MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Chudy Henryk	Sezonów startowych	27	1998-2024	100 km	08:25:33 Sławno (2004)
sławsko	Zarejestrowanych startów	698	rekordowo: 2016 (66)	42.195 km	02:46:59 Gdańsk (2003)
Ks Olszewski i synowie sławsko/ Drużyna szpiku	Kilometrów w startach	15793.5	rekordowo: 2011 (1228)	21.097 km
ur. 1955-07-14	Czas na zawodach (brutto)	1244:39:16	rekordowo: 112:30:42 (2011)	10 km	00:34:43 Szczecinek (2003)
	Trofea (podium)	24 (open)	334 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			46		29		11		7		93
100-999 osób	5	1	109		58		116		153		442
10-99 osób	11		27		11		32		77		158
1-9 osób	2		2				1				5
nieznana frekwencja		1			1				4		6
RAZEM	18	2	184		99		160		241		704
RAZEM	20		184		99		160		241		704
Nie wpisano wyniku	1				6		10		26		43

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2022.11.19	Słowino	7. Bieg Marchewkowy im. And...	10	00:43:31	4:21/km	35/134 ?/? 31/?	POL	100-999
	2022.08.20	Malechowo	III Bieg Bez Spiny	10	00:44:09 00:44:09	4:25/km 4.25/km	12/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2022.07.31	Dąbki	9. Nadmorski Bieg Uzdrowisk...	10	00:45:11 00:45:11	4:31/km 4.31/km	95/? 5/? ?/?	POL	100-999
	2022.07.23	Lębork	XX Bieg Uliczny św. Jakuba	10	00:43:49 00:43:49	4:23/km 4.23/km	85/? 3/? ?/?	POL	100-999

	2021.11.20	Słowino	6. Bieg Marchewkowy im. And...	10	00:55:26 00:55:26	5:33/km 5.33/km	104/129 ?/? 77/98	POL	100-999
	2021.07.25	Dąbki	8. Nadmorski Bieg Uzdrowisk...	10	00:45:53 00:45:53	4:35/km 4.35/km	80/368 3/24 ?/?	POL	100-999

	2019.05.04	Chojnice	XXXV Chojnickie Biegi Straż...	10	00:58:20	5:50/km	114/147 5/10 ?/?	POL	100-999
	2019.05.03	Czarna Dąbrówka	29. Bieg Orłów	10	00:45:15	4:32/km	85/148 5/11 ?/?	POL	100-999
	2019.05.01	Łącko	XX Bieg Śladami Bogusława X	10	00:43:46	4:23/km	39/137	POL	100-999
	2019.04.28	Sławsko	VIII bieg Asi Kenig	10	00:44:39	4:28/km	30/114	POL	100-999
	2019.02.24	Miastko	IV Zimowa Zadyszka Hamera	10	01:15:29	7:33/km	236/237 7/7 ?/?	POL	100-999

	2018.12.01	Jarosławiec	XVIII Ogólnopolski Bieg Mik...	10	? 00:44:57	--- 4.30/km	51/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2018.11.24	Słowino k.Darłowa	IV Bieg Marchewkowy im. And...	10	? 00:41:47	--- 4.11/km	22/143	POL GEO.	100-999
	2018.11.18	Strzekęcino	Orla Pię(ś)ć Jesień/3	10	? 00:43:56	--- 4.24/km	10/34	POL	10-99
	2018.11.11	Poznań	3 Poznański Bieg Niepodległ...	10	00:41:48 00:41:27	4:11/km 4.09/km	580/22145 4/68 570/?	POL	1000+
	2018.11.10	Darłowo	V Bieg Niepodległości	10	00:41:06 00:41:03	4:07/km 4.06/km	15/141	POL	100-999
	2018.09.16	Strzekęcino	Orla Pię(ś)ć - Jesień 2018/...	10	00:42:08	4:13/km	6/65	POL	10-99
	2018.08.19	Kołobrzeg	XXIX Bieg Uliczny Solidarno...	10	00:41:20	4:08/km	41/217 3/18 37/163	POL	100-999
	2018.07.29	Dąbki	V Nadmorski Bieg Uzdrowisko...	10	00:43:44	4:22/km	75/520 2/11 ?/?	POL	100-999
	2018.07.21	Połczyn Zdrój	Bieg z okazji dni miasta Po...	10	00:40:38	4:04/km	18/86 1/8 ?/?	POL	10-99
	2018.06.09	Wdzydze	Bieg 10 km - II Festiwal Bi...	10	00:42:57	4:18/km	14/181 1/8 ?/?	POL	100-999
	2018.05.26	Luzino	Luzińska Dziesiątka	10	00:42:13	4:13/km	15/159 1/7 ?/?	POL	100-999
	2018.05.19	Sławno	XXII Bieg Święców	10	00:40:07	4:01/km	25/247 1/13 ?/?	POL	100-999
	2018.05.12	Darłowo	IV Bieg Króla Eryka	10	00:40:01	4:00/km	18/215 1/8 ?/?	POL	100-999
	2018.05.05	Chojnice	XXXIV Chojnickie Biegi Stra...	10	00:41:16	4:08/km	33/187 1/12 ?/?	POL	100-999
	2018.05.01	Łącko k.Ustki	XIX Bieg Śladami Bogusława ...	10	00:41:18	4:08/km	18/187	POL GEO.	100-999
	2018.04.21	Sławsko	VII Bieg im. Asi Kenig	10	00:40:54	4:05/km	8/95	POL	10-99
	2018.04.07	Ustka	III Bieg Przełajowy Marynar...	10	00:45:05	4:31/km	10/286 1/11 ?/?	POL	100-999
	2018.03.10	Chwaszczyno	III Chwaszczyńska 10	10	00:43:19	4:20/km	44/551 2/16 ?/?	POL	100-999
	2018.03.04	Koszalin	VI Edycja Tropem Wilczym Bi...	10	00:43:38	4:22/km	43/195 3/12 ?/?	POL	100-999
	2018.01.28	Miastko	III Zimowa Zadyszka Hamera	10	00:45:49	4:35/km	40/200 2/9 ?/?	POL	100-999

	2017.12.02	Jarosławiec	XVII Ogólnopolski Bieg Miko...	10	00:48:17	4:50/km	71/211	POL	100-999
	2017.09.02	Biały Bór	V Biegu Centaura	10	00:44:09	4:25/km	28/113 2/9 ?/?	POL GEO.	100-999
	2017.08.13	Sulmin k.Gdańska	Ruszamy by Poruszyć Świat M...	10	00:38:18	3:50/km	6/51 1/? ?/?	POL GEO.	10-99
	2017.07.30	Dąbki	IV Nadmorski Bieg Uzdrowisk...	10	00:50:21	5:02/km	217/480 6/24 ?/?	POL	100-999
	2017.07.16	Miastko	III Letni Bieg Hamera	10	00:45:34	4:33/km	70/194 3/11 ?/?	POL	100-999
	2017.06.09	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański z P...	10	00:46:34	4:39/km	779/4251 5/67 ?/?	POL	1000+
	2017.06.03	Trzebiatów	XXXVIII Trzebiatowska 10	10	00:43:34	4:21/km	63/182 1/11 ?/?	POL	100-999
	2017.05.20	Darłowo k.Koszalina	III Darłowska Zadyszka	10	00:44:26	4:27/km	67/231	POL GEO.	100-999
	2017.05.13	Sławno	XXI Bieg Święców	10	00:43:30 00:42:19	4:21/km 4.14/km	32/280 1/13 ?/?	POL	100-999
	2017.05.03	Czarna Dąbrówka	XXVII Ogólnopolski Bieg Orł...	10	00:40:23	4:02/km	42/162 1/8 ?/?	POL	100-999
	2017.04.29	Kartuzy	Kartuska 10	10	00:43:44	4:22/km	54/485 1/13 ?/?	POL	100-999
	2017.04.22	Sławsko	VI Bieg im. Asi Kenig	10	00:52:09	5:13/km	34/58 ?/? 32/40	POL	100-999
	2017.04.08	Piaśnica	IX Biegi Piaśnickie	10	00:42:37	4:16/km	46/525 2/19 ?/?	POL	100-999
	2017.03.11	Chwaszczyno	II Chwaszczyńska 10	10	00:39:48 00:39:26	3:59/km 3.57/km	52/595 1/14 50/485	POL	100-999
	2017.02.26	Koszalin	Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...	10	00:43:40	4:22/km	46/210 1/10 ?/?	POL	100-999
	2017.02.04	Czarnobór k.Szczecin...	Zimowy Cross Bociana w Nadl...	10	00:56:53	5:41/km	38/87 ?/? 33/80	POL GEO.	10-99
	2017.01.29	Miastko	ZZ - Zimowa Zadyszka Hamera	10	00:48:56 00:48:54	4:54/km 4.53/km	30/175 1/8 ?/?	POL	100-999

	2016.12.03	Jarosławiec	XVI Ogólnopolski Bieg Mikoł...	10	00:41:07	4:07/km	33/253	POL	100-999
	2016.11.12	Darłowo	III Darłowski Bieg Niepodle...	10	00:39:21	3:56/km	12/193	POL	100-999
	2016.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości z PKO B...	10	00:39:38	3:58/km	184/5821 2/18 ?/?	POL	1000+
	2016.10.23	Koszalin	Biegniemy dla Julki	10	00:48:52 00:46:52	4:53/km 4.41/km	7/86	POL	10-99
	2016.10.01	Starogard Gdański	25. Kociewski Bieg z Polpha...	10	00:41:23	4:08/km	61/382 1/27 ?/?	POL	100-999
	2016.07.31	Dąbki	III Nadmorski Bieg Uzdrowis...	10	00:40:18	4:02/km	38/436 1/22 ?/?	POL	100-999
	2016.07.17	Darłowo	II Bieg Króla Eryka	10	00:45:45	4:35/km	14/129	POL	100-999
	2016.06.18	Kartuzy	Kartuskie Biegi Uliczne	10	00:40:44	4:04/km	32/298 1/11 ?/?	POL	100-999
	2016.06.17	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański z P...	10	00:39:09 00:39:08	3:55/km 3.55/km	126/4730 1/25 ?/?	POL	1000+
	2016.06.11	Szemud	Kaszubski Bieg Lesoków	10	00:39:56	4:00/km	29/305 1/10 ?/?	POL	100-999
	2016.06.04	Trzebiatów	XXXVI Trzebiatowska 10	10	00:38:49	3:53/km	9/172 1/8 ?/?	POL	100-999
	2016.05.14	Sławno	XX Bieg Święców	10	00:38:58	3:54/km	25/230 1/18 21/198	POL	100-999
	2016.05.07	Chojnice	XXXII Chojnickie Biegi Stra...	10	00:40:11	4:01/km	14/139 1/13 ?/?	POL	100-999
	2016.05.03	Czarna Dąbrówka	XXVI Bieg Orłów	10	00:40:03	4:00/km	28/167 1/12 ?/?	POL	100-999
	2016.03.12	Łeba	III Bieg o Palmę Pierwszeńs...	10	00:44:11	4:25/km	9/43 1/8 9/32	POL	100-999
	2016.02.28	Koszalin	Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...	10	00:41:07 00:40:55	4:07/km 4.06/km	26/345 1/13 25/245	POL	100-999
	2016.02.21	Miastko	Zimowa ZA-DYSZKA z MTS HAME...	10	00:43:30 00:42:51	4:21/km 4.17/km	26/175 3/25 24/145	POL	100-999
	2016.02.14	Koszalin - Jamno	Bieg Zakochanych	10	00:42:09 00:42:07	4:13/km 4.13/km	16/374 1/21 16/324	POL GEO.	100-999
	2016.02.13	Gdynia	Bieg Urodzinowy z PKO Banki...	10	00:40:44 00:40:42	4:04/km 4.04/km	285/4517 5/79 267/3153	POL	1000+

	2015.12.05	Jarosławiec	XV Ogólnopolski Bieg Mikoła...	10	00:41:10	4:07/km	28/252	POL	100-999
	2015.11.28	Łeba	2. Bałtyckie Mistrzostwa w ...	10	00:40:15	4:02/km	20/186 1/6 ?/?	POL	100-999
	2015.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości z PKO B...	10	00:39:48 00:39:47	3:59/km 3.59/km	217/6656 3/14 ?/?	POL	1000+
	2015.09.19	Płoty	XIX Międzynarodowy Bieg Uli...	10	00:39:44	3:58/km	19/201 1/17 19/185	POL	100-999
	2015.08.23	Kołobrzeg	XXVI Bieg Solidarności	10	00:38:47	3:53/km	34/274 2/18 ?/?	POL	100-999
	2015.07.26	Dąbki	II Nadmorski Bieg Uzdrowisk...	10	00:41:05 00:41:04	4:07/km 4.06/km	47/301 1/12 ?/?	POL	100-999
	2015.07.11	Koszalin	Kurs na Chełmską 2015	10	00:45:42 00:45:40	4:34/km 4.34/km	17/151 1/6 ?/?	POL	100-999
	2015.06.19	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański z P...	10	00:39:16 00:39:13	3:56/km 3.55/km	190/6493 1/99 181/4336	POL	1000+
	2015.06.06	Trzebiatów	XXXVI Trzebiatowska 10	10	00:40:17	4:02/km	24/280 1/22 23/?	POL	100-999
	2015.05.23	Sławno	XIX Bieg Święców	10	00:38:56	3:54/km	27/219 1/12 23/150	POL	100-999
	2015.05.09	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:38:42 00:38:39	3:52/km 3.52/km	168/5380 2/11 ?/?	POL	1000+
	2015.03.01	Koszalin	Bieg Tropem Wilczym	10	00:41:22	4:08/km	24/324 1/13 ?/?	POL	100-999
	2015.02.21	Gdynia	Bieg Urodzinowy z PKO Banki...	10	00:39:43 00:39:41	3:58/km 3.58/km	193/5690 2/85 182/4900	POL	1000+

	2014.12.06	Jarosławiec	XIV Bieg Mikołajkowy	10	00:41:00	4:06/km	26/174 ?/? 25/?	POL	100-999
	2014.11.29	Łeba	Bałtyckie Mistrzostwa w bie...	10	00:41:00	4:06/km	20/117 2/19 ?/?	POL	100-999
	2014.11.11	Darłowo	Bieg Niepodległości	10	00:41:34	4:09/km	20/113 2/10 ?/?	POL	100-999
	2014.11.11	Słupsk	Słupski Bieg Niepodległości	10	00:40:00	4:00/km	25/377 4/30 ?/?	POL	100-999
	2014.05.24	Sławno	XVIII Bieg Święców	10	00:39:23	3:56/km	27/170 3/18 ?/?	POL	100-999
	2014.04.26	Sławsko	III Bieg im. Asi Kenig	10	00:41:07	4:07/km	10/83 1/8 ?/?	POL	10-99

	2013.11.30	Jarosławiec	XIII Bieg Mikołajkowy	10	00:40:28	4:03/km	15/154 2/12 ?/?	POL	100-999
	2013.11.11	Słupsk	Słupski Bieg Niepodległości	10	00:38:41	3:52/km	18/244 2/181 ?/?	POL	100-999
	2013.08.25	Kołobrzeg	XXIV Bieg Uliczny Solidarno...	10	00:39:24	3:56/km	41/170 7/15 ?/?	POL	100-999
	2013.07.13	Koszalin	Kros po Chełmskiej	10	00:45:35	4:34/km	16/139 2/15 ?/?	POL	100-999
	2013.05.18	Sławno	XVII Bieg Święców	10	00:40:03	4:00/km	19/176 2/23 ?/?	POL	100-999
	2013.05.03	Czarna Dąbrówka	23 Bieg Orłów	10	00:39:24	3:56/km	31/156 6/24 ?/?	POL	100-999

	2012.09.08	Krynica-Zdrój	Życiowa Dycha	10	00:36:48 00:36:45	3:41/km 3.41/km	67/1200 2/17 ?/?	POL	1000+
	2012.07.07	Sławno	III Mistrzostwa Sławna w No...	10	01:08:20	6:50/km	3/9 2/4 ?/?	POL	1-9
	2012.05.20	Koszalin	X Bieg Wenedów	10	00:40:31	4:03/km	29/258 4/25 ?/?	POL	100-999
	2012.05.19	Sławno	XVI Bieg Święców	10	00:39:40	3:58/km	22/159 2/27 ?/?	POL	100-999
	2012.05.05	Chojnice	XXVIII Chojnickie Biegi Str...	10	00:38:59	3:54/km	41/238 4/21 ?/?	POL	100-999
	2012.05.03	Czarna Dąbrówka	22 Bieg Orłów	10	00:38:35	3:52/km	21/156 4/23 ?/?	POL	100-999

	2011.06.05	Trzebiatów	XXXII Trzebiatowska 10	10	00:41:39	4:10/km	27/165 3/14 ?/?	POL	100-999
	2011.05.22	Koszalin	IX Międzynarodowy Bieg Wene...	10	00:41:45	4:11/km	38/238 6/27 ?/?	POL	100-999
	2011.05.21	Sławno	XV Bieg Święców	10	00:38:12	3:49/km	18/146 2/23 ?/?	POL	100-999

	2010.10.09	Sławno	Mistrzostwa Sławna o Puchar...	10	01:00:49	6:05/km	3/17 3/5 ?/?	POL	10-99
	2010.09.18	Płoty	Bieg o Sztachetkę	10	00:38:49	3:53/km	20/140 3/18 ?/?	POL	100-999
	2010.08.29	Kołobrzeg	XXI Bieg Uliczny Solidarnoś...	10	00:38:06	3:49/km	24/94 3/12 ?/?	POL	10-99
	2010.07.24	Lębork	10 Bieg św.Jakuba	10	00:39:02	3:54/km	41/259 3/53 ?/?	POL	100-999
	2010.06.27	Łobez	Łobeska Dziesiątka	10	00:40:10	4:01/km	21/112 3/20 ?/?	POL	100-999
	2010.05.23	Koszalin	VIII Międzynarodowy Bieg W...	10	00:41:05	4:07/km	38/192 4/23 ?/?	POL	100-999
	2010.05.22	Sławno	XIV Bieg Święców	10	00:38:05	3:49/km	23/116 2/17 ?/?	POL	100-999
	2010.05.03	Czarna Dąbrówka	XX Bieg Orłów	10	00:40:43	4:04/km	23/93 1/17 ?/?	POL	10-99
	2010.05.01	Chojnice	XXVI Chojnickie Biegi Straż...	10	00:40:22	4:02/km	57/205 4/20 ?/?	POL	100-999
	2010.04.24	Koszalin	Koszaliński Górski Festiwal...	10	00:55:18	5:32/km	9/30 1/4 ?/?	POL	10-99
	2010.02.06	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:42:52	4:17/km	85/382 12/? ?/?	POL	100-999

	2009.11.11	Gdynia	XII Jesienny Bieg Polski Dz...	10	00:39:10	3:55/km	66/784 4/42 62/720	POL	100-999
	2009.09.19	Płoty	13 Bieg o sztachetkę	10	00:38:11	3:49/km	20/100 2/21 ?/?	POL	100-999
	2009.08.16	Dziwnów	XI Bieg Cztery Mile Jarka	10	00:38:05	3:49/km	18/158 3/36 ?/?	POL	100-999
	2009.07.25	Lębork	Bieg św. Jakuba	10	00:38:21	3:50/km	27/187 2/27 ?/?	POL	100-999
	2009.05.24	Koszalin	VII Bieg Wenedów	10	00:37:59	3:48/km	26/171 2/23 ?/?	POL	100-999
	2009.05.23	Sławno	XIII Bieg Święców	10	00:41:35	4:10/km	41/105 5/11 ?/?	POL	100-999
	2009.05.09	Chojnice	XXV Chojnickie Biegi Straża...	10	00:38:14	3:49/km	39/185 3/20 ?/?	POL	100-999
	2009.03.14	Poznań	V Maniacka Dziesiątka	10	00:38:58 00:38:47	3:54/km 3.53/km	138/1249 11/148 ?/?	POL	1000+
	2009.02.22	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:39:35 00:39:35	3:58/km 3.58/km	57/390 3/38 ?/?	POL	100-999

	2008.08.17	Dziwnów	10 Bieg "Cztery Mile Jarka"	10	00:37:32	3:45/km	20/130 3/30 ?/?	POL	100-999
	2008.05.24	Sławno k.Koszalina	XXII Bieg Swięców	10	00:37:14	3:43/km	27/105 5/9 ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.05.03	Chojnice	XXIV Chojnickie Biegi Straż...	10	00:38:40	3:52/km	25/121 5/18 ?/?	POL	100-999
	2008.04.20	Wałcz	XV Bieg im. Zdzisława Krzys...	10	00:38:37	3:52/km	25/96 4/20 ?/?	POL	10-99

	2007.08.19	Widziszewo	21 Bieg Przyjaźni - Widzisz...	10	00:38:59	3:54/km	20/84 3/16 ?/?	POL	100-999
	2007.07.21	Lębork	7 Bieg Uliczny św.Jakuba Ap...	10	00:37:47	3:47/km	46/250 4/53 ?/?	POL	100-999
	2007.05.19	Sławsko (Grodzisko)	XI Bieg Święców	10	00:39:09	3:55/km	18/85 4/17 ?/?	POL GEO.	10-99
	2007.05.05	Chojnice	23 Chojnickie Biegi Strażac...	10	00:37:12	3:43/km	31/170 5/16 ?/?	POL	100-999
	2007.04.28	Szczecinek	XIV Międzynarodowy Bieg Uli...	10	00:37:11	3:43/km	27/58 6/15 ?/?	POL	10-99
	2007.04.22	Koszalin	V Bieg Wenedów	10	00:38:37	3:52/km	25/144 4/21 ?/?	POL	100-999
	2007.02.10	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:39:02	3:54/km	39/194 7/31 ?/?	POL	100-999

	2006.05.20	Sławno	X Bieg Święców	10	00:38:09	3:49/km	19/88 3/17 ?/?	POL	10-99
	2006.05.06	Chojnice	22. Chojnickie Biegi Straża...	10	00:38:04	3:48/km	33/162 3/12 ?/?	POL	100-999
	2006.04.23	Wałcz	13. Wałecki Bieg im. Z. Krz...	10	00:39:59	4:00/km	44/89 6/16 ?/?	POL	10-99

	2005.07.23	Lębork	V Bieg Uliczny Św.Jakuba	10	00:37:14	3:43/km	47/231 3/44 ?/?	POL	100-999
	2005.05.21	Sławsko - Sławno	IX Bieg Święców	10	00:37:46	3:47/km	17/102 2/22 ?/?	POL GEO.	100-999
	2005.05.01	Szczecinek	22 Bieg Uliczny im.Winanda ...	10	00:36:12	3:37/km	26/91 1/10 ?/?	POL	10-99
	2005.04.17	Wałcz	12 Wałecki Bieg Uliczny	10	00:36:54	3:41/km	19/85 2/20 ?/?	POL	10-99

	2004.07.24	Lębork	4 Bieg Uliczny	10	00:37:10	3:43/km	34/167 8/22 ?/?	POL	100-999
	2004.05.08	Sławno	VIII Bieg Święców	10	00:34:50	3:29/km	14/99 3/12 ?/?	POL	10-99
	2004.05.03	Czarna Dąbrówka	XIV Bieg Orłów	10	00:36:22	3:38/km	18/125 2/9 ?/?	POL	100-999
	2004.05.01	Chojnice	20 Biegi Strażackie	10	00:37:36	3:46/km	10/110 6/14 ?/?	POL	100-999
	2004.04.30	Koszalin	II Bieg Wenedów	10	00:37:32	3:45/km	9/89 1/12 ?/?	POL	10-99
	2004.04.18	Wałcz	18 Wałecki Bieg Uliczny	10	00:36:58	3:42/km	33/118 10/31 ?/?	POL	100-999

	2003.05.10	SŁAWNO	VII BIEG ŚWIĘCÓW	10	00:34:49	3:29/km	12/94 2/18 ?/?	POL GEO.	10-99
	2003.05.03	Czarna Dąbrówka	XIII Bieg Orłów	10	00:36:31	3:39/km	23/108 3/12 ?/?	POL	100-999
	2003.05.01	Koszalin	Bieg Wenedów	10	00:36:49	3:41/km	14/62 5/8 ?/?	POL	10-99
	2003.04.27	Szczecinek	Bieg Uliczny im.W.Osińskieg...	10	00:34:43	3:28/km	21/73 3/12 ?/?	POL	10-99

	2002.09.14	Płoty	VI Euroregionalny Bieg Ulic...	10	00:35:19	3:32/km	28/104 4/14 ?/?	POL	10-99
	2002.08.11	Widziszewo	XVI Bieg Przyjaźni	10	00:37:00	3:42/km	38/112 16/38 ?/?	POL	10-99
	2002.05.18	Wejherowo	V Ogólnopolskie Biegi Jakub...	10	00:35:56	3:36/km	29/114 7/18 ?/?	POL	10-99
	2002.05.12	Sławno	V Bieg Święców	10	00:37:32	3:45/km	17/98 2/17 ?/?	POL	10-99
	2002.05.04	Chojnice	XVIII Chojnickie Biegi Stra...	10	00:38:52	3:53/km	42/108 4/18 ?/?	POL	10-99

	2001.06.16	Polanów	2 Bieg "Polan" (woj. zachod...	10	00:45:12	4:31/km	40/63 12/16 ?/?	POL GEO.	10-99

	2000.09.10	Karlino	VIII Bieg Papieski	10	00:38:50	3:53/km	40/109 8/28 ?/?	POL GEO.	100-999
	2000.08.27	Kołobrzeg	XI Bieg Solidarności	10	00:35:44	3:34/km	28/63 2/9 ?/?	POL	10-99
	2000.06.25	Polanów	I Bieg Polan	10	00:35:36	3:34/km	17/92 2/18 ?/?	POL GEO.	10-99
	2000.05.14	Sławno	IV Bieg Święców	10	00:39:00	3:54/km	27/110 6/22 ?/?	POL	100-999

	1998.05.10	Sławno	II Bieg Święców	10	00:50:42	5:04/km	97/130	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

08:55

08:47

08:42

08:40

08:35

08:31

08:08

08:07

08:00

07:54

07:52

07:42

07:28

07:20

| Redakcja | Reklama | Regulamin |