.23	Grudna k.Miedzichowa	Olęderski Festiwal Biegowy	21.097	02:25:05 02:24:47	6:53/km 6.52/km	164/170 56/58 132/135	POL	100-999

	2015.09.20	Zbąszyń	XXVIII Bieg Zbąskich	21.097	02:24:25 02:23:30	6:51/km 6.48/km	589/610 198/201 469/479	POL	100-999
	2015.09.12	Nowy Tomyśl	Chyża 10	10	00:56:23 00:55:51	5:38/km 5.35/km	549/789 181/219 459/558	POL	100-999
	2015.08.30	Pyzdry	XXXIV Bieg Kazimierzowski	10	00:54:59	5:30/km	132/155 48/57 132/155	POL	100-999
	2015.08.08	Słupca	VII Bieg o Laur Św.Wawrzyńc...	10	01:04:40 01:04:26	6:28/km 6.27/km	238/281 62/67 192/214	POL	100-999
	2015.08.02	Opalenica	XXIV Bieg Opalińskich	10	00:58:58 00:58:29	5:54/km 5.51/km	326/431 90/102 278/329	POL	100-999
	2015.07.26	Dąbki	II Nadmorski Bieg Uzdrowisk...	10	01:01:16 01:00:48	6:08/km 6.05/km	271/299 85/90 212/223	POL	100-999
	2015.07.25	Puck	7. Pólmaraton Ziemi Puckiej	21.097	02:05:48 02:05:30	5:58/km 5.57/km	434/501 93/98 379/426	POL	100-999
	2015.06.28	Pobiedziska	26 Bieg Jagiełły	21.097	02:13:37	6:20/km	220/242 69/75 185/196	POL	100-999
	2015.06.20	Strzałkowo	Strzałkowo - dobry kierunek	10	00:53:54 00:53:41	5:23/km 5.22/km	103/134 ?/? 85/101	POL	100-999
	2015.06.13	Smochowice k.Poznani...	III Smochowicki Bieg po Zdr...	10	00:57:13 00:56:51	5:43/km 5.41/km	99/138 41/50 82/99	POL GEO.	100-999
	2015.06.07	Murowana Goślina	XIX Mistrzostwa Polski Wete...	21.097	02:00:28 02:00:08	5:43/km 5.42/km	306/353 58/60 250/283	POL	100-999
	2015.05.10	Duszniki Wlkp. k. Po...	V Dusznickie Przełaje	5.7	00:32:38	5:44/km	88/107 28/30 65/71	POL GEO.	100-999
	2015.05.03	Trzemeszno	XXIV Bieg im. Jana Kiliński...	21.097	02:11:55	6:15/km	399/457 124/136 341/374	POL	100-999
	2015.05.01	Przeźmierowo	Bieg Unijny Przeźmierowo	10	01:04:51	6:29/km	232/241 59/59 166/172	POL	100-999
	2015.04.25	Jastrzębsko Stare	Olęderski Festiwal Biegowy	21.097	02:18:39 02:18:11	6:34/km 6.33/km	162/184 55/57 141/150	POL	100-999
	2015.04.17	Poznań	5 Poznański Bieg im.O. Józe...	3	00:16:31	5:30/km	108/208 30/45 94/139	POL	100-999
	2015.03.22	Ostrów Wielkopolski	II Ostrowski ICE MAT Półmar...	21.097	02:12:17	6:16/km	677/712 201/207 581/600	POL	100-999
	2015.03.07	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:34:14 00:30:01	6:51/km 6.00/km	791/888 272/284 570/598	POL	100-999
	2015.02.07	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:35:47 00:31:35	7:09/km 6.19/km	715/811 242/261 512/546	POL	100-999

	2014.12.28	Poznań	XXXI Bieg Sylwestrowy	10.8	00:58:48 00:58:10	5:27/km 5.23/km	527/847 186/264 464/660	POL	100-999
	2014.11.11	Oborniki	Bieg Niepodległości	10	00:56:35 00:56:13	5:40/km 5.37/km	527/674 177/211 450/529	POL	100-999
	2014.10.04	Lwówek	10 Lwówecka XXXV Biegu Pows...	10	00:57:12	5:43/km	148/187 43/53 ?/?	POL	100-999
	2014.09.21	Zbąszyń	XXVII Bieg Zbąskich	21.097	02:07:37 02:06:54	6:03/km 6.01/km	570/678 206/229 490/555	POL	100-999
	2014.08.31	Pyzdry	XXXIII Bieg Kazimierzowski	10	00:53:45	5:23/km	162/177 52/58 162/177	POL	100-999
	2014.08.30	Nowy Tomyśl	IV Chyża 10	10	00:58:56 00:58:10	5:54/km 5.49/km	667/873 228/265 548/620	POL	100-999
	2014.08.10	Widziszewo	XXVIII Bieg Przyjaźni	10	01:00:45	6:05/km	103/110 26/27 103/110	POL	100-999
	2014.08.09	Słupca	VI Bieg o Laur Św. Wawrzyńc...	10	00:57:28 00:57:04	5:45/km 5.42/km	236/324 68/84 196/238	POL	100-999
	2014.08.03	Opalenica	XXIII Bieg Opalińskich	10	01:00:21	6:02/km	263/354 69/80 230/270	POL	100-999
	2014.07.27	Dąbki k.Koszalina	I Nadmorski Bieg Uzdrowisko...	10	00:58:48	5:53/km	156/182 ?/? 127/133	POL GEO.	100-999
	2014.07.26	Puck	VI Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	02:13:05 02:12:40	6:18/km 6.17/km	516/569 108/116 452/490	POL	100-999
	2014.07.20	Pobiedziska	25 Bieg Jagiełły - Półmarat...	21.097	02:20:07	6:38/km	348/407 131/143 309/347	POL	100-999
	2014.07.06	Buk	IV Parafialny Przełaj im.Bł...	7	01:00:00	8:34/km	?/?	POL	100-999
	2014.06.21	Stęszew	Stęszewski Bieg Przełajowy	10	00:51:05 00:50:52	5:07/km 5.05/km	177/416 61/122 152/286	POL	100-999
	2014.06.01	Murowana Goślina	XVIII MP Weteranów w Półma...	21.097	01:58:29 01:58:09	5:37/km 5.36/km	286/357 70/76 ?/?	POL	100-999
	2014.05.17	Gniezno	XII Bieg Europejski	10	00:59:26	5:57/km	729/817 230/239 610/645	POL	100-999
	2014.05.03	Mogilno-Trzemeszno	XXIII Bieg im. Jana Kilińsk...	21.097	02:05:07 02:04:07	5:56/km 5.53/km	350/388 121/124 304/324	POL	100-999
	2014.05.01	Przeźmierowo	Bieg Unijny	10	01:00:29	6:03/km	209/236 65/70 160/170	POL	100-999
	2014.04.26	Sątopy	Olęderski Festiwal Biegowy	21.097	02:22:26 02:21:54	6:45/km 6.44/km	232/246 88/90 186/192	POL	100-999
	2014.04.13	Ostrzeszów	XVI Półmaraton Ostrzeszowsk...	21.097	02:02:17 02:02:10	5:48/km 5.47/km	235/261 83/85 203/220	POL	100-999
	2014.03.22	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:26:40 00:26:00	5:20/km 5.12/km	465/702 132/175 383/484	POL	100-999
	2014.02.15	Trzemeszno	XII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:28:55	5:56/km	707/793 227/240 608/662	POL	100-999
	2014.02.01	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:32:35 00:31:56	6:31/km 6.23/km	559/629 124/133 414/435	POL	100-999
	2014.01.04	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:26:19 00:25:29	5:16/km 5.06/km	445/811 159/232 379/563	POL	100-999

	2013.12.28	Poznań	XXX Jubileuszowy Bieg Sylwe...	10.8	00:58:42	5:26/km	560/921 205/297 500/733	POL	100-999
	2013.11.02	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:26:49 00:26:16	5:22/km 5.15/km	469/776 136/183 381/523	POL	100-999
	2013.10.05	Lwówek Wlkp.	III Lwówecka Dziesiątka	10	00:59:40	5:58/km	171/186 71/75 ?/?	POL	100-999
	2013.09.22	Zbąszyń	XXVI Bieg Zbąskich	21.097	02:01:59 02:01:08	5:47/km 5.45/km	531/700 191/227 449/550	POL	100-999
	2013.08.31	Nowy Tomyśl	III Chyża Dziesiątka	10	00:51:45 00:51:04	5:11/km 5.06/km	428/801 163/231 383/588	POL	100-999
	2013.08.25	Pyzdry	XXXII Bieg Kazimierzowski	10	00:53:02 00:52:58	5:18/km 5.18/km	160/179 47/55 160/179	POL	100-999
	2013.08.10	Słupca	5. Bieg św. Wawrzyńca	10	00:54:29	5:27/km	221/313 76/89 198/238	POL	100-999
	2013.08.04	Opalenica	XXII Bieg Opalińskich	10	00:53:30	5:21/km	236/336 65/75 ?/?	POL	100-999
	2013.07.27	Puck	V Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	02:14:30 02:14:03	6:23/km 6.21/km	524/615 118/127 469/543	POL	100-999
	2013.07.20	Chrzypsko Wielkie	Bieg Chrzypsko Wielkie - pó...	21.097	02:18:25	6:34/km	121/129 48/49 101/102	POL GEO.	100-999
	2013.07.14	Pobiedziska	Półmaraton Pobiedziska	21.097	02:13:42 02:12:55	6:20/km 6.18/km	514/559 179/185 445/472	POL	100-999
	2013.06.30	Buk	III Parafialny Przełaj im.B...	7	01:00:00	8:34/km	?/?	POL	100-999
	2013.06.23	Oborniki	Półmaraton o Puchar Pyry	21.097	02:16:58 02:16:20	6:30/km 6.28/km	360/392 132/137 ?/?	POL	100-999
	2013.06.02	Murowana Goślina	XVII Mistrzostwa Polski Wet...	21.097	02:00:41 02:00:18	5:43/km 5.42/km	315/385 67/71 273/318	POL	100-999
	2013.05.18	Bolewice	III Dziesiątka Fiedlerowska	10	00:58:09 00:57:57	5:49/km 5.48/km	111/126 48/54 ?/?	POL	100-999
	2013.05.05	Pszczew	Jubileuszowa Pszczewska Dwu...	21.097	02:09:38 02:09:29	6:09/km 6.08/km	189/217 67/70 ?/?	POL	100-999
	2013.05.03	Trzemeszno	XXII Bieg im.Jana Kilińskie...	21.097	02:18:18 02:17:55	6:33/km 6.32/km	353/361 115/116 302/307	POL	100-999
	2013.04.28	Oborniki	Bieg Papieski	10	00:55:56 00:55:32	5:36/km 5.33/km	243/293 80/88 ?/?	POL	100-999
	2013.04.21	Boruja Kościelna	Olęderski Festiwal Biegowy	21.097	02:14:38 02:14:25	6:23/km 6.22/km	167/210 49/59 ?/?	POL	100-999
	2013.03.09	Dąbrowa	II Zimowy Bieg Dębowy	15	01:28:54 01:28:54	5:56/km 5.56/km	467/525 132/140 410/450	POL	100-999
	2013.03.02	Poznań	Poznań zBiegiemNatury	5	00:32:03 00:31:53	6:25/km 6.23/km	475/506 158/162 348/358	POL	100-999
	2013.02.09	Poznań	Poznań zBiegiemNatury	5	00:29:12 00:29:12	5:50/km 5.50/km	459/514 162/170 357/378	POL	100-999
	2013.01.12	Chrustowo	VI Chrustowski Bieg Zimowy	12	01:17:14 01:17:14	6:26/km 6.26/km	265/277 113/115 ?/?	POL	100-999
	2013.01.05	Poznań	Poznań zBiegiemNatury	5	00:28:16 00:27:47	5:39/km 5.33/km	413/533 165/184 340/397	POL	100-999

	2012.12.29	Poznań	XXIX Bieg Sylwestrowy	10.8	01:03:34 01:03:34	5:53/km 5.53/km	599/720 225/249 527/592	POL	100-999
	2012.12.01	Poznań	Poznań zBiegiemNatury	5	00:29:12 00:28:43	5:50/km 5.45/km	427/517 160/169 341/370	POL	100-999
	2012.11.11	Oborniki Wielkopolsk...	Bieg Niepodległości	15	01:21:17	5:25/km	161/225 69/93 ?/?	POL	100-999
	2012.11.03	Poznań	Poznań zBiegiemNatury	5	00:32:40 00:32:18	6:32/km 6.28/km	483/525 165/169 350/359	POL	100-999
	2012.09.23	Zbąszyń	XXV Jubileuszowy Bieg Zbąsk...	21.097	02:09:49 02:09:06	6:09/km 6.07/km	446/514 138/154 381/430	POL	100-999
	2012.09.15	Gniezno	XXXV Bieg Lechitów	21.097	02:09:18 02:08:31	6:08/km 6.06/km	590/657 191/205 513/556	POL	100-999
	2012.08.26	Pyzdry	XXXI Bieg Kazimierzowski	10	00:53:31	5:21/km	130/144 57/64 130/144	POL	100-999
	2012.08.25	Nowy Tomyśl	II Chyża Dziesiątka	10	01:02:09 01:01:32	6:13/km 6.09/km	476/533 146/155 395/416	POL	100-999
	2012.08.19	Widziszewo	XXVI Biegi Przyjaźni	10	01:03:31	6:21/km	78/84 16/20 ?/?	POL	100-999
	2012.08.11	Słupca k.Konina	IV Bieg św.Wawrzyńca	10	00:54:03	5:24/km	222/272 75/85 ?/?	POL	100-999
	2012.07.28	Puck	IV Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	02:28:40 02:28:13	7:03/km 7.02/km	640/717 122/132 567/625	POL	100-999
	2012.07.15	Pobiedziska	23 Bieg Jagiełły	21.097	02:12:11 02:11:51	6:16/km 6.15/km	408/455 130/139 364/398	POL	100-999
	2012.07.08	Kołaczkowo	XXXI Bieg o Złoty Kłos	10	00:54:47 00:54:43	5:29/km 5.28/km	86/108 27/34 74/87	POL	100-999
	2012.07.01	Oborniki	Bieg o Puchar Złotej Pyry	21.097	02:14:23	6:22/km	197/208 98/101 ?/?	POL	100-999
	2012.06.03	Murowana Goślina	XVI Mistrzostwa Polski Wete...	21.097	02:03:42	5:52/km	306/345 77/80 ?/?	POL	100-999
	2012.05.27	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	21.097	02:09:28 02:08:26	6:08/km 6.05/km	596/760 210/253 510/624	POL	100-999
	2012.05.12	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:25:03 00:24:50	5:01/km 4.58/km	267/401 92/120 235/312	POL	100-999
	2012.05.06	Pszczew	XXIX Pszczewska Dwudziestka	21.097	02:03:37 02:03:30	5:52/km 5.51/km	166/175	POL	100-999
	2012.05.03	Trzemeszno	XXI Bieg im. Jana Kilińskie...	21.097	02:23:07 02:22:51	6:47/km 6.46/km	338/361 97/103 285/304	POL	100-999
	2012.04.22	Bukowiec	I Latający Olęder	21.097	02:14:47	6:23/km	181/203 62/66 ?/?	POL	100-999
	2012.04.14	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:30:18 00:29:56	6:04/km 5.59/km	389/411 118/122 303/309	POL	100-999
	2012.04.14	Gniezno	X Bieg Europejski	10	00:56:10 00:55:47	5:37/km 5.35/km	643/786 210/237 572/661	POL	100-999
	2012.03.24	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:27:44 00:27:26	5:33/km 5.29/km	404/488 127/137 347/380	POL	100-999
	2012.03.11	Ostrów Wlkp.	VII Wiosenny Półmaraton Ost...	21.097	02:12:50	6:18/km	279/300 83/85 254/271	POL	100-999
	2012.02.18	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:33:21 00:33:48	6:40/km 6.46/km	394/411 120/121 323/32	POL	100-999
	2012.02.11	Trzemeszno	X Zimowy Bieg Trzech Jezior	15	01:32:39 01:32:09	6:11/km 6.09/km	501/533 166/169 464/487	POL	100-999
	2012.01.21	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:27:21 00:26:59	5:28/km 5.24/km	392/516 135/162 349/418	POL	100-999
	2012.01.07	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:25:08 00:24:49	5:02/km 4.58/km	350/590 125/176 319/468	POL	100-999

	2011.12.31	Poznań	XXVIII Bieg Sylwestrowy im....	10.8	00:58:19 00:58:05	5:24/km 5.23/km	423/704 167/252 390/586	POL	100-999
	2011.12.10	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:33:55 00:33:33	6:47/km 6.43/km	577/595 161/163 462/466	POL	100-999
	2011.11.27	Kleczew	I Memoriał Henryka Warwasa	10	00:50:59	5:06/km	138/182 34/44 ?/?	POL	100-999
	2011.11.12	Poznań	III GRAND PRIX Poznania w b...	5	00:32:44 00:32:17	6:33/km 6.27/km	595/623 158/164 462/470	POL	100-999
	2011.10.23	Szamotuły	I Samsung Półmaraton	21.097	02:00:16 01:59:50	5:42/km 5.41/km	438/521 141/167 380/446	POL	100-999
	2011.10.09	Rakoniewice	Dycha Drzymały	10	00:55:31 00:54:52	5:33/km 5.29/km	593/715 206/236 541/662	POL	100-999
	2011.09.25	Zbąszyń k.Poznania	XXIV Bieg Zbąskich	21.097	02:15:30	6:25/km	410/445 150/156 ?/?	POL GEO.	100-999
	2011.09.17	Gniezno	XXXIV Bieg Lechitów	21.097	02:16:06 02:15:19	6:27/km 6.25/km	671/731 221/230 607/650	POL	100-999
	2011.08.27	Pyzdry	XXX Bieg Kazimierzowski	10	00:54:16 00:54:09	5:26/km 5.25/km	101/117 33/36 101/117	POL	100-999
	2011.08.07	Opalenica	XX Bieg Opalińskich	10	00:58:45	5:53/km	204/241 49/53 ?/?	POL	100-999
	2011.08.06	Słupca	Wawrzynkowe Biegi Słupeckie	10	00:56:46	5:41/km	177/210 54/63 ?/?	POL	100-999
	2011.07.30	Puck	III Półmaraton Ziemi Puckie...	21.097	02:08:55	6:07/km	584/660 99/106 526/584	POL	100-999
	2011.07.24	Lębork	XI Bieg Uliczny św. Jakuba	10	00:54:27	5:27/km	271/311 75/81 233/262	POL	100-999
	2011.07.17	Pobiedziska	XXII Bieg Władysława Jagieł...	21.097	02:13:13	6:19/km	412/483 131/147 ?/?	POL	100-999
	2011.07.09	Radzyń	III Bluesobiegi Sławskie	10	00:57:27 00:57:19	5:45/km 5.44/km	135/149 37/39 ?/?	POL GEO.	100-999
	2011.06.19	Oborniki	II Biegowe Grand Prix Oborn...	21.097	02:04:14 02:04:03	5:53/km 5.53/km	103/110 53/55 ?/?	POL	100-999
	2011.06.05	Murowana Goślina	XV Mistrzostwa Polski Weter...	21.097	02:25:30	6:54/km	321/343 72/75 ?/?	POL	100-999
	2011.05.29	Dąbrówka	Bieg o Koronę Dąbrówki	8.6	00:47:39 00:47:25	5:32/km 5.31/km	158/204 89/105 138/165	POL	100-999
	2011.05.14	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:29:14	5:51/km	338/382 101/291 280/296	POL	100-999
	2011.05.08	Pszczew	XXVIII Pszczewska Dwudziest...	21.097	02:11:46	6:15/km	136/145	POL	100-999
	2011.05.03	Trzemeszno	XX Bieg im. Jana Kilińskieg...	21.097	02:10:44 02:10:25	6:12/km 6.11/km	364/388 104/108 325/245	POL	100-999
	2011.04.30	Oborniki	II Biegowe Grand Prix Oborn...	10	00:55:13	5:31/km	95/113 45/49 ?/?	POL	100-999
	2011.04.17	Września	XXVIII Bieg Kosynierów	10	00:52:01	5:12/km	153/187 ?/? 132/155	POL	100-999
	2011.04.16	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:29:17	5:51/km	319/352 95/100 253/265	POL	100-999
	2011.03.12	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:29:16	5:51/km	311/371 86/98 255/285	POL	100-999
	2011.02.26	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:28:47	5:45/km	291/337 75/79 239/259	POL	100-999
	2011.02.12	Sielpia	Kracząca 15	15	01:30:58 01:30:49	6:04/km 6.03/km	170/203 49/58 152/178	POL	100-999
	2011.01.22	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:32:15	6:27/km	415/431 114/115 339/342	POL	100-999
	2011.01.08	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:38:13	7:39/km	356/361 97/97 290/292	POL	100-999

	2010.12.26	Poznań	27 Bieg Sylwestrowy im.Rysz...	10.8	01:09:20 01:09:06	6:25/km 6.24/km	324/363 112/119 279/303	POL	100-999
	2010.12.11	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:34:11	6:50/km	356/365 93/94 299/302	POL	100-999
	2010.11.07	Kościan	VI Kościański Półmaraton	21.097	02:07:15	6:02/km	662/723 206/222 ?/?	POL	100-999
	2010.11.06	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:31:36	6:19/km	388/409 97/101 308/314	POL	100-999
	2010.09.26	Zbąszyń	XXIII Bieg Zbąskich	21.097	02:10:54	6:12/km	210/227 66/71 ?/?	POL	100-999
	2010.09.18	Gniezno	XXXIII Bieg Lechitów	21.097	02:11:24 02:11:01	6:14/km 6.13/km	492/547 166/176 446/480	POL	100-999
	2010.09.12	Mogilno	XVII Bieg o Memoriał Marian...	10	00:55:37 00:55:18	5:34/km 5.32/km	229/270 69/77 202/232	POL	100-999
	2010.08.29	Pyzdry	XXIX Bieg Kazimierzowski	10	00:51:42 00:51:35	5:10/km 5.10/km	84/94 29/33 ?/?	POL	100-999
	2010.08.07	Słupca	Bieg Wawrzynkowy	10	00:54:51	5:29/km	156/190 54/59 ?/?	POL	100-999
	2010.07.31	Puck	II Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	02:11:19	6:13/km	433/481 62/67 395/427	POL	100-999
	2010.07.24	Lębork	10 Bieg św.Jakuba	10	00:52:49	5:17/km	208/259 49/60 ?/?	POL	100-999
	2010.07.18	Pobiedziska	21 Bieg Władysława Jagiełły	21.097	02:09:59	6:10/km	172/180 49/49 ?/?	POL	100-999
	2010.07.11	Kołaczkowo	XXX Bieg "O Złoty Kłos"	10.2	01:02:46	6:09/km	161/178 39/40 ?/?	POL	100-999
	2010.06.13	Karlino/Domacyno	XVIII Bieg Papieski im.Jana...	15	01:20:49	5:23/km	153/196 29/31 ?/?	POL GEO.	100-999
	2010.06.09	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:27:17	5:27/km	237/308 62/73 ?/?	POL	100-999
	2010.06.06	Grodzisk Wlkp.	IV Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	02:18:59 02:18:16	6:35/km 6.33/km	762/897 116/140 691/788	POL	100-999
	2010.06.04	Gniezno	VIII Bieg Europejski	10	00:54:25 00:54:08	5:27/km 5.25/km	472/653 126/173 434/570	POL	100-999
	2010.05.15	Kruszwica - Inowrocł...	III Bieg Piastowski	21.097	02:02:41	5:49/km	369/405 86/95 ?/?	POL	100-999
	2010.05.12	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:25:42	5:08/km	212/277 62/77 ?/?	POL	100-999
	2010.05.03	Mogilno-Trzemeszno	XIX Bieg im. Jana Kilinskie...	21.097	02:07:56	6:04/km	177/193 43/45 ?/?	POL	100-999
	2010.04.25	Września	XXVII Bieg Kosynierów	10	00:52:09 00:52:02	5:13/km 5.12/km	116/140 32/38 116/140	POL	100-999
	2010.04.21	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:26:56	5:23/km	281/342 72/86 ?/?	POL	100-999
	2010.02.20	Trzemeszno	VIII Zimowy Bieg Trzech Jez...	15	01:40:52	6:43/km	530/558 136/142 ?/?	POL	100-999
	2010.02.06	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:28:52	5:46/km	305/369 83/100 ?/?	POL	100-999
	2010.01.09	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:28:50	5:46/km	253/310 62/74 ?/?	POL	100-999
	2010.01.03	Mogilno	V Bieg WOŚP	10	00:59:09	5:55/km	201/219 47/52 ?/?	POL	100-999

	2009.12.31	Brzoza	III Bieg / Bal Sylwestrowy	10	00:56:32	5:39/km	147/180 78/87 ?/?	POL	100-999
	2009.12.27	Poznań	26 Bieg Sylwestrowy im. Rys...	10.8	01:00:58 01:00:25	5:39/km 5.36/km	442/547 134/164 402/479	POL	100-999
	2009.12.05	Jarosławiec	9 Mikołajkowy Bieg Przełajo...	6	00:36:51 00:36:44	6:09/km 6.07/km	92/101 ?/? 77/80	POL	100-999
	2009.11.11	Łubianka	XIII Bieg Niepodległości	11	01:05:29 01:05:04	5:57/km 5.55/km	396/444 92/98 365/396	POL	100-999
	2009.11.08	Kościan	5 Kościański Półmaraton im....	21.097	02:09:11 02:08:51	6:07/km 6.06/km	512/557 73/80 ?/?	POL	100-999
	2009.10.18	Uniejów	III Ekologiczny Bieg do Gor...	10	00:55:02 00:54:48	5:30/km 5.29/km	346/397 82/90 309/342	POL	100-999
	2009.10.10	Poznań	27 Bieg Przemysła	5.3	00:29:47 00:29:25	5:37/km 5.33/km	76/136 21/31 62/90	POL	100-999
	2009.09.19	Gniezno	XXXII Bieg Lechitów	21.097	02:23:26 02:22:58	6:48/km 6.47/km	492/521 144/149 ?/?	POL	100-999
	2009.09.13	Mogilno	XVI Bieg o Memoriał Mariana...	10	00:52:54	5:17/km	188/222 43/48 ?/?	POL	100-999
	2009.08.30	Pyzdry	27 Bieg Kazimierzowski	9.6	00:51:00	5:19/km	129/141 43/45 ?/?	POL	100-999
	2009.07.12	Kołaczkowo	29 Bieg o Złoty Kłos	10	00:58:56	5:54/km	168/179 39/42 ?/?	POL	100-999
	2009.07.04	Opole	VII Bieg Opolski	10	01:00:19 01:00:07	6:02/km 6.01/km	356/415	POL	100-999
	2009.06.21	Legionowo	I Legionowska Dycha	10	00:59:44	5:58/km	357/408 109/117 ?/?	POL	100-999
	2009.06.13	Sulejówek	II Bieg Marszałka	10	00:55:09	5:31/km	227/275 65/73 ?/?	POL	100-999
	2009.05.31	Janowiec Wlkp.	21 Bieg im.Tomasza Hopfera	10	00:59:08	5:55/km	191/205 50/51 ?/?	POL	100-999
	2009.05.16	Skawina k/Krakowa	VII Międzynarodowy Bieg Ska...	10	00:57:40	5:46/km	447/485 94/100 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.05.09	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:58:38	5:52/km	365/414 116/125 ?/?	POL	100-999
	2009.05.01	Krapkowice	27 Krapkowicki Bieg Uliczny	10	00:59:06	5:55/km	326/356 70/76 ?/?	POL	100-999
	2009.04.04	Gniezno	VII Bieg Europejski	10	01:01:06 01:00:54	6:07/km 6.05/km	526/575 135/142 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

00:32

23:36

23:20

23:10

22:56

22:55

22:52

22:46

22:43

22:38

22:29

22:12

22:05

21:52

21:42

| Redakcja | Reklama | Regulamin |