MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.19 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Banaś Mateusz	Sezonów startowych	16	2009-2024	100 km
Katowice	Zarejestrowanych startów	494	rekordowo: 2017 (75)	42.195 km	03:24:34 Sliema (2015)
	Kilometrów w startach	8468.31	rekordowo: 2017 (1315)	21.097 km	01:38:50 Gliwice (2017)
ur. 1986-08-21	Czas na zawodach (brutto)	831:19:38	rekordowo: 132:56:6 (2017)	10 km	00:42:48 Sosnowiec (2014)
	Trofea (podium)	10 (open)	41 (kat.wiek.)	5 km	00:20:48 Żory (2018)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	1	1 z 27	3.7 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	27	7 z 54	13 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2020.12.16	Sosnowiec	Katowice Wieczorowa Pora vo...	6	00:55:34 00:55:30	9:16/km 9.15/km	22/26	POL	10-99
	2020.11.25	Katowice	Katowice Wieczorową Porą vo...	9.1	01:57:40 01:57:30	12:56/km 12.55/km	27/38	POL	10-99
	2020.11.15	Mukinje	35. Plitvicki Marathon	42.195	04:06:00 04:05:46	5:50/km 5.49/km	72/149 15/? 55/?	HRV	100-999
	2020.11.08	Istanbul	42 Istanbul Maratonu	42.195	03:51:22 03:51:22	5:29/km 5.29/km	463/2106	TUR	?
	2020.10.31	Siemianowice Śląskie	6. Siemianowickie Nocne Mar...	10	00:46:09 00:46:08	4:37/km 4.37/km	19/63 ?/? 15/?	POL	100-999
	2020.10.24	Nowa Słupia	Maraton Świętokrzyski	43	06:10:26 06:10:13	8:37/km 8.37/km	117/200 30/? 98/?	POL	100-999
	2020.10.10	Budapeszt	35th SPAR Budapest Marathon	42.195	03:44:59 03:44:59	5:20/km 5.20/km	411/1908 60/? ?/?	HUN	1000+
	2020.10.04	Krynica-Zdrój	Koral Maraton - 11. Tauron ...	42.195	04:22:50 04:22:36	6:14/km 6.13/km	63/102 10/? 53/?	POL	100-999
	2020.10.03	Krynica-Zdrój	Orlen Życiowa Dziesiątka	10	00:47:00 00:47:00	4:42/km 4.42/km	200/498 27/? 168/?	POL	1000+
	2020.10.02	Krynica-Zdrój	Bieg na 15 km - 11. Tauron ...	15	01:16:00 01:14:37	5:04/km 4.58/km	13/61 ?/? 12/?	POL	10-99
	2020.09.27	Dąbrowa Górnicza	X Szóstka Pogorii	5	00:22:51 00:22:51	4:34/km 4.34/km	55/157	POL	100-999
	2020.09.13	Zielonki	V Marchewkowy Półmaraton	21.5	02:00:57 02:00:57	5:38/km 5.38/km	34/48	POL	100-999
	2020.08.22	Suwałki	8. Maraton Wigry	41	04:19:46 04:20:13	6:20/km 6.21/km	86/312 30/? 75/?	POL	100-999
	2020.08.09	Prachov	10. Maraton Ceským rájem	42.6	05:01:07 05:00:57	7:04/km 7.04/km	27/60	CZE	?
	2020.08.01	Strbskie Pleso	CSOB Night Run Strbske Ples...	10	00:49:07 00:48:59	4:55/km 4.54/km	82/280 ?/? 76/?	SVK	100-999
	2020.07.26	Sarajevo	Two Cities Marathon Sarajev...	42.195	04:14:17 04:14:17	6:02/km 6.02/km	37/100 ?/? 19/?	BIH	100-999
	2020.07.11	Nowa Wieś	Silesian Highland Marathon ...	43	04:49:14 04:49:10	6:44/km 6.43/km	54/112 16/? 46/?	POL	1000+
	2020.07.03	Siemianowice Śląskie	VI Sztafetowy Bieg Par	8.2	00:33:00 00:33:00	4:01/km 4.01/km	22/52 16/26 ?/?	POL	10-99
	2020.07.03	Siemianowice Śląskie	XV Ekologiczny Nocny Bieg G...	12.227	01:00:00 00:59:57	4:54/km 4.54/km	41/80 ?/? 37/?	POL	10-99
	2020.06.25	Kraków	I Ty Możesz Biegać Wieczore...	10	00:47:12 00:47:12	4:43/km 4.43/km	10/21	POL	10-99
	2020.06.20	Rogoźnik	IV Maraton 7 jezior	30	03:30:44 03:30:33	7:01/km 7.01/km	42/150 ?/? 35/?	POL	10-99
	2020.06.18	Kraków	I Ty możesz biegać wieczore...	10	00:48:15 00:48:12	4:50/km 4.49/km	14/21	POL	10-99
	2020.03.07	Bochnia	12-Godzinny Podziemny Bieg ...	24.3	02:01:15 02:01:15	4:59/km 4.59/km	36/65	POL	10-99
	2020.02.29	Katowice	Parkrun Katowice #200	5	00:23:52 00:23:50	4:46/km 4.46/km	57/142 6/? ?/?	POL	100-999
	2020.02.19	Katowice	Katowice Wieczorową Porą vo...	3.22	00:23:17 00:23:17	7:14/km 7.14/km	5/18	POL	10-99
	2020.02.15	Katowice	Parkrun Katowice #198 - Wal...	5	00:25:20 00:25:18	5:04/km 5.04/km	40/95 6/? ?/?	POL	10-99
	2020.01.25	San Francisco	Parkrun Crissy Field	5	00:21:52 00:21:51	4:22/km 4.22/km	23/128 3/? ?/?	USA	100-999
	2020.01.05	Sosnowiec	Półmaraton Zimowy	10	00:53:31 00:53:30	5:21/km 5.21/km	9/65	POL	100-999
	2020.01.01	Chorzów	XIV Śląski Maraton Noworocz...	?	?	---	?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

13:53

13:38

13:28

13:21

13:20

13:14

12:37

12:05

12:02

11:57

11:54

11:39

11:21

11:17

11:15

11:06

| Redakcja | Reklama | Regulamin |