MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Leśniak Kamil	Sezonów startowych	11	2007-2020	100 km
Poznań	Zarejestrowanych startów	170	rekordowo: 2011 (53)	42.195 km	03:13:44 Toruń - Bydgoszcz (2010)
Salco Garmin Team	Kilometrów w startach	2101.45	rekordowo: 2011 (547)	21.097 km	01:14:52 Warszawa (2012)
ur. 1993-06-27	Czas na zawodach (brutto)	174:15:25	rekordowo: 50:32:35 (2012)	10 km	00:34:54 Szczecinek (2011)
	Trofea (podium)	54 (open)	85 (kat.wiek.)	5 km	00:16:36 Warszawa (2011)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	1				5		1		4		11
100-999 osób	5	1	1			1	10		33		51
10-99 osób	3						5		101		109
1-9 osób
nieznana frekwencja							2		2		4
RAZEM	9	1	1		5	1	18		140		175
RAZEM	10		1		6		18		140		175
Nie wpisano wyniku	2				4		2		17		25

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2020.01.25	Wrocław	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:15:46 00:15:44	3:09/km 3.09/km	5/466 4/53 5/289	POL	100-999
	2020.01.18	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:15:55 00:15:54	3:11/km 3.11/km	4/831 3/88 4/522	POL	100-999

	2017.02.11	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:16:27 00:16:26	3:17/km 3.17/km	4/813 2/? 4/?	POL	100-999

	2013.07.07	Jarosławiec	XXIII Międzynarodowy Bieg p...	15	00:57:25 00:57:23	3:50/km 3.50/km	15/717 7/97 15/?	POL	100-999
	2013.06.26	Toruń	Grand Prix Stawek 6/12	5	00:18:12 00:18:12	3:38/km 3.38/km	1/? 1/? 1/?	POL	10-99
	2013.06.12	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:21:41 00:21:40	3:37/km 3.37/km	2/? 1/? 2/?	POL	10-99
	2013.06.06	Pigża	Grand Prix – Łubianka...	8	00:28:52 00:28:52	3:37/km 3.37/km	2/? 1/? 2/?	POL	10-99
	2013.06.05	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:26:35 00:26:35	3:33/km 3.33/km	2/? 1/? 2/?	POL	10-99
	2013.05.18	Bałtów k.Ostrowca Św...	Hunt Run Jura Park Bałtów	10.5	01:04:28 01:04:28	6:08/km 6.08/km	1/43 1/43 1/36	POL GEO.	10-99
	2013.05.03	Łubianka	XVI Bieg Samorządowy	15	00:53:31 00:53:31	3:34/km 3.34/km	3/? 1/? 3/?	POL GEO.	100-999

	2012.08.12	Lubliniec	VIII Bieg Katorżnika	7.2	00:25:42 00:26:50	3:34/km 3.44/km	?/?	POL	100-999
	2012.04.01	Łódź	Grand Prix Łodzi 2012 w bie...	5	00:17:03 00:17:02	3:25/km 3.24/km	4/137 1/13 4/119	POL	100-999
	2012.03.29	Wybcz	Gran Prix Łubianka Cross	8	?	---	?/?	POL	10-99
	2012.03.24	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:16:57 00:16:56	3:23/km 3.23/km	10/488 3/28 10/380	POL	100-999
	2012.02.11	Trzemeszno	X Zimowy Bieg Trzech Jezior	15	00:53:33 00:53:32	3:34/km 3.34/km	14/533 1/13 14/487	POL	100-999
	2012.01.21	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:17:14 00:17:14	3:27/km 3.27/km	9/516 9/418 2/38	POL	100-999
	2012.01.15	Warszawa	XXIX Bieg Chomiczówki	15	00:54:31 00:54:28	3:38/km 3.38/km	19/1020 19/863 1/7	POL	1000+
	2012.01.15	Warszawa	VII Bieg o Puchar Bielan	5	00:17:11 00:17:08	3:26/km 3.26/km	12/590 12/445 3/27	POL	100-999
	2012.01.08	Poznań	Bieg Policz się z cukrzycą	3	?	---	2/? 2/? 2/?	POL	?
	2012.01.07	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:17:05 00:17:04	3:25/km 3.25/km	9/590 2/48 9/468	POL	100-999

	2011.12.17	Toruń	Top Cross Torunia edycja 1...	6	00:22:21 00:22:20	3:44/km 3.43/km	2/43 1/3 2/39	POL	10-99
	2011.12.11	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix - Łubianka Cross	8	00:33:42 00:33:39	4:13/km 4.12/km	?/?	POL	10-99
	2011.12.10	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:16:53 00:16:52	3:23/km 3.22/km	7/595 1/144 7/466	POL	100-999
	2011.11.19	Toruń	Top Cross Torunia edycja 1...	6	00:22:20 00:22:19	3:43/km 3.43/km	2/47 1/2 2/43	POL	10-99
	2011.11.12	Poznań	III GRAND PRIX Poznania w b...	5	00:17:03 00:17:02	3:25/km 3.24/km	10/623 2/45 10/471	POL	100-999
	2011.11.11	Łubianka	XV Bieg Niepodległości	11	00:38:10 00:38:09	3:28/km 3.28/km	4/625 1/52 4/555	POL	100-999
	2011.10.27	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix - Łubianka Cross	8	00:28:11 00:28:09	3:31/km 3.31/km	2/56 1/4 2/54	POL	10-99
	2011.10.22	Toruń	Top Cross Torunia edycja 1...	6	00:21:55 00:21:55	3:39/km 3.39/km	1/43 1/3 1/40	POL	10-99
	2011.10.09	Zakopane	I Zakopiańska Mila	1.609	00:05:12 00:05:12	3:14/km 3.14/km	9/34 8/13 9/26	POL	10-99
	2011.10.05	Toruń	Grand Prix Torunia - Bieg 7	7.5	00:33:36 00:33:36	4:29/km 4.29/km	29/59 3/3 27/47	POL	10-99
	2011.09.21	Toruń	TopCross Torunia	6	00:22:30 00:22:30	3:45/km 3.45/km	4/53 1/1 4/48	POL	10-99
	2011.09.14	Toruń	Grand Prix Torunia - Bieg 6	7.5	00:31:33 00:31:33	4:12/km 4.12/km	26/59 2/3 25/52	POL	10-99
	2011.08.31	Toruń	Top Cross - Edycja 8	6	00:22:45 00:22:45	3:48/km 3.48/km	5/64 1/4 5/58	POL	10-99
	2011.08.28	Warszawa	Najszybszy Dzień na Ziemii	1.609	00:04:58 00:04:58	3:05/km 3.05/km	5/56	POL	10-99
	2011.08.14	Lubliniec	VII Bieg Katorżnika	13	02:26:28 02:26:28	11:16/km 11.16/km	14/135 7/29 ?/?	POL	100-999
	2011.08.13	Piwniczna - Zdrój	Mountain Marathon 2011	24.5	02:04:19 02:04:19	5:04/km 5.04/km	19/130 2/4 19/113	POL	100-999
	2011.08.06	Ustrzyki Dolne	Mistrzostw Polski - X Otwar...	8	00:42:15 00:42:15	5:17/km 5.17/km	9/19	POL	10-99
	2011.07.31	Szczyrk	Bieg o Złote Kierpce	6.5	00:42:04 00:42:04	6:28/km 6.28/km	21/260 7/21 21/208	POL	100-999
	2011.07.01	Częstochowa	TransJura 2011	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2011.06.19	Bydgoszcz	III Bieg Mostami Bydgoszczy...	13.1	00:48:21 00:48:20	3:41/km 3.41/km	3/? 2/? 3/?	POL	100-999
	2011.06.15	Toruń	Top Cross Torunia - Edycja ...	6.6	00:24:14 00:24:14	3:40/km 3.40/km	3/58 1/4 3/52	POL	10-99
	2011.06.09	Pigża	GP Łubianka Cross (Edycja ...	8	00:28:02 00:28:01	3:30/km 3.30/km	3/? 1/? 3/?	POL	10-99
	2011.06.08	Toruń	Grand Prix Torunia - Bieg 4	7.5	00:32:37 00:32:37	4:21/km 4.21/km	27/58 3/3 25/51	POL	10-99
	2011.05.22	Toruń	IV Bieg Zamkowy - Biegaj z ...	9.96	00:35:37 00:35:37	3:35/km 3.35/km	1/91 1/4 1/84	POL	100-999
	2011.05.21	Toruń	Mistrzostwa Torunia w Biegu...	?	?	---	2/?	POL	10-99
	2011.05.18	Toruń	Top Cross - Edycja 5	6.666	00:24:52 00:24:52	3:44/km 3.44/km	2/65 1/4 2/58	POL	10-99
	2011.05.14	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:16:37 00:16:36	3:19/km 3.19/km	7/382 3/26 7/296	POL	100-999
	2011.05.11	Toruń	Grand Prix Torunia - Bieg 3	7.5	00:26:58 00:26:58	3:36/km 3.36/km	2/71 1/4 2/62	POL	10-99
	2011.05.03	Warszawa	XXI Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:16:38 00:16:36	3:20/km 3.19/km	9/1741 3/392 9/1344	POL	1000+
	2011.05.03	Piaseczno	11 Piaseczyńska Mila Konsty...	1.55	00:04:38	2:59/km	22/106 7/18 ?/?	POL	100-999
	2011.04.14	Wybcz	Grand Prix - Łubianka Cross	8	00:37:07 00:37:07	4:38/km 4.38/km	40/69 2/2 39/64	POL	10-99
	2011.04.02	Poznań	XXVIII Bieg Rekreacyjny im...	10.2	00:37:04 00:37:04	3:38/km 3.38/km	1/48 ?/? 1/40	POL	10-99
	2011.03.31	Wybcz	Grand Prix - Łubianka Cross	8	00:32:47 00:32:47	4:06/km 4.06/km	23/76 2/2 23/70	POL	10-99
	2011.03.26	Warszawa	Sztafeta 5x5	5.3	00:17:29 00:17:29	3:18/km 3.18/km	3/237	POL	100-999
	2011.03.19	Golub-Dobrzyń	Cztery Pory Roku	4.9	00:17:04 00:17:04	3:29/km 3.29/km	2/? 1/? 2/?	POL	?
	2011.03.05	Toruń	Top Cross - Edycja 3	6.666	00:24:55 00:24:55	3:44/km 3.44/km	6/70 2/3 6/67	POL	10-99
	2011.02.27	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix - Łubianka Cross...	8	00:30:16 00:30:16	3:47/km 3.47/km	5/93 2/2 5/87	POL	10-99
	2011.02.26	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:17:26 00:17:25	3:29/km 3.29/km	11/337 6/32 11/259	POL	100-999
	2011.02.12	Toruń	Top Cross - Edycja 2	6.666	00:24:46 00:24:46	3:43/km 3.43/km	3/79 1/3 3/76	POL	10-99
	2011.01.29	Toruń	Top Cross - Edycja 1	6.666	00:27:10 00:27:10	4:05/km 4.05/km	11/88 3/4 11/82	POL	10-99
	2011.01.22	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:17:14 00:17:14	3:27/km 3.27/km	12/431 3/41 12/341	POL	100-999
	2011.01.16	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix - Łubianka Cross...	8	00:30:21 00:30:19	3:48/km 3.47/km	3/81 1/2 3/75	POL	10-99
	2011.01.08	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:18:16 00:18:16	3:39/km 3.39/km	6/361 2/26 6/292	POL	100-999

	2010.12.18	Toruń	Top Cross (Edycja 12)	6.666	00:26:51 00:26:51	4:02/km 4.02/km	4/48 3/7 4/45	POL	10-99
	2010.12.12	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianka Cros 20...	8	00:31:28 00:31:28	3:56/km 3.56/km	4/60 2/3 4/51	POL	10-99
	2010.12.11	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:17:47 00:17:47	3:33/km 3.33/km	11/365 4/29 11/302	POL	100-999
	2010.11.27	Toruń	Top Cross (Edycja 11)	6.666	00:24:38 00:24:38	3:42/km 3.42/km	3/63 1/6 3/57	POL	10-99
	2010.11.11	Łubianka	XIV Bieg Niepodległości	11	00:39:00 00:38:59	3:33/km 3.33/km	11/501 4/45 11/458	POL	100-999
	2010.10.24	Toruń	Barbarkowy Bieg Przełajowy	7.4	00:27:44 00:27:44	3:45/km 3.45/km	?/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2010.10.21	Zamek Bierzgłowski	Bieg Jana Pawła II	8	00:28:44 00:28:44	3:36/km 3.36/km	3/58 1/3 3/53	POL	10-99
	2010.10.13	Toruń	Top Cross (Edycja 10)	6.666	00:23:50 00:23:50	3:35/km 3.35/km	2/60 1/4 2/54	POL	10-99
	2010.10.06	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:27:36 00:27:36	3:41/km 3.41/km	2/46 1/5 2/42	POL	10-99
	2010.09.15	Toruń	Top Cross (Edycja 9)	6.666	00:26:22 00:26:22	3:57/km 3.57/km	6/60 2/5 6/54	POL GEO.	10-99
	2010.09.08	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:27:06 00:27:06	3:37/km 3.37/km	4/51 1/7 4/45	POL	10-99
	2010.08.22	Toruń	Flisak Cross 2010	7	00:25:47 00:25:47	3:41/km 3.41/km	3/56	POL	10-99
	2010.08.15	Lubliniec-Kokotek	VI Bieg Katorżnika	1.5	?	---	1/87	POL	1000+
	2010.08.14	Lubliniec - Kokotek	IV Mistrzostwa Polski w Bie...	1.6	00:07:54 00:07:54	4:56/km 4.56/km	8/88	POL	100-999
	2010.06.24	Pigża	Grand Prix Łubianka Cros 20...	8	00:30:42 00:30:42	3:50/km 3.50/km	4/55 1/2 4/50	POL	10-99
	2010.06.23	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:27:45 00:27:45	3:42/km 3.42/km	2/37 1/5 2/33	POL	10-99
	2010.06.19	Służewo	II Bieg Papieski w Służewie	5.8	00:20:27 00:20:25	3:32/km 3.31/km	7/45 ?/? 7/40	POL	10-99
	2010.06.16	Toruń	Top Cross (Edycja 6)	6.666	00:25:16 00:25:16	3:47/km 3.47/km	3/64 1/3 3/57	POL GEO.	10-99
	2010.06.02	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:26:45 00:26:45	3:34/km 3.34/km	3/44 1/3 3/38	POL	10-99
	2010.05.19	Toruń	Top Cross (Edycja 5)	6.666	00:23:51 00:23:51	3:35/km 3.35/km	3/73 1/5 3/66	POL	10-99
	2010.05.16	Gródek	XVII Cross Gródecki	6.5	00:24:10 00:24:10	3:43/km 3.43/km	5/59 2/5 5/52	POL	10-99
	2010.05.12	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:26:50 00:26:50	3:35/km 3.35/km	3/51 1/4 3/43	POL	10-99
	2010.04.28	Toruń	Top Cross (Edycja 4)	6.666	00:24:22 00:24:21	3:39/km 3.39/km	5/81 1/6 5/74	POL	100-999
	2010.04.22	Wybcz	Grand Prix Łubianka Cross 2...	8	00:29:41 00:29:41	3:43/km 3.43/km	2/58 1/3 2/53	POL	10-99
	2010.04.21	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:26:42 00:26:42	3:34/km 3.34/km	3/45 1/2 3/38	POL	10-99
	2010.03.25	Wybcz	Grand Prix Łubianka Cross 2...	8	00:30:32 00:30:32	3:49/km 3.49/km	3/60 1/2 3/56	POL	10-99
	2010.03.20	Toruń	XII Cross Skarpa	8.5	00:31:52 00:31:52	3:45/km 3.45/km	8/52 5/19 8/52	POL	10-99
	2010.03.13	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:28:20 00:28:20	3:47/km 3.47/km	8/55 2/3 8/55	POL	10-99
	2010.02.13	Toruń	Top Cross (Edycja 2)	6.666	00:28:45 00:28:45	4:19/km 4.19/km	6/78 1/8 6/71	POL	10-99
	2010.02.07	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianka Cross 2...	8	00:31:44 00:31:44	3:58/km 3.58/km	2/67 1/3 2/61	POL	10-99
	2010.01.23	Toruń	Top Cross (Edycja 1)	6.666	00:26:08 00:26:08	3:55/km 3.55/km	6/75 1/3 6/71	POL	10-99
	2010.01.17	Warszawa	XXVII Bieg Chomiczówki	15	01:01:05 01:01:05	4:04/km 4.04/km	61/875 3/10 58/751	POL	1000+
	2010.01.17	Warszawa	V Bieg o Puchar Bielan	5	00:18:26 00:18:24	3:41/km 3.41/km	22/434 4/30 22/351	POL	100-999
	2010.01.10	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianka Cross 2...	8	00:32:02 00:32:02	4:00/km 4.00/km	4/59 1/3 4/53	POL	10-99

	2009.12.12	Toruń	Top Cross	6.666	00:25:15 00:25:15	3:47/km 3.47/km	?/?	POL	10-99
	2009.11.21	Toruń	Top Cross	6.666	00:25:36 00:25:36	3:50/km 3.50/km	?/?	POL	10-99
	2009.10.31	Toruń	Top Cross	6.666	00:26:10 00:26:10	3:56/km 3.56/km	?/?	POL	10-99
	2009.10.22	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianki	8	00:32:11 00:32:11	4:01/km 4.01/km	10/60 1/6 ?/?	POL	10-99
	2009.09.24	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianki	2	00:07:12	3:36/km	?/?	POL	10-99
	2009.09.16	Toruń	Top Cross	6.666	00:25:57 00:25:57	3:54/km 3.54/km	?/?	POL	10-99
	2009.09.09	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:28:10 00:28:10	3:45/km 3.45/km	?/?	POL	10-99
	2009.06.24	Toruń	Top Cross	6.666	00:26:06 00:26:06	3:55/km 3.55/km	?/?	POL	10-99
	2009.06.18	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianki	2.8	00:09:45 00:09:45	3:29/km 3.29/km	?/?	POL	10-99
	2009.06.17	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:28:36 00:28:36	3:49/km 3.49/km	?/?	POL	10-99
	2009.06.07	Bydgoszcz - Toruń	Maraton Metropolii Bydgoszc...	7.4	00:28:21 00:28:21	3:50/km 3.50/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2009.06.03	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:28:09 00:28:08	3:45/km 3.45/km	?/?	POL	10-99
	2009.05.20	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:28:37 00:28:37	3:49/km 3.49/km	5/50	POL	10-99
	2009.05.13	Toruń	Top Cross	6.666	00:26:26 00:26:25	3:58/km 3.58/km	?/?	POL	10-99
	2009.04.23	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianki	3.5	00:11:53 00:11:53	3:24/km 3.24/km	?/?	POL	10-99
	2009.04.14	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:30:20 00:30:20	4:03/km 4.03/km	?/?	POL	10-99
	2009.04.08	Toruń	Top Cross	6.666	00:26:55 00:26:55	4:02/km 4.02/km	?/?	POL	10-99
	2009.03.26	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianki	3.5	00:12:47 00:12:47	3:39/km 3.39/km	?/?	POL	10-99
	2009.03.14	Toruń	Top Cross	6.666	00:28:13 00:28:13	4:14/km 4.14/km	?/?	POL	10-99
	2009.02.15	Zamek Bierzgłowski k...	Grand Prix Łubianka Cross 2...	4	00:16:44 00:16:44	4:11/km 4.11/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2009.02.07	Toruń	Top Cross	6.666	00:28:42 00:28:42	4:18/km 4.18/km	20/85	POL	10-99
	2009.01.24	Zamek Bierzgłowski k...	Grand Prix Łubianka Cross 2...	4	00:17:19 00:17:16	4:20/km 4.19/km	2/12	POL GEO.	10-99
	2009.01.24	Toruń	Top Cross	6.666	00:30:17 00:30:17	4:33/km 4.33/km	28/81	POL	10-99

	2008.12.21	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianka Cross 2...	4	00:16:30 00:16:30	4:08/km 4.08/km	2/10	POL	10-99
	2008.11.22	Toruń	Top Cross Torunia	2.748	00:11:25 00:11:25	4:09/km 4.09/km	?/?	POL	10-99
	2008.11.11	Łubianka	XII Bieg Niepodległości	11	00:48:46 00:48:46	4:26/km 4.26/km	124/424 23/71 ?/?	POL	100-999
	2008.10.23	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianka Cross 2...	4	00:16:27 00:16:27	4:07/km 4.07/km	1/13	POL	10-99
	2008.10.15	Toruń	Top Cross Torunia	2.748	00:13:41 00:13:41	4:59/km 4.59/km	?/?	POL	10-99
	2008.09.17	Toruń	Top Cross Torunia	2.748	00:12:46 00:12:46	4:39/km 4.39/km	?/?	POL	10-99
	2008.08.27	Toruń	Top Cross Torunia	2.748	00:12:45 00:12:45	4:38/km 4.38/km	?/?	POL	10-99
	2008.07.23	Toruń	Top Cross Torunia	2.748	00:11:38 00:11:38	4:14/km 4.14/km	?/?	POL	10-99
	2008.06.25	Toruń	Top Cross Torunia	2.748	00:12:10 00:12:10	4:26/km 4.26/km	?/?	POL	10-99
	2008.06.12	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianka Cross 2...	4	00:16:00 00:16:00	4:00/km 4.00/km	2/7	POL	10-99
	2008.05.21	Toruń	Top Cross Torunia	2.748	00:11:35 00:11:35	4:13/km 4.13/km	?/?	POL	10-99
	2008.04.16	Toruń	Top Cross Torunia	2.748	00:11:35 00:11:35	4:13/km 4.13/km	?/?	POL	10-99
	2008.03.08	Toruń	Top Cross Torunia	2.748	00:11:36 00:11:36	4:13/km 4.13/km	?/?	POL	10-99
	2008.02.02	Toruń	Top Cross Torunia	2.748	00:12:26 00:12:26	4:31/km 4.31/km	?/?	POL	10-99
	2008.01.26	Toruń	Całoroczne biegi przełajowe...	2.748	00:12:21 00:12:21	4:30/km 4.30/km	?/?	POL	10-99

	2007.05.20	Toruń	Bieg Piknikowy	4.5	00:17:40 00:17:38	3:56/km 3.55/km	13/64	POL	10-99
	2007.05.16	Toruń	100 edycja Top Cross	2.748	00:11:06 00:11:06	4:02/km 4.02/km	?/?	POL	10-99
	2007.04.04	Toruń	TopCross Torunia 2007 [4/12...	2.748	00:11:30 00:11:30	4:11/km 4.11/km	?/?	POL	10-99
	2007.03.29	Łubianka - Zamek Bie...	Grand Prix Łubianka Cross 2...	4	00:17:10 00:17:10	4:18/km 4.18/km	3/14	POL	10-99
	2007.03.10	Toruń	TopCross Torunia 2007 [3/12...	2.748	00:12:15 00:12:15	4:27/km 4.27/km	2/9 2/9 ?/?	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

22:46

22:43

22:38

22:29

22:23

22:12

22:05

21:52

21:42

21:28

21:21

21:00

20:56

20:55

20:52

| Redakcja | Reklama | Regulamin |