MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.19 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Piątek Bogdan	Sezonów startowych	43	1982-2024	100 km
Zielonka	Zarejestrowanych startów	1690	rekordowo: 2022 (134)	42.195 km	02:43:24 Gorzów Wlkp. (1986)
Lechici Zielonka	Kilometrów w startach	20157.7	rekordowo: 2013 (1317)	21.097 km	01:18:34 Otwock (1986)
ur. 1953-09-08	Czas na zawodach (brutto)	1655:24:15	rekordowo: 82:50:57 (2008)	10 km	00:35:11 Warszawa (1987)
	Trofea (podium)	114 (open)	655 (kat.wiek.)	5 km	00:17:40 Warszawa (1998)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	1		39	2	30		31		31		134
100-999 osób	2		41	2	69		264		239		617
10-99 osób	8		11		9		143		356	1	528
1-9 osób					1		7		79		87
nieznana frekwencja	3		4	1	11	1	88	1	211		320
RAZEM	14		95	5	120	1	533	1	916	1	1686
RAZEM	14		100		121		534		917		1686
Nie wpisano wyniku							1		1		2

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.12.17	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	00:54:50	5:29/km	20/26 ?/? 18/21	POL	10-99
	2023.11.26	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	00:53:43	5:22/km	24/34 ?/? 22/28	POL	10-99
	2023.10.25	Warszawa	Herbatka u Tadka #261	10	00:57:12	5:43/km	21/35 ?/? 19/28	POL	10-99
	2023.10.18	Warszawa	Herbatka u Tadka #260	10	00:54:49	5:29/km	18/26 15/21 ?/?	POL	10-99
	2023.10.11	Warszawa	Herbatka u Tadka #259	10	00:54:26	5:27/km	15/29	POL	10-99
	2023.10.04	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	00:53:33	5:21/km	17/25 ?/? 16/21	POL	10-99
	2023.09.20	Warszawa	Herbatka u Tadka #256	10	00:55:02	5:30/km	18/36 ?/? 18/29	POL	10-99
	2023.09.13	Warszawa	Herbatka u Tadka #255	10	00:56:44	5:40/km	23/32 ?/? 20/27	POL	10-99
	2023.09.06	Warszawa	Herbatka u Tadka #254	10	00:54:36	5:28/km	25/40 ?/? 25/?	POL	10-99
	2023.08.23	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	00:58:42	5:52/km	26/39 ?/? 24/29	POL	10-99
	2023.08.16	Warszawa	Herbatka u Tadka #251	10	00:59:16	5:56/km	22/33 ?/? 20/26	POL	10-99
	2023.08.09	Warszawa	Herbatka u Tadka #250	10	00:51:03	5:06/km	34/69 ?/? 32/54	POL	10-99
	2023.08.02	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	00:55:32	5:33/km	26/41 ?/? 24/31	POL	10-99
	2023.07.29	Warszawa	32 Bieg Powstania Warszawsk...	10	00:59:48 00:56:43	5:59/km 5.40/km	?/? 6/32 2104/?	POL	1000+
	2023.07.26	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	00:53:48	5:23/km	13/21 ?/? 13/18	POL	10-99
	2023.07.19	Warszawa	Herbatka u Tadka #247	10	00:54:34	5:27/km	24/37 ?/? 23/32	POL	10-99
	2023.07.12	Warszawa	Herbatka u Tadka #246	10	00:54:40 00:54:40	5:28/km 5.28/km	20/38 ?/? 15/25	POL	10-99
	2023.07.05	Warszawa	Herbatka u Tadka #245	10	00:56:52	5:41/km	21/32	POL	10-99
	2023.06.21	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	00:58:00	5:48/km	12/20 ?/? 12/17	POL	10-99
	2023.06.18	Leśniakowizna	III Bieg nad Łąkami	10	00:52:41 00:52:38	5:16/km 5.16/km	30/53 6/9 ?/?	POL	10-99
	2023.06.14	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	00:53:46	5:23/km	25/30 ?/? 20/26	POL	10-99
	2023.06.07	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	01:01:33	6:09/km	25/32 ?/? 22/25	POL	10-99
	2023.05.31	Warszawa	Herbatka u Tadka #240	10	00:53:35	5:22/km	11/23	POL	10-99
	2023.05.28	Ząbki	XIV Bieg Ząbkowski	10	00:55:04	5:30/km	62/77 8/10 ?/?	POL	100-999
	2023.05.24	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	00:56:17	5:38/km	22/31 ?/? 20/23	POL	10-99
	2023.05.17	Warszawa	Herbatka u Tadka #238	10	00:58:55	5:54/km	18/20 ?/? 15/16	POL	10-99
	2023.05.10	Warszawa	herbatka u Tadka #237	10	00:58:25	5:51/km	22/27 ?/? 20/23	POL	10-99
	2023.04.26	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	01:01:04	6:06/km	14/20 ?/? 13/15	POL	10-99
	2023.04.19	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	00:55:08	5:31/km	10/14 ?/? 10/11	POL	10-99
	2023.01.15	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	00:56:08	5:37/km	13/20 ?/? 13/14	POL	1-9

	2022.10.19	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	00:57:00	5:42/km	20/30 19/23 ?/?	POL	10-99
	2022.10.12	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	00:53:28 00:53:28	5:21/km 5.21/km	14/23 ?/? 13/19	POL	10-99
	2022.09.07	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	00:51:21	5:08/km	12/29 ?/? 12/24	POL	10-99
	2022.08.31	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	00:51:03	5:06/km	15/30 ?/? 15/26	POL	10-99
	2022.07.30	Warszawa	31. Bieg Powstania Warszaws...	10	00:51:22 00:50:17	5:08/km 5.02/km	1337/4132 ?/? 1205/2990	POL	1000+
	2022.07.27	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	00:49:56	5:00/km	10/27 ?/? 10/19	POL	10-99
	2022.07.20	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	00:51:24	5:08/km	10/21 ?/? 9/12	POL	10-99
	2022.07.13	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	00:54:07	5:25/km	7/18 ?/? 7/14	POL	10-99
	2022.07.06	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	00:47:58	4:48/km	7/18 ?/? 7/14	POL	10-99
	2022.06.29	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	00:50:58	5:06/km	9/19 ?/? 9/15	POL	10-99
	2022.06.25	Marki	Bieg Nocny Marek	10	00:51:30 00:51:26	5:09/km 5.09/km	82/180 ?/? 70/133	POL	100-999
	2022.06.22	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	00:49:22	4:56/km	10/15	POL	10-99
	2022.06.15	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	00:51:56	5:12/km	11/19 ?/? 10/17	POL	10-99
	2022.06.08	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	00:50:02	5:00/km	8/24 ?/? 8/19	POL	10-99
	2022.06.01	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	00:59:10	5:55/km	16/18 ?/? 13/15	POL	10-99
	2022.05.18	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	00:49:50	4:59/km	13/30 ?/? 12/21	POL	10-99
	2022.05.14	Zielonka	III Bieg Pamięci Ani Radoms...	10	00:50:08	5:01/km	3/43	POL	10-99
	2022.05.11	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	00:52:30	5:15/km	14/29 ?/? 14/17	POL	10-99
	2022.05.04	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	00:50:09	5:01/km	13/29 ?/? 13/19	POL	10-99
	2022.04.29	Zielonka	Biegnij dla Ukrainy	10	00:54:36	5:28/km	16/131	POL	1-9
	2022.04.27	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	00:48:36	4:52/km	24/54 ?/? 24/42	POL	1-9
	2022.04.13	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	00:51:22	5:08/km	7/17 ?/? 7/11	POL	10-99
	2022.04.06	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	00:52:19	5:14/km	10/14 ?/? 10/12	POL	10-99
	2022.03.13	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	00:51:01	5:06/km	11/22 ?/? 10/19	POL	10-99
	2022.03.06	Otwock	X Bieg Tropem Wilczym	10	00:53:45	5:23/km	17/55 ?/? 16/39	POL	100-999
	2022.02.13	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	00:52:00	5:12/km	8/17 ?/? 7/14	POL	10-99

	2021.12.19	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	00:50:34 00:50:34	5:03/km 5.03/km	4/8 ?/? 4/5	POL	10-99
	2021.11.14	Warszawa	Herbatka u Tadka, czyli Bie...	10	00:52:37 00:52:37	5:16/km 5.16/km	11/24 10/17 ?/?	POL	10-99
	2021.10.27	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	00:50:15	5:02/km	10/25 ?/? 10/18	POL	10-99
	2021.08.18	Warszawa	Bieg do Hebacianego domku #...	10	00:53:06 00:53:06	5:19/km 5.19/km	12/24 ?/? 11/19	POL	10-99
	2021.08.11	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	00:50:45 00:50:45	5:05/km 5.05/km	10/16 ?/? 9/14	POL	10-99
	2021.08.04	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	00:48:58 00:48:58	4:54/km 4.54/km	11/27 ?/? 11/23	POL	10-99
	2021.07.21	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	00:51:28 00:51:28	5:09/km 5.09/km	13/24 ?/? 12/19	POL	10-99
	2021.03.28	Legionowo	Bieg Zająców Virtual Run 20...	10	00:50:22	5:02/km	15/64 1/? 10/36	POL	1-9

	2020.12.12	Warszawa	Bieg Mikołajkowy 2020	10	01:04:33	6:27/km	?/? 7/9 84/100	POL	100-999
	2020.02.29	Warszawa	XVII Zimowe Biegi Górskie F...	10	00:56:11 00:52:11	5:37/km 5.13/km	197/319 1/2 ?/?	POL	100-999
	2020.02.01	Warszawa	XVII Zimowe Biegi Górskie F...	10	00:59:28 00:55:28	5:57/km 5.33/km	251/367 1/2 ?/?	POL	100-999
	2020.01.18	Warszawa	XVI Zimowe Biegi Górskie Fa...	10	00:57:22 00:53:22	5:44/km 5.20/km	273/445 1/3 ?/?	POL	100-999
	2020.01.04	Warszawa	XVI Zimowe Biegi Górskie Fa...	10	00:57:34 00:53:34	5:45/km 5.21/km	267/452 1/7 248/?	POL	100-999

	2019.12.07	Warszawa	Żoliborski Bieg Mikołajkowy	10	00:49:06 00:48:40	4:55/km 4.52/km	199/464 4/23 ?/?	POL	100-999
	2019.12.01	Warszawa	Bieg Mikołajkowy 2019	10	00:50:55 00:50:34	5:06/km 5.03/km	97/255 8/15 97/174	POL	100-999
	2019.11.24	Stare Lipiny k.Wołom...	Bieg Andrzejkowy	10	00:48:00	4:48/km	100/500 1/10 50/250	POL	100-999
	2019.11.17	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	00:48:00	4:48/km	7/20 2/3 7/17	POL	10-99
	2019.11.11	Warszawa	31. Bieg Niepodległości	10	00:48:35 00:46:54	4:52/km 4.41/km	3357/17767 35/276 3095/12093	POL	1000+
	2019.09.22	Radzymin k.Warszawy	Radzymiński Trail	10	00:49:56 00:49:51	5:00/km 4.59/km	59/211 2/6 53/147	POL	100-999
	2019.09.21	Nieporęt	Triada Biegu Zająca	10	00:49:19 00:49:13	4:56/km 4.55/km	20/87 1/5 18/61	POL	10-99
	2019.09.01	Żyrardów	Żyrardów W BIEGU	10	00:48:30 00:48:29	4:51/km 4.51/km	12/38 1/3 9/31	POL	10-99
	2019.07.27	Warszawa	29. Bieg Powstania Warszaws...	10	00:52:00 00:51:12	5:12/km 5.07/km	2232/6956 31/143 2018/4873	POL	1000+
	2019.06.29	Marki	6.Bieg Nocny Marek	10	00:49:14 00:48:57	4:55/km 4.54/km	164/474 1/8 150/316	POL	100-999
	2019.06.23	Otwock	Otwocka Dycha	10	00:55:04 00:55:04	5:30/km 5.30/km	40/57 3/4 32/44	POL	10-99
	2019.06.16	Milanówek	VII Bieg STO-nogi	10	00:55:35 00:55:20	5:34/km 5.32/km	233/385 8/12 189/263	POL	1000+
	2019.06.08	Legionowo	Nocna 11. Legionowska Dycha	10	00:54:10 00:53:43	5:25/km 5.22/km	287/512 8/16 ?/?	POL	100-999
	2019.05.26	Podkowa Leśna	VII Podkowiańska Dycha	10	00:52:50 00:52:32	5:17/km 5.15/km	261/493 7/19 221/351	POL	100-999
	2019.05.15	Warszawa	GP Żoliborza (3) - Bieg Wis...	10	00:48:21 00:48:21	4:50/km 4.50/km	50/123 2/7 47/88	POL	100-999
	2019.05.12	Białobrzegi	IV Bieg Pilicy	10	00:48:22 00:48:18	4:50/km 4.50/km	88/282 3/13 81/198	POL	100-999
	2019.05.02	Warszawa	VII Bieg Flagi	10	00:49:50 00:49:25	4:59/km 4.57/km	214/665 7/29 198/?	POL	100-999
	2019.04.28	Rawa Mazowiecka	Rawa W BIEGU	10	00:46:59 00:46:58	4:42/km 4.42/km	17/42 1/2 15/30	POL	10-99
	2019.04.22	Warszawa	GP Żoliborza (2) - Bieg Wie...	10	00:46:40 00:46:31	4:40/km 4.39/km	45/165 1/10 43/?	POL	100-999
	2019.04.17	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	00:47:35	4:46/km	13/30 ?/? 13/26	POL	10-99
	2019.04.14	Chojnów k.Warszawy	Biegam bo Lubię Lasy	10	00:49:50 00:49:49	4:59/km 4.59/km	62/182 5/8 52/116	POL	100-999
	2019.03.30	Nieporęt	7 Bieg Zająca	10	00:50:50 00:50:42	5:05/km 5.04/km	48/123 1/8 43/123	POL	100-999
	2019.03.23	Warszawa	Wesołe Biegi Górskie Zima 2...	10	00:57:02	5:42/km	26/34 2/4 23/28	POL	10-99
	2019.03.16	Warszawa	XVI Zimowe Biegi Górskie Fa...	10	00:57:20 00:53:20	5:44/km 5.20/km	156/258 2/3 143/?	POL	100-999
	2019.03.09	Warszawa	Wesołe Biegi Górskie Zima 2...	10	01:02:47	6:17/km	37/41 3/3 31/33	POL	10-99
	2019.03.02	Warszawa	Wesołe Biegi Górskie Zima 2...	10	00:55:53	5:35/km	38/58 2/5 36/51	POL	10-99
	2019.02.23	Warszawa	XVI Zimowe Biegi Górskie Fa...	10	00:57:42 00:53:42	5:46/km 5.22/km	221/317 2/2 196/237	POL	100-999
	2019.02.16	Warszawa	Wesołe Biegi Górskie 2019	10	00:55:54	5:35/km	40/56 1/3 36/44	POL	10-99
	2019.02.09	Warszawa	XVI Zimowe Biegi Górskie Fa...	10	00:57:32 00:53:32	5:45/km 5.21/km	249/388 3/6 ?/?	POL	100-999
	2019.01.26	Warszawa	XVI Zimowe Biegi Górskie Fa...	10	01:09:15 01:05:15	6:56/km 6.32/km	300/356 3/4 260/277	POL	100-999
	2019.01.19	Warszawa	Wesołe Biegi Górskie	10	01:04:46	6:29/km	66/76 3/4 57/64	POL	10-99
	2019.01.12	Warszawa	XVI Zimowe Biegi Górskie Fa...	10	00:56:52 00:52:52	5:41/km 5.17/km	248/455 3/12 ?/?	POL	100-999

	2018.12.29	Warszawa	XVI Zimowe Biegi Górskie Fa...	10	00:52:00 00:51:54	5:12/km 5.11/km	225/438 2/6 206/335	POL	100-999
	2018.12.15	Legionowo	6. Bieg Zająca - Edycja Zim...	10	00:50:29 00:50:26	5:03/km 5.03/km	68/262 2/10 59/166	POL	100-999
	2018.12.01	Warszawa	Bieg Mikołajkowy	10	00:48:00 00:47:10	4:48/km 4.43/km	83/284 5/15 75/174	POL	100-999
	2018.11.25	Leśniakowizna k.Woło...	Bieg Andrzejkowy	10	00:50:40	5:04/km	5/31	POL	10-99
	2018.11.24	Warszawa	Wesołe Biegi Górskie Jesień...	10	00:57:55	5:48/km	32/42 1/2 31/37	POL	10-99
	2018.11.17	Wesoła	Wesołe Biegi Górskie Jesień...	10	00:55:37	5:34/km	26/45 1/2 24/36	POL	10-99
	2018.11.11	Warszawa	30. Bieg Niepodległości	10	01:20:00 00:49:42	8:00/km 4.58/km	5051/16984 47/265 4530/11387	POL	1000+
	2018.11.03	Warszawa	Wesołe Biegi Górskie Jesień...	10	00:56:37	5:40/km	31/55 1/3 28/?	POL	10-99
	2018.10.27	Warszawa	Wesołe Biegi Górskie -Jesie...	10	00:58:04 00:58:03	5:48/km 5.48/km	32/52 1/2 31/38	POL	100-999
	2018.10.14	Warszawa	Bieg z Radością	10	00:47:45 00:47:09	4:47/km 4.43/km	60/214 1/5 51/151	POL	100-999

	2017.12.02	Warszawa	Bieg Mikołajkowy	10	00:46:15 00:46:11	4:38/km 4.37/km	53/209 2/12 46/151	POL	100-999
	2017.11.18	Warszawa	Górski XI Bieg Entre	10	00:47:17 00:47:14	4:44/km 4.43/km	61/190 2/7 ?/?	POL	100-999
	2017.11.11	Warszawa	29. Bieg Niepodległości	10	00:45:15 00:45:13	4:32/km 4.31/km	2291/15012 12/221 ?/?	POL	1000+
	2017.07.29	Warszawa	27 Bieg Powstania Warszawsk...	10	00:50:00 00:45:53	5:00/km 4.35/km	1039/6968 10/116 974/4802	POL	1000+
	2017.04.08	Stare Babice	II Dziesiatka Babicka	10	00:47:30 00:47:19	4:45/km 4.44/km	209/628 4/17 194/439	POL	100-999
	2017.03.25	Warszawa	Wesołe Biegi Górskie	10	01:04:45	6:29/km	33/33 3/3 28/28	POL	10-99
	2017.03.18	Warszawa - Falenica	XIV Zimowe Biegi Górskie Fa...	10	00:51:19	5:08/km	142/241 3/6 ?/?	POL	100-999
	2017.03.04	Warszawa	Wesołe Biegi Górskie	10	01:01:17	6:08/km	56/70 4/6 ?/?	POL	10-99
	2017.02.25	Warszawa - Falenica	XIV Zimowe Biegi Górskie Fa...	10	00:50:16 00:48:16	5:02/km 4.50/km	151/344 2/15 ?/?	POL	100-999
	2017.02.18	Warszawa-Wesoła	Wesołe Biegi Górskie (zima ...	10	01:10:17	7:02/km	60/60 5/5 ?/?	POL	100-999
	2017.02.11	Warszawa - Falenica	XIV Zimowe Biegi Górskie Fa...	10	00:58:01 00:56:01	5:48/km 5.36/km	284/376 3/14 ?/?	POL	100-999
	2017.01.28	Warszawa-Falenica	XIV Zimowe Biegi Górskie Fa...	10	00:50:08	5:01/km	170/381 4/9 ?/?	POL	100-999
	2017.01.21	Warszawa-Falenica	XIV Zimowe Biegi Górskie Fa...	10	00:49:08	4:55/km	169/428 2/10 ?/?	POL	100-999
	2017.01.14	Wesoła	Wesołe Biegi Górskie - zima...	10	00:55:47 00:55:45	5:35/km 5.35/km	31/85 1/6 30/66	POL	100-999
	2017.01.07	Falenica	XIV Zimowe Biegi Górskie Fa...	10	00:51:54 00:51:41	5:11/km 5.10/km	209/405 3/12 ?/?	POL	100-999

	2016.12.10	Warszawa - Praga	I Praski Bieg Nocny	10	00:49:10 00:48:58	4:55/km 4.54/km	246/763 2/13 215/535	POL	100-999
	2016.12.04	Warszawa	XXI Żoliborski Bieg Mikołaj...	10	00:47:37 00:47:24	4:46/km 4.44/km	162/418 2/13 ?/?	POL	100-999
	2016.12.03	Warszawa	Bieg Mikołajkowy w Lesie Ka...	10	00:47:52 00:47:47	4:47/km 4.47/km	71/318 3/17 66/223	POL	100-999
	2016.11.11	Warszawa	28. Bieg Niepodległości	10	00:45:40 00:45:25	4:34/km 4.33/km	2003/12021 10/190 1884/8422	POL	1000+
	2016.09.18	Twierdza Modlin k.No...	III Bieg Czterech Generałów	10	00:46:00 00:45:38	4:36/km 4.34/km	127/724 2/9 116/516	POL	100-999
	2016.07.23	Warszawa	26. Bieg Powstania Warszaws...	10	00:55:00 00:52:13	5:30/km 5.13/km	2936/8325 30/149 ?/?	POL	1000+
	2016.02.27	Warszawa	XIII Zimowe Biegi Górskie F...	10	00:51:27	5:09/km	236/348 4/8 ?/?	POL	100-999
	2016.02.20	Warszawa	XIII Zimowe Biegi Górskie F...	10	00:50:25	5:03/km	267/449 3/11 ?/?	POL	100-999
	2016.02.13	Warszawa-Wesoła	Wesołe Biegi Górskie cz.3	10	00:54:14	5:25/km	34/84 1/7 ?/?	POL	10-99
	2016.02.06	Warszawa	XIII Zimowe Biegi Górskie F...	10	00:49:41	4:58/km	207/387 2/9 ?/?	POL	100-999
	2016.01.23	Warszawa	XIII Zimowe Biegi Górskie F...	10	00:53:30	5:21/km	269/452 1/6 ?/?	POL	100-999
	2016.01.09	Warszawa-Wesoła	Wesołe Biegi Górskie	10	00:53:48	5:23/km	44/113 1/6 43/96	POL	100-999
	2016.01.02	Warszawa	XIII Zimoweg Biegi Górskie ...	10	00:50:33	5:03/km	261/465 2/10 ?/?	POL	100-999

	2015.12.06	Warszawa	XX Żoliborski Bieg Mikołajk...	10	00:48:01 00:47:51	4:48/km 4.47/km	247/725 3/11 ?/?	POL	100-999
	2015.12.05	Warszawa	Bieg Mikołajkowy w Lesie Ka...	10	00:48:16	4:50/km	109/300 3/15 104/227	POL	100-999
	2015.11.22	Warszawa	10. Jubileuszowy Bieg ENTRE	10	00:46:53 00:46:48	4:41/km 4.41/km	120/275 4/12 ?/?	POL	100-999
	2015.10.10	Warszawa - Wesoła	Wesołe Biegi Górskie - jesi...	10	00:54:32	5:27/km	5/11 1/1 5/10	POL	10-99
	2015.10.03	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2015 (7...	10	00:45:59	4:36/km	104/220 2/8 89/173	POL	100-999
	2015.07.26	Chojnów	III Bieg Biegam Bo Lubię LA...	10	00:44:00	4:24/km	48/181 3/12 44/122	POL	100-999
	2015.07.25	Warszawa	XXV Bieg Powstania Warszaws...	10	00:47:25 00:47:24	4:45/km 4.44/km	1020/5465 9/90 963/3895	POL	1000+
	2015.06.27	Marki	II Bieg Nocny Marek	10	00:46:28 00:46:25	4:39/km 4.39/km	112/437 29/106 102/306	POL	100-999
	2015.06.14	Brwinów k.Warszawy	6. Sobótkowy Bieg Uliczny w...	10	00:47:30	4:45/km	33/106 3/? ?/?	POL	100-999
	2015.05.13	Warszawa	GP Żoliborza - Bieg 2	10	00:44:19 00:44:16	4:26/km 4.26/km	64/223 1/8 ?/?	POL	100-999
	2015.05.02	Warszawa	III Bieg Flagi	10	00:43:19 00:43:17	4:20/km 4.20/km	74/519 1/20 ?/?	POL	100-999
	2015.04.19	Serock	III Bieg Wojciechowy	10	00:46:52 00:46:50	4:41/km 4.41/km	84/215 5/20 80/168	POL	100-999
	2015.04.18	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2015 (4...	10	00:43:45	4:23/km	81/256 3/10 78/201	POL	100-999
	2015.03.14	Warszawa	XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...	10	00:48:48	4:53/km	144/310 3/9 134/247	POL	100-999
	2015.03.07	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2015 (2...	10	00:42:46	4:17/km	90/325 1/11 85/243	POL	100-999
	2015.02.21	Warszawa	XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...	10	00:46:50	4:41/km	173/460 1/10 ?/?	POL	100-999
	2015.02.14	Warszawa	I Bieg Grand Prix Warszawy	10	00:43:16	4:20/km	89/406 1/14 83/299	POL	100-999
	2015.01.24	Warszawa	XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...	10	00:48:20	4:50/km	194/453 1/9 182/366	POL	100-999
	2015.01.10	Warszawa	XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...	10	00:47:09	4:43/km	204/608 1/10 ?/?	POL	100-999

	2014.12.13	Warszawa	XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...	10	00:49:02	4:54/km	224/586 1/8 231/473	POL	100-999
	2014.12.07	Warszawa	XIX Żoliborski Bieg Mikołaj...	10	00:45:44 00:45:28	4:34/km 4.33/km	151/533 2/10 ?/?	POL	100-999
	2014.12.06	Warszawa	Bieg Mikołajkowy 2014	10	00:46:28	4:39/km	115/397	POL	100-999
	2014.11.22	Warszawa	9 Bieg Entre	10	00:44:57	4:30/km	57/300 1/10 ?/?	POL	100-999
	2014.11.11	Warszawa	XXVI Bieg Niepodległości	10	00:44:00 00:41:52	4:24/km 4.11/km	678/12195 4/124 749/8611	POL	1000+
	2014.11.08	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2014 (9...	10	00:48:01	4:48/km	122/223 6/12 111/177	POL	100-999
	2014.10.26	Warszawa	VII Praska Dycha	10	00:45:40	4:34/km	201/563 2/6 176/404	POL	100-999
	2014.10.18	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2014 (8...	10	00:43:28	4:21/km	76/241 2/11 72/180	POL	100-999
	2014.09.13	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2014 (6...	10	00:42:42	4:16/km	61/250 1/17 57/198	POL	100-999
	2014.09.07	Warszawa- Białołęka	Bieg Przez Most	10	00:43:47	4:23/km	68/569 1/11 63/414	POL	100-999
	2014.09.06	Warszawa	Pro Touch Warsaw Interrun	10	00:43:54	4:23/km	37/? 2/6 ?/?	POL	100-999
	2014.07.26	Warszawa	24. Bieg Powstania Warszaws...	10	00:46:00 00:45:07	4:36/km 4.31/km	627/5610 5/98 606/4195	POL	1000+
	2014.06.28	Marki	I Bieg Nocny Marek	10	00:44:49 00:44:45	4:29/km 4.29/km	65/342 17/84 ?/?	POL	100-999
	2014.06.28	Platerów k.Siedlec	Biegiem Przez Platerów	10	00:42:51 00:42:47	4:17/km 4.17/km	35/128 1/5 31/98	POL	100-999
	2014.06.15	Zielonka	Bieg Nowożeńców	10	00:48:43	4:52/km	?/?	POL	?
	2014.06.07	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2014 (5...	10	00:44:22	4:26/km	55/178 2/12 ?/?	POL	100-999
	2014.05.25	Truskaw	VII Bieg Truskawki	10	00:45:51 00:45:49	4:35/km 4.35/km	32/211 ?/? 30/116	POL	100-999
	2014.05.24	Podkowa Leśna	II Podkowiańska Dycha	10	00:45:33 00:45:28	4:33/km 4.33/km	56/535 1/13 52/392	POL	100-999
	2014.05.14	Warszawa	GP Żoliborza	10	00:43:27 00:43:24	4:21/km 4.20/km	56/256 2/6 ?/?	POL	100-999
	2014.05.02	Warszawa	II Bieg Flagi	10	00:42:10 00:42:04	4:13/km 4.12/km	93/586 2/20 ?/?	POL	100-999
	2014.04.27	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2014 (4...	10	00:42:36	4:16/km	69/279 2/15 65/216	POL	100-999
	2014.03.22	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2014 (3...	10	00:42:04	4:12/km	83/355 2/15 81/272	POL	100-999
	2014.03.15	Warszawa	XI Zimowe Biegi Górskie Fal...	10	00:48:24	4:50/km	111/294 1/6 ?/?	POL	100-999
	2014.03.08	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2014 (2...	10	00:42:35	4:16/km	102/400 1/13 97/297	POL	100-999
	2014.03.01	Warszawa	Bieg Tropem Wilczym	10	00:51:01 00:50:45	5:06/km 5.05/km	320/614 3/9 291/483	POL	100-999
	2014.02.15	Warszawa	XI Zimowe Biegi Górskie Fal...	10	00:49:31	4:57/km	208/398 2/9 ?/?	POL	100-999
	2014.01.25	Warszawa	XI Zimowe Biegi Górskie Fal...	10	00:50:26	5:03/km	216/403 4/9 211/330	POL	100-999
	2014.01.11	Warszawa	XI Zimowe Biegi Górskie Fal...	10	00:46:36	4:40/km	183/570 2/11 ?/?	POL	100-999

	2013.12.28	Warszawa	XI Zimowe Biegi Górskie Fal...	10	00:46:22	4:38/km	134/480 2/12 ?/?	POL	100-999
	2013.12.14	WARSZAWA	XI Zimowe Biegi Gorskie Fal...	10	00:47:38	4:46/km	176/520 2/11 164/419	POL	100-999
	2013.12.07	Warszawa	Bieg Mikołajkowy 2013	10	00:45:03	4:30/km	58/375	POL	100-999
	2013.12.01	Warszawa	Żoliborski Bieg Mikołajkowy	10	00:44:42 00:44:39	4:28/km 4.28/km	138/659 3/13 ?/?	POL	100-999
	2013.11.17	Serock	II Serocka Dycha	10	00:48:20 00:48:18	4:50/km 4.50/km	99/251 ?/? 95/?	POL	100-999
	2013.11.16	Warszawa	8 Bieg Entre	10	00:44:48 00:44:40	4:29/km 4.28/km	63/241 2/7 61/179	POL	100-999
	2013.11.11	Warszawa	XXV Bieg Niepodległości	10	00:42:59	4:18/km	964/10157 3/104 ?/?	POL	1000+
	2013.11.09	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2013 - ...	10	00:42:46	4:17/km	53/210 2/7 ?/?	POL	100-999
	2013.11.09	Warszawa	Biegi Niepodleglosci	10	00:48:15	4:50/km	41/93	POL	1000+
	2013.10.20	Warszawa	VI Praska Dycha	10	00:43:01 00:42:59	4:18/km 4.18/km	149/835 3/10 ?/?	POL	1000+
	2013.10.05	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2013 - ...	10	00:42:10	4:13/km	82/264 2/? ?/?	POL	100-999
	2013.09.21	Grójec	III Grójecki Bieg Uliczny	10	00:42:47	4:17/km	31/172 1/7 ?/?	POL	100-999
	2013.09.21	Warszawa	VI Bieg Rotmistrza Pileckie...	10	00:43:04	4:18/km	42/267 1/10 ?/?	POL	100-999
	2013.09.14	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2013 - ...	10	00:41:34	4:09/km	75/358 2/10 ?/?	POL	100-999
	2013.09.07	Żabieniec	Frog Race V	10	00:42:54 00:42:52	4:17/km 4.17/km	37/247 1/7 ?/?	POL	100-999
	2013.07.27	Warszawa	XXIII Bieg Powstania Warsza...	10	00:46:09	4:37/km	586/4055 3/59 ?/?	POL	1000+
	2013.06.30	Platerów	IV Biegiem Przez Platerów-P...	10	00:44:34	4:27/km	44/150 9/18 ?/?	POL	100-999
	2013.06.22	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2013 - ...	10	00:45:00	4:30/km	66/296 2/10 ?/?	POL	100-999
	2013.06.16	Garwolin	AVON kontra przemoc - biegn...	10	00:43:38	4:22/km	105/753 2/20 ?/?	POL	1000+
	2013.06.15	Sulejówek	VI Biegu Marszałka	10	00:41:51	4:11/km	47/585 1/14 46/489	POL	100-999
	2013.06.09	Warszawa	GP Żoliborza, edycja IV	10	00:48:28	4:51/km	75/198 2/6 68/139	POL	100-999
	2013.05.26	Mińsk Mazowiecki	XVIII Mazowiecka Piętnastka	10	00:45:41 00:45:39	4:34/km 4.34/km	52/168 1/5 47/130	POL	100-999
	2013.05.18	Krusze -	III Bieg Cichociemnych	10	00:45:30 00:45:28	4:33/km 4.33/km	22/131 1/5 ?/?	POL	100-999
	2013.05.11	Warszawa	III Bieg Pamięci	10	00:46:38	4:40/km	60/217	POL	100-999
	2013.05.04	Ciechanów	V Bieg Uliczny pomiędzy Zam...	10	00:46:10	4:37/km	56/131 4/6 ?/?	POL	100-999
	2013.05.02	Warszawa	Bieg Flagi	10	00:46:37 00:46:18	4:40/km 4.38/km	114/357 4/10 ?/?	POL	100-999
	2013.04.28	Milanówek	I Bieg STO-nogi Milanówek	10	00:44:32 00:44:31	4:27/km 4.27/km	51/181 1/6 ?/?	POL	100-999
	2013.04.27	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2013 - ...	10	00:45:05	4:31/km	55/201 1/6 ?/?	POL	100-999
	2013.04.14	Raszyn	IV Bieg Raszyński	10	00:47:00 00:46:40	4:42/km 4.40/km	217/563 3/8 ?/?	POL	100-999
	2013.03.16	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2013 - ...	10	00:46:18	4:38/km	95/313 3/13 ?/?	POL	100-999
	2013.03.09	Warszawa Falenica	X Zimowe Biegi Górskie Fale...	10	00:52:46	5:17/km	118/214 2/5 ?/?	POL	100-999
	2013.02.16	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2013 - ...	10	00:43:53	4:23/km	71/354 3/14 ?/?	POL	100-999
	2013.01.12	Warszawa Falenica	X Zimowe Biegi Górskie Fale...	10	00:50:06	5:01/km	158/356 3/8 ?/?	POL	100-999
	2013.01.05	Warszawa Falenica	X Zimowe Biegi Górskie Fale...	10	00:47:20	4:44/km	120/390 1/10 ?/?	POL	100-999

	2012.12.08	Warszawa	Bieg Mikołajkowy	10	00:43:47	4:23/km	100/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2012.12.02	Warszawa	Żoliborski Bieg Mikołajkowy	10	00:44:13 00:44:09	4:25/km 4.25/km	108/559 3/18 102/398	POL	100-999
	2012.11.11	Warszawa	XXIV Bieg Niepodległości	10	00:44:47 00:44:32	4:29/km 4.27/km	854/7203 15/139 ?/?	POL	1000+
	2012.11.10	Warszawa	Biegi Niepodległości	10	00:45:57	4:36/km	22/91	POL	1000+
	2012.11.04	Serock	X Bieg Niepodległości	10	00:44:02 00:43:57	4:24/km 4.24/km	42/147 11/? ?/?	POL	1000+
	2012.10.27	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2012 (9...	10	00:44:35	4:28/km	79/237 3/? ?/?	POL	100-999
	2012.09.22	Warszawa	V Bieg o Puchar Rotmistrza ...	10	00:42:33 00:42:30	4:15/km 4.15/km	33/123 5/19 ?/?	POL	100-999
	2012.07.28	Warszawa	XXII Bieg Powstania Warszaw...	10	00:49:47	4:59/km	669/2785 50/199 639/2279	POL	1000+

	2011.12.17	Warszawa - Falenica	IX Zimowe Biegi Górskie r. ...	10	00:47:36	4:46/km	101/322 2/15 ?/?	POL	100-999
	2011.11.11	Warszawa	XXIII Bieg Niepodległości	10	00:46:48	4:41/km	1095/6135 59/? ?/?	POL	1000+
	2011.11.06	Warszawa	IV Praska Dycha	10	00:42:50 00:42:46	4:17/km 4.17/km	119/734 6/47 ?/?	POL	100-999
	2011.11.05	Warszawa - Mokotów	Grand Prix Warszawy	10	00:43:52	4:23/km	56/193 2/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2011.10.22	Warszawa	Grand Prix Warszawy - bieg ...	10	00:41:45	4:11/km	59/270 2/16 ?/?	POL	100-999
	2011.10.02	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:43:55 00:43:06	4:24/km 4.19/km	316/8453 13/? ?/?	POL	1000+
	2011.10.01	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2011	10	00:41:30	4:09/km	43/174 2/10 ?/?	POL	100-999
	2011.09.28	Warszawa	Grand Prix Żoliborza 2011 (...	10	00:42:32	4:15/km	36/139 2/10 ?/?	POL	100-999
	2011.09.24	Warszawa	IV Bieg o Puchar Rotmistrza...	10	00:38:43	3:52/km	18/46 2/? ?/?	POL	10-99
	2011.09.14	Warszawa	Grand Prix Żoliborza 2011 (...	10	00:41:46	4:11/km	35/228 2/11 ?/?	POL	100-999
	2011.09.03	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2011	10	00:41:06	4:07/km	44/227 2/14 32/?	POL	100-999
	2011.07.30	Warszawa	XXI Bieg Powstania Warszaws...	10	00:44:07 00:43:54	4:25/km 4.23/km	258/2196 19/? ?/?	POL	1000+
	2011.06.08	Warszawa	Grand Prix Żoliborza 2011 (...	10	00:42:58	4:18/km	34/185 2/13 ?/?	POL	100-999
	2011.05.18	Warszawa	Grand Prix Żoliborza 2011 (...	10	00:41:01	4:06/km	34/209 1/? ?/?	POL	100-999
	2011.04.20	Warszawa	Grand Prix Żoliborza 2011 (...	10	00:42:44	4:16/km	35/169 2/10 ?/?	POL	100-999
	2011.04.09	Warszawa	I Bieg Pamięci	10	00:41:33 00:41:27	4:09/km 4.09/km	45/273 6/37 ?/?	POL	100-999
	2011.03.12	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2011 - ...	10	00:42:53	4:17/km	74/329 1/19 ?/?	POL	100-999
	2011.03.05	Warszawa	VIII Zimowe Biegi Górskie b...	10	00:45:50	4:35/km	45/196 1/? ?/?	POL	100-999
	2011.02.19	Warszawa	VIII Zimowe Biegi Górskie b...	10	00:47:08	4:43/km	37/191 2/10 ?/?	POL	100-999
	2011.02.05	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2011 - ...	10	00:44:01	4:24/km	34/232 1/12 ?/?	POL	100-999
	2011.01.22	Warszawa	VIII Zimowe Biegi Górskie b...	10	00:46:00	4:36/km	55/264 3/18 ?/?	POL	100-999
	2011.01.15	Warszawa	Bieg Noworoczny w Lesie Kab...	10	00:47:26	4:45/km	15/75 2/? ?/?	POL	10-99
	2011.01.08	Warszawa	VIII Zimowe Biegi Górskie b...	10	00:49:24	4:56/km	57/255 2/? ?/?	POL	100-999

	2010.12.18	Leśniakowizna k.Woło...	Bieg Bałwana	10	00:55:06	5:31/km	2/?	POL	100-999
	2010.12.05	Warszawa - Żoliborz	15 Żoliborski Bieg Mikołajk...	10	00:46:39	4:40/km	48/271 6/40 ?/?	POL	100-999
	2010.12.04	Warszawa	Bieg Mikołajkowy Lasu Kabac...	10	00:46:49	4:41/km	13/154 1/6 ?/?	POL	100-999
	2010.11.28	Warszawa	Ekobieg Andrzejkowy	10	00:50:06	5:01/km	40/150	POL	100-999
	2010.10.17	Adamów	II Adamowska dziesiątka	10	00:41:30	4:09/km	36/77 4/? 32/?	POL	100-999
	2010.10.16	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2010 Ed...	10	00:41:39	4:10/km	57/218 1/? ?/?	POL	100-999
	2010.10.02	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2010 Ed...	10	00:41:07	4:07/km	59/197 1/13 ?/?	POL	100-999
	2010.09.15	Warszawa Żoliborz	III Grand Prix Żoliborza 4 ...	10	00:41:47	4:11/km	16/65 4/10 16/55	POL	10-99
	2010.08.31	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2010 Ed...	10	00:41:14	4:07/km	54/216 1/11 ?/?	POL	100-999
	2010.06.22	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2010 Ed...	10	00:42:48	4:17/km	44/191 1/? ?/?	POL	100-999
	2010.06.15	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:42:35	4:16/km	45/159 1/? ?/?	POL	100-999
	2010.06.12	Sulejówek	III Bieg Marszałka	10	00:44:28 00:44:11	4:27/km 4.25/km	71/378 7/44 ?/?	POL	100-999
	2010.05.19	Warszawa Żoliborz	III Grand Prix Żoliborza 2 ...	10	00:41:03	4:06/km	15/61 3/10 ?/?	POL	10-99
	2010.05.04	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2010 Ed...	10	00:42:29	4:15/km	52/204 1/16 ?/?	POL	100-999
	2010.04.25	Pruszków	Biegnij po Pomoc	10	00:40:29	4:03/km	4/?	POL	10-99
	2010.04.21	Warszawa Żoliborz	III Grand Prix Żoliborza 1 ...	10	00:41:43	4:10/km	18/56 3/? ?/?	POL	10-99
	2010.04.10	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2010 Ed...	10	00:40:37	4:04/km	51/236 2/17 ?/?	POL	100-999
	2010.03.13	Warszawa Falenica	Zimowe Biegi Górskie	10	00:45:43	4:34/km	43/173 1/9 ?/?	POL	100-999
	2010.03.07	Warszawa	Toyota Ekomaraton Targówek ...	10	00:44:34	4:27/km	15/82	POL	100-999
	2010.03.06	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2010 Ed...	10	00:43:19	4:20/km	50/270 1/20 46/206	POL	100-999
	2010.02.07	Warszawa	Toyota Ekomaraton Targówek ...	10	00:46:05	4:37/km	22/84	POL	10-99
	2010.02.06	Warszawa Falenica	Zimowe Biegi Górskie	10	00:52:32	5:15/km	34/172 1/11 ?/?	POL	100-999
	2010.01.24	Warszawa	Toyota Ekomaraton Targówek ...	10	00:44:48	4:29/km	20/88	POL	10-99
	2010.01.23	Warszawa-Falenica	Zimowe Biegi Górskie	10	00:53:55	5:24/km	55/196 1/? ?/?	POL	100-999
	2010.01.02	Warszawa-Falenica	Zimowe Biegi Górskie	10	00:47:17	4:44/km	29/241 1/? ?/?	POL	100-999

	2009.11.11	Warszawa	21 Bieg Niepodległości	10	00:41:30 00:40:56	4:09/km 4.06/km	198/5244 7/? ?/?	POL	1000+
	2009.11.07	Warszawa-Mokotów	GP Warszawy - Mokotów 2009	10	00:40:13	4:01/km	12/65	POL GEO.	100-999
	2009.10.18	Uniejów	III Ekologiczny Bieg do Gor...	10	00:42:21 00:42:11	4:14/km 4.13/km	108/397 14/61 ?/?	POL	100-999
	2009.10.07	Warszawa Żoliborz	Grand Prix Żoliborza w Bie...	10	00:41:20	4:08/km	15/70 1/? ?/?	POL	10-99
	2009.09.19	Warszawa-Kabaty	Grand Prix Warszawy 2009	10	00:40:43	4:04/km	70/287 3/? ?/?	POL	100-999
	2009.09.09	Warszawa	Grand Prix Żoliborza w Bieg...	10	00:41:01	4:06/km	13/? 1/9 ?/?	POL	10-99
	2009.09.01	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:40:12	4:01/km	67/344 1/? ?/?	POL	100-999
	2009.07.25	Warszawa	19 Nocny Bieg Powstania War...	10	00:42:24 00:41:45	4:14/km 4.11/km	145/1655 7/131 ?/?	POL	1000+
	2009.07.18	Dobrodzień	IV Dobrodzieńska Dycha	10	00:41:29	4:09/km	97/504 14/82 ?/?	POL	100-999
	2009.06.21	Legionowo	I Legionowska Dycha	10	00:44:02	4:24/km	109/410 6/14 ?/?	POL	100-999
	2009.06.20	Radom	XII Bieg o Puchar J.M. Rek...	10	00:41:16	4:08/km	31/102 3/14 ?/?	POL	100-999
	2009.03.14	Warszawa-Falenica	VI Zimowe Biegi Górskie	10	00:43:00	4:18/km	33/198 1/10 ?/?	POL	100-999
	2009.02.21	Warszawa-Falenica	VI Zimowe Biegi Górskie	10	00:46:57	4:42/km	32/168 1/7 ?/?	POL	100-999
	2009.01.24	Warszawa-Falenica	VI Zimowe Biegi Górskie	10	00:43:20 00:43:20	4:20/km 4.20/km	34/178 2/10 ?/?	POL	100-999

	2008.12.14	Warszawa	II Praska Dycha	10	00:39:21	3:56/km	37/439 2/27 ?/?	POL	100-999
	2008.11.11	Warszawa	XX Bieg Niepodległości	10	00:40:01	4:00/km	152/?	POL	1000+
	2008.09.17	Warszawa-Żoliborz	Bieg Żoliborza / Kępa Potoc...	10	00:39:26	3:57/km	9/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2008.06.04	Warszawa-Żoliborz	II Bieg Żoliborza	10	00:40:57	4:06/km	11/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2008.05.14	Warszawa-Żoliborz	Bieg Żoliborza / Kępa Potoc...	10	00:39:45	3:59/km	11/55 1/? ?/?	POL	10-99
	2008.03.08	Warszawa	Grand Prix Warszawy 3/2008	10	00:38:10	3:49/km	36/336 1/? ?/?	POL	100-999
	2008.02.16	Warszawa-Falenica	Warszawskie Biegi Górskie 3...	10	00:43:47	4:23/km	25/88 1/5 ?/?	POL	10-99
	2008.01.26	Warszawa-Falenica	Warszawskie Biegi Górskie 2...	10	00:44:04	4:24/km	31/116 2/8 ?/?	POL	100-999
	2008.01.12	Warszawa-Falenica	Warszawskie Biegi Górskie 1...	10	00:43:00	4:18/km	22/136 1/12 ?/?	POL	100-999
	2008.01.05	Warszawa-Kabaty	Bieg Noworoczny	10	00:39:45	3:59/km	26/188 1/13 ?/?	POL	100-999

	2007.12.15	Warszawa	I Południowo - Praska Dycha	10	00:40:37	4:04/km	32/220 2/? ?/?	POL	100-999
	2007.11.11	Warszawa	XIX Bieg Niepodległości	10	00:40:12 00:39:54	4:01/km 3.59/km	117/2403	POL	1000+
	2007.10.20	Warszawa	Grand Prix Warszawy 1/2008	10	00:39:29	3:57/km	57/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2007.10.07	Warszawa	Run Warsaw	10	00:42:43	4:16/km	?/?	POL	1000+
	2007.08.04	Zielonka	V Triathlon Lechitów	10	00:41:49	4:11/km	2/?	POL	10-99
	2007.07.28	Warszawa	XVII Nocny Bieg Powstania W...	10	00:44:25	4:27/km	65/? 5/? ?/?	POL	100-999
	2007.05.16	Warszawa	Grand Prix Woli-Puchar W-wy	10	00:39:57	4:00/km	13/? 2/? ?/?	POL	10-99
	2007.05.09	Warszawa	Grand Prix Woli-Puchar W-wy	10	00:39:40	3:58/km	13/? 2/? ?/?	POL	10-99
	2007.04.28	Warszawa	Cztery Pory Roku [3/2007]	10	00:38:09	3:49/km	21/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2007.04.17	Warszawa	Grand Prix Warszawy [3]	10	00:40:00	4:00/km	42/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2007.04.11	Warszawa	Grand Prix Woli	10	00:40:10	4:01/km	11/? 2/? ?/?	POL	10-99
	2007.03.17	Falenica	Zimowe Biegi Górskie	10	00:42:02	4:12/km	19/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2007.03.10	Warszawa	Grand Prix Warszawy [1]	10	00:39:16	3:56/km	47/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2007.03.03	Falenica	Zimowe Biegi Górskie	10	00:42:00	4:12/km	15/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2007.02.03	Warszawa	Cztery Pory Roku [2/2007]	10	00:40:20	4:02/km	23/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2007.01.13	Falenica	Zimowe Biegi Górskie	10	00:42:35	4:16/km	23/105 1/9 ?/?	POL	100-999

	2006.11.11	Warszawa	18.Bieg Niepodległości	10	00:39:15	3:56/km	93/2078	POL	1000+
	2006.10.21	Warszawa	Cztery pory Roku - Jesień	10	00:39:06	3:55/km	43/328 3/48 ?/?	POL	100-999
	2006.09.20	Warszawa	Puchar Warszawy	10	00:40:18	4:02/km	8/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2006.06.06	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:38:19	3:50/km	36/234 2/18 ?/?	POL	100-999
	2006.05.24	Warszawa-Wola	Grand Prix-Puchar Warszawy	10	00:39:46	3:59/km	8/? 1/? ?/?	POL GEO.	10-99
	2006.05.23	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:38:39	3:52/km	36/252 2/24 ?/?	POL	100-999
	2006.05.10	Warszawa	Puchar Warszawy	10	00:39:32	3:57/km	6/65 1/7 ?/?	POL	10-99
	2006.04.18	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:38:06	3:49/km	27/236 1/25 ?/?	POL	100-999
	2006.04.12	Warszawa	Puchar Warszawy	10	00:39:06	3:55/km	13/79 1/9 ?/?	POL	10-99
	2006.04.08	Warszawa	Warszawskie Biegi Górskie w...	10	00:43:28	4:21/km	7/? 1/? ?/?	POL	?
	2006.03.11	Warszawa	Warszawskie Biegi Górskie w...	10	00:46:15	4:38/km	21/? 2/? ?/?	POL	10-99
	2006.03.04	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:41:10	4:07/km	23/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2006.02.11	Warszawa	Warszawskie Biegi Górskie w...	10	00:48:13	4:49/km	14/? 2/? ?/?	POL	10-99
	2006.01.08	Warszawa	Warszawskie Biegi Górskie w...	10	00:46:40	4:40/km	12/69 1/6 ?/?	POL	10-99
	2006.01.07	Warszawa	Bieg Noworoczny	10	00:40:11	4:01/km	12/133 1/28 ?/?	POL	100-999

	2005.10.22	Warszawa	Cztery Pory Roku - Jesień	10	00:39:59	4:00/km	42/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2005.09.14	Warszawa	Bieg Elite Cafe i TKKF Koło	10	00:40:05	4:01/km	16/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2005.09.03	Warszawa	Cztery Pory Roku	10	00:39:06	3:55/km	39/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2005.06.28	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2005	10	00:38:12	3:49/km	35/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2005.06.22	Warszawa	Bieg Spółdzielni Mieszkanio...	10	00:40:20	4:02/km	18/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2005.06.07	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2005	10	00:38:06	3:49/km	38/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2005.05.25	Warszawa	Bielański piknik biegowy w ...	10	00:42:23	4:14/km	29/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2005.05.17	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2005	10	00:38:40	3:52/km	30/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2005.04.19	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2005	10	00:39:52	3:59/km	47/? 5/? ?/?	POL	100-999
	2005.04.13	Warszawa	Puchar Warszawy	10	00:39:58	4:00/km	15/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2005.04.02	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2005	10	00:40:10	4:01/km	40/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2005.03.05	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2005	10	00:42:41	4:16/km	34/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2005.02.19	Warszawa	Cztery Pory Roku	10	00:42:36	4:16/km	25/? 1/? ?/?	POL	100-999

	2004.09.14	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:39:40	3:58/km	24/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2004.09.08	Warszawa	Puchar Warszawy [5/5]	10	00:40:57	4:06/km	20/? 2/? ?/?	POL	10-99
	2004.06.16	Wraszawa	Puchar Warszawy [4/5]	10	00:39:04	3:54/km	13/? 1/? ?/?	POL GEO.	10-99
	2004.06.08	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:38:22	3:50/km	21/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2004.05.26	Warszawa	Puchar Warszawy [3/5]	10	00:39:26	3:57/km	12/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2004.05.19	Warszawa	Puchar Warszawy [2/5]	10	00:39:29	3:57/km	23/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2004.05.11	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:38:11	3:49/km	23/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2004.04.14	Warszawa	Puchar Warszawy [1/5]	10	00:39:00	3:54/km	18/? 2/? ?/?	POL	10-99
	2004.04.06	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:38:33	3:51/km	34/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2004.03.13	Falenica (pod Warsza...	Zimowe Biegi Górskie Faleni...	10	00:43:15	4:20/km	8/? 1/? ?/?	POL	?
	2004.02.28	Falenica (pod Warsza...	Zimowe Biegi Górskie Faleni...	10	00:43:22	4:20/km	4/? 1/? ?/?	POL	?
	2004.01.03	Falenica (pod Warsza...	Zimowe Biegi Górskie Faleni...	10	00:45:20	4:32/km	6/? 2/? ?/?	POL	?

	2003.10.25	Warszawa	Cztery Pory Roku	10	00:40:01	4:00/km	29/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2003.10.18	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:39:46	3:59/km	35/? 2/? ?/?	POL	10-99
	2003.10.04	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:39:08	3:55/km	14/? 1/? ?/?	POL	?
	2003.09.23	Warszawa	Grand Prix Natolina	10	00:40:34	4:03/km	36/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2003.09.11	Warszawa	Bieg Dzielnicy Wola	10	00:42:06	4:13/km	22/? 3/? ?/?	POL	10-99
	2003.06.24	Warszawa	Grand Prix Natolina	10	00:37:25	3:45/km	12/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2003.06.12	Warszawa	Bieg Reeboka	10	00:40:27	4:03/km	15/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2003.06.10	Warszawa	Grand Prix Natolina	10	00:37:59	3:48/km	11/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2003.05.13	Warszawa	Grand Prix Natolina	10	00:37:31	3:45/km	8/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2003.05.08	Warszawa	Bieg Korporacji Ubezpieczen...	10	00:40:14	4:01/km	16/? 2/? ?/?	POL	10-99
	2003.04.10	Warszawa	Bieg SBM Wardom	10	00:43:14	4:19/km	14/? 1/? ?/?	POL	?
	2003.04.08	Warszawa	Grand Prix Natolina	10	00:42:36	4:16/km	13/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2003.03.08	Warszawa	Grand Prix Ursynowa 3	10	00:40:05	4:01/km	14/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2003.02.08	Warszawa	Grand Prix Ursynowa 2	10	00:44:49	4:29/km	17/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2003.01.04	Warszawa	Bieg Trzech Króli	10	00:42:26	4:15/km	25/? 3/? ?/?	POL	10-99

	2002.09.03	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:38:29	3:51/km	22/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2002.07.27	Warszawa	XII Bieg Powstania Warszaws...	10	00:40:27	4:03/km	28/?	POL	100-999
	2002.06.25	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:37:41	3:46/km	29/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2002.06.11	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:38:07	3:49/km	16/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2002.03.23	Warszawa	Grand Prix Warszawy - Bieg ...	10	00:39:39	3:58/km	31/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2002.03.09	Warszawa	Bieg Eris (Grand Prix Ursyn...	10	00:39:43	3:58/km	22/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2002.02.09	Warszawa	Bieg KM Music (Grand Prix U...	10	00:39:56	4:00/km	21/? 2/? ?/?	POL	100-999

	2001.09.05	Warszawa	Grand Prix Woli	10	00:37:25	3:45/km	4/? 1/? ?/?	POL	?
	2001.09.04	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:37:42	3:46/km	18/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2001.06.12	Warszawa	Grand Prix Warszawy (5)	10	00:38:31	3:51/km	33/? 5/? ?/?	POL	100-999
	2001.06.06	Warszawa	Grand Prix Woli (4)	10	00:36:24	3:38/km	7/? 1/? ?/?	POL	1-9
	2001.05.30	Warszawa	Grand Prix Woli (3)	10	00:37:04	3:42/km	6/? 1/? ?/?	POL	1-9
	2001.05.22	Warszawa	Grand Prix Warszawy (4)	10	00:37:43	3:46/km	26/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2001.05.13	Warszawa	I Białołęcki Bieg Uliczny	10	00:41:37	4:10/km	10/? 3/? ?/?	POL	10-99
	2001.05.09	Warszawa	Grand Prix Woli (2)	10	00:37:02	3:42/km	8/? 1/? ?/?	POL	1-9
	2001.04.25	Warszawa	Grand Prix Woli	10	00:36:51	3:41/km	9/? 1/? ?/?	POL	?
	2001.04.17	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:38:46	3:53/km	33/? 4/? ?/?	POL	?
	2001.03.24	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:38:32	3:51/km	25/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2001.03.10	Warszawa	Grand Prix	10	00:38:54	3:53/km	31/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2001.02.03	Warszawa	Grand Prix Ursynowa- Bieg K...	10	00:39:54	3:59/km	16/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2001.01.06	Warszawa	Bieg III Króli	10	00:39:35	3:58/km	8/? 2/? ?/?	POL	100-999

	2000.12.17	Warszawa	Grand Prix	10	00:39:17	3:56/km	20/? 2/? ?/?	POL	?
	2000.11.19	Warszawa	Grand Prix	10	00:45:47	4:35/km	51/? 11/? ?/?	POL	?
	2000.09.26	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:37:55	3:48/km	22/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2000.09.20	Warszawa	Grand Prix Woli	10	00:38:09	3:49/km	12/? 2/? ?/?	POL	?
	2000.09.17	Ożarów Maz.	XII Ożarowski Bieg im. Janu...	10	00:38:57	3:54/km	21/? 3/? ?/?	POL	10-99
	2000.09.12	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:38:04	3:48/km	24/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2000.09.10	Łuków	Bieg im. Ks. Stanisława Brz...	10	00:39:49	3:59/km	19/? 2/? ?/?	POL	?
	2000.09.09	Warszawa	V Bieg Wilanowski	10	00:38:00	3:48/km	9/?	POL	?
	2000.06.27	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:39:02	3:54/km	53/? 8/? ?/?	POL	100-999
	2000.06.21	Warszawa	Grand Prix Woli	10	00:40:30	4:03/km	11/? 4/? ?/?	POL	?
	2000.06.13	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:40:02	4:00/km	42/? 9/? ?/?	POL	100-999
	2000.06.07	Warszawa	Grand Prix Woli	10	00:38:09	3:49/km	10/? 1/? ?/?	POL	?
	2000.05.31	Warszawa	Grand Prix Woli	10	00:38:26	3:51/km	10/? 1/? ?/?	POL	?
	2000.05.16	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:38:46	3:53/km	30/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2000.05.10	Warszawa	Grand Prix Woli	10	00:37:50	3:47/km	6/? 1/? ?/?	POL	?
	2000.04.25	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:38:40	3:52/km	35/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2000.04.12	Warszawa	Grand Prix Woli	10	00:38:19	3:50/km	8/? 1/? ?/?	POL	?
	2000.04.09	Ciechanów	VII Mistrzostwa Polski Wete...	10	00:41:46	4:11/km	26/? 11/? ?/?	POL	100-999
	2000.03.18	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:38:07	3:49/km	25/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2000.03.04	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:40:27	4:03/km	50/? 8/? ?/?	POL	100-999
	2000.02.05	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:39:06	3:55/km	25/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2000.01.08	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:40:11	4:01/km	25/? 4/? ?/?	POL	100-999

	1999.10.10	Warka	Uliczne Biegi Pułaskiego	10	00:40:58	4:06/km	63/? 16/? ?/?	POL	?
	1999.09.28	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:40:30	4:03/km	50/?	POL	100-999
	1999.09.22	Warszawa	Grand Prix Woli	10	00:40:15	4:02/km	13/? 4/? ?/?	POL	10-99
	1999.09.07	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:40:04	4:00/km	60/? 7/? ?/?	POL	100-999
	1999.06.29	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:40:24	4:02/km	57/? 9/? ?/?	POL	100-999
	1999.06.16	Warszawa	Grand Prix Woli	10	00:39:04	3:54/km	8/? 3/? ?/?	POL	10-99
	1999.06.13	Wyszogród	Bieg Nadwiślański	10	00:39:41	3:58/km	57/? 13/? ?/?	POL GEO.	?
	1999.06.08	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:39:48	3:59/km	37/? 7/? ?/?	POL	100-999
	1999.06.02	Warszawa	Grand Prix Woli	10	00:40:03	4:00/km	12/? 4/? ?/?	POL	10-99
	1999.05.25	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:39:39	3:58/km	48/? 8/? ?/?	POL	100-999
	1999.05.23	Nałęczów	VIII Bieg Nałęczów99	10	00:39:47	3:59/km	50/? 8/? ?/?	POL	?
	1999.05.11	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:39:47	3:59/km	44/? 8/? ?/?	POL	100-999
	1999.04.18	Ciechanów	VI Mistrzostwa Polski Weter...	10	00:43:46	4:23/km	53/? 19/? ?/?	POL	100-999
	1999.03.20	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:41:54	4:11/km	51/? 10/? ?/?	POL	100-999

	1998.09.22	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:38:40	3:52/km	29/? 6/? ?/?	POL	?
	1998.09.01	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:38:38	3:52/km	28/? 7/? ?/?	POL	100-999
	1998.08.01	Warszawa	VIII Bieg Powstania Warszaw...	10	00:38:10	3:49/km	24/?	POL	?
	1998.06.23	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:36:54	3:41/km	17/? 4/? ?/?	POL	100-999
	1998.06.17	Warszawa	Drand Prix Woli	10	00:36:06	3:37/km	5/? 1/? ?/?	POL	?
	1998.05.19	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:37:04	3:42/km	19/? 5/? ?/?	POL	100-999
	1998.05.09	Warszawa	Wielka Waza Ursynowa	10	00:38:54	3:53/km	14/? 5/? ?/?	POL	10-99
	1998.04.21	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:37:46	3:47/km	21/? 5/? ?/?	POL	?
	1998.03.21	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:36:59	3:42/km	25/? 5/? ?/?	POL	100-999
	1998.03.07	Warszawa	Grand Prix Natolina	10	00:35:47	3:35/km	22/? 3/? ?/?	POL	100-999
	1998.02.07	Warszawa	Grand Prix Natolina	10	00:36:54	3:41/km	19/? 3/? ?/?	POL	100-999
	1998.01.10	Warszawa	Grand Prix Natolina	10	00:35:17	3:32/km	22/? 4/? ?/?	POL	?

	1997.09.23	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:37:33	3:45/km	21/? 6/? ?/?	POL	100-999
	1997.09.02	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:38:38	3:52/km	30/? 6/? ?/?	POL	100-999
	1997.07.14	Warszawa	IV Bieg 14 Lipca	10	00:42:00	4:12/km	100/?	POL	?
	1997.07.08	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:37:53	3:47/km	16/? 5/? ?/?	POL	10-99
	1997.06.24	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:37:35	3:46/km	19/? 6/? ?/?	POL	100-999
	1997.06.03	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:38:20	3:50/km	32/? 9/? ?/?	POL	100-999
	1997.05.06	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:39:06	3:55/km	33/? 7/? ?/?	POL	100-999
	1997.04.22	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:38:33	3:51/km	27/? 7/? ?/?	POL	100-999

	1996.06.26	Warszawa	I Grand Prix Woli	10	00:36:13	3:37/km	3/? 2/? ?/?	POL	10-99
	1996.06.25	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:36:30	3:39/km	15/? 5/? ?/?	POL	100-999
	1996.06.19	Warszawa	I Grand Prix Woli	10	00:36:03	3:36/km	10/?	POL	?
	1996.06.12	Warszawa	I Grand Prix Woli	10	00:37:13	3:43/km	7/? 4/? ?/?	POL	?
	1996.05.28	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:38:30	3:51/km	18/? 6/? ?/?	POL	10-99
	1996.05.25	Warszawa	VIII Wolski Bieg Przełajowy	10	00:48:00	4:48/km	11/?	POL	?
	1996.05.15	Warszawa	I Grand Prix Woli	10	00:36:47	3:41/km	6/?	POL	?
	1996.05.08	Warszawa	I Grand Prix Woli	10	00:36:33	3:39/km	5/? 3/? ?/?	POL	10-99
	1996.05.07	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:38:17	3:50/km	23/? 7/? ?/?	POL	100-999
	1996.04.24	Warszawa	I Grand Prix Woli	10	00:37:40	3:46/km	6/? 4/? ?/?	POL	10-99
	1996.04.23	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:38:24	3:50/km	17/? 7/? ?/?	POL	10-99
	1996.04.17	Warszawa	I Grand Prix Woli	10	00:36:43	3:40/km	5/?	POL	?
	1996.04.10	Warszawa	I Grand Prix Woli	10	00:36:47	3:41/km	4/? 4/? ?/?	POL	10-99
	1996.03.23	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:41:16	4:08/km	24/? 10/? ?/?	POL	10-99
	1996.03.09	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:39:42	3:58/km	13/?	POL	?
	1996.02.10	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:40:10	4:01/km	15/?	POL	?
	1996.01.06	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:43:00	4:18/km	16/?	POL	?

	1995.08.01	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:36:24	3:38/km	24/?	POL	?
	1995.07.04	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:37:29	3:45/km	24/?	POL	10-99
	1995.06.06	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:36:34	3:39/km	16/?	POL	?
	1995.05.16	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:36:39	3:40/km	19/?	POL	?
	1995.04.25	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:36:38	3:40/km	15/?	POL	10-99
	1995.03.21	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:38:08	3:49/km	21/?	POL	10-99

	1994.09.06	Warszawa-Natolin	Grand Prix Warszawy	10	00:36:26	3:39/km	12/? 2/? ?/?	POL	?
	1994.08.02	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:37:56	3:48/km	16/?	POL	100-999
	1994.07.05	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:37:22	3:44/km	21/?	POL	?
	1994.06.07	Warszawa-Natolin	Grand Prix Warszawy	10	00:37:25	3:45/km	21/?	POL	?
	1994.05.18	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:37:43	3:46/km	26/?	POL	100-999
	1994.04.26	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:37:58	3:48/km	17/?	POL	?
	1994.03.22	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:39:10	3:55/km	20/?	POL	?

	1993.07.18	Ciechanów	Grand Prix	10	00:41:54	4:11/km	6/?	POL	?
	1993.07.04	Ciechanów	III Sztafeta Maratońska	10	00:39:40	3:58/km	9/?	POL	?
	1993.05.09	Ciechanów	Grand Prix	10	00:41:35	4:10/km	8/?	POL	?
	1993.04.27	Warszawa	Grand Prix Natolina	10	00:35:57	3:36/km	20/?	POL	?
	1993.04.04	Ciechanów	Grand Prix	10	00:40:06	4:01/km	7/?	POL	?
	1993.02.14	Ciechanów	Grand Prix	10	00:41:09	4:07/km	5/?	POL	?
	1993.01.31	Ciechanów	Grand Prix	10	00:43:00	4:18/km	4/? 1/? ?/?	POL	10-99

	1992.10.04	Ciechanów	II Sztafeta Maratońska	10	00:38:42	3:52/km	11/?	POL	?

	1991.10.06	Ciechanów	I Sztafeta Maratońska	10	00:38:04	3:48/km	7/?	POL	?

	1989.08.08	Warszawa	Grand Prix Natolina	10	00:35:07	3:31/km	4/? 1/? ?/?	POL	10-99
	1989.07.11	Warszawa	Grand Prix Natolina	10	00:36:54	3:41/km	6/? 1/? ?/?	POL	10-99
	1989.06.13	Warszawa	Grand Prix Natolina	10	00:35:17	3:32/km	3/? 1/? ?/?	POL	?
	1989.06.11	Ciechanów	Grand Prix Ogniska "PROMYK"	10	00:40:49	4:05/km	6/?	POL	?
	1989.05.07	Ciechanów	Grand Prix Ogniska "PROMYK"	10	00:39:31	3:57/km	5/?	POL	?
	1989.04.23	Ciechanów	Grand Prix Ogniska "PROMYK"	10	00:39:19	3:56/km	5/?	POL	?
	1989.03.12	Ciechanów	IV Grand Prix Ogniska "PROM...	10	00:39:15	3:56/km	2/?	POL	?
	1989.02.19	Ciechanów	IV Grand Prix Ogniska "PROM...	10	00:40:23	4:02/km	3/?	POL	?

	1988.09.13	Warszawa	Grand Prix Pasma - Wtorki B...	10	00:37:02	3:42/km	16/?	POL	?
	1988.08.09	Warszawa	Grand Prix Pasma - Wtorki B...	10	00:36:47	3:41/km	11/?	POL	?
	1988.07.12	Warszawa	Grand Prix Pasma - Wtorki B...	10	00:38:23	3:50/km	16/?	POL	?
	1988.06.14	Warszawa	Grand Prix Pasma - Wtorki B...	10	00:35:47	3:35/km	8/?	POL	?
	1988.04.12	Warszawa	Grand Rrix Pasma - Wtorki B...	10	00:39:27	3:57/km	5/?	POL	?
	1988.03.05	Koło	Kolska Patera	10	00:36:42	3:40/km	8/?	POL	10-99
	1988.02.20	Ciechanów	III Grand Prix Ogniska "PRO...	10	00:38:51	3:53/km	3/? 3/? ?/?	POL	10-99

	1987.10.18	Ciechanów	II Biegowe Grand Prix Ognis...	10	00:38:05	3:49/km	6/?	POL	?
	1987.10.04	Ciechanów	II Biegowe Grand Prix Ognis...	10	00:36:35	3:40/km	3/?	POL	?
	1987.09.20	Warszawa-Ursus	III Bieg Uliczny o Puchar R...	10	00:31:47	3:11/km	5/? 1/? ?/?	POL	?
	1987.09.13	Warszawa	III Mokotowskie Spotkania	10	00:35:11	3:31/km	1/?	POL	?
	1987.09.08	Warszawa	Grand Prix Natolina - Wtore...	10	00:34:22	3:26/km	17/64 3/16 ?/?	POL	10-99
	1987.08.16	Ciechanów	II Biegowe Grand Prix Ognis...	10	00:37:58	3:48/km	4/?	POL	?
	1987.08.11	Warszawa	Grand Prix Natolina - Wtore...	10	00:36:29	3:39/km	17/64 3/16 ?/?	POL	10-99
	1987.07.14	Warszawa	Grand Prix Natolina - Wtore...	10	00:36:00	3:36/km	16/61 3/14 ?/?	POL	10-99
	1987.07.12	Ciechanów	II Biegowe Grand Prix Ognis...	10	00:38:30	3:51/km	5/?	POL	?
	1987.06.09	Warszawa	Grand Prix Natolina - Wtore...	10	00:38:11	3:49/km	9/71 1/20 ?/?	POL	10-99
	1987.06.07	Ciechanów	II Biegowe Grand Prix Ognis...	10	00:39:20	3:56/km	6/?	POL	?
	1987.05.24	Warszawa	IX Bieg o Wielką Wazę Ursyn...	10	00:31:40	3:10/km	9/69 3/22 ?/?	POL	10-99
	1987.05.12	Warszawa	Grand Prix Natolina - Wtore...	10	00:32:40	3:16/km	5/74 1/21 ?/?	POL	10-99
	1987.05.03	Warszawa	IV Natoliński Bieg Kabaty87	10	00:35:18	3:32/km	8/? 3/? ?/?	POL	?
	1987.04.14	Warszawa	Grand Prix Natolina - Wtore...	10	00:34:25	3:27/km	12/93 1/21 ?/?	POL	10-99
	1987.04.05	Ciechanów	II Biegowe Grand Prix Ognis...	10	00:38:08	3:49/km	4/?	POL	?
	1987.03.22	Ciechanów	II Biegowe Grand Prix Ognis...	10	00:39:57	4:00/km	2/?	POL	?
	1987.02.22	Ciechanów	II Biegowe Grand Prix Ognis...	10	00:43:35	4:22/km	3/?	POL	?

	1986.10.12	Warszawa	Grand Prix Natolina Wtorek ...	10	00:33:38	3:22/km	14/?	POL	?
	1986.09.09	Warszawa	Grand Prix Natolina Wtorek ...	10	00:34:47	3:29/km	15/?	POL	?
	1986.08.12	Warszawa	Grand Prix Natolina Wtorek ...	10	00:34:01	3:24/km	9/?	POL	?
	1986.07.08	Warszawa	Grand Prix Natolina Wtorek ...	10	00:33:36	3:22/km	6/?	POL	?
	1986.06.10	Warszawa	Grand Prix Natolina Wtorek ...	10	00:34:49	3:29/km	8/?	POL	?
	1986.05.13	Warszawa	Grand Prix Natolina Wtorek ...	10	00:34:37	3:28/km	8/?	POL	?
	1986.04.08	Warszawa	Wtorek Biegacza Długodystan...	10	00:36:01	3:36/km	8/?	POL	?

	1985.10.15	Wołomin	Bieg Wołomiński	10	00:34:22	3:26/km	3/?	POL	?
	1985.09.10	Warszawa-Natolin	VI Wtorek Biegacza Długodys...	10	00:34:28	3:27/km	8/?	POL	?
	1985.08.13	Warszawa-Natolin	V Wtorek Biegacza Długodyst...	10	00:37:14	3:43/km	12/?	POL	?
	1985.07.16	Warszawa-Natolin	IV Wtorek Biegacza Długodys...	10	00:34:50	3:29/km	12/?	POL	?
	1985.06.11	Warszawa-Natolin	III Wtorek Biegacza Długody...	10	00:34:50	3:29/km	9/?	POL	?
	1985.05.14	Warszawa-Natolin	II Wtorek Biegacza Długodys...	10	00:36:01	3:36/km	8/?	POL	?
	1985.04.16	Warszawa-Natolin	I Wtorek Biegacza Długodyst...	10	00:34:36	3:28/km	14/70 3/20 ?/?	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

07:56

07:51

07:49

07:12

06:35

06:33

06:06

05:59

05:39

04:23

03:00

01:53

00:22

23:46

23:44

| Redakcja | Reklama | Regulamin |