MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Majna Kazimierz	Sezonów startowych	17	2008-2024	100 km
Gdynia	Zarejestrowanych startów	829	rekordowo: 2018 (117)	42.195 km	03:55:07 Dębno (2010)
	Kilometrów w startach	6765.58	rekordowo: 2018 (915)	21.097 km	01:48:33 Kruszwica - Inowrocław (2012)
ur. 1951-04-19	Czas na zawodach (brutto)	701:12:9	rekordowo: 95:24:57 (2019)	10 km	00:46:00 Gdańsk (2010)
	Trofea (podium)	5 (open)	402 (kat.wiek.)	5 km	00:21:06 Gdańsk (2011)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			7		9		41		6		63
100-999 osób			10		23		51		301		385
10-99 osób			1		2		125		260		388
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM			18		34		217		567		836
RAZEM			18		34		217		567		836
Nie wpisano wyniku			1				1		14		16

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2022.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości	10	01:31:47 01:31:47	9:11/km 9.11/km	73/89 3/4 ?/?	POL	1000+

	2020.02.16	Gdynia	Bieg Urodzinowy	10	01:03:59 01:03:59	6:24/km 6.24/km	1802/1991 12/12 1342/1419	POL	1000+

	2019.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości z PKO B...	10	01:07:29 01:06:28	6:45/km 6.39/km	3731/4016 72/78 2612/2753	POL	1000+
	2019.09.14	Gdańsk	57. Bieg Westerplatte	10	01:00:59 01:00:59	6:06/km 6.06/km	2779/3448 70/85 2101/2328	POL	1000+
	2019.06.28	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański z P...	10	01:06:01 01:05:45	6:36/km 6.35/km	2439/? 45/35 1673/1786	POL	1000+
	2019.05.18	Kwidzyn	Kwidzyński Bieg Papiernika	10	01:01:30 01:01:30	6:09/km 6.09/km	2208/2834 69/93 1682/1943	POL	1000+
	2019.05.12	Gdynia	Bieg Europejski z PKO Banki...	10	00:59:20 00:59:18	5:56/km 5.56/km	1842/2271 36/49 1329/1508	POL	1000+
	2019.03.17	Gdynia	4. Gdynia Półmaraton	21.097	02:35:19 02:35:19	7:22/km 7.22/km	6043/6240 97/101 4348/4425	POL	1000+
	2019.02.17	Gdynia	Bieg Urodzinowy z PKO Banki...	10	01:01:28 01:01:28	6:09/km 6.09/km	2153/2532 54/70 1594/1745	POL	1000+

	2018.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości z PKO B...	10	01:00:34 01:00:28	6:03/km 6.03/km	3569/4482 69/95 2604/3585	POL	1000+
	2018.09.23	Gdańsk	56. Bieg Westerplatte	10	01:01:35 01:01:35	6:10/km 6.10/km	2943/3480 73/87 2148/2340	POL	1000+
	2018.06.22	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański z P...	10	01:01:00 01:00:55	6:06/km 6.06/km	2759/3404 50/70 2000/2229	POL	1000+
	2018.05.26	Kwidzyn	IX Kwidzyński Bieg Papierni...	10	01:02:26 01:02:26	6:15/km 6.15/km	1934/2780 62/91 1543/1911	POL	1000+
	2018.05.13	Gdynia	Bieg Europejski z PKO Banki...	10	00:58:55 00:58:51	5:54/km 5.53/km	1951/2798 46/71 1532/1867	POL	1000+
	2018.03.18	Gdynia	3. ONICO Gdynia Półmaraton	21.097	02:10:09 02:10:09	6:10/km 6.10/km	4862/5889 66/88 3751/4181	POL	1000+
	2018.02.18	Gdynia	Bieg Urodzinowy z PKO Banki...	10	00:56:30 00:56:19	5:39/km 5.38/km	2303/3338 43/67 1861/2335	POL	1000+

	2017.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości z PKO ...	10	00:58:28 00:58:16	5:51/km 5.50/km	3510/4910 52/81 2699/3281	POL	1000+
	2017.11.05	Gdańsk	4. AmberExpo Półmaraton Gda...	21.097	02:11:50 02:08:10	6:15/km 6.05/km	2913/3674 18/24 2325/2669	POL	1000+
	2017.09.10	Gdańsk	55. Bieg Westerplatte	10	00:56:21 00:56:01	5:38/km 5.36/km	2299/3454 58/81 1831/2708	POL	1000+
	2017.06.09	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański z P...	10	00:56:58 00:57:01	5:42/km 5.42/km	2740/4251 40/67 2144/2756	POL	1000+
	2017.05.07	Gdynia	Bieg Europejski z PKO Bank...	10	00:55:50 00:55:36	5:35/km 5.34/km	2416/3819 42/75 1933/2552	POL	1000+
	2017.03.19	Gdynia	2. ONICO Gdynia Półmaraton	21.097	02:06:23 02:06:23	5:59/km 5.59/km	4686/5895 61/83 3701/4261	POL	1000+
	2017.02.12	Gdynia	Bieg Urodzinowy z PKO Banki...	4	00:27:28 00:27:26	6:52/km 6.52/km	21/236 1/16 16/67	POL	1000+

	2016.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości z PKO B...	10	00:57:57 00:57:57	5:48/km 5.48/km	3784/5432 57/84 2952/3740	POL	1000+
	2016.10.16	Gdańsk	AmberExpo Półmaraton Gdańsk	21.097	02:14:16 02:11:14	6:22/km 6.13/km	2845/3215 14/16 2227/2392	POL	1000+
	2016.06.17	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański z P...	10	00:58:48 00:58:38	5:53/km 5.52/km	3297/4712 49/68 2566/3125	POL	1000+
	2016.05.15	Gdańsk	2. PZU Gdańsk Maraton	42.195	05:21:24 05:14:53	7:37/km 7.28/km	1538/1561 31/34 1305/1319	POL	1000+
	2016.05.07	Gdynia	Bieg Europejski z PKO Banki...	4.2	00:29:29 00:29:27	7:01/km 7.01/km	37/255 1/330 20/52	POL	1000+
	2016.03.20	Gdynia	PZU Gdynia Półmaraton	21.097	02:12:11 02:12:11	6:16/km 6.16/km	3382/4125 54/71 2932/3146	POL	1000+
	2016.03.05	Gdynia	Parkrun Gdynia #217	5	00:26:48 00:26:48	5:22/km 5.22/km	119/167 3/5 104/125	POL	1000+
	2016.02.13	Gdynia	Bieg Urodzinowy z PKO Banki...	10	00:56:48 00:56:40	5:41/km 5.40/km	3119/4517 46/79 2509/3152	POL	1000+

	2015.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości z PKO B...	10	00:58:06 00:57:40	5:49/km 5.46/km	4492/6656 55/103 3594/6554	POL	1000+
	2015.06.19	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański z P...	10	00:57:53 00:57:45	5:47/km 5.47/km	4557/6694 66/99 3571/4337	POL	1000+
	2015.05.17	Gdańsk	1. PZU Gdańsk Maraton	42.195	05:13:52 05:11:17	7:26/km 7.23/km	1789/1829 39/43 1498/1533	POL	1000+
	2015.05.09	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:56:42 00:56:32	5:40/km 5.39/km	3710/5380 54/87 2956/366	POL	1000+
	2015.02.21	Gdynia	Bieg Urodzinowy z PKO Banki...	10	00:55:27 00:55:22	5:33/km 5.32/km	3507/5670 40/65 2937/4009	POL	1000+

	2014.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości	10	00:55:43 00:55:23	5:34/km 5.32/km	4038/6626 50/89 ?/?	POL	1000+
	2014.09.13	Gdańsk	52. Bieg Westerplatte	10	00:55:34 00:54:45	5:33/km 5.29/km	1581/2559 26/45 1358/1851	POL	1000+
	2014.06.20	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:58:33 00:57:36	5:51/km 5.46/km	4406/6211 52/80 3529/4293	POL	1000+
	2014.05.10	Gdynia	Bieg Europejski Gdyni	10	00:54:03 00:52:13	5:24/km 5.13/km	2805/5143 40/76 2365/3691	POL	1000+
	2014.02.08	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:57:50 00:56:57	5:47/km 5.42/km	2942/4189 42/57 2500/3125	POL	1000+

	2013.11.11	Gdynia	XVI Bieg Niepodległości	10	00:54:21 00:53:14	5:26/km 5.19/km	2699/2594 42/69 2597/4143	POL	1000+
	2013.09.14	Gdańsk	51 Bieg Westerplatte	10	00:49:41 00:49:20	4:58/km 4.56/km	1089/2816 10/49 999/2100	POL	1000+
	2013.06.21	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:53:40 00:52:54	5:22/km 5.17/km	1957/4363 22/47 ?/?	POL	1000+
	2013.05.11	Gdynia	Bieg Europejski Gdyni	10	00:51:01 00:50:34	5:06/km 5.03/km	1400/3184 18/42 1207/2411	POL	1000+
	2013.02.09	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	4	00:24:18 00:24:15	6:05/km 6.04/km	9/128 2/9 9/50	POL	1000+
	2013.02.09	Gdynia	Parkrun Gdynia	10	00:52:08 00:52:00	5:13/km 5.12/km	1211/2240 22/47 1097/1791	POL	1000+

	2012.11.11	Gdynia	Jesienny Bieg Niepodległośc...	10	00:51:08 00:50:51	5:07/km 5.05/km	1242/2885 17/51 1150/2254	POL	1000+
	2012.07.07	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:50:12 00:50:08	5:01/km 5.01/km	816/1950 13/32 742/1525	POL	1000+
	2012.02.25	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:49:17 00:49:01	4:56/km 4.54/km	700/1482 13/36 636/1215	POL	1000+

	2011.11.11	Gdynia	XIV Bieg Niepodległości	10	00:48:54 00:48:38	4:53/km 4.52/km	821/1855 16/36 722/1501	POL	1000+
	2011.07.09	Kretowiny	XIII Bieg o Kryształową Pe...	33	03:11:12 03:11:12	5:48/km 5.48/km	147/214 8/14 136/194	POL	1000+
	2011.06.18	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:51:53 00:51:45	5:11/km 5.11/km	712/1077 10/21 650/886	POL	1000+

	2010.11.11	Gdynia	Jesienny Marsz Niepodległoś...	3.33	00:20:42 00:20:42	6:13/km 6.13/km	7/158 6/68 1/6	POL	1000+
	2010.11.11	Gdynia	XIII Bieg Niepodległości	10	00:49:28 00:49:23	4:57/km 4.56/km	613/1296 47/94 576/1077	POL	1000+
	2010.10.24	Dębno	37 Maraton Dębno	42.195	03:55:35 03:55:07	5:35/km 5.34/km	558/976 94/156 534/905	POL	1000+
	2010.09.26	Warszawa	32 Maraton Warszawski	42.195	04:07:17 04:06:23	5:52/km 5.50/km	1588/3323 46/106 1511/3023	POL	1000+
	2010.09.12	Wrocław	28. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	03:57:43 03:57:01	5:38/km 5.37/km	761/1988 34/89 719/1786	POL	1000+
	2010.04.25	Kraków	IX Cracovia Maraton	42.195	04:26:43 04:26:32	6:19/km 6.19/km	1851/2420 247/340 ?/?	POL	1000+

	2009.12.06	Toruń	7 Półmaraton św. Mikołajów	21.097	01:51:52 01:51:42	5:18/km 5.18/km	620/1390 84/167 593/1196	POL	1000+
	2009.10.11	Poznań	10 Poznań Maraton	42.195	04:12:04 04:11:21	5:58/km 5.57/km	2323/4018 122/214 2209/3695	POL	1000+
	2009.09.06	Piła	19 Półmaraton Philipsa	21.097	01:54:06 01:54:01	5:25/km 5.24/km	1066/1449 149/202 ?/?	POL	1000+
	2009.03.29	Warszawa	4 Półmaraton Warszawski	21.097	01:52:45 01:51:28	5:21/km 5.17/km	1742/3942 172/345 ?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

00:32

23:36

23:20

23:10

22:56

22:55

22:52

22:46

22:43

22:38

22:29

22:12

22:05

21:52

21:42

| Redakcja | Reklama | Regulamin |